كيفية إيجاد أشياء تفعلها أثناء المطر

هل شعرت بالصدمة وألمٍ في معدتك حين عرفت أنها ستمطر طوال اليوم عند تفقدك لحوال الطقس، وربما تهبّ عاصفة رعدية؟ لكن انتظر، لم يضِع اليوم هباءً بعد! هناك العديد من الأشياء التي تبقيك مشغولًا في أماكن مغلقة، بداية من الأنشطة الترفيهية مثل ممارسة الألعاب والذهاب إلى متاحف، ووصلًا للأنشطة المثمرة مثل الأعمال المنزلية والأنشطة الرياضية.

طريقة 1

طريقة 1 من 5:

الاستمتاع بوقتك في مكان مغلق

تنزيل المقال

1
شاهد أفلامًا متتالية. دفئ نفسك ببعض البطانيات المريحة وجهّز قائمة بالأفلام التي طالما أردت مشاهدتها أو بعض أفلامك المفضلة القديمة؛ يمكنك استخدام مواقع بث الأفلام على الإنترنت أو مشغل الدي في دي إذا كان الإنترنت لا يعمل. إذا كنت مع العائلة أو مجموعة من الأصدقاء، اجعل كل شخص يختار فيلمًا. لا تنسَ الفشار!^{[١]Xمصدر بحثي}
- إذا كنت مع حبيبتك أو زوجتك اجعل من الليلة موعدًا غراميًا. اختر أفلامًا رومانسية كوميدية وأشعل بعض الشموع واستمتعا بقضاء الوقت سويًا.
وصّل مشغل ألعاب الفيديو بالكهرباء وأحضر بعض الأصدقاء أو انظر في التطبيقات الممتعة التي على هاتفك. أخرج طاقتك الإضافية واستفد منها في نزعة المنافسة التي بداخلك.
فكر في وجبة الغداء أو العشاء التي يمكنك إعدادها بالمكونات التي بالمنزل فقط أو اصنع الكوكيز وتناولها طازجة ودافئة بعد خروجها من الفرن.^{[٢]Xمصدر بحثي}
وصّل كابل نظام الستيريو أو سماعات الآيبود واختر قائمة أغاني ممتعة أو علِّم نفسك بعض الحركات الجديدة من فيديوهات تعليم الرقص على الإنترنت. شغَل أضواءً ملونة لإضافة أجواء ممتعة، وارتدِ ملابس جميلة أو ارقص طوال الليلة بملابس النوم.^{[٣]Xمصدر بحثي}
خبئ أدلة داخل مغلفات في أرجاء المنزل والتي تؤدي في النهاية إلى الكنز (مثل دمية أو بعض العملات المعدنية أو قطعة شوكولاتة) أو سَلِّ الأطفال بنصب الخيام في غرفة المعيشة، أو اصنع خيامك الخاصة بوضع الملاءات فوق الأريكة. لطّف الجو بإضافة الوسائد وأكياس النوم وبعض الوجبات الخفيفة.^{[٤]Xمصدر بحثي}

طريقة 2

طريقة 2 من 5:

عمل أنشطة إنتاجية

تنزيل المقال

خطط للهروب في عطلة دافئة على شاطئ البحر أو الفرار إلى الجبال وأنت محبوسًا في المنزل لتحتمي من الأمطار. أخرج الخريطة وضع ميزانية العطلة؛ أحضِر بعض أدلة السفر أو ادخل على الإنترنت وابدأ بالتفكير في بعض الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها.^{[٥]Xمصدر بحثي}
مارس تمارين المقاومة التي تعتمد على وزن الجسم مثل تمرين الضغط أو تمرين النهوض من وضع الجلوس للمعدة أو تمرين القرفصاء. ارفع معدل ضربات قلبك ببعض تمرينات القفز أو بنَطّ الحبل، فاضطرارك للوجود داخل المنزل لا يعني أنك لا تستطيع حرق بعض السعرات الحرارية.
نظَف أيًا من الحمام أو المطبخ أو غرفتك؛ شغَل بعض الموسيقى لتطغى على صوت الأمطار. أخرج أقمشة ومواد للتنظيف وابدأ التنظيف.^{[٦]Xمصدر بحثي}
الأيام الممطرة هي أفضل الأوقات لإنجاز بعض الفروض المدرسية أو الانتهاء من بعض الأعمال. استرخِ تحت بطانية مريحة مع التمتع بمشروب دافئ ثم أمسك الكتب واللاب توب وابدأ العمل.

طريقة 3

طريقة 3 من 5:

الاسترخاء بعيدًا عن المطر

تنزيل المقال

استغل وقتك الزائد لتدليل نفسك بحمام فقاعاتٍ ممتاز. إذا لم يكن لديك صابون لرغوة الحمام أو بلورات أملاح الحمام، فحضّر حمامًا عاديًا. أشعِل بعض الشموع وأحضر المقرمشات لتجعله حمامًا مميزًا.^{[٧]Xمصدر بحثي}
أي وقت أفضل من يومٍ ماطر لشرب بعض الشاي أو القهوة أو الشوكولاتة الساخنة؟ إذا كنت مع أصدقائك أو أطفالك، يمكنك كذلك أن تستضيف "حفل شاي": ارتدِ ملابس أنيقة وأخرج الأواني الصينية وبعض المقبلات اللذيذة واستضِف الحفلة بأفضل إمكانيات لديك، وليستعِدّ الجميع للحفلة.^{[٨]Xمصدر بحثي}
شغَل أغاني مريحة وأشعل شموعًا واستغل اليوم الممطر كفرصة للاسترخاء.
ربما كانت حياتك مزدحمة جدًا في الآونة الأخيرة لدرجة أنك أصبحت تفوّت أوقات النوم، أو قد تحتاج فقط لقيلولة سريعة لشحن طاقتك لتستطيع استكمال أعمالك. ربما تجد صوت المطر على السقف وفي الشوارع مريحًا للغاية؛ دع صوت المطر يُهدئَك تمامًا حتى تنام.

طريقة 4

طريقة 4 من 5:

الخروج أثناء المطر

تنزيل المقال

هذا نشاط تقليدي للأيام الممطرة: اهرب من الطقس الكئيب بالاختباء في السينما ومشاهدة فيلم جيد مع بعض الفشار. اشترِ التذاكر عبر الإنترنت أو قبل الفيلم بعدة ساعات إذا استطعت، فقد تأتي نفس الفكرة لأشخاصٍ آخرين!
اجعل اليوم الممطر يومًا للتسوق. اتجه للمتاجر للابتعاد عن المطر ولتدليل نفسك ببعض "العلاج بالتسوق" هناك.^{[٩]Xمصدر بحثي}
أحضر بعض الأصدقاء واتجه لمطعمك المفضل أو جرب مكانًا جديدًا لتضيف البهجة على هذا اليوم الغائم.
اتصل بهم قبل الذهاب أو ابحث عبر الإنترنت لترى ما إذا كان دخول المتحف أو المعرض الفني مجاني؛ العديد من المتاحف والمعارض لديهم دخول مجاني أو رخيص. املأ يومك الممطر بالثقافة وكذلك بعض التعلُم.^{[١٠]Xمصدر بحثي}
معظم الصالات الرياضية أماكن مغلقة، لذا ليس لديك عذرًا لتخطي التمرين. أحضر بعض أصدقائك للحصول على تحفيز إضافي وارفع الأوزان أو اركض على جهاز المشي. يمكنك كذلك الذهاب للسباحة في حمام سباحة مغلق.
استبدل المطر ببعض الثلوج! تتيح معظم حلبات التزلج رسوم دخول ورسوم تأجير زلاجات منخفضة. اذهب مع أصدقائك أو عائلتك أو أطفالك، ولا تنسَ أخذ استراحات متكررة لشرب الشوكولاتة الساخنة.^{[١١]Xمصدر بحثي}
البولينج هو النشاط المثالي للأطفال الضجرين المحبوسين بالمنزل طوال اليوم، أو لمجموعة من الأصدقاء يبحثون عن بعض الضحك. تقدم جميع صالات البولينج تأجير الأحذية والكرات بجميع الأحجام المختلفة ليتمكن الكل من اللعب. ارتدِ ممتص الصدمات المخصص للمبتدئين، أو تحدَّ نفسك والعب بدونه.
8
ارقص في المطر أو اذهب في نزهة. قد يكون الهروب من المطر جيدًا، لكن الخروج والاستمتاع بالأمطار يمكن أن تجد به متعة أكثر. ارتدِ حذائك ومعطفك الواقي من المطر وأمسك مظلتك واخرج للتمشية مع أصدقائك أو بمفردك. استمتع بصوت المطر وبالرائحة المنعشة والنقية في الشوارع. في الوقت الذي تستيقظ فيه باليوم التالي، ربما تجد الشمس مشرقة.
- تجنب الخروج إذا كان المطر غزيرًا أو إذا كان هناك رعدٌ وبرق.

طريقة 5

طريقة 5 من 5:

الاستمتاع بوقتك أثناء انقطاع التيار الكهربي

تنزيل المقال

أحضر لعبتك اللوحية المفضلة أو مجموعة من أوراق اللعب مع بعض الشموع أو الكشافات، والعب مقابل عائلتك أو أصدقائك. يمكنك كذلك لعب لعبة التمثيلية التحزيرية أو لعبة 20 سؤال أو لعبة أنا جاسوس أو اختراع لعبتك الخاصة.^{[١٢]Xمصدر بحثي}
اقتحمي خزانة ملابسك أو اطلبي إذنًا من والديك أو أصدقائك للبحث في خزائنهم؛ استخدموا الكشافات الضوئية كأضواءٍ للعرض. ارتدي بعض الملابس والأحذية الأنيقة، ولا تنسَيْ ارتداء الإكسسوارات. يمكنكِ كذلك التدرُب على طرق جديدة لوضع الماكياج، مثل ماكياج تحديد الوجه. ارتدِ الملابس التي تريدينها - فعلى كل حال لن تخرجي بها من المنزل قريبًا.^{[١٣]Xمصدر بحثي}
اصنع الأعمال الفنية والحرف اليدوية وأخرِج الجانب الإبداعي الذي بداخلك. يمكن أن يكون هذا ببساطة عبارة عن أن تضع بعض الأوراق وصندوق من أقلام التلوين أو أقلام التخطيط، أو الرسم بالألوان المائية أو صنع كولاج. استخدم وقت فراغك للاستفادة من إبداعك، أو أبقِ أطفالك مستمتعين بالرسم أو كتب التلوين.^{[١٤]Xمصدر بحثي}
إذا كنتَ محبوسًا في المنزل، على الأغلب أن كلبك أو قطتك يشعرون أنهم محبوسين أيضًا. أحضر بعض الريش أو قطعة من الحبل للعب مع قطتك الصغيرة، أو العب مع كلبك لعبة الإمساك بالكرة في نطاق محدود داخل المنزل. عندما يتعبون جميعًا، اجمعهم حولك واحتضنوا بعضكم واسترخوا.
إذا علقت داخل المنزل بدون أصدقاء ولا كهرباء، أحط نفسك بكشاف أو بعض الشموع وكتاب جيد. اختر أحد الكتب الجديدة الأكثر مبيعًا أو كتاب قديم لم تقرأه من قبل أو أعِد قراءة أحد كتبك القديمة المفضلة. إذا كان حولك أطفال ضجرين، اجمعهم حولك لوقت رواية الحكايات وأشعل بعض الشموع لتهيئة جو مريح ودافئ.
اكتب يومياتك، أو اكتب قصيدة أو انسج قصة. دع المطر يُشعرك بالتأمل الذاتي والإلهام.
7
تحدث مع أصدقائك وعائلتك. إذا كنت محبوسًا في مكانٍ مغلق مع الأشخاص الذين تحبهم استفد من ذلك! اعرف آخر أخبار حياتهم وأخبرهم بما يجري في حياتك. اتركوا الهواتف وأجهزة اللاب توب بعيدًا واستغلوا الوقت للتواصل مع بعضكم من جديد.
- احكِ قصص الأشباح التي تجعل الأطفال يصرخون، أو التزم بالقصص المضحكة لخَلق جو أكثر مرحًا.