كيفية العناية بشعر العانة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

النظافة الشخصية هي أهم سبل الحصول على جسم نظيف وصحي. يمكنك تجنب الشعور بعدم الراحة وتراكم الجراثيم والبكتيريا في وعلى المناطق المحيطة بأعضائك التناسلية عن طريق العناية بشعر العانة. هذا المقال موجه للنساء بشكلٍ خاص، لكن لا مانع أبدًا من اتباع ما به من تعليمات للرجال كذلك.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 2:

المحافظة على نظافة شعر العانة

تنزيل المقال

1. 
   1
   اغسلي شعر العانة بماء ساخن. يمكن أن يتسبب استخدام الصابون أو العطور في تهيّج أو التهاب منطقة العانة حيث إن لمنطقة العانة مستوى حموضة معين يمكن أن تعبث بعض أنواع الصابون به.

   • استخدمي غسول منطقة العانة ذا مستوى الحموضة المتوازن المصمم خصيصًا لتنظيف شعر العانة إذا كان استخدام المستحضرات أمرًا ضروريًا. يمكنك إيجاد هذا الغسول في الصيدليات المحلية.
   • لا تستخدمي مزيل رائحة العرق أو بودرة التلك أو الشامبو أو المناديل المعطرة لتنظيف شعر العانة. من الطبيعي أن تشعري برغبة في فعل ذلك خاصةً في حالة ظهور بعض الروائح غير المحببة من منطقة العانة، لكن لا تفعليه.
2. 
   2
   امسحي شعر العانة بمنشفة أو مناديل ورقية مبللة. بعد استخدام المرحاض، يمكنك مسح منطقة العانة بمنشفة أو بمناديل ورقية مبللة. سيساعدك ذلك في الحفاظ على نظافة منطقة العانة.

   • يعد مسح المنطقة بشكل منتظم بعد استخدام المرحاض أمرًا ضروريًا لمنع انتشار البكتيريا الضارة حول منطقة العانة. تجد تلك الجراثيم البيئة المثالية للتكاثر في منطقة العانة.
3. 
   3
   حافظي على جفاف شعر العانة. تؤدي الرطوبة إلى الالتهابات. يمكن أن يحميك الحفاظ على جفاف منطقة العانة من الشعور بعدم الراحة ونمو البكتيريا.

   • جففي شعر العانة تمامًا قبل ارتداء ملابسك بعد الاستحمام.
   • ارتدي ملابس واسعة وتجنبي أقمشة النيلون أو الأقمشة الصناعية أو الملابس الضيقة التي تحبس الرطوبة. تزداد أهمية ذلك في درجات الحرارة العالية نظرًا لزيادة معدل التعرّق.
4. 
   4
   قومي بتشذيب شعر العانة. يمكن أن يحوي شعر العانة الكثير الجراثيم أو الأوساخ في منطقة العانة، لذلك يساعد تشذيب شعر العانة على السيطرة على مستويات الجراثيم والحفاظ على نظافة المنطقة.

   • قد تشعري بالخجل إذا كان شعر عانتك كثيفًا. لكن تذكري أن شعر العانة هو علامة على النضج كما أن كثافته ليست سيئة، فضلًا عن أن الحفاظ على نظافة شعر العانة والتحكم فيه هي مهمة هامة من أجل الحفاظ على صحتك ونظافتك الشخصية.

طريقة 2

طريقة 2 من 2:

إزالة شعر العانة

تنزيل المقال

1. 
   1
   احلقي شعر العانة بحذر. إذا أردت إزالة شعر العانة، تعد الحلاقة أقل إيلامًا من الشمع كما أنها خيار اقتصادي. لضمان حلاقة مريحة:

   • قومي بتشذيب شعر العانة قبل الحلاقة. استخدمي المقص لتقصير الشعر قدر الإمكان، فذلك يمنع شعرك من العلق داخل الشفرات وشد بشرتك.
   • اختاري شفرات الحلاقة المصممة خصيصًا لشعر العانة. لا مانع من استخدام أغلب أنواع الشفرات، لكن إذا قررت حلاقة الأماكن الحساسة التي يصعب الوصول إليها مثل منطقة ما بين الأرداف، تساعد الشفرات المصممة خصيصًا على حمايتك من الجروح والخدوش. فيوجد مثلًا بعض الشفرات الملحوقة بأداة للتشذيب أو المغطاة بلوشن ملطف.
   • استحمي قبل الحلاقة لفتح المسام وتطرية الشعيرات الخشنة. عادةً ما يكون شعر العانة أسمك من شعر الرأس.
   • استخدمي كريم الحلاقة لحماية بشرتك أثناء الحلاقة. احذري من وضع كريم الحلاقة على الأعضاء التناسلية لأنه قد يسبب الالتهاب والتهيّج.
   • ضعي جل الصبار أو زيت الأطفال بعد الحلاقة. لا تستخدمي المرطبات التي تحتوي على كيماويات أو عطور.
2. 
   2
   أزيلي شعر العانة بالشمع. يمكنك الحصول على جلسة إزالة الشعر بالشمع لدى متخصص أو يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل. لكن لا تخلو تلك العملية من عنصر الألم. لتخفيف الألم، تناولي الأسبيرين أو الإيبوبروفين قبل إزالة الشعر بالشمع بحوالي 30 دقيقة.لضمان الراحة أثناء عملية إزالة الشعر بالشمع:

   • انتظري حتى يصبح طول شعرك حوالي 1 سم قبل إزالته بالشمع. يلتصق الشمع ببصيلة الشعر في تلك الحالة مما يسهل عملية الإزالة.
   • اتبعي التعليمات المدونة على عبوات إزالة الشعر بالشمع المنزلية. تحتوي بعض العدد على كوب أو قدر من الشمع لتسخينه ووضعه على الشعر، بينما تقدم لك بعض الماركات الأخرى شرائح شمعية جاهزة للاستخدام.
   • اختبري درجة حرارة الشمع الساخن قبل وضعه على منطقة العانة. يمكن أن يسبب لك حرق تلك المنطقة شعورًا مزعجًا جدًا. اختبري درجة حرارة الشمع عن طريق وضع القليل منه على رسغك من الداخل. يجب أن يكون الشمع ساخنًا بحيث يسهل فرده على الجلد لكن ليس لدرجة حرقه.
   • ارتدي ملابس داخلية وملابس قطنية بعد إزالة الشعر بالشمع لإعطاء جلدك فرصة للتنفس وحمايته من الالتهاب.
3. 
   3
   يمكنك إزالة شعر مناطق معينة من منطقة العانة. هناك عدة طلات وأشكال مختلفة لمنطقة العانة. تتضمن بعض الأشكال الشائعة:

   • الخط: تتضمن تلك الطلة خطًا رأسيًا رفيعًا فوق منطقة العضو التناسلي بالضبط. يعتمد طول وسمك الخط على تفضيلك الشخصي.
   • إزالة شعر البيكيني أو تشذيبه: تعتمد تلك الطريقة على إزالة شعر البيكيني الذي يظهر من خلال البيكيني أو السروال الداخلي.
   • الشمع البرازيلي أو الإزالة الكاملة: يزال الشعر بالكامل في تلك الطريقة.

أفكار مفيدة

• يمكنك صبغ أو تزيين شعر العانة باستخدام صبغات وأدوات تزيين آمنة على شعر العانة. يمكن أن تساعدك خبيرة التجميل المتخصصة على صبغ أو تزيين منطقة العانة.

تحذيرات

• لا تقومي بتسمير منطقة العانة أو تعريضها لأشعة الشمس القوية قبل إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب جلد تلك المنطقة الحساس.