วิธีการ เป็นโสดและมีความสุขในวัย 30 กว่า

ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความ

เมื่อคุณไม่มีแฟน คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าทุกคนที่คุณรู้จักแต่งงานกันไปหมดแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในวัย 30 กว่าๆ แต่การเป็นโสดไม่ใช่เรื่องแย่นะ ที่จริงแล้วมันมาพร้อมกับข้อดีมากมายเลยล่ะ! คุณจะได้สัมผัสกับอิสรภาพในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตเมื่อคุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถโฟกัสที่ตัวเองและไล่ตามสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ไม่เคยมีเวลาทำ! การพอใจชีวิตโสดแบบที่เป็นอยู่นั้นเป็นเรื่องที่เป็นไปได้อย่างแน่นอน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณโอบกอดการเป็นโสดในวัย 30 กว่าด้วยความรัก

1

สนุกกับอิสรภาพ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: คุณสามารอยู่ข้างนอกดึกเท่าไรก็ได้โดยไม่ต้องรายงานตัวกับใคร....
    คุณสามารอยู่ข้างนอกดึกเท่าไรก็ได้โดยไม่ต้องรายงานตัวกับใคร. ถ้าคุณอยากลาหยุดและไปเที่ยวทะเลก็ทำได้เลย! คนที่ไม่โสดมีตารางเวลาของอีกคนที่ต้องกังวล แต่คุณสามารถทำอะไรที่อยากทำเมื่อไรก็ได้ที่ต้องการ สนุกไปกับมันสิ![1]
    • ควรจะบอกอย่างน้อยหนึ่งคนว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่คนเดียว ส่งข้อความหาแม่หรือเพื่อนสนิทก่อนจะเข้าป่าในช่วงสุดสัปดาห์เสียหน่อย เพื่อความปลอดภัย
    โฆษณา
2

พอใจในพื้นที่อยู่อาศัย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: จะสะอาดหรือรกรุงรังก็ได้ตามที่คุณต้องการ.
    ถ้าคุณเกลียดกองจานชามที่วางซ้อนกันอยู่ในอ่าง คุณอาจจะล้างแต่เนิ่นๆ หรือถ้าคุณไม่รังเกียจเรื่องความรก ก็ปล่อยให้บ้านรกหน่อย ขึ้นอยู่กับคุณตัดสินใจเลยว่าจะตกแต่งและอยู่ในพื้นที่ของคุณอย่างไร[2]
    • นอกจากนี้ เมื่อคุณเป็นโสด คุณอาจจะเลือกที่อยู่ที่เล็กลงก็ได้ (และที่อยู่ที่เล็กกว่าก็หมายถึงการทำความสะอาดที่น้อยลงสำหรับคุณด้วย!)
3

เดทกับตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารเย็นและการผจญภัยสนุกๆ ....
    ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารเย็นและการผจญภัยสนุกๆ . ถ้ามีร้านอาหารใหม่ที่คุณอยากจะไปลองใจจะขาด ก็ไปเลย! ถ้าอยากดูหนังเรื่องใหม่ ก็ไปโรงหนังแล้วดูได้เลย! คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการในเวลาของคุณเอง[3]
    • ข้อดีอีกอย่างของการเป็นโสดคือคุณไม่จำเป็นต้องประนีประนอมกับใคร ถ้าคุณไม่ชอบอาหารเม็กซิกัน คุณก็ไม่จำเป็นต้องกิน ถ้าคุณชอบหนังแอคชั่น คุณก็ไม่จำเป็นต้องดูรักโรแมนติก
    โฆษณา
4

มีใจจดจ่อกับหน้าที่การงาน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: โฟกัสที่การขับเคลื่อนตัวเองไปสู่โอกาสใหม่ๆ ....
    โฟกัสที่การขับเคลื่อนตัวเองไปสู่โอกาสใหม่ๆ . คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนบ้างาน แต่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าจะไม่มีใครโกรธถ้าคุณกลับบ้านดึกได้ ให้เข้าร่วมการสัมมนา เข้าชั้นเรียนพิเศษ และใช้ความพยายามทำงานด้วยตัวเองเพื่อเลื่อนขั้นในสาขาของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายงานของคุณ[4]
    • ถ้าคุณไม่ชอบอาชีพที่ทำอยู่ตอนนี้ ให้เปลี่ยน! ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะกลับไปโรงเรียนหรือเรียนสายอาชีวศึกษาเพื่อเปลี่ยนสาขางาน
5

ใช้เวลาเดินทางท่องเที่ยว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: ใช้เงินไปกับทริปสนุก ๆ และการไปเที่ยว.
    ถ้าคุณเคยอยากไปต่างประเทศแต่ไม่เคยไปมาก่อน ให้จองเที่ยวบิน! คุณสามารถชวนเพื่อนสองสามคนไปด้วยหรือจะไปคนเดียวก็ได้ เมื่อคุณไปเที่ยวคนเดียว คุณสามารถทำอะไรเมื่อไรก็ได้ที่ต้องการตามตารางเวลาของคุณเอง[5]
    • ถ้าการเดินทางไปต่างประเทศอาจจะฟังดูน่ากลัวไปหน่อย ให้ลองขับรถเที่ยวแทน
    โฆษณา
6

สำรวจหางานอดิเรกใหม่

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: สิ่งที่คุณอยากจะลองทำมาตลอดคืออะไร.
    บางทีคุณอาจจะลองเริ่มเล่นสเก็ตหรือแบดมินตัน หรือคุณอาจจะซื้อโดรนและฝึกบินไปรอบๆ สวนก็ได้ ใช้เวลาว่างเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือลองทำอะไรสนุกๆ ที่คุณยังไม่มีโอกาสได้ทำ
    • ลองเข้าร่วมชมรมหรือกลุ่มงานอดิเรกเพื่อพบผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกันกับคุณ
7

ทำอะไรคืนกลับสู่ชุมชน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: เป็นอาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์สัตว์หรือโรงพยาบาลท้องถิ่น....
    เป็นอาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์สัตว์หรือโรงพยาบาลท้องถิ่น. ใช้เวลาว่างทำอะไรคืนให้แก่สมาชิกในชุมชนที่อาจจะด้อยโอกาสกว่า การเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มและทำให้คุณมีความสุขในชีวิตประจำวันมากขึ้น[6]
    • ถ้าคุณมีพื้นที่ว่าง คุณสามารถรับอุปการะสัตว์เลี้ยงจนกว่าพวกมันจะหาบ้านได้อีกด้วย
    โฆษณา
8

เสริมสร้างมิตรภาพของคุณให้แข็งแรงขึ้น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: คุณไม่จำเป็นต้องมีแฟนเพื่อที่จะมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น....
    คุณไม่จำเป็นต้องมีแฟนเพื่อที่จะมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น. โฟกัสที่ความผูกพันระหว่างเพื่อนที่คุณมีอยู่แล้วและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆ เพื่อให้รู้สึกเติมเต็ม ออกไปกินอาหารเย็น สนุกกับวันหยุดสุดสัปดาห์กับเพื่อนๆ และพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนที่คุณรัก[7]
    • การโฟกัสที่มิตรภาพสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความต้องการมีคู่รักได้ ถ้าคุณใช้เวลาอยู่กับคนเจ๋งๆ ที่คุณรัก คุณจะรู้สึกเหงาน้อยลง
    • ถ้าคุณยังไม่มีลูกแต่เพื่อนมีแล้ว ให้ดูว่าคุณสามารถช่วยดูแลลูกให้พวกเขาได้หรือไม่ นี่จะเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาอยู่กับเด็กๆ ถ้าคุณไม่มีลูกเป็นของตัวเอง
9

นอนหลับอย่างเพียงพอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: จากการศึกษาพบว่าคนโสดนอนหลับได้ดีกว่าคนที่มีแฟน....
    จากการศึกษาพบว่าคนโสดนอนหลับได้ดีกว่าคนที่มีแฟน. ลงทุนซื้อเตียงดีๆ ที่นุ่มสบายพร้อมหมอนกี่ใบก็ได้ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถนอนด้านข้าง นอนทแยงมุม หรือแม้แต่นอนตรงกลางก็ได้! ใช้ประโยชน์จากการนอนคนเดียวเสียให้พอในขณะที่คุณยังโสด[8]
    • ข้อดีอีกอย่างของการเป็นโสดคือ คุณสามารถเข้านอนเมื่อไรก็ได้ที่คุณต้องการ! ไม่มีปัญหาการทะเลาะกันเรื่องการนอนเร็วเกินไปหรือนอนดึกเกินไปอีกต่อไป
    โฆษณา
10

ออกกำลังกายอยู่เสมอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: นี่จะทำให้คุณมีความสุขขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น....
    นี่จะทำให้คุณมีความสุขขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น. จากงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนโสดมีแนวโน้มที่จะมีรูปร่างดีกว่าคนที่แต่งงานแล้วในวัยเดียวกัน ใช้เวลาว่างไปฟิตเนส ไปวิ่งจ็อกกิ้ง หรือว่ายน้ำ ร่างกายจะขอบคุณคุณ![9]
    • ลองเข้าร่วมกลุ่มเดินป่าเพื่อออกกำลังกายท่ามกลางธรรมชาติดูสิ

เคล็ดลับ

  • อย่ารู้สึกกดดันจากคนรอบข้าง ไม่ต้องรีบมีแฟน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความสุขกับการอยู่คนเดียว
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

How.com.vn ไท: Kelli Miller, LCSW, MSW
ร่วมเขียน โดย:
นักจิตบำบัด
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Kelli Miller, LCSW, MSW. เคลลี่ มิลเลอร์เป็นนักจิตบำบัด นักเขียน และพิธีกรรรายการโทรทัศน์ในลอสแองเจลิส เคลลี่เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัวและชีวิตคู่ โรคซึมเศร้าและเรื่องเพศสัมพันธ์ เธอจัดการบำบัดกลุ่มที่ The Villa Treatment Center สำหรับผู้มีปัญหาเรื่องสุราและยาเสพติด เธอยังได้รับรางวัล Next Generation Indie Book Award สำหรับหนังสือ "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" และยังเขียน "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband" เคลลี่ยังเป็นพิธีกรรายการ "The Dr. Debra and Therapist Kelli Show" ให้สถานีวิทยุ LA Talk Radio คุณสามารถติดตามเธอได้ที่อินสตราแกรม @kellimillertherapy เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์จากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย

คำจำกัดสิทธิ์ความรับผิดชอบทางการแพทย์

เนื้อหาของบทความชิ้นนี้มิได้มีเจตนาที่จะใช้ทดแทนคำแนะนำ การตรวจ วินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือมืออาชีพทางการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตเสมอ ก่อนที่จะทำการเริ่มต้น เปลี่ยนแปลง หรือหยุดการดูแลสุขภาพไม่ว่าประเภทใด

มีการเข้าถึงหน้านี้ 918 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

โฆษณา