كيفية الحفاظ على صحة شعرك في ظل استخدام مكواة الشعر يوميا

تُساعد مكواة التجعيد أو مكواة الفرد في منح شعركِ الملمس المثالي الذي يسمح لكِ بالحصول على أي مظهر تريدينه، لكن استخدامها يوميًا يؤدي إلى إلحاق ضرر خطير ببصيلات شعركِ. إذا كنتِ لا تستطيعين الاستغناء عن مكواة الشعر المفضلة لديكِ، فهناك بعض الطرق لتقليل الضرر. يمكنكِ الحفاظ على صحة شعركِ إلى حد كبير في ظل استخدام المكواة بصورة يومية وذلك عن طريق استخدام نوع المكواة المناسب واستخدامها بشكل صحيح ومعالجة شعركِ بالمنتجات التي تساعد على تقويته.

جزء 1

جزء 1 من 3:

اختيار مكواة الشعر

تنزيل المقال

1
استخدمي مكواة مصنوعة من مواد عالية الجودة. إذا كنتِ ستستخدمين مكواة فرد أو تجعيد الشعر على شعركِ يوميًا، فمن المهم اختيار مكواة مصنوعة من مادة تُلحق أقل ضرر بشعركِ. عادة ما تُصنع المكاوي الرخيصة من معدن لا يسخن بدرجة متساوية لذلك فإن تلك الأنواع تحرق شعركِ بسهولة. ادفعي المزيد من المال مقابل الحضول على مكواة مصنوعة من مواد عالية الجودة لتساعد في تقليل الضرر.^{[١]Xمصدر بحثي}
- تسخن مكواة السيراميك بسرعة وبشكل متساوٍ، لذا من غير المحتمل أن تحرق شعركِ. كما أنها تنتج أيونات سلبية تساعد على تنعيم الشعر وتعزيز اللمعان. احرصي على اختيار مكواة مصنوعة من السيراميك وليست مغلفة به فقط لأن طبقة طلاء السيراميك تزول في النهاية بمرور الوقت.
- تُنتج مكواة التورمالين ٦ أضعاف كمية الأيونات السالبة التي تنتجها مكواة السيراميك ونتيجة لذلك تٌبقى شعركِ ناعمًا ولامعًا وصحيًا.
- عادةً ما تكون مكاوي التيتانيوم هي الأغلى، لكنها تسخن بسرعة وبشكل متساوٍ. إنها خيار جيد بشكل خاص للشعر الكثيف أو الخشن.
2
اختاري مكواة ذات مقياس تحكم في درجة الحرارة قابل للتعديل. تحتوي أغلب مكاوي فرد أو تجعيد الشعر على إعدادات حرارة منخفضة ومتوسطة وعالية فقط. لحماية شعركِ من التلف فإنكِ بحاجة إلى استخدام أقل درجة حرارة ممكنة تمنحكِ الشكل الذي تريدينه، لذلك من الأفضل شراء مكواة مزودة بعناصر تحكم رقمية في الحرارة تسمح لكِ باختيار درجة حرارة معينة.^{[٢]Xمصدر بحثي}
- بشكل عام تصلح لجميع أنواع الشعر أي مكواة تسمح بضبط درجة الحرارة فيما بين ٨٠ درجة إلى ٢٠٠ درجة مئوية.
- كلما كانت فتلة شعركِ أرفع وأنعم، كلما وجب خفض درجة حرارة المكواة. ابدئي عند ٨٠ درجة مئوية وارفعي درجة الحرارة فقط إذا كان شعركِ لا يتجعّد أو يُفرَد كما تريدين.
- لا يجب استخدام المكواة على درجة حرارة أعلى من ٢٠٠ درجة مئوية، مهما كان شعركِ سميكًا أو خشنًا.
نصيحة الخبراء
"أسهل طريقة لحماية شعركِ من تلف الحرارة هي خفض درجة حرارة المكواة المسطحة."
Michael Van den Abbeel
مالك صالون تصفيف شعر
مايكل فان دين آبيل صاحب صالون تصفيف شعر في أورلاندو بولاية فلوريدا الأمريكية. يعمل في قص وتصفيف وصبغ الشعر لأكثر من 17 عامًا.
Michael Van den Abbeel
مالك صالون تصفيف شعر
3
انظري لحجم المكواة. يمكن أن يؤثر حجم مكواة تجعيد الشعر أو فرده أيضًا على حجم التلف الذي يطال شعركِ. إذا كنتِ تستخدمين مكواة كبيرة، ستكونين أقل حاجة إلى المرور بالمكواة على نفس الجزء من الشعر مرتين لتجعيده أو فرده بشكل صحيح. تعتبر مكواة تجعيد أو فرد الشعر مقاس ٢٣ سم هي الأكثر ملائمة لجميع أنواع الشعر.^{[٣]Xمصدر بحثي}
- إذا كان شعركِ قصيرًا فقد تحتاجين إلى استخدام مكواة أصغر.
- إذا كان شعركِ سميكًا جدًا أو طويلًا فقد تحتاجين إلى استخدام مكواة أكبر.
- في حالة استخدام مكواة التجعيد، من المهم أيضًا مراعاة تصفيفة الشعر التي تريدنها. إذا كنتِ تريدين تجعيدات حلزونية ضيقة، سوف تحتاجين إلى استخدام مكواة تجعيد أصغر من هذا المقاس. إذا كنتِ تريدين أمواجًا واسعة، سوف تحتاجين إلى استخدام مكواة تجعيد أكبر من هذا المقاس.

جزء 2

جزء 2 من 3:

استخدام المكواة

تنزيل المقال

1
جفّفي شعركِ بالكامل. من المهم تجفيف شعركِ أولًا قبل استخدام أي نوع من المكواة على شعركِ. إذا كان شعركِ رطبًا عند استخدام الحرارة عليه، سوف يتبخر الماء منه بفعل الحرارة ويتسبب ذلك في أضرار خطيرة. اتركي شعركِ يجف تمامًا قبل استخدام المكواة.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- نظرًا لأنكِ سوف تعرضين شعركِ لحرارة المكواة، فمن الأفضل تجفيف شعركِ بالهواء قبل تصفيفه. استخدام مجفف الشعر على خصلات شعركِ يعني تعريضه إلى جرعة مزدوجة من الحرارة، وهو ما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر.
2
استخدمي مستحضرًا واقيًا من الحرارة على شعركِ. قبل استخدام مكواة التجعيد أو مكواة فرد الشعر، عليكِ حماية شعركِ حتى لا يفقد الكثير من الرطوبة بفعل الحرارة. استخدمي منتجًا مقاومًا للحرارة على شعركِ بالكامل - سوف يُغلّف هذا المنتج خصلات شعركِ حتى لا تفقد رطوبتها الطبيعية.^{[٥]Xمصدر بحثي}
- الرذاذ الواقي من الحرارة هو أفضل خيار للشعر الرفيع أو الخفيف.
- عادة ما يكون الزيت أو الكريم أو اللوشن الواقي من الحرارة هو الخيار الأفضل للشعر الكثيف أو الخشن.
- ابحثي عن واقٍ من الحرارة يحتوي على مواد مرطبة (مثل البانثينول والبروبيلين جليكول) لحبس الرطوبة ويحتوي على السليكونات (مثل الأوديميثيكون والميميثيكون) لتوفير العزل من درجات الحرارة العالية.^{[٦]Xمصدر بحثي}
- عند تجعيد شعركِ أو فرده، من الجيد استخدام منتج واقٍ من الحرارة يحتوي أيضًا على نسبة من المثبّت حتى يمكنكِ تثبيت الخصلات المجعدة أو المفرودة.
3
اكوِ كل خصلة من الشعر لفترة وجيزة. إذا تركتِ المكواة على أي جزء من الشعر لفترة طويلة، فإنكِ بذلك تخاطرين بحرقه. لتفادي التلف، لا تتركي أبدًا المكواة على جزء واحد من الشعر لأكثر من ٣ إلى ٥ ثوانٍ.^{[٧]Xمصدر بحثي}
- عند فرد شعركِ، احرصي على تحريك المكواة باستمرار لتجنب تسخين منطقة واحدة لفترة طويلة.

جزء 3

جزء 3 من 3:

إصلاح التلف

تنزيل المقال

1
استخدمي شامبو مرطبًا. إن التصفيف الحراري للشعر بالمكواة يُجرّد شعرك من الرطوبة الطبيعية التي تحافظ على صحته. للحفاظ على رطوبة شعركِ، استخدمي شامبو مرطبًا ينظف خصلات شعركِ بينما يمده أيضًا بالمكونات المرطبة التي يحتاجها. ابحثب عن تركيبة تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند.^{[٨]Xمصدر بحثي}
- تأكدي من استخدام شامبو خالي من الكبريتات. تساعد الكبريتات في عمل رغوة للشامبو، لكنها أيضًا تجفف الشعر.
2
رطّبي شعركِ ترطيبًا عميقًا كل أسبوع. ينبغي استخدام البلسم العادي في كل مرة تغسلين فيها شعركِ بالشامبو، لكن من المهم أيضًا منح شعركِ جرعة إضافية من الترطيب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يساعد استخدام البلسم عميق الترطيب أو قناع الشعر – الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند وزبدة الشيا والكيراتين – في الحفاظ على ترطيب شعركِ حتى لو كنتِ تكوينَ شعركِ كل يوم. ضعي البلسم أو القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.^{[٩]Xمصدر بحثي}
- راجعي التعليمات الموجودة على ملصق البلسم عميق الترطيب لتحديد الطريقة الصحيحة لاستخدامه. تتطلب معظم الأنواع الاستخدام على شعر مبلل مغسول بالشامبو وأن يُترك البلسم على الشعر لمدة ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة قبل غسله.
- قد تحتاجين إلى استخدام البلسم عميق الترطيب في كل مرة تغسلين فيها شعركِ إذا كان شعرك جافًا جدًا أو سميكًا أو خشنًا.
3
رطبّي شعركِ بالزيت. ينبغي غسل جميع أنواع البلسم من الشعر – سواء التقليدية أو عميقة الترطيب – ولذلك لا يدوم التأثير المرطب دائمًا طوال اليوم. بعد غسل شعركِ، ضعي زيت الشعر على خصلات شعركِ لترطيبها طوال اليوم.^{[١٠]Xمصدر بحثي}
- ضعي بضع قطرات من الزيت على راحة يدكِ وافركيها بين يديكِ ثم مرّري يديكِ برفق على شعركِ ووزّعي الزيت في رأسكِ بالكامل.
- إذا كان شعركِ ناعمًا أو رفيع الفتلة، فإن زيت إكليل الجبل وزيت بذر الرمان هما خيارات جيدة.
- إذا كان شعركِ سميكًا أو خشنًا، فإن زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون هي خيارات جيدة.
4
قُصّي أطراف شعركِ انتظام. أطراف شعرك هي البقعة التي يظهر عليها الضرر الناتج عن تصفيف الحرارة بشكل أسرع وذلك في صورة أطراف متقصفة ومتكسرة. من خلال قلّمي شعركِ كل ٦ إلى ٨ أسابيع لإزالة الشعر التالف وبذلك سيبدو شعركِ صحيًا أكثر.^{[١١]Xمصدر بحثي}
- عندما تحصلين على قصة شعر جديدة اسألي المصفف عن بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بشعركِ. قد يُقدِّم لكِ المصفف بعض النصائح حول استخدام المكواة على نوع شعركِ بالتحديد بطريقة تُقلِّل الضرر.

أفكار مفيدة

يُنصح باستخدام رذاذ الحماية من أشعة الشمس على شعركِ إذا كنتِ تنوين قضاء اليوم خارج المنزل.
حِدّي من استخدام العلاجات الكيميائية – مثل صبغة الشعر – إذا كنتِ تكوين شعركِ كل يوم. يمكن أن يُجهد ذلك شعركِ ويضاعف الضرر الذي لحق بخصلاتكِ.

تحذيرات

في حين أن هذه النصائح يمكن أن تحافظ على صحة شعركِ بقدر ما، فإن استخدام مكواة تجعيد أو مكواة فرد الشعر يوميًا سيظل يسبب بعض الضرر. من الأفضل استخدام المكواة مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط.
لا تتركي المكواة الساخنة أبدًا دون مراقبة؛ احرصي دائمًا على إيقاف تشغيل المكواة وفصلها عند الانتهاء من استخدامها.
كوني حذرة عند استخدام المكواة أو مجففات الشعر بالقرب من فروة رأسكِ. إذا كانت قريبة جدًا، فقد تُهيّج بشرتكِ أو تحرقها.