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这篇文章的共同创作者是 Barbie Ritzman. Barbie Ritzman是一位美容专家,也是Barbie's Beauty Bits的所有者。她精通可在家轻松实现的护肤和美容程序。Barbie曾登上多个媒体平台,包括ABC电视台、NBC电视台、《Vogue》杂志和《Allure》杂志。她还曾被《今日美国》评选为年度美容界最具影响力的人物。
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糖的颗粒在相对温和的情况下有效去除死皮,而且糖重含有少量的乙醇酸,能够保持皮肤光滑,减少脱皮现象。当然啦,这虽然不能当成什么万能美容法,但是在性价比和皮肤安全方面完全没话说!不过要记住,无论哪一种去死皮法,用得太频繁的话反而会伤及皮肤。
步骤
- 红糖、白糖、粗糖都能用。粗糖是非常强力的去死皮工具,对于脚部和其它较粗的皮肤尤其有效;红糖的颗粒小一些,且含有大量水分,所以相对温和一点;颗粒状的白糖则在两者之间,它的颗粒和红糖相当,而糖蜜水分则几乎没有。
- 使用之前必须要知道的是,对于敏感皮肤而言,磨砂有可能会引起暂时性的斑点。[1] 以防万一,你在首次使用时不妨先测试一下。
- 清洗皮肤。如果你的皮肤很干,不妨用温和的肥皂盒温水清洗一下;如果皮肤已经很干净了,那就用水沾湿就好,因为在干燥的皮肤上去角质会引起红肿和过敏。
- 太热的水和碱性强的肥皂会刺激到肌肤,让肌肤变得脆弱甚至灼痛,在这种情况去角质的话只会让皮肤状况更糟。
- 用磨砂混合物进行去角质。温和地将糖油混合物抹到皮肤上,用打圈的方式按摩,每个部位按摩2-3分钟,动作要轻柔,如果有任何的痛感、不适、红肿,都说明你下手太重了。
- 清洗、擦干。用温水清洗干净后擦干身体,还可以抹点润肤乳,或者其他不含糖类的润肤油。
- 每两周去一次角质就够了。你的外层皮肤每隔两个星期会进行一次代谢,[9] 如果你去角质太频繁,去除掉的有可能就不是死皮,而是健康的皮肤组织了,而且会引起红肿、角质层变薄,让皮肤更易受细菌感染。[10][11]广告
- 一开始先选择红糖和白糖。红糖是所有糖类里最温和的,对于脸部娇嫩的皮肤而言再适合不过了,而颗粒的白糖则包含了较少量的水分,因此磨砂的感觉会更多一点,用也可以用,只是不适合敏感肌肤的人群。
- 和油类或蜂蜜混合。将2汤匙(30ml)糖和2汤匙(30ml)植物油相混合,植物油可以用蜂蜜代替,蜂蜜的主要成分就是糖分,因此能提供额外的磨砂功效。
- 红花籽油和橄榄油也很常用,其它可用的油可参考身体磨砂部分。
- 清洗脸部。如果你的脸上有尘垢,可以用温和的肥皂和温水清洗,如果不脏的话可以直接用温水沾湿即可,确保磨砂上脸时不会太过刺激。
- 别忘了把手也洗干净,防止手上的细菌触及脸部。
- 把头发往后束起。如果必要的话可以把头发都往后束,磨砂会在最后冲洗掉,但如果沾到头发上就麻烦了。
- 将糖磨砂抹到脸上。舀1-2汤匙(15-30ml)磨砂到你的手指上,把它们抹到你想要去角质的部位,以打圈的方式轻轻按摩2-3分钟。这个过程中你应该是不会感觉任何疼痛或不适的,否则的话就说明你下手太重了。
- 把糖都冲洗掉。找一块柔软的毛巾浸入温水中,然后把它捞起,轻敷到脸上,轻轻地把糖擦掉,重复这个动作直到所有糖都擦干净。[14]
- 擦干皮肤,做好保湿。用一块干净的毛巾把脸拍干,如果想让皮肤更柔软,不妨抹一点保湿乳液在脸上,按摩1-2分钟,你的脸会变得柔嫩光滑的。广告
小提示
- 对于干裂的嘴唇也同样适用,用完你会觉得嘴巴如丝般柔滑的!
- 糖类本身对于皮肤的保湿效果是很短暂的,长久来看甚至会让肌肤变得更加干燥,而磨砂里的油类则提供了长期的保湿作用。
- 剩余的磨砂可以密封起来存放在凉爽恒温的地方,加入几滴维他命E能够延长它的保质期。[15] 而具体的保质期有多久则取决于你用的什么油。
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参考
- ↑ http://www.mnn.com/lifestyle/natural-beauty-fashion/stories/how-to-make-a-sugar-scrub
- ↑ https://www.auracacia.com/auracacia/aclearn/homemade-body-scrubs.php#
- ↑ http://www.diynatural.com/homemade-body-scrubs/
- ↑ http://www.thekitchn.com/personal-care-kitchen-how-to-m-44409
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ https://www.auracacia.com/auracacia/aclearn/homemade-body-scrubs.php#
- ↑ http://www.ingentaconnect.com/content/ben/cmc/2003/00000010/00000010/art00002
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ http://www.nytimes.com/2005/08/02/science/your-body-is-younger-than-you-think.html
- ↑ http://thedermblog.com/2008/04/07/facial-scrubs-are-your-overdoing-it/
- ↑ http://myelitis.org/resources/newsletters-publications/january-2011/skin-health-prevention-and-treatment-of-skin-breakdown/
- ↑ http://thedermblog.com/2008/04/07/facial-scrubs-are-your-overdoing-it/
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ http://homemadesugarscrub.net/homemade-sugar-scrub/use-homemade-sugar-scrub-to-exfoliate-your-skin/
- ↑ http://www.mnn.com/lifestyle/natural-beauty-fashion/stories/how-to-make-a-sugar-scrub
- ↑ https://www.futurederm.com/how-ph-affects-the-skin/
- ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/aromatherapy/are-essential-oils-safe
关于本How.com.vn
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Bahasa Indonesia:Mengangkat Sel Kulit Mati dengan Gula
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한국어:설탕으로 각질 제거하는 방법
日本語:砂糖で角質除去をする
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