如何测试是否患有亚斯伯格症候群

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亚斯伯格症候群(Asperger‘s syndrome)属于自闭症谱系障碍的一种,主要会影响一个人的沟通和社交能力。患者通常有很高的智商,可能在生活中取得巨大成就,但却社交无能,非语言沟通能力有限。亚斯伯格症候群的症状和很多疾病相似,所以难以诊断。请继续往下阅读,了解更详细的信息。

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识别迹象

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  1. How.com.vn 中文: Step 1 观察非语言沟通能力是否有任何异常。
    从幼儿期开始,患者就会在沟通方面表现得很不同。这些不同之处是亚斯伯格症候群最明显的症状,尤其在儿童时期,患者仍未学会用工具进行更有效的沟通。[1]注意对方的沟通方式是否出现以下差异:
    • 总是避开眼神接触[2][3]
    • 脸部表情比较少,和(或)说话声音单调、不带任何感情
    • 不善于使用肢体语言表达,例如手势和点头
  2. How.com.vn 中文: Step 2 留意选择性缄默迹象。
    患者只和使他们感到自在的人说话,在其他人面前则缄默不语。这在亚斯伯格患者中很常见。他们可能和父母、兄弟姐妹畅所欲言,但在学校和不太熟悉的人一起时,则保持沉默。在许多案列中,这种情况可以在长大后得到改善。
    • 有的患者很难或无法在感官超载、崩溃或一般情况下说话。这未必是选择性缄默,不过也是亚斯伯格症候群的症状之一。
    • 有时候选择性缄默意味着更严重的问题。举个例子,如果一个自闭症患者突然不与治疗师交流,有可能是被治疗师虐待了。[4]
  3. How.com.vn 中文: Step 3 确定对方是否缺乏同理心。
    亚斯伯格症候群患者很难想象其他人的感受,无法理解非语言线索。人们用来表达难过、害怕、疼痛的脸部表情和肢体语言令他们困惑。缺乏同理心可以体现在不同方面:
    • 患者没有意识到自己说的话很伤人,或是让对话中的其他人感到不自在。
    • 小孩在玩耍时可能太过粗暴,没有意识到粗鲁地推挤,或其它肢体接触会弄痛别人。
    • 患者一直询问别人的感受(比如“你伤心吗?”、“你确定你是累了吗?”),因为他们不确定对方的感觉如何。如果对方没有如实回答,他们会感到非常困惑,并继续追问下去,不会就这样罢休。
    • 被告知行为不当时,他们会表现得很惊讶、难过和深感抱歉,似乎完全不知道是怎么一回事。他们可能比被他们伤害感情的人更难过。
  4. How.com.vn 中文: Step 4 留意单向对话。
    亚斯伯格症候群患者常常不懂得如何保持双向对话,特别是提到他们感兴趣的话题,或是道德课题(比如说人权)时。他们可能太过兴奋,滔滔不绝地讲述某个话题,没有注意到聊天对象有话想说,或是对谈话内容感到厌倦。
    • 有的亚斯伯格症患者察觉到自己偶尔会控制谈话,导致别人插不上嘴,所以完全不敢提起自己的兴趣。某个人不愿意说自己喜欢的话题,并认为别人会生气或厌烦?他们可能担心这样会影响社交,所以试着压抑说话的冲动。
  5. How.com.vn 中文: Step 5 观察对方是否有偏执的喜好。
    许多亚斯伯格症患者有偏执、狹隘的特殊兴趣。例如,如果患者对篮球深感兴趣,他也许能记住NBA主要联盟球队每一位球员的名字和个人数据。有的可能从小喜欢写作、写小说或细致入微地写一些建议。日后,这些浓厚的兴趣或许能帮助他们成就一番事业。
  6. How.com.vn 中文: Step 6 观察对方是否很难交朋友。
    亚斯伯格症患者很难进行有效沟通,所以很难交到朋友。他们很想和别人做朋友,但缺乏交朋友的社会技能。他们其实很想要深入了解别人,然而,缺少眼神接触和尴尬的谈话可能被解读成没有礼貌甚至反社会。
    • 有的亚斯伯格症患者(特别是幼儿)可能对和别的小孩玩耍没有兴趣。随着年龄增长,这种情况通常会改变,他开始和其他小孩一样,想要融入群体,和别人相处。
    • 亚斯伯格症患者最终可能只有几个真正了解他们的好友,或是身边有许多熟人,但都交情不深。
    • 自闭症患者更容易被欺负,并信任存心利用他们的人。
  7. How.com.vn 中文: Step 7 留意对方的身体协调性。
    亚斯伯格症患者通常缺乏协调能力,可能会有点笨拙。他们也许经常被绊倒,撞到墙和家具。他们可能不太擅长剧烈的体力活动或运动。
    • 身体协调差也可能是感觉统合失调的症状。这是在自闭症患者中非常普遍的障碍。
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确认诊断

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  1. How.com.vn 中文: Step 1 记录你观察到的症状。
    每个人偶尔都会社交无能,并表现出一些亚斯伯格症的症状。你可以写日记,把每一种情况记录下来,这样很快就能弄清楚行为模式。如果真的患有亚斯伯格症候群,相同的症状会不断出现,而不是只发生一两次。
    • 详细描述你观察到的情况。这样,你就能给医生和治疗师更多信息,有助于获取正确的诊断。
    • 记住,亚斯伯格症候群的许多症状与其它疾病相同,像是强迫症、注意力不足过动症。你必须抱着开放的态度,考虑其它疾病的可能性,好让患者获得适当的治疗。
  2. How.com.vn 中文: Step 2 进行在线测试。
    有几种在线测试可以帮助确认一个人是否可能患有亚斯伯格症候群。测试对象必须回答和社交活动、喜欢的消遣方式、自身优缺点有关的一系列问题,看看是否有亚斯伯格症的常见症状。[5]
    • 不能把亚斯伯格症候群的在线测试结果当作诊断结果。相反地,它的主要目的是帮助确认是否有必要做进一步测试。如果测试结果显示有自闭症倾向,你可能需要和医生预约,了解更多详情。[6]
  3. How.com.vn 中文: Step 3 听取家庭医生的意见。
    进行在线测试后,如果你确信自己有问题,那就可以开始预约医生。把你记录下来的症状交给医生,告诉他你的忧虑。要是医生也怀疑是亚斯伯格症候群或其它发展障碍,你可以要求转诊给这方面的专科医师。[7]
    • 首次与专业人士交流,可能会让你感到紧张。到目前为止,你也许不曾说出自己的忧虑。和医生分享你的想法可能会改变一切。然而,不管你担心的是自己还是孩子,比起忽视所观察到的一切,采取行动才是正确的解决方法。
  4. How.com.vn 中文: Step 4 咨询专科医生,进行全面评估。
    预约前,先调查一下被转诊的精神科医生或心理学家。确认对方专门治疗自闭症谱系障碍患者。和医生的会面包括面谈和测试,测试问题和在线测试的问题相似。专科医生给出诊断后,会建议你接下来该怎么做。
    • 和医生会面时,不要害怕,多询问医生在这方面的经验、诊断和治疗方法。
    • 如果你不完全相信医生的诊断是对的,可以寻求另一个医生的意见。
  5. How.com.vn 中文: Step 5 熟读亚斯伯格症候群的资料,能帮助你做决定。
    医学和心理学研究专家仍在不断努力,试着找出亚斯伯格症的正确诊断和治疗方法。不同的医生和治疗师采用的治疗方法也不一样,可能使你感到困惑。多阅读这方面的信息,能帮助你更好地了解各种疗法,并决定哪一种最适合你或你的家人。
    • 阅读自闭症患者写的资料。关于自闭症有太多错误的信息,但是自闭症患者可以给你最深层次的见解,帮助你了解自闭症,以及哪一种疗法最有效。向关爱自闭症的组织索取这方面的资料。[8]
    • 孤独症儿童康复协会、香港自闭症联盟、 中华民国自闭症总会等组织会发布诊断、治疗、如何与亚斯伯格症共处的最新信息。[9]
    • 阅读亚斯伯格症候群患者写的书,他们的亲身经验能帮助你更好地理解这个疾病。英文版书籍有Cynthia Kim的《Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate》(书呆子、害羞和社交无能),以及众多自闭症作者的文章选集《Loud Hands: Autistic People, Speaking》。中文翻译版书籍有约翰‧罗宾森的《看我的眼睛》(Look Me In the Eye: My Life With Asperger's)、马克‧海登的《深夜小狗神秘习题》(The Curious Incident of the Dog in the Night-Time)。
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采取进一步行动

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  1. How.com.vn 中文: Step 1 和你信任的专业团队合作。
    治疗亚斯伯格症候群最好多管齐下。一定要获得富有经验和同情心的专业人员帮助。首先,找一位理解你而你也信任的心理学家或治疗师。在努力克服亚斯伯格症候群带来的挑战时,你会庆幸生命中有他们陪伴你多年。
    • 经过几次治疗后,如果你感到不对劲或不自在,请马上寻找更适合你或孩子的治疗师。信任在亚斯伯格症候群治疗过程中至关重要。
    • 除了寻找可以信赖的治疗师,你可能想了解特殊教育工作者、营养师和其他专业人士的见解,他们可以指引你或小孩的特殊需求。
    • 如果专家支持手别乱动(Quiet Hands)、体罚、绑着患者、扣押食物、坚称“哭闹”(患者其实很恐慌)是正常的,不允许你在场监督,或支持自闭症人群认为有害的组织,请不要接受他们的治疗。这类治疗可能使患者患上创伤后应激综合征(PTSD)。[10][11][12]
    • 总而言之,如果自闭症患者享受和期待治疗过程,这应该是件好事。如果他们似乎更紧张、不听话或恐慌,也许这对他来说是种伤害,而不是帮助。[13]
  2. How.com.vn 中文: Step 2 寻求精神支持。
    亚斯伯格症患者的生活充满挑战性,他们一生都在学习如何应对这个病。除了咨询医生和治疗师,找出最好的治疗方案,不妨考虑寻求自闭症协会,或本地亚斯伯格症候群互助小组的支持。找一个遇到问题时可以联络的对象,或是在需要倾诉时,能了解你的经历和感受的人。
    • 在网上搜寻你所在的城市是否有亚斯伯格症候群互助小组。也许你当地的学校就有相关的组织。
    • 考虑出席自闭症、亚斯伯格症候群或其它相关组织[14]举办的研讨会。你将接触到这方面的丰富资讯,了解最新的治疗方法,结交到你想保持联络的人。
    • 加入自闭症人士自己发起或为他们而设的组织。你可以认识其他自闭症患者,同时对这个世界做出积极的贡献。
  3. How.com.vn 中文: Step 3 安排自己的生活,满足你的特殊需求。
    亚斯伯格症患者比正常人面对更多挑战,尤其是在社交方面。但是,他们也可以和别人维持美好、完整的关系,许多患者和正常人一样结婚生子,而且拥有非常成功的事业。留意对方的特殊需求,帮助他们克服挫折,称赞他们的优点,可以给他们最好的机会过个充实的人生。
    • 想要让他们的生活变得更好,其中一个重要方法是遵守有规律的作息时间。这样他们会更有安全感。必须做出更改时,先花点时间向他们解释改变的原因,让他们明白你的做法。
    • 向患者示范如何运用社会技能,帮助他们从模仿中学习。例如,你可以教他们在打招呼和握手的时候进行眼神接触。治疗师将教导你如何有效地做到这点。[15]
    • 赞美他们喜爱的事物,允许他们保持兴趣,也是支持亚斯伯格症候群患者的好方法。培养他们的兴趣,帮助他们发展这方面的专长。
    • 表达你爱他们,也爱他们的自闭症。无论他们是怎样的,你都会接受他们,这是你能给亚斯伯格症患者最好的礼物。
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小提示

  • 将你的病告诉其他人时,不妨解释影响你最深的症状,补充说明这对亚斯伯格患者尤其严重(举个例子,每个人偶尔都会不小心失态,但是亚斯伯格患者失态的次数会更多)。
  • 主动分享文章链接。仔细阅读自闭症患者写的博客,寻找你喜爱的文章,标记起来,方便以后透过电子邮件发送或打印给好奇者。如果有人从未接触过发展障碍患者,感到好奇,或是因为不了解而为难你,这些信息或许对他们很有用。
  • 如果你认为自己或某个人患有亚斯伯格症候群,请留意症状,进行多个在线测试,多了解这方面的信息。
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警告

  • 即使别人不相信你,也不要放弃。亚斯伯格症候群是大脑发展障碍,应该得到正确诊断,并获取相应的治疗。一定要咨询医生,确认你的怀疑是否属实。
  • 亚斯伯格症候群的症状可能和自闭症谱系的其它精神障碍相似,包括强迫症、焦虑症、癫痫症、抑郁症、注意力不足过动症等。如果你怀疑自己患有其中一种疾病,请告诉亲近的人或医生。
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