كيفية جعل صديقتك تحبك

سيكون شعورًا محطمًا أن تقع في غرام صديقة تعرف أن علاقتك بها من الصعب أن تتجاوز خانة الصداقة. الخروج من دورك كصديق إلى دورك كحبيب أمر شاق. عندما يحين الوقت لحسم شكل العلاقة، لن يمكنك أن تُرغم أي شخص على أن يحبك - ولكن هناك بعض الطرق التي تُمكّنك من تحسين فرصك وإعطاء حبك المحاولة التي يستحقها.اطلع على قسم"متى يمكنك تجربة ذلك؟" لتعرف أكثر عن الوقت المناسب الذي يمكنك فيه تحويل علاقة صداقة إلى علاقة رومانسية.

جزء 1

جزء 1 من 4:

معرفة اهتمامات حبيبتك

تنزيل المقال

1
اكتشف معاييرها للشريك المثالي. بعض من تلك المواصفات سوف تكون واضحة تمامًا. من الممكن مثلًا أن ترغب في أن ترتبط بشخص له نفس المعتقدات الدينية، أو بشخص غير مدخن. لا ينبغي عليك بالضرورة أن تطابق كل معاييرها، ولكن يجب عليك أن تتجنب الإخفاق في أن تناسب تلك المعايير، لأن هذا سوف يقصيك حتمًا عن دائرة اهتماماتها الرومانسية.^{[١]Xمصدر بحثي}
- قم بعمل قائمة تحتوي على الصفات المشتركة بين كل شركائها السابقين.ستجد في تلك الصفات على الأرجح ما تعتبره صديقتك أولوية في البحث عن الشريك المثالي، ومن الممكن أن تكون هي الصفات التي يتوجب عليك تطويرها في شخصيتك.
2
اكتشف معاييرها اللاشعورية. سيكون لذلك علاقة وثيقة بصفاتها الشخصية. يبحث العديد من الأشخاص - بما في ذلك صديقتك - عن شريك لديه نفس الصفات الإيجابية التي يحبونها في أنفسهم، لكن يريدون في نفس الوقت أن يتحلى بمميزات مضادة للأمور التي لا يحبونها في أنفسهم.^{[٢]Xمصدر بحثي}
- عقب معرفتك للأمور التي لا تحبها في شخصيتها، أظهر لها أنك يمكنك إكمالها من ناحية تلك الثغرات من خلال نقاط القوة لديك.
- يمكنك قول: "أكره كم أنا متنافس. أعتقد أنني سوف أكون شخصًا أسعد إذا بدأت الاستمتاع بالأشياء بدلًا من جعلها تبدو كنوع من التحدي، ماذا عنكِ؟ إذا استطعتِ تغيير شيء في شخصيتكِ، ماذا سيكون؟"
3
ارسم مخطط الحب لديها. اكتشف علماء النفس أننا خلال مراحل حياتنا نبدأ في تطوير "مخطط للحب"، أو تكوين فكرة عن ماهية الشخص الذي نريده كشريك عاطفي.^{[٣]Xمصدر بحثي} ستكون بعض الأولويات في مخططها للحب واضحة، مثلًا من الممكن أن تريد شريكًا مثقفًا، ولكن من المحتمل أيضًا أن تملك تفضيلات لاشعورية، مثلًا عن مدى كونه حنونًا. عن طريق فهم مخططها للحب، يمكنك أن تناسب احتياجاتها بشكل أفضل. بالرغم من أن هناك عوامل مختلفة كثيرة ستؤثر على مخططها للحب، لكن يمكنك البحث عما يلي من هذه المعايير العامة بالنسبة لها لتساعدك في فهم مخططها للحب.
- توقُّع أن تتضمن العلاقات الرومانسية التزامًا
- المدة المناسبة لاستمرار علاقة عاطفية في حياتها.
- الاعتقاد بأن الشريك الرومانسي "المناسب" سوف يجلب الشعور بالرضا.
- المدة المناسبة للعلاقة مع شخص قبل الوصول لنقطة وجود التزامًا رومانسي (بقول "أنا أحبك").
- الفترة بين الانفصال من علاقة وبدء علاقة جديدة.
- الفترة التي يمكن انتظارها حتى يقوم الشريك العاطفي بالإفصاح عن مشاعره.
- إلى أي مدى يمكن الاختلاف على القيم الأساسية بالحياة.
- إذا كان الجدال مع الشريك أمر ممتع أم مفزع.
- إذا كان تعدد الشركاء العاطفيين أمرًا مقبولًا.
- الفترة المُتوقع قضائها بعيدًا عن الأصدقاء والعائلة والأنشطة/الواجبات الاجتماعية.^{[٤]Xمصدر بحثي}
4
قابل أصدقائها. أحسن التصرف أثناء المقابلة، لأن هؤلاء الأشخاص سيمنحونك نافذة إلى حياتها لا يملكها إلا القليلون في مثل مكانتهم. إذا كنت جادًا في حبك لصديقتك، سوف يجعلك التعبير عن اهتمامك الصادق بها لأصدقائها تحصل على احترامهم، وربما مباركتهم أيضًا.
- لا يتوجب عليك الإفصاح عن عواطفك والاعتراف بحبك لأصدقائها؛ حاول أن تنال احترامهم عن طريق التصرف بلطف. وضح مثلًا كيف أنك لاحظت كونها مجهدة و أسالهم ما الذي يمكنك تقديمه. أو أذكر لهم أنها صديقة رائعة وأنك تريد التعبير عن امتنانك، وتريد رأيهم فيما يعتقدون أنها سوف تستحسنه؟
الانفصالات، خصوصًا المؤلمة منها، سوف يجعلها تعيد النظر في مخططها للحب، سواءً كان ذلك عن إدراك أو لا. إذا تمكن أن تثبت لها اختلافك عن حبيبها السابق، سوف تزيد من احتمالية كونك شريك مرغوب.^{[٥]Xمصدر بحثي}
6
لاحظ ما الذي يثيرها. أثبت العلم أن المواد الكيميائية التي تُنتَج عندما تشعران بالخوف معًا له علاقة وثيقة بالشعور بالشهوة والإعجاب. يمكن أن تمنح التجارب المثيرة كلاكما جرعة من التوتر المفيد، وتمهد الطريق للخطوة التالية في العلاقة.
- تعتبر الأفعوانيات ومدن الملاهي طرق رائعة إشعال الحماسة دون إشعارها بالذعر.
- يمكن أن يكون للتجارب المشوقة نفس التأثير، مع ذلك ربما عليك تجنب أفلام السفاحين وسفك الدماء. فلن تحب أن ترتبط سيرتك بجرائم القتل حتى إذا كنت تريد الحصول على قلبها!
تشبه استجابتك الجسدية أثناء التمرين الرياضية شعوره أثناء التجارب الجنسية. ^{[٦]Xمصدر بحثي} عن طريق ممارسة التمارين الرياضية معًا، لن يتسبب ذلك في زيادة معدل إنتاج الإندورفين الذي سوف يربطها بك فحسب، لكنه على الأرجح سيجعلها أيضًا تراك أكثر جاذبية.^{[٧]Xمصدر بحثي}

جزء 2

جزء 2 من 4:

الفوز بقلبها

تنزيل المقال

ربما يبدو ذلك تصرفًا ماكرًا، لكن إذا كنت حقًا شخصًا مناسبًا لها لكنها لا تستطيع إدراك الأمر، فإن مجهوداتك لكسب قلبها يمكن أن تكتسب دعمًا عندما يدعمها مصادر موثوقة، مثل أصدقائها.^{[٨]Xمصدر بحثي} إذا كان أصدقائها يعتقدون أنك شخص رائع، سوف يزيد ذلك من احتمالية رؤيتك كشريك عاطفي، ويعمل لصالحك حتى تفوز بقلبها.
كثرة الإصغاء لأمرٍ ما يجعلك تصدق صحته، وسيكون هذا المبدأ تحديدًا في صالحك أثناء محاولة التقرب من صديقتك. لا يتوجب عليك الاتصال كل خمس دقائق لأن ذلك قد يتسبب في إزعاجها، لكن عن طريق بقائك بجانبها دائمًا، سوف توطد من أهمية حضورك.
3
هيئ الأجواء باستخدام الإضاءة الخفيفة. ربما يبدو الأمر مبالغًا فيه، ومن المحتمل أنك لا تريد تجربة أمر ملحوظ كعشاء على ضوء الشموع، فلن تحب على أي حال أن تتصرف باندفاع. مع ذلك وفقًا للدراسات فإن رؤية اتساع حدقة العين يرسل إشارة تحفز الاستجابة اللاشعورية عند صديقتك.^{[٩]Xمصدر بحثي}
- يمكن أن يكون لاتساع حدقة العين له عدة دلالات، لكن بالنسبة لوضعك، فإن اتساع حدقة العين دليل على الشعور بسعادة جسدية أو نفسية.^{[١٠]Xمصدر بحثي} الذهاب لمشاهدة فيلم أو إلى مقهى له إضاءة هادئة وتواصلكما بالعين سوف يرسل إشارة لعقلها الباطن أن بينكما توافق.
عندما تشعر أنك قد وجدت شريكتك المثالية، سوف يكون من السهل أن تتحدث كثيرًا في وقت مبكر للغاية. محاولة التأني قد تكون شاقة، لكن فضولها تجاهك سيزيد ويجعلها تتساءل بخصوصك بشكل متزايد من خلال تجنب إعطاء جميع التفاصيل، ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى تجاوز مشاعر الصداقة إلى مرحلة أكبر.^{[١١]Xمصدر بحثي}^{[١٢]Xمصدر بحثي}
5
غازلها. ربما يكون هذا أمرًا معقدًا، حيث أن كل امرأة ترتاح لشكل معين من المغازلة. استعن بتجاربها السابقة. ما الأمور التي فعلها الشبان الآخرون و نجحت؟ ما الأمور التي أخفقت؟ تذكر، من المهم أن تحترم حدودها، حتى عندما تحاول الحصول على قلبها.
- امدحها بطرق بها بعض من الجاذبية. بدلًا من أن تقول مثلًا أنها شكلها جميل، من الممكن أن تقول "ياليت موعدي الرومانسي الأخير كان في مثل سحرك"، هكذا تلمّح بذكاء إلى اعتقادك بأنك ستكون شريكًا مناسبًا لها أثناء مجاملتها.
- حاول أن تكون قريبًا جسديًا. القرب في جميع العلاقات دلالة على الراحة والحميمية. ^{[١٣]Xمصدر بحثي} مع ذلك ليكن في اعتبارك أن بعض الأشخاص يحتاجون للمزيد من المساحة الشخصية أكثر من غيرهم. لا ترغمها على القرب، بل حاول أن تجعل الأمر عفويًا ومريحًا، أجواء المتاحف الهادئة مثلًا تجعل الوقوف بالقرب من بعضكما للتحدث بتهامس أمر منطقي.
- أعطِ مجالًا لتطول اللمسات الرقيقة. يجب عليك معرفة مدى ارتياحها قبل تجربة ذلك، حيث أن أي لمسة غير متوقعة يمكن أن تُحدث توترًا. ولكن التواصل الجسدي يزيد من معدل الأوكسيتوسين، الذي يطلق عليه أحيانًا "هرمون الحب". "^{[١٤]Xمصدر بحثي}^{[١٥]Xمصدر بحثي}
إذا كانت صديقتك تعتمد على الآخرين؛ بمعنى أنها تستمد ثقتها بنفسها من أشخاص أو أشياء خارجية عنها، فعلى الأرجح أنها سوف تتحمس إذا لاحقتها. ^{[١٦]Xمصدر بحثي} كُن حذرًا من المبالغة في ملاحقتها، فالعديد من النساء المستقلات تنزعج من مثل تلك التصرفات، وهو ما لن يساهم في كسب حبها.

جزء 3

جزء 3 من 4:

التعبير عن مشاعرك

تنزيل المقال

1
لا تكن مندفعًا. هذه صديقتك، وحتى إذا كنت معذبًا من تلك المشاعر العاطفية منذ وقت طويل، لا يجب عليك أبدًا أن تجعلها تشعر بعدم الراحة. المشاعر القوية من السهل أن تجعلك مندفعًا؛ لذا لا يجب عليك أن تسمح لمشاعرك الجياشة أن تهدد صداقتكما.
- التعبير عن مشاعرك بكتابة مذكرات من الممكن أن يساعدك في التخفيف من توترك، ويمنعك من اتخاذ قرارات طائشة وعاطفية.^{[١٧]Xمصدر بحثي}
- اكتب جوابًا لنفسك. سوف يساعدك ذلك في التنفيس عن كل مابداخلك على الورق، دون أن تضطر إلى قوله لصديقتك. يمكنك بعد ذلك معرفة ما يفترض أن تقوله لها تحديدًا دون أن تتسبب في نفورها منك، وهو ما يمثل احتمالية فليست في صالحك إطلاقًا خاصةً إذا كان هناك احتمال أن تنشأ علاقة عاطفية.
هل ترغب دائمًا في قضاء الوقت معك بمفردكما؟ هل تجدها تنظر إليك مرارًا، أو هل انفصلت عن حبيبها دون سبب محدد تعلمه؟^{[١٨]Xمصدر بحثي} من الممكن أن تكون هذه تلك دلالات على اهتمامها بك بصورة أكثر من مجرداهتمام الصداقة.
3
اسأل أصدقائها. من الممكن أن يكون هذا خطرًا، فالأصدقاء يتخذون أحيانًا القرار الذي يعتقدون أنه الأفضل لصديقتك. مع ذلك، إذا كان هناك صديقًا مشتركًا بينكما ومحل ثقة، يمكنك أن تكون واضحًا في موقفك عن طريق سؤاله إذا كان لديك فرصة.
- احرص أن تعبر عن مشاعرك بوضوح:
  " هل قالت شيئًا ما بخصوصي؟ أريد حقًا إخبارها بنفسي، ولكنني مؤخرًا أصبحت أعتقد أننا سنكون رائعيْن معًا إذا كنا أكثر من صديقين".
4
اختر الوقت المناسب. سوف يمكنك كونك صديقها من تمييز ذلك بسهولة أكثر من الغرباء. انتبه لجدول أعمالها وحياتها المنزلية والاجتماعية، وأي عامل آخر قد يزيد من ضغوط الحياة أو يجعلها غير سعيدة. فأنت لا تريد أن تؤثر تلك الأمور على قرارها بالسلب.
- امنح نفسك الظروف الأمثل في صالح فرصك. يجب أن تمهد للتحدث في الأمر في يوم صافي ومريح، عندما لا يبدو عليها التعب أو التوتر.^{[١٩]Xمصدر بحثي}^{[٢٠]Xمصدر موثوقAssociation for Psychological Scienceالانتقال إلى المصدر}
5
تصالح مع إحساسك بالضعف. لسوء الحظ، على الرغم من أن شعورك بأنك حسّاس غير مريح، لكن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك التعبير بها عن مشاعرك تجاه صديقتك.^{[٢١]Xمصدر بحثي} ولكن حقيقة أن كل الأشخاص يشعرون بالضعف في مرحلة ما يمكن أن تهون من وطأة الأمر عليك، وتستغل ذلك لصالحك.
- على سبيل المثال، يمكنك الاعتراف بمشاعرك عن طريق قول "هذا ليس هينًا بالنسبة لي، أنا لست الشخص المناسب للحالة سريعة التأثر، فأنا من الصعب دائمًا بالنسبة لي محاولة التعبير عن مشاعري. لا أريد أن تتعقد الأمور بيننا إذا لم تشعري بالراحة، ولكنني مؤخرًا أصبحت أتساءل عما إذا خرجنا في موعد رومانسي".
6
طمئنها عندما تبوح لها بمشاعرك. خاصةً إذا كانت صداقتكما مهمة بالنسبة لك وكنت تريد الحفاظ عليها حتى إذا لم تكن هي مهتمة بالمواعدة، من الضروري أن تجعلها تعلم ذلك.^{[٢٢]Xمصدر بحثي}
- أنت: "أتمنى ألا أسبب لكِ شعورًا بعدم الراحة بسبب قولي هذا، وأريدك أن تعلمي أنه مهما حدث، لن يتغير أي شيء إذا لم تريدي ذلك، ولكنني أعجز عن كبح مشاعري لكِ، وأريد أن أعلم إذا كنتِ تبادليني أيضًا نفس الشعور".
هذا لا يعني تأجير فرقة موسيقية والتغنّي بحبك أمام مجمعها السكني. الطريقة التي تعبر بها عن مشاعرك سوف تكون مميزة لعلاقتك. إذا كانت من محبي اللفتات الواضحة، فمن الممكن أن تكون الفرقة الموسيقية فكرة جيدة. لكن تذكر، أنت تسعى لتغييرشكل علاقتكما، وتلك خطوة كبيرة بالفعل. كُن حذرًا من المبالغة في التعبير عن مشاعرك أوالاندفاع لأن هذا قد يُضعف من فرصتك معها.^{[٢٣]Xمصدر بحثي}

جزء 4

جزء 4 من 4:

متى يمكنك تجربة ذلك؟

تنزيل المقال

إذا كنت متأكدًا من إعجابها بك كأكثر من مجرد صديق، لا ضرر في معرفة إلى أين ستؤول الأمور. إذا استطعت أن تجعلها تنتبه لك كشريك عاطفي، فيمكن أن تتحول الصداقة إلى حب - يحدث ذلك معظم الوقت. إذا كانت تغازلك أحيانًا، وتقول أشياء مثل " يمكنني أن أكون على طبيعتي معك أنت فقط" تقدم خطوة للأمام وحاول التعبير عن حبك لها.
إذا لم تغازلك أو تُظهر أي اهتمام عاطفي بك، فمازال يمكنك محاولة الإفصاح عن مشاعرك تجاهها. رغم أنك لا تستطيع التحكم برد فعلها، ولكن يمكنك التصرف على طبيعتك و معرفة إذا كانت تحب أن تواعدك بدلًا من الصداقة وحدها.
سوف يقلب الإفصاح عن مشاعرك الموازين.سوف يتغير شكل العلاقة إذا بادلتك الإعجاب، وسوف يتغير أيضًا إذا لم تكن معجبة بك. أسوأ سيناريو يمكن أن يحدث، هو ألا تشعر بالراحة معك مجددًا وتصبح غير قادرة على الاستمرار في علاقة الصداقة الطبيعية.
احترم مشاعرها وجوابها. بغض النظر عن مدى حبك لها، لا يمكنك إرغامها على أن تبادلك حبك. هي لا تدين لك بذلك. إذا كنت تهتم حقًا لأمرها، لا تستمر في محاولة "الحصول" عليها بعد أن رفضتك.

أفكار مفيدة

كُن مثيرًا للاهتمام ومرحًا وغير متوقع، وكن غامضًا!
اكتشف ما الذي تفضله وامنحها القليل منه! سوف يحافظ ذلك على تعطشها للمزيد واهتمامها بك.
الثقة أمر هام جدًا! استخدم لغة الجسد المباشرة ولا تكن مترددًا.
لا تظن أن إنفاق النقود عليها سوف يأتي بثماره ويجعلها تحبك، سوف تعتقد أنها لمحة لطيفة منك فحسب ويُكلفك هذا الكثير في نهاية المطاف.

تحذيرات

هناك دائمًا مجال لأن تتغير علاقتكما عندما تعلم بمشاعرك تجاهها.
محاولة أن تكون غامضًا وغير متوقع من الممكن أن يكون شاقًا، خاصةً إذا كانت تعرفك جيدًا. لا تشعر بالإحباط، ولكن أظهر لها أفضل ما عندك، وربما مميزاتك غير الملحوظة!