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即使你现在正在恋爱中，也很少有时间有精力完全对男友表达自己的爱意。如果你已经冷落你的男友很久了，那么是时候补偿他一下了，表达爱意的方式很多，咱们就从步骤1开始吧！
步骤
搞一个浪漫之夜。最能让男友感受到爱意的方式，就是花一整晚时间同他泡在一起。- 电影之夜。将客厅打扫干净，点上蜡烛，租来他最爱的电影（注意：不是在笔记本上看哦）。然后再准备好他爱吃的小零食——爆米花，小熊软糖，玉米片之类的。拿些枕头毛毯之类的东西堆放在身体周边，然后彼此依偎在沙发上。
- 星光野餐之夜。找一个温暖的晴朗的夜晚，在星光下享受两人份的小食。可以准备红酒和鱼子酱，或是啤酒和牛肉干——喜欢吃什么就选什么。拿条毛毯，去花园，公园或野外——如果有望远镜的话，也带上。
- 性感之夜。将花瓣洒在床上，穿上你最性感撩人的睡衣，将房间点满蜡烛。如果喜欢的话，准备一瓶香槟，和蘸满巧克力酱的草莓。等他到家之后，用最挑逗的声音叫他到卧室来，而你已经半露酥胸在床上等他了。而他，就会明白接下来该怎么做了。
来一个一日旅行。策划一个两人的旅行无疑会让对方感到你的用心。但一定要挑选一个他会有兴趣的地方，千万别抓他去附近的商场！- 海滩之旅：如果你们住得离海边很近，那么抽出一天去海滩放松是再好不过的选择。在海边可以游泳，玩沙滩排球或者建筑沙滩城堡。即使天气略冷的时候，你们也可以手拉手在海滩上玩沙，感受冰凉的海风。
- 画廊/博物馆之旅。如果你的男友热爱文化、艺术，那为什么不带他去画廊或博物馆逛逛呢？上网搜索下近期的展览有哪些——相信你一定会被每天的展览数量震惊的，大城市尤甚。之后你还可以给他买一杯咖啡，一同细细品味这次的艺术之旅。
- 远足。远足虽然听起来不那么浪漫，但对增进彼此的感情很适合，如果你的男友是喜欢户外运动的就更好的。但选择的远足路线难度不要太大，远足的时候很适合聊聊天，互相倾诉生活中的事情和状态。如果幸运的话，在登顶之后，看能看到绝美的风景哦，那不是个浪漫接吻的好地方么？
为他做最喜欢的饭菜。这虽然听起来很老套，但俗话说得好“要想抓住一个男人，首先得抓住他的胃。”除了美味的菜肴，他还会对你对自己付出的心意感觉感激。- 想想要做什么——她会喜欢烤鸡和烤蔬菜么？还是牛排？或是一些简餐，比如芝士意大利面，或肉丸意大利面？
- 如果拿不定如意，就打电话给他妈妈问问看，或直接要来她的独门菜单。如果你学会了他妈妈的手艺，他准会爱你一辈子的。
- 要把正餐弄得很有氛围——摆好桌子，用最好的餐具，点上蜡烛，醒好酒，再放些音乐。
- 如果你不太会做饭，可以买些他喜欢的外卖，然后摆盘放好——千万别让他直接从塑料餐盒里夹着吃！
按摩。给男友按摩是表达爱意最好的方式。这会让他放松下来，赶走所有疑虑（甚至可以让他消气）。- 营造一个安静的氛围。卧室就是个很好的选择——要记得在床上铺条毛巾，调暗灯光，再放些轻音乐。
- 让男友脱掉衣服（可以穿着内衣），然后趴在床上。从脚部开始，经过腿部，背部，肩膀，直到脖子和头。持续稳定地用力按压，加上长时间的摩擦可以放身体完全放松。如果你想更具体地学习如何按摩，就读读这里。
- 记得使用按摩油，按摩油可以防止挫伤，帮助润滑。你可以去买特制的按摩油，也可以直接用厨房里的葵花籽油或葡萄籽油。
亲热一些。表达爱意最简单的方法就是对他亲热一点。也许你们两人都很忙，很容易忽视亲密接触的重要性，但时而卿卿我我的确有助于重燃爱火。- 出门前给他一个充满爱意的吻。并不是在脸颊轻轻一啄，而是一个长达10秒的深吻。然后告诉对方，他回家的时候还会得到另一个同样的吻。这样他肯定一天都在想着你。
- 在他意想不到的时候，给他一个熊抱。用胳膊环住对方，紧紧地抱着。有调查研究显示，经常拥抱可以提高血清素水平，会让人感觉更安心更幸福。
- 出去的时候手牵着手，一起看电视的时候，将头倚靠在他的肩上，或是在他坐在桌子前的时候，用手指玩他的头发。不要让你们的关系演变成，各坐在房间一头，没有交谈的状况。亲热一些会让你们的关系更好。
给他买些有趣的电子设备。你虽然不需要用钱来向对方表达爱意，但偶尔为之也无伤大雅。- 男生都很喜欢电子设备，所以买一个市面上最火的最新潮的电子设备送他，你一定在他心中大加分，而且会让他明白你有多爱他。
- 比如最新款的iPhone，最新款的PS，或Xbox手柄，无线电直升机，等离子电视机，甚至火车模型（如果他喜欢这东西的话）。
- 如果你预算不足，那可以换些小东西送他。比如一个新的电脑游戏，一个新潮世贸的耳机或是便携式鼠标等等。最好是一些他近期提到过的，需要的东西。
送他一些换购券。如果你真的很穷，或很想买一个力不能及的礼物，那就送他一个更棒的礼物吧——一本换购券！当然不是那种买二送一的超市优惠券啦，是一本自制的，个人定制的，浪漫（或不那么浪漫）服务的换购券哦。- 想一些类似“凭此券可享受一次浪漫全身按摩”或“凭此券可免刷碗一次”的条目。你可以在上面写一些家务或是特殊的性爱游戏，一切都由你做主。
- 用彩色卡片和彩笔好好装饰一番。如果你心灵手巧，还可以在杂志上剪些图贴在每张卡片上。
- 或者，你也可以上网搜索一下换购券的样式，自己填写好后，打印出来。这会让你的换购券看起来更像真的。
把自己打扮得像个洋娃娃。无疑男人都是视觉动物，所以将自己打扮成洋娃娃一样可爱动人，正中男人下怀。- 然而，具体打扮成什么样子要根据男友的个人喜好。有些人喜欢女生穿紧身露肉的衣服，而有些人喜欢低调随意的穿着。
- 最重要的是，你不能顶着一头油油的头发，穿着宽松的运动裤邋里邋遢（至少别经常这样）。你要让他觉得你对自己的外貌很骄傲，而且依旧在意在他面前的良好形象。
- 勤洗头发，保持头发的清洁，涂润肤乳保持肌肤的柔软，喷洒一些他喜欢的香水，穿能凸显身材与优势的衣服。
- 不要画过于浓重的妆，只需描描眉（突出眼睛），涂些润唇膏（便于接吻），就可以让你看起来更好。
给他一次难忘的经历。比起送他一个确实的物质礼物，让男友有一份余生难忘（还可巩固你的女友位置）的回忆不是更好？- 如果你的男友是个追求刺激感的狂人，那就给他预定一个跳伞或蹦极项目。有很多地方有这样的服务，价格从1200元起不等。如果你也是个乐于冒险的人，那就和他一起！
- 如果你的男友是个车迷，你可以租一辆法拉利，让他开一天。这可能会比较贵，但如果能让男友有詹姆斯•邦德一样的体验也值了。可以去当地的租车行看看有哪些车型可供选择。
- 或者，你也可以订一个双人旅行。去你一直梦寐以求的把你，去狂放的拉斯维加斯，或是坎昆的沙滩上放松一下等等。如果你想给他一个惊喜，就偷偷调整他的行程，帮他打包完毕，在到达机场之前，都不告诉他到底是要去哪里。
做一个剪贴集。如果你是个特别细心的女孩，就做为他一个个人的剪贴集或相册，将你们在一起的美好瞬间都记录下来。- 将你们一开始在一起到现在的照片都搜集起来。可以去朋友的社交网络上看看有没有一些你从没见过的，关于你们的照片。
- 不要只搜集那些你们笑得好好的照片，也找一些你们大笑失态，奇形怪状，做鬼脸的照片，只要是快乐的就行。这些全部是值得回忆的瞬间。
- 你还可以搜集其他一些能令你回忆起美好瞬间的小东西，比如你们第一次一起看电影的电影票，令你们双双食物中毒的餐厅的纸巾，或是某场音乐会里的吉他拨片等等。
- 用笔在每张照片和每个纪念品旁边写上批注，包括时间、地点甚至是那件搞笑的事情。可能这本剪贴集有一天还会传到你的孙子那里去呢！
传幽默的短信。即使你们不在一起的时候，你也可以给男友传些甜蜜的，有爱的，挑逗的，甚至色情的短信。- 尤其是在他出去工作或和朋友玩的时候，尤其有效，因为这会让他觉得，即使在他最没想到的时候，你都在想他。
- 发一个简单的“我爱你”或者“我想你”就很好了，尤其是再他以为你会说“别忘了买牛奶回家”的时候。
- 或者，发些更富有挑逗意味的，比如“我简直等不及要脱光你的衣服了”，这会让他很兴奋，迫不及待地见到你。
- 如果你想做得更彻底点，就可以发一张你穿很少甚至全裸的，摆着性感姿势的照片给他。当然，一定要确保他打开的时候周围没人。
经常赞美他。你能想起男友夸你很漂亮或很能干时，内心那种小小的温暖感觉么？其实在你夸奖他的时候，他也会有相同的感觉。所以，千万别忘了经常夸夸他。- 男人也想因外形而被夸奖，所以说些类似“你今天看起来很帅”，“这件衬衣很称你”或者“这件牛仔裤让你的屁股看起来很翘”的话，让他自信倍增吧！
- 在他什么事情表现得很好的时候，一定要夸奖对方，而不要觉得习以为常。比如，他努力为你做饭的时候，即使不那么好吃，你也要对他说“谢谢你，看起来很好吃”。
给他写一封情书。情书近些年不那么流行了，但其仍旧承载着浓浓的爱意。- 将自己的全部心意倾注到一页纸上是一种非常怀旧的甜蜜，而且非常持久，能长久保存——一封手写的情书可不会被偶然删掉或是被放进垃圾邮件里。
- 可以在漂亮的信纸上写情书，也可以在一页老旧的纸片上写，因为重要的是上面的字，而不是形式。如果你不那么会表达感情，就多读读那些著名作家、诗人或写词人的作品，找找灵感。
- 为了做到最复古，可以把信封在信封你，然后邮递给你的男友。在信没寄到之前，不要告诉他，这样他会很惊喜的哦。
倾听。有时候你不必说些什么或做些什么，只需在他需要的时候，静静听他倾诉，默默陪伴在他身边。事实上，在一段牢固健康的感情中，倾听是非常重要的。- 有时，男生的话匣子需要被别人打开，所以试着问问他今天过得怎么样，或是工作上有没有什么有趣或令人事情发生？然后认真听对方说，不要一只耳朵进，一只耳朵出。
- 试着了解他感兴趣的东西，不管是他最喜欢的球队，他目前在做得项目或是他家里发生的事都好。不要希图他会永远满足你的需要，这是一个双向的过程。
直接告诉他。如果你想让男友知道你有多关心他，就直接告诉他！让他坐下来，直视他的眼睛，然后告诉他你爱他。- 让他知道，你喜欢他为你做的一切事情，你知道找到一个像他这样的男友有多么幸运。他也很可能会对你说出相同的话。
- 如果你想做得更彻底一些，可以告诉他，你觉得你们是绝配，你完全无法想象和除了他的另外一个人在一起会是什么样子，告诉他你想嫁给他，为他生一个漂亮的孩子。但要注意，你这样说也可能会吓到他。
小提示
- 询问关于他生活以及朋友的一些，给予关心。
- 在他与你说话的时候，要保持眼神交流。
- 在他需要的时候帮助他，听他倾诉，不要去找别的男人。
- 如果是异地恋，就要经常给他打电话。
