كيفية عمل قناع مرطب في البيت للبشرة الجافة

تسبب البشرة الجافة شعورًا بالحكة والخشونة والتهيج، ولكنها فوق كل هذا قد تكون سيئة المظهر كذلك. قناع الوجه طريقة مثالية لترطيب لوجهك ترطيبًا مكثفًا وتهدئة البشرة، ولستِ حتى بحاجة للخروج وشراء منتج باهظ الثمن من المتجر، بل باستخدام مكونات متوفرة بالفعل في مطبخك، مثل: الأفوكادو أو الموز أو اليقطين المعلب أو الفراولة، يمكنك تحضير أقنعة ترطيب متنوعة من شأنها معالجة بشرتك من الجفاف.

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

قناع أفوكادو كريمي

تنزيل المقال

1
اهرسي ثمرة أفوكادو. استخدمي سكينًا حادًا لقطع الأفوكادو إلى نصفين وإزالة البذرة. اغرفي ما بداخل ثمرة الأفوكادو بملعقة وضعيه في وعاء، ثم اهرسيه بالشوكة إلى أن يصبح ناعمًا إلى حد كبير.^{[١]Xمصدر بحثي}
- إذا كانت حبة الأفوكادو المستعملة صغيرة، فقد تحتاجين لاستخراج ما بداخل كلا النصفين لاستخدامه في القناع. يجب أن يكون لديكِ ما يكفي لقناع يمكنك نشره على وجهك كله.
نصيحة الخبراء
Joanna Kula
أخصائيات علاجات الوجه
جوانا كولا أخصائية عناية بالبشرة في منتجع صحي في فيلاديلفيا. تملك جوانا خبرة أكثر من 8 سنوات في العناية بالبشرة، وهي متخصصة في علاجات الوجه التحويلية.
Joanna Kula
أخصائيات علاجات الوجه
هل تعلمين؟ الأفوكادو غني بالدهون الصحية والمواد الغذائية. يضيف المعادن الأساسية ومضادات الأكسدة لنظامك الغذائي عند تناوله؛ أي أن إضافة الأفوكادو إلى وجباتك مفيد مثله مثل استخدام زيت الزيتون لصنع منتجات العناية بالبشرة!
2
اخلطي الأفوكادو مع اللبن وزيت الزيتون والعسل. بعد هرس الأفوكادو، أضيفي ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الزبادي العادي وملعقة صغيرة (5 مل) من زيت الزيتون وملعقة كبيرة (15 مل) من العسل العضوي في وعاء. استخدمي ملعقة لمزج المكونات بالكامل حتى تشكّل معجونًا ناعمًا.^{[٢]Xمصدر بحثي}
- إن كان القناع يبدو سائلًا بعد أن أضفت نصف الأفوكادو فقط، اخلطي به المزيد من الثمرة لتزيدي سماكته.
- تساعد أحماض أوميجا الدهنية الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون على شفاء الشقوق بين خلايا الجلد التي قد تحدث إن عانى الجلد من الجفاف.
- العسل والزبادي مكونات مهدئة تساعد على ترطيب وتنعيم البشرة.
3
ضعي القناع واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. بعد مزج القناع جيدًا، استخدمي أصابعك لنشره بعناية على وجهك. دعي القناع على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يتسنى لبشرتك الوقت الكافي لتشرّب أحماض أوميجا الدهنية من الأفوكادو وزيت الزيتون.^{[٣]Xمصدر بحثي}
- كوني حذرة عند وضع القناع بالقرب من شعرك. قد يلتصق العسل بشعرك بشدة إذا وصل إليه.
4
اغسلي القناع بالماء الدافئ. بعد ترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة على الأقل، اشطفيه بماء دافئ من الصنبور. قد تحتاجين لاستخدام منشفة للمساعدة في إزالة القناع، فقد يكون لزجًا إلى حد كبير يصعب معه إزالته بالشطف فقط.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- احرصي على شطفه جيدًا من عند حدود شعرك.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

قناع موز مرطب

تنزيل المقال

1
اهرسي الموز. قشّري موزة واقطعيها نصفين بالعرض. ضعي نصف الموزة في وعاء واستخدمي شوكة لهرسها إلى أن تكاد تصبح خالية من القطع المتكتلة.^{[٥]Xمصدر بحثي}
- الموز غني بفيتامين "أ" المعزّز لتجدّد الخلايا وبالتالي يحافظ على نعومة البشرة وخلوّها من القشور.
2
أضيفي العسل والشوفان المطحون. بعد هرس الموز، أضيفي له ملعقة كبيرة (15 مل) من العسل و4 ملاعق كبيرة (25 جم) من الشوفان المطحون إلى وعاء، واستخدمي ملعقة لخلط المكونات إلى أن يصبح القناع متماسكًا.^{[٦]Xمصدر بحثي}
- إن كان القناع سميكًا جدًا، يمكنك خلط ملعقة كبيرة (15 مل) من الحليب معه لترقيقه قليلًا.
- يساعد العسل على ترطيب البشرة وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، ما يساعد على تهدئة جفاف البشرة والحكة المصاحبة.
- الشوفان المطحون هو مقشر طبيعي قد يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والجافة من وجهك.
3
افردي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد أن يمتزج القناع تمامًا، استخدمي أصابعك لوضعه بعناية على وجهك ورقبتك. اتركيه على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى تأخذ المكونات وقتها في التأثير على البشرة.^{[٧]Xمصدر بحثي}
- يساعد وضع القناع بحركة دائرية على تقشير بشرتك بشكل أفضل.
4
اشطفي القناع بالماء الدافئ. بعد مرور 15 إلى 20 دقيقة، اغسلي القناع بالماء الدافئ. استخدمي منشفة لإزالة القناع إن لم يُشطَف بسهولة، لكن ادعكي بها بشرتك بلطف وحرص لتجنب تهيجها.^{[٨]Xمصدر بحثي}
- لزيادة فوائد القناع بأقصى قدر، ضعي كريم مرطب بعد شطف القناع عن وجهك مباشرة.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

قناع مرطب من بهارات اليقطين

تنزيل المقال

1
اخلطي اليقطين واللبن والعسل والتوابل في محضر الطعام. في معالج الطعام أو الخلاط، اخلطي كوبين (450 جم) من اليقطين المعلب و4 ملاعق كبيرة (60 مل) من زبادي الفانيليا قليل الدسم و4 ملاعق كبيرة (60 مل) من العسل وملعقة صغيرة (5 جم) من توابل فطيرة اليقطين. اضربي الخليط إلى أن يُشكّل بيوريه ناعمًا.^{[٩]Xمصدر بحثي}
- اليقطين مليء بمضادات الأكسدة وغني بفيتامينات "أ" و"ج"، وهي ما تساعد في ترطيب وتنعيم البشرة.
- إن لم تكوني من محبي الرائحة الفواحة لتوابل فطيرة اليقطين، يمكنك استبعادها من القناع.
2
دلكي القناع في بشرتك واتركيه. عندما يتم دمج مكونات القناع تمامًا، استخدمي أصابعك لتدليكها بلطف على بشرتك. تأكدي من تغطية وجهك بالكامل بطبقة سميكة إلى حد ما واتركيه على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.^{[١٠]Xمصدر بحثي}
- إن لم ترغبي في وضع القناع بيديكِ، يمكنك استخدام فرشاة مكياج مسطحة، مثل موزّع كريم الأساس. افردي بواسطتها المكياج على وجهك.
اتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. استخدمي قطعة قماش ناعمة من المايكروفايبر لمساعدتك إن وجدتِ صعوبة في تنظيف وجهك من القناع.^{[١١]Xمصدر بحثي}

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

قناع مرطب للوجه بالفراولة

تنزيل المقال

1
اخلطي الفراولة مع حبوب لقاح النحل وعسل خام ومايونيز وزيت اللافندر العطري. امزجي في وعاء كبير 10 حبات فراولة طازجة و¼ كوب (85 جم) من حبوب لقاح النحل و3 ملاعق كبيرة (45 مل) من العسل الخام وملعقة كبيرة (15 مل) من مايونيز مصنوع من زيت الزيتون وعدة قطرات من زيت اللافندر العطري. اخفقي المكونات إلى أن تمتزج بالكامل.^{[١٢]Xمصدر بحثي}
- تحتوي الفراولة على فيتامين "ج" وهي غنية بأحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة والجافة.
- حبيبات لقاح النحل: يُمكنك العثور عليها في متاجر الأطعمة الصحية، والتي تساعد كذلك على تقشير البشرة الجافة، وبالتالي تُمكّن العسل المرطب من اختراق الجلد بسهولة أكبر.
- يساعد مايونيز زيت الزيتون على ترطيب البشرة وتنعيمها، بجانب توفيره لمضادات الأكسدة القوية.
- يُستخدم زيت اللافندر في القناع كمكوِّن عطري. إذا كنتِ لا تحبين رائحته، استخدمي أي زيت عطري آخر تفضلين رائحته.
2
ضعي القناع على وجهك واسترخي لمدة 20 دقيقة. عندما تختلط المكونات تمامًا، استخدمي أصابعك لدهنها بعناية على وجهك. بعد وضعه، استلقي واسترخي لمدة 20 دقيقة تقريبًا لتحقيق أقصى استفادة لبشرتك من القناع.^{[١٣]Xمصدر بحثي}
- كوني حذرة من ملامسة منطقة العينين أثناء وضع القناع.
عندما تمر 20 دقيقة، استخدمي منشفة مبللة بالماء الدافئ لإزالة القناع برفق. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وأتبعي ذلك بكريم الترطيب المفضل.^{[١٤]Xمصدر بحثي}

أفكار مفيدة

احرصي على غسل وجهك قبل وضع أي قناع. من الجيد كذلك تقشير بشرتك بمقشر للوجه لتتمكن البشرة من امتصاص القناع بسهولة أكبر.
لأفضل النتائج، استخدمي قناعًا مرطبًا مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة على تلطيف جفاف بشرتك.
قد يكون هناك سبب صحي ما وراء جفاف بشرتك. إن لم توفر العلاجات المنزلية الراحة التي تبحثين عنها، استشيري الطبيب لتحديد ما إن كان هناك سبب كامن قد يتطلب علاجًا للتخلص من الجفاف.
الشتاء هو أحد أكثر أوقات السنة التي ينتشر خلالها جفاف الجلد، نتيجة لانخفاض الرطوبة وجفاف الرياح. فكري في تشغيل جهاز ترطيب في منزلك لترطيب الجو للوقاية من تأثيره على بشرتك.