如何测量衣服尺寸

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在本文中：

男士

女士

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很多服装购物目录和健身课程都会让你提供自己身体各部位的尺寸。这篇文章介绍了每个部位的正确测量方法，下面的小窍门将指导你进行基本的服装测量。

步骤

方法 1

方法 1 的 2:

男士

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1. 
   1
   准备一条软皮尺。在布艺店或杂货店都能买到。
2. 
   2
   颈围：

   • 围绕脖子底部测量，以英寸为单位。
   • 结果精确到英寸。
3. 
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   胸围：

   • 用软皮尺绕胸部最丰满处一周（通常刚好在乳点上方）。
4. 
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   袖长：

   • 弯曲肘部，将手搭在髋部。
   • 让别人帮忙用软皮尺沿肩膀、肘部到腰部进行测量，测出从脖颈后部到手腕的长度。
5. 
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   腰围：

   • 测量时用软皮尺绕平时裤子卡腰的位置一圈。
   • 在软皮尺和腰部之间塞一根手指，好让尺子略松一点。
6. 
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   臀围：

   • 双腿分开约15厘米，用软皮尺沿臀部最丰满处测量。
7. 
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   裤子内缝长度：

   • 先穿上鞋子。
   • 让别人帮忙用软皮尺测量从胯部到脚后跟的长度，也就是裤脚的长度。
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方法 2

方法 2 的 2:

女士

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1. 
   1
   准备一条软皮尺。在布艺店或杂货店都能买到。
2. 
   2
   胸围：

   • 用软皮尺在腋下绕胸部最丰满处一周。
3. 
   3
   罩杯：

   • 传统方法：用软皮尺水平测量胸底部一周。别忘了再加上4英寸（如果测量结果是奇数，那就加5英寸），得出的数字就是底围。用底围减去测出的胸围，就得出罩杯尺码了。
   • 现代方法：用软皮尺水平测量胸底部一周，测出下胸围尺码。将它向上舍入到最近的偶数整数，得出的数字就是底围。然后用测出的胸围减去下胸围。
   • 按照下面的标准找到和结果对应的罩杯尺码：
     • AA = 1/2"
     • A = 1"
     • B = 2"
     • C = 3"
     • D = 4"
     • E/DD (US)或DD (UK) = 5"
     • F/DDD (US)或E (UK) = 6"
     • G (US)或F (UK) = 7"
     • H (US)或FF (UK) = 8"
     • I (US)或G (UK) = 9"
     • J (US)或GG (UK) = 10"
4. 
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   腰围：

   • 测量时用软皮尺绕平时裤子卡腰的位置一圈。
5. 
   5
   臀围：

   • 双腿分开约15厘米，用软皮尺沿臀部最丰满处测量（通常在腰部以下15至25厘米的位置）。
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小提示

• 找个人帮你测量。
• 要注意纯棉面料容易缩水。
• 不要刻意收腹或鼓肚子。保持自然就好。
• 测量时让软皮尺刚好贴合身体，但不要勒得过紧。
• 不要穿任何衣物，比如多层背心。要穿上胸罩。

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