如何用自然方法治疗眼部感染

眼睛可能会被多种病毒、真菌和细菌感染。每种污染物引发的疾病都不太一样，但一般常见的症状包括眼部受刺激、疼痛、泛红、发炎、溢液和视力下降。它们可能感染一只或两只眼睛，甚至会造成失明。^{[1]X研究来源}最常见的眼部感染是结膜炎、麦粒肿（长针眼）和过敏相关感染。如果你感到疼痛或视力减退，请立刻去看医生。如果是轻度感染，有一些家庭疗法可以帮助减轻症状。

方法 1

方法 1 的 5:

治疗结膜炎

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了解结膜炎。红眼症或结膜炎的传染性很高。结膜炎主要分为细菌性和病毒性2种，一般通过手眼接触，或共用枕头、眼部化妆品等接触眼睛的物品传播。医生会给细菌性结膜炎开抗生素。不过，这对治疗病毒性结膜炎没有帮助。你只能顺其自然，等它自己好起来（一般在2到3周内）。^{[2]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}最好的做法是治疗症状，减轻不适，让自己不那么痛苦。
- 病毒性结膜炎一般由腺病毒、小核糖核酸病毒、风疹、麻疹和疱疹病毒造成。^{[3]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源}
- 细菌性结膜炎一般由葡萄球菌、嗜血杆菌、链球菌和莫拉菌属细菌造成，透过接触粪便细菌传播。^{[4]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源}
最常见的症状是眼睛泛红（“红眼症”因此而得名）、发痒、分泌粘液（并在睡觉时结成硬皮，盖住眼睑）、一直感觉眼睛好像进沙子了或受了刺激。^{[5]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
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敷眼睛。尝试用冷水和温水（不能太烫）敷眼睛，看看哪一个对你最有效。
- 在水龙头下清洗干净的面巾或手巾。先用冷水，人们普遍认为冷水的舒缓作用最好。^{[6]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
- 拧干毛巾。
- 根据结膜炎程度，将毛巾敷在一只或两只眼睛上。
- 躺下来，根据你的需要，想敷多久就敷多久，直到疼痛和刺激消退。如有必要，可以再次弄湿毛巾。
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使用有润滑作用的眼药水。虽然非处方眼药水不能治好感染，但可以减轻发红和刺激。遵循生产商规定的使用频率。
- 触碰眼睛周围部位之前和之后都要洗手。^{[7]X研究来源}
- 滴眼药水前，先平躺下来。
- 一次只滴1滴到受影响的眼睛。
- 滴了眼药水后，立刻闭眼，大概2到3分钟后才睁开眼睛。^{[8]X研究来源}
丢掉接触过受感染眼睛的隐形眼镜。^{[9]X研究来源}
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养成良好的卫生习惯。每个人在人生中任何阶段都有可能得红眼症，没什么好尴尬的。最重要的是防止它传播和复发。^{[10]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
- 经常用肥皂和温水洗手（特别是触碰脸或眼睛之前）。
- 不要共用化妆品、小毛巾或面巾。
- 丢掉可能已经受感染的化妆品和隐形眼镜。
- 将在结膜炎发作期间，可能接触过脸的寝具洗干净。
如果是细菌性感染，医生可能会给你开抗生素，治疗结膜炎发作。
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方法 2

方法 2 的 5:

治疗麦粒肿

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麦粒肿是长在眼睑上面或周围的红色肿块，通常带有脓液。这是眼睑里的油腺受感染（通常是受葡萄球菌感染）造成。麦粒肿是眼睑里的汗腺或油脂腺受感染，霰粒肿则是眼睑里的麦氏腺（睑板腺）受感染。^{[11]X研究来源}感染一般会自行好起来，但在这期间会相当痛。^{[12]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
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识别麦粒肿症状。最常见的症状包括：
- 眼睑上面或周围长出一颗小小的红色肿块，看起来像痘痘。
- 眼睑上面或周围疼痛和受刺激。
- 眼泪增多。^{[13]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
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了解患病风险。任何年龄段的人都有可能长麦粒肿，但有些活动会增加感染风险。^{[14]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
- 不洗手就触碰眼睛和脸。
- 戴事先没有消过毒的隐形眼镜。
- 没有好好清洗或卸妆，带着眼妆睡觉。
- 本来就患有玫瑰痤疮（酒糟鼻）、睑缘炎（眼睑发炎）等疾病的人，更容易感染麦粒肿。^{[15]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
不要试图挤破它，以免感染恶化，传播或扩散。^{[16]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
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治疗症状。等待感染痊愈期间，最好的做法就是治疗症状。
- 温和地清洗感染部位。不要用力揉擦麦粒肿。
- 用温水弄湿面巾，敷在眼睛上。如有必要，可以再次弄湿面巾。敷5到10分钟。
- 感染痊愈以前，不要戴隐形眼镜或化眼妆。^{[17]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
增加欧米茄-3脂肪酸的每日摄入量，促使皮脂腺分泌更多皮脂，或许能缓解麦粒肿的一些症状。^{[18]X研究来源}
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方法 3

方法 3 的 5:

治疗睑缘炎

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睑缘炎指的是一侧或两侧眼睑慢性发炎。它不具传染性，通常是细菌感染（葡萄球菌），或长期皮肤病（比如头屑、玫瑰痤疮）造成的。眼睑油脂分泌过多，从而造成细菌感染，也会引发睑缘炎。它可以分为前睑缘炎（影响眼睑外缘），和后睑缘炎（影响眼睑内缘）。^{[19]X可靠来源American Optometric Association前往来源}
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识别睑缘炎的症状。最常见的症状包括：
- 发红
- 受刺激
- 流眼泪
- 眼睑粘粘的
- 对光敏感
- 眼睛一直发痒
- 眼睑附着“鳞屑”^{[20]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
任何人都有可能感染睑缘炎，但本来就有头屑、玫瑰痤疮等皮肤病的人患病风险更高。^{[21]X可靠来源American Optometric Association前往来源}
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治疗症状。没有药物可以治疗睑缘炎，最好的做法是治疗症状，减轻疼痛和刺激。
- 用温水弄湿面巾，敷在患处5到10分钟。必要时，可以再次弄湿面巾。每天重复数次。^{[22]X可靠来源American Optometric Association前往来源}
- 用无刺激性的婴儿香波清洗眼睑，洗掉硬皮和鳞屑。之后，一定要用清水彻底将眼睛和脸洗干净。^{[23]X可靠来源American Optometric Association前往来源}
- 发作期间，不要戴隐形眼镜和化眼妆。
- 必要时，可以按摩眼睑腺，排出多余的分泌物。用手触碰眼睛之前和之后都要洗手。^{[24]X可靠来源American Optometric Association前往来源}
医生可能会给你开抗生素，像是阿奇霉素、多西环素、红霉素或四环素。^{[25]X研究来源}
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方法 4

方法 4 的 5:

治疗角膜炎

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了解角膜炎。一只或两只眼睛的角膜和结膜任何一部分受感染，即为角膜炎。症状可能是短期或长期的，一般包括疼痛、发红、受刺激、溢液或眼泪增加、难以睁眼、视力模糊或减退和对光敏感。如果你怀疑自己患上角膜炎，请立刻去看医生。治疗不及时可能会导致永久性失明。^{[26]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}角膜炎可以分成几种类型，每一种的原因都不同。^{[27]X研究来源}
- 细菌性角膜炎一般是葡萄球菌、嗜血杆菌、链球菌或假单胞菌引起的。角膜表面通常会受损，感染处形成溃疡。^{[28]X研究来源}
- 病毒性角膜炎可由多种病毒造成，包括普通感冒。单纯性疱疹病毒，或带状疱疹病毒（引发水痘和带状疱疹的病毒），也会造成病毒性角膜炎。^{[29]X研究来源}
- 真菌性角膜炎通常由镰刀菌孢子引起。不干净的隐形眼镜很容易滋生这种真菌。免疫力低下的人可能会通过假丝酵母、曲霉属或诺卡氏菌属真菌感染角膜炎，但健康的人很少会被它们感染。^{[30]X研究来源}
- 化学性角膜炎则是接触化学品引起的，可能是过度佩戴隐形眼镜，化学品或烟气进入眼睛，或是浸在刺激性的化学品中，比如游泳池和浴缸。^{[31]X研究来源}
- 外伤性角膜炎是眼睛受到几种来源的外伤造成，包括长期接触紫外线和焊炬的光。^{[32]X研究来源}
- 盘尾丝虫性角膜炎是由寄生性变形虫——盘尾丝虫造成的，可能感染戴隐形眼镜的人。这类角膜炎又名河盲症。多发生在第三世界国家，在世界其它地方相当罕见。^{[33]X研究来源}
- 干燥性角膜炎和丝状角膜炎，则是眼睛非常干燥、泪膜受刺激造成的表面炎症。^{[34]X研究来源}
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识别角膜炎症状。常见症状包括：
- 疼痛
- 发红
- 受刺激
- 溢液或眼泪增加
- 难以睁眼
- 视力模糊或减退
- 对光敏感^{[35]X可靠来源Mayo Clinic前往来源}
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了解患病风险。每个人都有可能感染角膜炎，但是某些因素会提高患病风险。
- 角膜表面受损。^{[36]X研究来源}
- 戴隐形眼镜。^{[37]X研究来源}
- 慢性或严重干眼病。^{[38]X研究来源}
- 艾滋病或某些药物（皮质类固醇或化疗）造成免疫力低下。^{[39]X研究来源}
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治疗角膜炎。立刻去看医生，获取治疗角膜炎的抗细菌、抗真菌或抗病毒药物。医生也可能开类固醇，治疗角膜炎引发的炎症。^{[40]X研究来源}看过医生后，除了吃医生开给你的药，你还可以自己用一些方法治疗症状。^{[41]X研究来源}
- 使用有润滑作用的眼药水。虽然非处方眼药水无法治疗感染，但可以帮助减轻眼睛发红和刺激。遵循生产商规定的使用频率，并让医生知道你打算对眼睛使用这种眼药水，和其它非处方药物。
- 在感染期间，不要戴隐形眼镜。丢掉可能在这期间戴过的性隐形眼镜。
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方法 5

方法 5 的 5:

治疗过敏性眼部感染

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过敏会引发一种不具传染性的结膜炎。这类眼部感染可以是宠物引起的过敏，或是花粉、草、灰尘和霉菌等环境过敏原造成的。
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识别症状。常见症状包括：
- 眼睛发痒、受刺激
- 发红和肿胀
- 眼泪增多^{[42]X研究来源}
任何人都有可能患上过敏性结膜炎。最大的风险因素是季节性或环境过敏。
服用非处方解充血药或抗组胺剂，或许能减轻过敏性眼睛刺激的症状。医生或药剂师也会建议服用非处方肥大细胞稳定剂，比如洛度沙胺滴眼液，治疗过敏性刺激的一般症状。^{[43]X研究来源}
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治疗症状。医生可能会建议你服用抗组胺剂，平息过敏反应。一些家庭疗法或许可以帮助减轻过敏性结膜炎的症状。
- 用干净的水冲洗眼睛。有的人觉得冷水的舒缓效果比较好，有的人则比较喜欢用微温的水。^{[44]X研究来源}
- 使用湿润、清凉的茶包。喝完茶后，将茶包留起来。等它变凉后，敷在受影响的眼睛约10到15分钟。每天重复不超过3次。^{[45]X研究来源}
- 用冷水弄湿面巾，然后敷在眼睛上，或许可以减轻过敏性结膜炎带来的刺激和发炎症状。
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