كيفية استخدام مستحضر اللوشن

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يعرف معظم الناس أن استخدام مستحضر اللوشن يساعد في ترطيب البشرة، لكن لا يدرك الكثيرون أن له فوائد أخرى أيضًا، فيمكن على سبيل المثال أن يساعد استخدام لوشن البشرة بانتظام في تقليل مظهر التجاعيد وإراحة البشرة المجهدة وتهدئة حب الشباب وحماية بشرتكِ من عوامل الجو. للحصول على أقصى استفادة من مستحضر اللوشن، هناك حيل وطرق معينة لوضع اللوشن يجب اتباعها. تساعدكِ هذه الحيل على وضع اللوشن على وجهكِ وجسمكِ والمناطق الخاصة التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام بطريقة صحيحة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

استخدام اللوشن على وجهكِ

تنزيل المقال

1. 
   1
   اكتشفي نوع بشرة وجهكِ. تُصمم المستحضرات لتلبية الاحتياجات الخاصة للأنواع المختلفة من البشرة، لذا فإن الخطوة الأولى هي تحديد نوع بشرة وجهكِ حتى تتمكني من شراء أفضل منتج. إذا كان لديكِِ لوشن للوجه بالفعل، فتحققي من الملصق للتأكد من أنه المنتج المناسب لطبيعة بشرتكِ في الوقت الحالي. تتغير حالة البشرة باستمرار بسبب عوامل مثل الطقس وتقدم السن، لذا احرصي على الأخذ في الاعتبار حالة بشرتكِ في الوقت الحالي. أنواع البشرة المختلفة هي:

   • البشرة العادية ليست جافة ولا دهنية وليست عرضة للشوائب أو حساسية الجلد أو تهيجه.
   • غالبًا ما تبدو البشرة الدهنية لامعة أو زيتية بسبب فرط نشاط الغدد الدهنية في الوجه. هذا النوع من البشرة عرضة للشوائب وغالبًا ما يكون له مسام أوسع.
   • تعاني البشرة الجافة من نقص الزيوت والرطوبة، وغالبًا ما تظهر متقشرة مع خطوط مرئية وبقع حمراء من الجلد.
   • عادةً ما يتم الخلط بين البشرة الحساسة والبشرة الجافة لأنها تظهر أيضًا حمراء وجافة، مع ذلك فإن تهيج البشرة الحساسة ينتج عن التعرض لمكونات معينة في منتجات العناية بالبشرة وليس بسبب نقص إنتاج الزيوت.
   • البشرة المختلطة هي البشرة التي تحتوي على بُقع من المناطق الدهنية ومناطق أخرى أكثر جفافًا أو عادية. غالبًا ما تكون البشرة المختلطة أكثر دهنية في مناطق الجبهة والأنف والذقن وعادية الجفاف في باقي الوجه.
2. 
   2
   اشتري المنتجات التي تحتوي على مكونات مناسبة لنوع بشرتكِ. الآن بعد أن تعرفتِ على نوع بشرة وجهكِ، تحتاجين لشراء منتجات تحتوي على مكونات مناسبة لاحتياجات بشرتكِ. ثبت علميًا أن بعض المكونات تساعد في تلبية احتياجات معينة لكل نوع من البشرة، لذا فإن العثور على المنتجات التي تحتوي على المكونات المناسبة سيساعد في تعظيم فوائد اللوشن. بعض المكونات المفيدة لكل نوع من أنواع البشرة هي:

   • البشرة العادية: ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على كريم والتي تحتوي على فيتامين ج للمساعدة في تقليل أضرار مضادات الأكسدة. تجنبي المواد الهلامية التي ستكون شديدة التجفيف أو كريمات الدهان السميكة التي ستكون ثقيلة جدًا على بشرتكِ.
   • البشرة الدهنية: استخدمي تركيبة هلام خفيفة الوزن ذات أساس مائي، والتي تمتصها البشرة بشكل أسرع من المستحضرات الأخرى. ابحثي عن تلك التي تحتوي على أكسيد الزنك أو هلام الصبار أو مستخلص الأعشاب البحرية. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول والفازلين.
   • البشرة الجافة: جربي المستحضرات السميكة ذات الأساس الكريمي أو المراهم شديدة التحمل للمساعدة في توفير طبقة حماية أكثر سُمكًا. ابحثي عن مكونات مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور عباد الشمس أو زيت بذور ثمر الورد. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها تسبب الجفاف للبشرة الجافة.
   • البشرة الحساسة: ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل إشنسا وحمض الهيالورونيك وخلاصة الخيار. تجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو أصباغ أو عطور.
   • البشرة المختلطة: ابحثي عن التركيبات الخالية من الزيوت التي تحتوي على البانثينول وأكسيد الزنك والليكوبين. يساعد ذلك في موازنة المناطق الدهنية مع توفير الرطوبة للمناطق الجافة.
3. 
   3
   اغسلي وجهكِ وجهّزيه لوضع اللوشن. لضمان الحصول على أقصى استفادة ممكنة من اللوشن عليكِ التأكد من أن بشرتكِ مهيأة بشكل صحيح. يجب أن تغسلي وجهكِ مرتين يوميًا -أول شيء في الصباح وقبل النوم- باستخدام غسول مصمم هو الآخر لنوع بشرتكِ بالتحديد. دلّكي الغسول برفق على بشرتكِ بحركات دائرية بطيئة باستخدام يديكِ النظيفة أو قطعة قماش نظيفة. استخدمي مرة واحدة في الأسبوع مقشرًا بدلًا من المنظف لإزالة خلايا الجلد الميتة وبقايا المستحضرات من الطبقات العليا من الجلد، مما قد يمنع امتصاص اللوشن ومكوناته النشطة. تذكَّري:

   • حافظي على درجة حرارة الماء فاترة. الماء شديد السخونة يمكن أن يؤذي الجلد والماء البارد يغلق المسام ويحبس الأوساخ والبكتيريا داخل الجلد.
   • تجنَّبي الفرك بقوة لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد أو احمراره أو ظهور البثور.
   • تأكدي من شطف وجهكِ جيدًا، لأن أي بقايا للمنتج يمكن أن تسد المسام وتُسبب التهاب البشرة وظهور شوائب بها.
4. 
   4
   ربِّتي على وجهكِ بقطعة قماش ناعمة ونظيفة حتى يصبح رطبًا. لا تُجفِّفي وجهكِ تمامًا. لا ينبغي أيضًا أن يكون وجهكِ رطبًا جدًا حتى لا ينزلق اللوشن من على سطح بشرتكِ بمجرد وضعه، بل ينبغي أن يكون وجهكِ رطبًا لأن المكونات الموجودة في لوشن الوجه تخترق الجلد بشكل أفضل عندما تذوب. يؤدي وضع اللوشن على الجلد الرطب أيضًا إلى تكوين طبقة عازلة على الطبقة العليا من الجلد وهو ما يحبس كل الرطوبة والعناصر الغذائية المفيدة. تأكَّدي من تغيير المنشفة أو القماش بانتظام لتجنب انتشار البكتيريا القديمة على بشرتكِ المغسولة توًا.
5. 
   5
   ضعي الكمية المناسبة من اللوشن على بشرتكِ وهي رطبة. نظرًا لأن لوشن الوجه مصمم خصيصًا لأنواع معينة من البشرة، فإن قوام كل لوشن يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا من مستحضر لآخر. يأتي مع كل منتج توصيات بشأن الكمية المطلوب استخدامها، لكن المستحضرات الأقل سُمكًا تتطلب عادةً استخدام كمية من المستحضر أكثر بقليل مما تتطلبه الأنواع السميكة. عادةً ما تتراوح الكمية المستخدمة من كمية بحجم حبة البازلاء أو بحجم ربع ملعقة أيس كريم. ضعي الكمية المناسبة من اللوشن برفق باستخدام أطراف أصابعكِ (النظيفة) وفي حركات دائرية. بالنسبة للمناطق الجافة نسبيًا، اضغطي على اللوشن أثناء توزيعه على بشرتكِ. تتضمن بعض النصائح الإضافية ما يلي:

   • تجنَّبي وضع لوشن الوجه على المنطقة المحيطة بالعينين لأنها حساسة للغاية ويمكن أن تكون العديد من مستحضرات اللوشن كثيفة جدًا بالنسبة لها. يمكن أن يتسبب ذلك في احتفاظ بشرة العين بالسوائل، مما يجعلها تبدو منتفخة. ضعي كريم العين فقط على منطقة العين.
   • يعد لوشن الوجه مثاليًا إذا كان يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس بدرجة 15 على الأقل للمساعدة في حماية بشرتكِ طوال النهار؛ مع ذلك تجنَّبي وضع هذا النوع من اللوشن على وجهكِ ليلًا لأنه يمكن أن يسد مسامك ويسبب ظهور البثور.
6. 
   6
   ضعي اللوشن على رقبتكِ. يتذكر أغلب الناس وضع اللوشن على وجوههم بعد استخدام غسول الوجه، لكن الرقبة غالبًا ما تُنسى. يشرة الرقبة أقرب في طبيعتها إلى بشرة الوجه من بشرة الجسم، لذا فإن تضمين رقبتكِ خلال غسل وجهكِ بالغسول أمر أساسي. ضعي لوشن الوجه على رقبتكِ بعد تنظيف وجهكِ في كل مرة باستخدام حركات طويلة لطيفة لأعلى من قاعدة رقبتكِ إلى خط الفك. يساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب بشرة رقبتكِ ونضارتها.
7. 
   7
   اتركي اللوشن على بشرتكِ. بعد وضع اللوشن على وجهكِ ورقبتكِ، انتظري حوالي 5 دقائق قبل ارتداء قميصكِ أو وضع أي مكياج أو الذهاب إلى السرير. يجب منح اللوشن الوقت الكافي لكي تمتصه البشرة قبل القيام بأي نشاط يمكن أن يزيح الطبقة المرطبة التي يوفرها اللوشن على الطبقات العليا من الجلد. يمكن أن يتسبب وضع المكياج في وقت مبكر جدًا في تسرب مستحضرات التجميل إلى مسامك جنبًا إلى جنب مع اللوشن وتسد مسامكِ أو تبدو متعرقة. إذا ارتديت ملابسكِ مبكرًا أو وضعت وجهكِ على وسادة، فإن القماش سيمتص اللوشن بدلًا مما سيمتصه الجلد، وبذلك لن تحصلي على أقصى فائدة من اللوشن.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

استخدام اللوشن على جسمكِ

تنزيل المقال

1. 
   1
   اكتشفي نوع بشرتكِ. كما هو الحال بالضبط مع وجهكِ، ينبغي استخدام لوشن للجسم مصممًا لنوع بشرتكِ بالتحديد. لا تفترضي أن جسمكِ له نفس نوع بشرة وجهكِ أيضًا، فأحيانًا ما تكون بشرة الجسم أكثر جفافًا أو أكثر عرضة لحب الشباب من بشرة الوجه، لذلك من المهم تحديد نوع بشرة جسمكِ في الفترة الحالية على وجه التحديد.
2. 
   2
   اشتري لوشن للجسم يحتوي على مكونات فعالة تُناسب نوع بشرتكِ. كما هو الحال مع لوشن الوجه، يجب أن تبحثي عن لوشن للجسم يحتوي على المكونات المناسبة لترطيب نوع بشرتكِ بالتحديد، لذلك من المهم للغاية تحديد نوع بشرتكِ أولًا، حيث إن افتراض أنها مماثلة لوجهكِ قد يعني وضع مكونات يمكن أن تُلحق الضرر بالجلد أو تُسبب البثور. بعض المكونات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة تتضمن:

   • البشرة العادية: ابحثي عن المستحضرات السميكة أو الكريمات المرطبة التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين ج للمساعدة في تقليل أضرار مضادات الأكسدة وفيتامين هـ لإشباع المناطق المتعطشة من البشرة. يساعد عرق السوس كمكون أيضًا في تقليل أي أضرار تصبغية.
   • البشرة الدهنية: استخدمي تركيبات خفيفة غير دهنية، خاصة تلك التي تمتص بسرعة أو تحتوي على عشبة بندق الساحرة (الويتش هازل)، وهو مكون طبيعي رائع لتقليل إنتاج الدهون الزائدة وحب الشباب بالجسم عن طريق فتح المسام. تجنبي المنتجات السميكة والدهنية أو تلك التي تحتوي على الكحول أو الفازلين.
   • البشرة الجافة: ابحثي عن المستحضرات ذات الأساس الكريمي الكثيف أو الدهان، خاصة تلك التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، وهما مكونان مرطبان بشكل مكثف يعملان على تعزيز طبقة الترطيب الحاجزة في البشرة. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها تزيد من جفاف الجلد.
   • البشرة الحساسة: ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل عشبة القنفذية (الإشنسا) لتهدئة البشرة وزيت الأفوكادو الذي يحتوي على الأحماض الدهنية وأطنان من فيتامين ب لترطيب البشرة وتنظيم وظائف الخلايا. تجنَّبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو أصباغ أو عطور.
   • البشرة المختلطة: ابحثي عن التركيبات الخالية من الزيوت التي تحتوي على البانثينول وأكسيد الزنك والليكوبين. تجنَّبي الكريمات السميكة والمواد الهلامية التي تحتوي على الماء، حيث ستكون ثقيلة جدًا أو مجففة جدًا لبعض المناطق المختلطة من بشرتكِ.
3. 
   3
   جهّزي جسمكِ لوضع اللوشن. على الرغم من أن بشرة جسمكِ ليست حساسة مثل بشرة وجهكِ، ما زلتِ بحاجة إلى تحضير بشرتكِ بشكل صحيح قبل وضع اللوشن من أجل الحصول على أقصى الفوائد. يُنصح بالاغتسال أو الاستحمام كل يوم وغسل جسمكِ بغسول استحمام مصمم لنوع بشرتكِ. استخدمي قطعة قماش نظيفة أو لوفة لتنظيف جسمكِ برفق باستخدام حركات دائرية. يجب أيضًا استخدام مقشر للجسم بدلًا من الغسول مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وبقايا المستحضرات المتراكمة على شرتكِ حتى يمكن للوشن أن يُمتص بشكل أفضل. تذكري الآتي:

   • قلّلي فترة الاستحمام لمدة 5-10 دقائق لتجنب تجريد بشرتكِ من أي خصائص ترطيب في الغسول.
   • استخدمي فقط الماء الدافئ إلى الساخن. يجب أن يكون الماء أسخن قليلًا من الماء الذي تستخدمينه لغسل وجهكِ، لكن الماء شديد السخونة سوف يجرد بشرتكِ من زيوتها الطبيعية.
   • اشطفي جسمكِ جيدًا حتى لا تنحبس أي بقايا للمنتج داخل المسام وتسدها أو تسبب التهيج والشوائب.
   • تعمل الحلاقة أيضًا على تقشير الجلد، لذا تجنبي تقشير بشرتكِ في الأيام التي تحلقين فيها ساقيكِ أو ذراعيكِ أو أي مناطق أخرى من جسمكِ.
4. 
   4
   جفِّفي جسمكِ بمنشفة ناعمة ونظيفة حتى تصبح رطبة. كما هو الحال مع وجهكِ، لا ينبغي أن تُجفّفي جسمكِ تمامًا أيضًا، بل ينبغي أن تبقى بشرتكِ رطبة قليلًا لمساعدة اللوشن على الامتصاص الكامل وحبس الرطوبة. لا تفتحي باب الحمام في هذه المرحلة للاحتفاظ بالهواء الرطب داخل الحمام. يساعد مزيج البشرة الرطبة والدافئة والهواء الرطب على تنشيط مكونات اللوشن والحفاظ على بشرتكِ في أفضل حالاتها.
5. 
   5
   ضعي اللوشن على الفور. ضخي أو اعصري كمية مناسبة من اللوشن في يديكِ، مع الأخذ في الاعتبار قوام اللوشن والإرشادات الموجودة على المنتج. لا تضخي كمية من اللوشن تكفي للجسم كله في يديكِ دفعة واحدة؛ بل ينبغي التركيز على منطقة واحدة من جسمكِ في كل مرة. افركي يديكِ معًا لنشر اللوشن ثم ضعيه على جسمكِ. اضغطي على اللوشن برفق على بشرتكِ بحركات مسح بطيئة، مع التركيز على المناطق الجافة بشكل خاص، مثل الركبتين والمرفقين.
6. 
   6
   دعي بشرتكِ تمتص اللوشن. قبل الخروج من الحمام المليء بالبخار أو ارتداء الملابس، امنحي اللوشن حوالي 5 دقائق لتمتصه بشرتكِ. سوف تعمل الرطوبة على إبقاء مسامكِ مفتوحة، مما سيسمح للوشن بالامتصاص بشكل أسرع وترطيب بشرتكِ بشكل أفضل. يؤدي ارتداء الملابس أو لف منشفة على جسمكِ في وقت مبكر جدًا إلى مسح اللوشن الذي قد وضتِعه للتو وسوف تفقدين كل فوائد الترطيب.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

استخدام منتجات لوشن خاصة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ضعي في اعتباركِ احتياجات بشرتكِ. تتأثر بشرة وجهكِ وجسمكِ بسهولة بأشياء مثل الإجهاد والطقس والعمر، لذلك ليس من غير المألوف أن يكون هناك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية هذه الاحتياجات المتغيرة. عندما تنوين شراء اللوشن، ضعي في اعتباركِ احتياجات بشرتكِ وابحثي عن اللوشن الذي يساعدكِ على تحقيق هذا الهدف. بالإضافة إلى المنتجات المصممة لأنواع البشرة التقليدية، يمكنكِ أيضًا العثور على منتجات تستهدف الآتي:

   • شد البشرة أو توحيد لونها
   • التسمير الذاتي
   • علاج حب الشباب
   • مكافحة شيخوخة البشرة أو الوقاية منها
   • تقليل التجاعيد
   • علاج التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما)
2. 
   2
   استخدمي كريم العين على الجلد المحيط بالعينين. العديد من مرطبات الوجه ثقيلة جدًا بالنسبة لمنطقة العين التي تُعد من أكثر مناطق البشرة حساسية في الجسم. يمكن أن تتسبب معالجة هذه المنطقة بقسوة أو بمنتجات خاطئة في تجعد الجلد وترهله قبل الأوان. استخدمي نوع لوشن مصممًا خصيصًا لمنطقة العين. ضعي بإصبعكِ نقاطًا من اللوشن تحت عينكِ بدءًا من الزاوية الداخلية إلى الخارجية. يتمتع إصبع البنصر بلمسة أخف، وستعمل النقاط المتفرقة هذه على تقليل مقدار الضغط والسحب الواقع على الجلد. باستخدام إصبع البنصر أيضًا أنهي توزيع هذه النقاط من اللوشن عن طريق التربيت برفق على الجلد.
3. 
   3
   رطِّبي يديكِ وأصابعكِ. نظرًا لأنكِ تستخدمين يديكِ باستمرار على مدار اليوم، فإن جلد يديكِ يتعرض للكثير من العوامل التي تسلبه الرطوبة. يؤدي غسل اليدين واستخدام مطهرات اليدين المضادة للبكتيريا بشكل خاص إلى تجريد بشرة اليدين من الزيوت الطبيعية، مما قد يؤدي إلى الجفاف والاحمرار والتشقق. للمساعدة في مكافحة الجفاف والحفاظ على يديكِ ناعمة ونضرة، ضعي اللوشن على يديكِ عدة مرات خلال اليوم، خاصة بعد غسلهما أو تعقيمهما. يُعتبر اللوشن المصمم خصيصًا لليدين هو الأفضل لأن هذا النوع غالبًا ما يكون أكثر سُمكًا من الأنواع الأخرى، وبالتالي فإنه يوفر أقصى درجة من الترطيب ليديكِ.
4. 
   4
   ضعي اللوشن على قدميكِ قبل النوم. على الرغم من أنكِ تقفين على قدميكِ طوال اليوم، لكن ينسى الكثير من الناس وضع اللوشن على أقدامهم أيضًا. تتعرض قدماكِ -مثلهما مثل اليدين- لعوامل كثيرة على مدار اليوم ولديها أيضًا بشرة رقيقة تحتاج إلى العناية بها. يمكن أن تتشقق القدم شديدة الجفاف في الكعب وتكون مؤلمة للغاية أو قبيحة المظهر. للمساعدة في مكافحة تشققات الكعب وجفاف القدمين المتقشرة، ضعي مستحضر لوشن كثيفًا على قدميكِ عند النوم؛ بهذه الطريقة يتسنى لقدميكِ امتصاص العناصر الغذائية المرطبة على مدار الليل، وللحصول على أفضل النتائج، يمكنكِ ارتداء زوج من الجوارب السميكة بعد وضع اللوشن على قدميكِ حتى لا يُمسح في الملاءات.
5. 
   5
   لا تنسي شفتيكِ. بشرة شفتيكِ حساسة للغاية وعرضة للجفاف. يمكن أن يؤدي الابتسام والتحدث والتعرض للرياح والشمس إلى جفاف بشرتكِ، وخاصة شفتيكِ. لا يلاحظ الكثيرون جفاف شفاههم إلا عندما تتقشر شفاههم بالفعل، لذا حاولي أن تكوني سبَّاقة في العناية بهذه المنطقة الحساسة وضعي مرطب الشفاه قبل أن تتعرض شفتيكِ للجفاف. حاولي إيجاد مرطب شفاه يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان للحصول على أكبر قدر من الترطيب.

أفكار مفيدة

• إذا كانت بشرتكِ لا تزال جافة بعد استخدام اللوشن لفترة منتظمة، فحاولي استخدام جهاز ترطيب الهواء، خاصة في فصل الشتاء. يمتص الهواء الجاف الرطوبة من بشرتكِ، ويمكن أن يساعد جهاز الترطيب في مكافحة ذلك عن طريق إضافة المزيد من الرطوبة إلى الهواء.

تحذيرات

• إذا أُصبتِ بطفح جلدي أو شعرتِ بالتهيج أو الحكة أو السخونة عند استخدام اللوشن على أي جزء من جسمكِ، توقَّفي عن استخدامه على الفور. ألقي نظرة أيضًا على مكونات المنتج لتعرفي أي المكونات تعانين من الحساسية تجاهها.