Tải về bản PDFTải về bản PDFBài viết này đã được cùng viết bởi Jessica George, MA, CHt. Jessica George là huấn luyện viên cuộc sống chuyên nghiệp kiêm nhà đồng sáng lập Evolve Therapy Coaching tại Glendale, California. Với hơn 20 năm kinh nghiệm, bà chuyên kết hợp các dịch vụ trị liệu và huấn luyện, tư vấn cặp đôi, và thôi miên lâm sàng. Jessica có bằng cử nhân của Đại học California, Santa Barbara và bằng thạc sĩ Tư vấn Tâm lý và Liệu pháp trò chuyện của Đại học Ryokan. Bà cũng có chứng nhận Huấn luyện viên Cuộc sống Chuyên nghiệp của Viện Fowler và chứng nhận Khả năng Vô hạn trong mối quan hệ. Jessica là thành viên của Hội đồng Quốc tế dành cho Huấn luyện viên và Người thực hành (IBCP).
Có 13 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang.
Bài viết này đã được xem 2.264 lần.
Ai trong chúng ta cũng đều gặp phải tình trạng lo âu vào một thời điểm nào đó trong đời. Khi người mà bạn quan tâm đang đối mặt với những cảm xúc khó khăn, chắc hẳn bạn sẽ muốn giúp họ cải thiện tâm trạng. Thật may mắn khi một tin nhắn quan tâm có tạo ra ảnh hưởng to lớn. Bất kể người quen của bạn đang trải qua quãng thời gian cực kỳ căng thẳng hay đang sống trong sự lo âu, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số tin nhắn bày tỏ sự quan tâm. Hãy tham khảo nội dung dưới đây để biết cách an ủi ai đó qua tin nhắn để họ biết rằng bạn luôn bên họ.
Các bước
Tham khảo
- ↑ https://spec.hamilton.edu/unconditional-love-and-support-approaching-mental-health-on-campus-fe1b17af0fea
- ↑ https://www.mentalhealthfirstaid.org/2017/07/quiet-power-listening/
- ↑ https://www.mentalhelp.net/blogs/the-importance-of-feeling-safe/
- ↑ https://www.racgp.org.au/afp/2012/september/problem-solving-therapy
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/seven_ways_to_help_someone_with_anxiety
- ↑ https://adaa.org/tips
- ↑ https://scientificamerican.com/article/mental-downtime/
- ↑ https://theconversation.com/surprising-ways-to-beat-anxiety-and-become-mentally-strong-according-to-science-77978
- ↑ https://www.cdc.gov/mentalhealth/stress-coping/cope-with-stress/index.html
- ↑ https://www.kcrw.com/news/shows/kcrw-features/depression-mental-health-service-gratitude-thanksgiving
- ↑ https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/guides-tools-and-activities/five-steps-to-mental-wellbeing/
- ↑ https://nami.org/blogs/nami-blog/october-2017/9-ways-to-fight-mental-health-stigma
- ↑ https://au.reachout.com/articles/6-ways-to-help-a-friend-with-depression
Về bài How.com.vn này
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Tiếng Việt language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
