如何清洗臭运动鞋

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在本文中：

肥皂水

小苏打

香水

除臭剂

茶包

机洗

异丙醇喷雾

穿运动鞋时的注意事项

干衣纸

厚纸巾

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运动完走进更衣室更换衣物，突然房间里所有人都向你投来诧异的目光，故意躲开你。纳闷之际，你闻到一股从你运动鞋里飘散出来的恶臭。那一刹那，脸皮碎了一地。好在以下方法可以帮你避免这种尴尬。

步骤

方法 1

方法 1 的 10:

肥皂水

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   手洗运动鞋。用鞋刷沾点肥皂水将运动鞋从里到外刷洗一遍，然后将泡沫冲洗干净。用干毛巾包住鞋子吸掉水分，再用吹风机把鞋吹干。注意刷鞋的时候要小心一点，别把鞋面刷坏。

   • 必要时可以加点漂白剂。漂白剂会损伤鞋子，使鞋子掉色，需慎用。
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方法 2

方法 2 的 10:

小苏打

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   在运动鞋内均匀地撒上小苏打。放置一晚，早上醒来你会发现鞋里的臭味全都不见啦！

方法 3

方法 3 的 10:

香水

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   使用鞋子专用除臭喷雾或者香水。

   • 在鞋内喷一些香水，掩盖住气味。
   • 如果能买到鞋子专用除臭喷雾就更好了，除臭喷雾能把味道除掉，而香水只能掩盖住气味。
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方法 4

方法 4 的 10:

除臭剂

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   可以使用去脚臭喷雾。大型超市一般都能买到，嫌麻烦的也可以在网上买。既便宜又有效。
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   用醋溶液浸泡运动鞋和鞋垫。在水中加入适量醋，把运动鞋和鞋垫放进去浸泡1小时。可以在鞋中放入一些重物防止鞋子浮起来。一小时后捞出晾干。

   • 晾鞋子时最里面塞些纸巾或者报纸，帮助鞋子定型。
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方法 5

方法 5 的 10:

茶包

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   使用茶包除臭。如果你平常喝茶是用的茶包，泡过之后的茶包不要扔掉！用流水洗干净后晾干。在鞋子最里面塞几个干燥的茶包，放置至少一夜，保证能去除鞋里的异味。茶叶是非常好的除湿剂，吸收水分的同时会带走异味。

方法 6

方法 6 的 10:

机洗

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   用洗衣机洗鞋子。便宜的鞋子或者已经很旧就要扔掉的鞋子可以放在洗衣机里清洗，洗衣机内放入几条毛巾，可以减少内部冲撞。在洗衣液里加入一些不含磷的强效去污剂，能更好地清洁和杀菌。洗完以后自然风干或者低温吹干。

   • 对于本打算要扔掉的鞋子，不妨试一试机洗。洗过的鞋子刚穿上时会觉得有些紧，但很快就会恢复到原本的形状。
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方法 7

方法 7 的 10:

异丙醇喷雾

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   将异丙醇与水以1：1的比例混合，喷洒在鞋子上。
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   鞋子放置一夜晾干。第二天早上，鞋子里面的真菌和引起臭味的细菌都已经被杀死，味道也就没有啦。
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方法 8

方法 8 的 10:

穿运动鞋时的注意事项

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   穿运动鞋时要穿双干净透气的袜子，千万不要光脚穿运动鞋。
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   养成运动前后都要洗脚的好习惯。
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   至少要有两双运动鞋，轮换着穿，给另一双足够的通风时间。
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   定期使用除脚气药粉或喷雾。
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方法 9

方法 9 的 10:

干衣纸

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   取一张干衣纸。
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   撕成两半。
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   每只鞋里各铺一条。
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   一直放在里面好了，直到下一次穿这双鞋。烘干纸会吸收掉鞋中的味道。每次脱下来的运动鞋内都可以铺一条，用过就扔掉。
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方法 10

方法 10 的 10:

厚纸巾

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   拿一张大的厚纸巾。
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   在上面喷一些肥皂水。
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   将纸巾揉成一团塞到鞋中。
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   放置一晚。
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小提示

• 勤换鞋垫可以防臭，按照鞋垫使用说明的指示定期更换。
• 如果你觉得已经没有办法把鞋子洗干净，那就买双新的吧。
• 把小苏打撒在鞋子里面，放一晚上，时间越久效果越好。
• 使用茶包时，尽量把茶包塞到鞋子的最里面。
• 体育用品商店可以购买到足部和鞋子除臭产品。
• 阳光也有很好的除菌效果。刷完鞋后，在鞋里面撒入小苏打，再放入鞋垫。把鞋子放在阳光下晒干。

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警告

• 小青年们扔鞋之前先咨询下爸妈哦。
• 足部不注意卫生会导致脚气等问题。

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你需要准备

• 小苏打
• 肥皂
• 水
• 运动鞋
• 钱
• 香水/鞋子专用除臭喷雾
• 袜子
• 脚气喷雾
• 纸巾