Cách để Dưỡng da mặt tại nhà

Việc dưỡng da mặt đúng cách mang đến cho bạn làn da sáng mịn và hồng hào. Dưỡng da mặt tại spa là điều thú vị nhưng bạn cũng có thể nhận được kết quả tuyệt vời tương tự khi thực hiện ở nhà mà không cần tốn tiền. Bắt đầu dưỡng da bằng cách rửa mặt sạch và tẩy tế bào chết, sau đó xông hơi và đắp mặt nạ để hút các chất cặn bã trong lỗ chân lông. Cuối cùng, thoa nước cân bằng da và kem dưỡng ẩm để giúp da trông mềm mịn và tươi tắn rạng ngời.

Phần 1

Phần 1 của 3:

Rửa mặt và tẩy tế bào chết

Tải về bản PDF

Dùng băng đô, dây buộc tóc hoặc kẹp nhỏ bằng kim loại để buộc/kẹp tóc (cả tóc mái) ra phía sau để lộ toàn bộ khuôn mặt. Cách này giúp tóc không gây cản trở trong quá trình dưỡng da mặt.
2
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Dùng sữa rửa mặt yêu thích để tẩy trang và rửa mặt. Dùng nước ấm thay vì nước lạnh hoặc nóng vì nước ấm là nhiệt độ lý tưởng nhất do vùng da mặt mong manh.
- Đảm bảo rửa sạch lớp trang điểm trước khi chuyển sang các bước khác.
- Nếu muốn thử điều mới mẻ, bạn có thể áp dụng cách rửa mặt bằng dầu. Thoa dầu hạnh nhân, dầu Jojoba hoặc dầu ôliu lên mặt, sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Đây là cách tuyệt vời để tẩy trang mà không hại da.
3
Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc nguyên liệu khác. Tế bào chết tích tụ sẽ khiến da mặt xỉn màu. Tẩy tế bào chết cho da để làm sáng da là một phần quan trọng của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào. Bạn hãy dùng loại kem tẩy tế bào chết yêu thích để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết. Nếu không có sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể tự làm bằng cách kết hợp các nguyên liệu đơn giản sau:^{[1]XNguồn nghiên cứu}
- 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê sữa
- 1 thìa cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu ôliu
- 1 thìa cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước
Rửa mặt một lần cuối để loại bỏ toàn bộ dư lượng từ sản phẩm tẩy tế bào chết. Có thể bạn cần dùng khăn nhúng nước ấm để loại bỏ sản phẩm tẩy tế bào chết quanh mắt và mũi. Cuối cùng, dùng khăn mềm thấm khô mặt.
5
Mát-xa mặt. Mát-xa giúp tăng cường tuần hoàn, cho làn da sáng khỏe hơn. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể mát-xa mặt trước khi chuyển sang các bước chăm sóc da tiếp theo. Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa để mát-xa mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.
- Mát-xa trán, bắt đầu từ giữa trán và di chuyển xuống hai bên thái dương.
- Mát-xa mũi và gò má.
- Mát-xa môi, cằm và đường hàm.
Quảng cáo

Phần 2

Phần 2 của 3:

Làm sạch lỗ chân lông

Tải về bản PDF

1
Xông hơi. Đun sôi một nồi nước nhỏ trên bếp lửa. Tắt bếp rồi đứng hướng mặt phía trên nồi, đồng thời choàng khăn qua đầu để hơi nước bốc lên được giữ xung quanh mặt. Xông hơi da mặt khoảng 5 phút và có thể mở khăn ra để hít thở khi cần. Xông hơi giúp làm hở lỗ chân lông để chuẩn bị đắp mặt nạ hút chất cặn bã.
- Để có trải nghiệm xa hoa hơn, bạn có thể thêm một ít tinh dầu vào nước. Như vậy, bạn có thể vừa xông hơi vừa tiếp nhận liệu pháp mùi hương. Thử cho vài giọt tinh dầu oải hương, sả, hoa hồng hoặc bưởi vào nước để cải thiện tinh thần.
- Nếu không có tinh dầu, bạn có thể thả vài túi trà thảo mộc vào nước. Trà hoa cúc, bạc hà và trà Chai đều chứa thảo mộc thơm.
2
Đắp mặt nạ. Bước tiếp theo là đắp mặt nạ để hút chất cặn bã (ví dụ như bụi bẩn và tế bào chết) khỏi lỗ chân lông. Bạn có thể mua mặt nạ bán ngoài cửa hàng hoặc tự làm mặt nạ tại nhà một cách đơn giản và thú vị. Thử một trong các loại mặt nạ sau:^{[2]XNguồn nghiên cứu}
- Dành cho da khô: trộn 1 quả chuối nghiền nhuyễn với 1 thìa mật ong
- Dành cho da thường: trộn 1 thìa lô hội với 1 thìa mật ong
- Dành cho da dầu: trộn 1 thìa cà phê đất sét (loại dùng dưỡng da) với 1 thìa cà phê mật ong
- Dành cho mọi loại da: dùng mật ong nguyên chất với đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm phù hợp cho mọi loại da.
Phết đều mặt nạ lên da rồi chờ mặt nạ phát huy tác dụng. Trong thời gian đó, bạn có thể chăm sóc đôi mắt. Nằm xuống, nhắm mắt lại và đắp 2 lát dưa chuột lên mắt. Nếu không có dưa chuột, bạn có thể dùng 2 túi trà ướp lạnh.
Dùng nước ấm để loại bỏ toàn bộ dư lượng từ mặt nạ. Đảm bảo rửa sạch mật ong quanh mắt, mũi vì mật ong còn sót lại tạo cảm giác khá nhờn dính.
Quảng cáo

Phần 3

Phần 3 của 3:

Dùng nước cân bằng da và dưỡng ẩm cho da

Tải về bản PDF

1
Thoa nước cân bằng da tự làm tại nhà. Nước cân bằng da giúp làm sáng da và khôi phục độ cân bằng của làn da. Bạn có thể mua nước cân bằng da ngoài cửa hàng hoặc dùng nước cân bằng da có sẵn tại nhà. Thử một trong số các loại nước cân bằng da dưới đây:^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- 1 thìa giấm táo hòa với 1 thìa nước
- 1 thìa nước hạt phỉ hòa với 1 thìa nước
- 1 thìa nước hoa hồng hòa với 1 thìa nước
2
Kết thúc bằng bước thoa kem dưỡng ẩm. Bước cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da. Kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa da khô và giữ được hiệu quả của quá trình dưỡng da mặt. Tìm mua kem dưỡng ẩm không chứa cồn vì cồn có thể khiến da nhanh khô.
- Nếu muốn dùng sản phẩm dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên tại nhà, bạn có thể dùng dầu Argan, hạnh nhân hoặc dầu Jojoba.
- Lô hội là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời khác có đặc tính chữa lành. Lô hội đặc biệt có ích nếu da đang hồi phục sau cháy nắng.
Bạn nên chờ một chút trước khi bắt đầu bước trang điểm như bình thường để da mặt có thời gian phục hồi và tận hưởng toàn bộ lợi ích từ quá trình dưỡng da. Sản phẩm trang điểm thường chứa cồn và nhiều loại hóa chất. Vì vậy, trang điểm ngay sau khi tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông có thể gây kích ứng.
Quảng cáo