كيفية الحصول على شفاه رائعة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تجعل الشفاه الناعمة والممتلئة وجهك يبدو صحيًا وجميلًا. لكن كيف تجعلين شفاهك تبدو رائعة؟ ابدئي بالتقشير والترطيب المنتظم لشفتيك حتى تبدوان بأفضل حال. بعد ذلك، أضيفي لونًا ولمعانًا لجعل شفتيك جميلتان وساطعتان. أخيرًا، حافظي علي مظهر شفتيك الرائع بشرب الماء الوفير واستخدام واقي الشمس والالتزام بعادات صحية جيدة طويلة المدى.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

ترطيب شفتيك

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدمي مقشر الشفاه. جلد الشفاه رقيق ويجف ويتقشر بسهولة. إذا كانت شفتيك جافتين ومتشققتين، يجب أن ترطبيهما بدلًا من أن تحاولي تغطيتهما. يمكن أن يفي مقشر الشفاه الخفيف بالغرض في غضون دقائق. لا حاجة لشراء مقشر مخصص؛ اصنعي واحدًا في المنزل. إليك ما يجب عليك فعله:

   • اخلطي ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من العسل.
   • بللي شفتيك بالماء الدافئ.
   • دلكي شفتيك بالمقشر في حركات دائرية.
   • اشطفي شفتيك وكرري العملية إذا لزم الأمر.
2. 
   2
   جربي فرشاة أسنان ناعمة. إذا كانت شفتاك جافة جدًا إلى درجة عدم فعالية المقشر في إصلاحها، جربي استخدام فرشاة أسنان لفعل ذلك. بللي شفتيك وافركيها بفرشاة أسنان نظيفة باستخدام حركات دائرية لطيفة. اشطفي شفتيك وكرري العملية إذا تبقت أي قشور جلدية عليها.

   • احرصي على استخدام فرشاة ناعمة وابتعدي عن الفرشاة الخشنة. لا يجب أن تجرحي أو تكشطي جلد الشفاه، لأن تهيجها سيزيد الأمر سوءًا.
   • إذا كانت شفتاك متشققتين، يجب أن تكرري العملية على مدار عدة أيام. بعد تقشير شفتيك، رطبيهما وانتظري اليوم التالي لتقشيرهما مرة أخرى. كرري العملية حتى تصل شفتيك إلى أفضل حال.
3. 
   3
   غذّي شفتيك باستخدام السيروم المنزلي. يشبه سيروم الشفاه قناع الوجه لكن للشفاه. يتكون السيروم من مزيج غني مغذي يرطب شفتيك بعمق ويفتحهما كما أن نتائجه تستمر لعدة أيام. بعد تقشير شفتيك، ضعي السيروم عليها لإبراز أجمل ما فيها.

   • اخلطي ملعقة واحدة صغيرة من العسل أو الصبار مع ملعقة واحدة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
   • دلكي شفتيك بالمزيج.
   • دعي المزيج يستقر على شفتيك حتى تمتصه تمامًا لمدة عشر دقائق.
   • اشطفي السيروم الزائد باستخدام الماء الدافئ.
4. 
   4
   استخدمي مكبر الشفاه الطبيعي. إذا أردت الحصول على شفاه ممتلئة، هناك طرق تساعد شفتيك على أن تبدو ممتلئة بدون استخدام الحقن أو المستحضرات باهظة الثمن. يكمن السر في تحفيز ضخ الدم إلى شفتيك عن طريق وضع مادة تجتذب الدماء إلى تلك المنطقة. اصنعي مكبر شفاه طبيعي وضعيه على شفتيك في أي وقت ترغبين فيه في الحصول على شفاه ممتلئة. إليك عدة مواد متوافرة في المنزل يمكنك استخدامها:

   • خليط من ⅛ ملعقة صغيرة فلفل حريف و½ ملعقة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
   • خليط من ¼ ملعقة صغيرة من القرفة و½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
   • مزيج من 5 قطرات من خلاصة النعناع و½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
   • أو استخدمي هذا الحل السريع: دلكي قطعة طازجة من الزنجبيل أو الهالبينو على شفتيك.
5. 
   5
   رطبي شفتيك يوميًا. تتعرض شفتاك إلى كل أنواع المواد التي يمكن أن تجففها بشكل يومي. الطقس الحار والبارد والأطعمة والمشروبات التي تتناوليها والرياح والشمس وتلوث الهواء كلها أشياء تؤثر على شفتيك. احميها يوميًا عن طريق استخدام مرطب شفاه جيد لخلق حائل رقيق بينك شفتيك وباقي العالم.

   • ابحثي عن مرطب شفاه يحتوي على مواد طبيعية. تتضمن المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب شفتيك زيت أو زبدة جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت فيتامين هـ.
   • لصنع مرطب الشفاه الصحي بنفسك، قومي بتذويب 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة واحدة كبيرة من شمع العسل. يمكنك إضفاء رائحة على المزيج بإضافة 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك. اسكبي المزيج في برطمان مرطب شفاه نظيف ودعيه يبرد قبل استخدامه.

جزء 2

جزء 2 من 3:

إضفاء لون ولمعان

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدمي مرطب شفاه ملوّن لإضفاء لمسة يومية من اللون. إذا كانت شفتاك في حالة جيدة، لا تحتاجين إلى الكثير من مستحضرات التجميل لتبدو شفتاك جميلة وصحية. إذا كنتِ من النوع الذي لا يفضل وضع طبقات من الألوان على شفاهه، جربي مرطب الشفاه الملون البسيط لإضفاء ضيًا خفيفًا. يُباع مرطب الشفاه الملون بكل الألوان التي تحتاجينها أو يمكنك صنع واحد بنفسك باللون الذي تريدينه. إليك كيفية فعل ذلك:

   • اصنعي مرطب شفاه بسيط عن طريق إذابة 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
   • اقطعي قطعة صغيرة من أحمر الشفاه المفضل لديك وامزجيها مع الخليط وهو ما زال ساخنًا. أضيفي الكمية التي تعجبك لتلوين مرطب الشفاه الخاص بك.
   • اسكبي مرطب الشفاه في برطمان مرطب الشفاه ودعيه يبرد قبل الاستخدام.
2. 
   2
   تعلمي كيفية اختيار لون الشفاه الذي يناسب لون بشرتك. إذا كنت لا تمانعين استخدام اللون الساطع لجعل شفتيك تبدو رائعة، يجب أن تعرفي كيفية اختيار الدرجة المناسبة للون بشرتك. يمكن تصنيف كل بشرة تحت فئة باردة أو دافئة أو محايدة. تعلمي المزيد بشأن "درجة حرارة" بشرتك لاختيار أحمر الشفاه المناسب لك.

   • إذا كانت بشرتك تبدو أفضل مع الألوان الترابية أو الألوان الصفراء أو الحمراء الدافئة والمجوهرات الذهبية، يعني ذلك أن بشرتك دافئة. اختاري أحمر شفاه بدرجة تحتية دافئة كالبني أو الأحمر المائل إلى البرتقالي أو الوردي المرجاني أو الألوان الكريمية المحايدة.
   • إذا كانت ألوان أحجار الجواهر والأزرق الداكن والمجوهرات الفضية تليق بك، يعني ذلك أن بشرتك باردة. اختاري أحمر شفاه بلون تحتي بارد، كأرجواني البرقوق أو أحمر الكرز أو وردي الخزامى أو الألوان الحيادية اللؤلؤية.
3. 
   3
   ضعي أحمر الشفاه مثل خبراء التجميل. تأكدي من ترطيب شفتيك قبل استخدام أحمر الشفاه وإلا سيتشقق ويجعل شفاهك تبدو مرقطة. ضعي أحمر الشفاه على الشفة السفلى أولًا مع التأكد من عدم وضعه خارج خط شفتك الطبيعي. دلكي شفتيك معًا لطبع أحمر الشفاه على الشفة العليا. ضعي مزيدًا من النقاط على الشفة العليا والسفلى لملء أي فراغات.

   • يساعد طبع شفتيك على مناديل ورقية على تثبيت أحمر الشفاه ومنعه من تلطيخ أسنانك والأكواب التي تشربين منها طوال اليوم.
   • إذا أردت الحفاظ على ثبات أحمر الشفاه طوال اليوم دون أن يتلاشى، استخدمي أساس الشفاه قبل وضع اللون.
4. 
   4
   عززي شكل شفتيك باستخدام المحدد. لا يعد المحدد إجباريًا للاستخدام اليومي، لكن لا يمكن الاستغناء عنه في الأيام التي ترغبين فيها أن يبدو أحمر الشفاه الخاص بك رائعًا. اختاري محددًا بلون مناسب للون أحمر الشفاه الذي ترغبين في استخدامه. استخدميه بحذر لتحديد شكل شفتيك قبل وضع أحمر الشفاه. سيحدد محدد الشفاه شكل فمك ويمنع لون شفتيك من "النزف."

   • يمكنك أن تستخدمي المحدد أيضًا لتغيير شكل شفاهك. حددي فوق أو تحت خط الشفاه الطبيعي لجعل شفتيك تبدو أكبر. عند ملء الشفاه بأحمر الشفاه، لن يتمكن أحد من تمييز الفرق.
   • يمكنك الحصول على تأثير متدرج عن طريق استخدام محدد شفاه بلون أغمق أو أفتح من درجة أحمر الشفاه المستخدم.
5. 
   5
   أضيفي طبقة من ملمع الشفاه لإبراز شفتيك. بعد وضع أحمر الشفاه، يمكنك إضافة طبقة من ملمع الشفاه الشفاف لإبراز شفتيك بشكل أفضل. يُضفي ذلك لمعانًا على شفتيك كما أنه يساعد على تثبيت أحمر الشفاه. اختاري ملمع شفاه شفاف أو يحتوي على اللمعان وفقًا للطلة المرغوبة.

   • ملمع الشفاه أمر اختياري تمامًا، خاصةً إذا كنت تفضلين أن تبدو شفتيك مطفية لا لامعة.
   • يمكنك استخدام زيت جوز الهند كملمع شفاه منزلي رخيص.

جزء 3

جزء 3 من 3:

الحفاظ على صحة شفتيك

تنزيل المقال

1. 
   1
   احمي شفتيك من الشمس. تحتاج شفتاك إلى الحماية من أشعة الشمس لتظل صحية تمامًا كبقية بشرتك. يمكن أن يؤدي التعرض إلى الشمس إلى غمقان الشفاه كما أنه يتسبب في جفافها. اختاري مرطب شفاه بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى للحفاظ على شفتيك في حالة صحية خاصةً أثناء الصيف.

   • إذا كنت ترغبين في صنع مرطب الشفاه بنفسك، يمكنك إضافة عنصر الحماية من الشمس عن طريق إضافة مسحوق أوكسيد الزنك. يوفر زيت جوز الهند قدرًا من الحماية أيضًا.
   • إذا كنت لا تفضلين وضع مرطب الشفاه، ارتدي قبعة بحافة كبيرة لتظليل وجهك في الأيام المشمسة.
2. 
   2
   حافظي على ترطيب شفتيك في الطقس الجاف. تختلف درجة الرطوبة وتصل إلى أقل درجاتها في الصيف أو في الشتاء؛ وفقًا للمنطقة التي تعيشين فيها. حتى قبل ملاحظة تشقق أو جفاف شفتيك، احرصي جيدًا على ترطيبها. ضعي مرطب الشفاه عند الخروج لحماية بشرتك من العناصر المجففة.

   • قد تحتاجين إلى وضع مرطب الشفاه قبل الخلود إلى الفراش لمنع شفتيك من التشقق أثناء النوم، خاصةً إذا كنت تنامين وفمك مفتوحًا.
   • جربي استخدام جهاز ترطيب الجو في غرفة نومك للحفاظ على ترطيب شفتيك وبشرتك.
3. 
   3
   رطبي جسمك لشفاه صحية. يعد شرب كميات وفيرة من الماء أمرًا أساسيًا للحصول على شفاه رائعة. عند الحرص على ترطيب جسمك، يظهر ذلك على شفتيك أولًا. اشربي الماء طوال اليوم حتى لا تحظى شفتاك بفرصة للجفاف.

   • جربي استبدال القهوة والمشروبات الكحولية بالماء كلما أمكن، بما أن الماء أفضل بكثير لشفتيك.
   • تجفف المأكولات المملحة شفتيك لذا عند تناول الملح، عوضي ذلك بشرب المزيد من الماء.
4. 
   4
   تجنبي استخدام الكيماويات القاسية على شفتيك كل يوم. تحتوي الكثير من مستحضرات الشفاه على الكحول والعطور والصبغات لتوفير لون ثابت. تحتوي بعض أنواع أحمر الشفاه على الرصاص الذي يؤدي إلى مشاكل صحية إذا ابتلعتيه بكميات كبيرة. لا تحتاجين إلى التخلص من مجموعة أحمر الشفاه بأكملها، لكن يجب عليك أن تكوني واعية بما تضعينه على شفتيك وترك شفتيك على طبيعتها كلما أمكن.
5. 
   5
   تعرفي على تأثير التدخين على شفتيك. يمكن أن يتسبب التدخين في غمقان الشفاه وجعلها نحيفة ومتجعدة. استهلاك منتجات التبغ مضر ويعيق محاولاتك للحصول على شفاه رائعة. إذا أردت الحصول على شفاه جميلة (بالإضافة إلى الكثير من المميزات الصحية الأخرى)، ابذلي قصارى جهدك للإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.

أفكار مفيدة

• عند غسل أسنانك، فرّشي شفتيك لمدة 2 دقيقة ثم ضعي مرطب الشفاه.
• تأتي مكبرات الشفاه بكل الأشكال والألوان، من مرطب الشفاه إلى ملمع الشفاه عالي الجودة. يساعد ذلك على منحك شفاه ممتلئة بالإضافة إلى القليل من اللون، دون أي لزوجة.
• بعد الانتهاء من وضع أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه، شكلي شفتيك على شكل حرف O ثم أدخلي إصبعك في فمك وأخرجيه. سيخلصك ذلك من بقع أحمر الشفاه على الأسنان!
• اخلطي السكر مع زيت الزيتون لصنع مقشر. دلكي المقشر على شفتيك لحوالي 10 دقائق ثم اشطفيه. ستبدو شفتيك ناعمة وطرية، كما أن ذلك يساعد على التخلص من الجلد الميت على شفتيك.
• تذكري ألا تقضمي جلد شفتيك، سيتسبب ذلك في تشقق الشفاه حتى إذا كنت تتبعين كل خطوات العناية بالشفاه الأخرى.
• من النصائح السريعة الأخرى للحصول على شفاه ممتلئة؛ دلكي القليل من المرطب على شفتيك. التغيير فوري.
• اشربي كمية وفيرة من الماء وحاولي أن تضعي طبقة من الفازلين ليلًا وافركي شفتيك بفرشاة أسنان ناعمة.
• ضعي معجون الأسنان على شفتيك بأصابعك واتركيه عليها لمدة 10 ثواني ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لا تتركيه عليها لأكثر من 10 ثوان لأنه قد يجفف شفتيك.

تحذيرات

• يقترح البعض استخدام مستحضرات هلام البترول كالفازلين، لكنها تتسبب في تشقق شفتيك إذا لم تستخدميها لفترة من الوقت. استبدلي ذلك بمرطب شفاه يحتوي على فيتامين هـ.
• إذا كنت تنوين تقبيل زوجك في وقت قريب، استخدمي ملمع الشفاه الخالي من اللون. على الرغم من أن أحمر الشفاه الأحمر مثير، إلا أن شكلكما سيكون كالمهرجين عند الانتهاء.
• على الرغم من أن مستحضرات تكبير الشفاه التي تباع في المتاجر تجعل شفتيك تبدو مثيرة، احذري! أصيب العديد من النساء برد فعل تحسسي أو كان رد فعلهم تجاه الكيماويات المستخدمة سيئًا. تأكدي من اختبار القليل من ملمع الشفاه قبل الاستخدام حتى لا تبدين كما لو قام الكثير بالنحل بلدغ شفتيك قبل الخروج في موعد هام.