วิธีการ เป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจ

X

บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Nejla Renee. เนจลา เรเนเป็นสไตลิสต์ด้านแฟชั่น ผู้ให้คำปรึกษาด้านภาพลักษณ์ และผู้ช่วยชอปปิ้งส่วนตัวในนิวยอร์ก เนจลามีประสบการณ์มากว่า 7 ปี เชี่ยวชาญด้านการช่วยให้ผู้คนรู้วิธีเสริมคุณสมบัติที่ดีในตนเองและแสดงความเป็นตัวของตัวเองผ่านสไตล์การแต่งตัว เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรบัณฑิตสาขาการตลาดและการเงินจากมหาวิทยาลัยนอร์ทอีสเทิร์น และทำงานด้านการเงินก่อนเริ่มก่อตั้งธุรกิจของตัวเอง เนจลาผสมผสานประสบการณ์ด้านธุรกิจกับความคิดสร้างสรรค์ส่วนตัว ความหลงใหล สายตาแหลมคมที่ใส่ใจรายละเอียด พรสวรรค์ด้านสไตล์ และความเข้าใจในเรื่องของขนาดที่พอเหมาะและสัดส่วนอย่างถ่องแท้ในการช่วยให้ลูกค้าสบายใจและยอมรับสไตล์ของตัวเอง

มีการอ้างอิง 10 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ

บทความนี้ถูกเข้าชม 96,519 ครั้ง

ไม่ว่าใครก็อยากเป็นคนมีเสน่ห์ด้วยกันทั้งนั้น และคุณก็คู่ควรที่จะดูดีที่สุดและรู้สึกดีที่สุดในแบบของตัวเองด้วย โชคดีที่มีวิธีการต่างๆ มากมายที่จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ในสายตาคนอื่น เพราะฉะนั้นไม่ว่าใครก็เป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจได้ไม่ยาก วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ยิ่งขึ้นก็คือการแสดงความมั่นใจ แต่การทำให้ตัวเองดูดีที่สุดนั้นก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้ลองวางตัวให้ดูเป็นคนคล่องแคล่วและน่าเข้าหาด้วยการแสดงลักษณะเด่นเฉพาะตัวออกมา สุดท้ายคือดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองอยู่เสมอ

วิธีการ 1

วิธีการ 1 ของ 4:

ทำให้ตัวเองดูดีที่สุด

ดาวน์โหลดบทความ

1
เลือกทรงผมที่ดูแลง่ายหรือใช้ผ้าโพกผม. ผมคือสิ่งที่สร้างกรอบหน้า เพราะฉะนั้นการจัดแต่งทรงผมจึงทำให้ลุคของคุณดูแตกต่างได้เป็นอย่างมาก แค่จัดแต่งทรงผมก็ทำให้ลุคของคุณดูโดดเด่นขึ้นได้ เพราะฉะนั้นคุณควรจัดแต่งทรงผมทุกวัน หาทรงผมที่เหมาะกับลักษณะของเส้นผม ข้อจำกัดด้านเวลา และความชอบ^{[1]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- นอกจากนี้คุณก็สามารถสร้างลุคที่ดูเก๋ไก๋ได้ด้วยผ้าโพกผมสวยๆ
2
เลือกเสื้อผ้าที่สะอาดและพอดีตัวที่ทำให้คุณรู้สึกดีที่สุด. คุณไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าราคาแพงที่กำลังฮิตกันเพื่อให้ตัวเองดูดี แค่เลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัวแทนที่จะใส่เสื้อผ้าหลวมโพรก และเช่นเดียวกันว่าให้เลือกเสื้อผ้าที่คิดว่าใส่แล้วดูดี เพราะการรู้สึกดีจะทำให้คุณดูดีขึ้น^{[2]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าที่คุณเลือกเหมาะกับประเภทของรูปร่าง ให้ลองคิดดูว่าคุณจะทำให้ช่วงบนและช่วงล่างดูสมดุลกันได้อย่างไร เช่น ทำให้ช่วงบนดูใหญ่ขึ้นถ้าคุณเป็นคนช่วงล่างใหญ่ หรือรัดตรงเอวถ้าช่วงบนและช่วงล่างใหญ่พอๆ กัน
- ช่างตัดเสื้อจะช่วยให้คุณได้เสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่างพอดีไม่ว่ารูปร่างของคุณจะเป็นอย่างไรก็ตาม
3
เผยบุคลิกผ่านเสื้อผ้า. เวลาที่คุณพยายามจะหาสไตล์ของตัวเองนั้น ให้คิดถึงวิถีชีวิตของตัวเองเป็นหลัก เช่น คุณทำงานอะไรและเวลาที่ไม่ได้ทำงานคุณทำอะไร จากนั้นคิดดูว่าคุณชอบและไม่ชอบอะไรเวลาที่คุณเห็นคนอื่นใส่เสื้อผ้าแบบนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรที่เหมาะกับคุณในชีวิตประจำวัน
- เช่น คุณอาจจะใส่ลายดอกไม้ถ้าคุณเป็นสาวหวาน หรือใส่หนังถ้าคุณเป็นคนแหวกแนวหน่อยๆ
- การใส่เสื้อผ้าสีแดงจะดึงดูดความสนใจของผู้อื่น เพราะฉะนั้นจึงเป็นสีที่ทรงพลังมากเวลาที่คุณอยากสร้างความประทับใจ!^{[3]Xแหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้PubMed Centralไปที่แหล่งข้อมูล}
4
แต่งหน้าหากคุณอยากให้องค์ประกอบบนใบหน้าดูโดดเด่น. เช่น การทาอายแชโดว์และการเขียนอายไลเนอร์สามารถทำให้ดวงตาของคุณเด่นชัดขึ้นได้จริงๆ ในขณะที่ลิปสติกสีเข้มก็จะทำให้รอยยิ้มของคุณโดดเด่น ถ้าคุณมีจุดด่างดำหรือริ้วรอยที่ต้องการปกปิด รองพื้นและคอนซีลเลอร์ช่วยเนรมิตลุคที่คุณต้องการได้^{[4]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- โดยทั่วไปการแต่งหน้าแบบธรรมชาติมักจะดูมีเสน่ห์มากกว่า^{[5]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง} อย่างไรก็ตามคุณควรสร้างลุคที่ตัวเองชอบจะดีกว่า เพราะการเป็นตัวของตัวเองคือสิ่งที่สำคัญที่สุด
5
ฉีดน้ำหอมกลิ่นประจำที่ทำให้กลิ่นกายของคุณหอม. กลิ่นหอมเป็นวิธีที่ทำให้คนอื่นมองว่าคุณมีเสน่ห์มากขึ้นได้อย่างแนบเนียน และนอกจากจะดึงดูดความสนใจจากคนอื่นแล้ว กลิ่นหอมทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณดูแลตัวเอง แถมมักจะบ่งบอกถึงสุขลักษณะที่ดีอีกด้วย^{[6]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณไม่มีน้ำหอมกลิ่นที่ชอบ ให้ขอตัวอย่างจากร้านหรือเคาน์เตอร์ผลิตภัณฑ์ความงามใกล้บ้าน จากนั้นก็ทดลองกลิ่นต่างๆ บนร่างกาย เพราะสารเคมีในร่างกายจะทำให้กลิ่นของน้ำหอมเปลี่ยนไป
โฆษณา

วิธีการ 2

วิธีการ 2 ของ 4:

เผยความมั่นใจ

ดาวน์โหลดบทความ

1
ยืนตัวตรงเพื่อเสริมบุคลิกภาพให้ดูดี. การวางท่าทางที่ดีทำให้คนอื่นเชื่อว่าคุณมั่นใจและสบายใจกับการเป็นตัวของตัวเอง ในการยืนตัวตรงนั้น ให้คุณยืดกระดูกสันหลังและยืดไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย จากนั้นก็เงยหน้าขึ้นและมองตรงไปข้างหน้า^{[7]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณมีปัญหากับการวางท่าทาง ให้ฝึกยืนตัวตรงในกระจก ผ่านไปสักพักกล้ามเนื้อของคุณจะเคยชินกับการยืนตัวตรงและมันก็จะกลายเป็นนิสัย
2
ใช้ภาษาท่าทางแบบเปิด เช่น การโน้มตัวไปข้างหน้าและการสบตา. การยิ้มก็ทำให้คุณดูมั่นใจและเปิดรับเช่นกัน นอกจากนี้เวลาที่คุณยืนให้เอาแขนวางไว้แนบลำตัว ภาษาท่าทางลักษณะนี้จะชวนให้คนอยากเข้ามาคุยด้วย ซึ่งจะทำให้คุณดูเป็นคนมีเสน่ห์มากขึ้น^{[8]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณไม่จำเป็นต้องฝืนยิ้มถ้าคุณไม่อยากยิ้ม แต่การยิ้มบ่อยๆ จะทำให้คนมองว่าคุณมีเสน่ห์มากขึ้น
3
เสริมสร้างทัศนคติเชิงบวก. การแสดงพลังบวกเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณดูเป็นคนมีเสน่ห์มากขึ้น ในการที่จะทำให้ตัวเองดูเป็นคนคิดบวกมากขึ้นนั้น พยายามมองหาแง่มุมดีๆ แม้ว่าตอนนั้นคุณจะไม่นึกอยากมองโลกในแง่ดีเลยก็ตาม และให้กำลังใจผู้อื่นรวมทั้งแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ในชีวิตให้คนอื่นฟังด้วยเช่นกัน^{[9]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น คุณอาจจะกังวลว่าการนำเสนอผลงานแบบกลุ่มจะเป็นอย่างไร แต่แทนที่จะแสดงความกังวลออกมา คุณอาจจะพูดว่า “ดีจังเลยที่ได้ร่วมงานกับทุกคน และฉันก็ตื่นเต้นมากที่เราจะได้เล่าเรื่องผลิตภัณฑ์ของเราในวันนี้!”
- ถ้ามีใครรู้สึกแย่ ให้พูดว่า “ฉันรู้ว่าเธอกำลังเจอเรื่องที่ยากลำบาก แต่ฉันเชื่อว่าเธอจะผ่านมันไปได้ เธอเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาไม่รู้กี่ครั้ง และมันก็มีแต่จะทำให้เธอเข้มแข็งขึ้น”
- เวลาที่เม้ามอยกับเพื่อนๆ ให้เล่าเกี่ยวกับความสำเร็จเมื่อไม่นานมานี้ เรื่องตลกๆ ที่สัตว์เลี้ยงของคุณทำ หรือเป้าหมายที่คุณกำลังพยายามทำให้สำเร็จ
4
แสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ เพื่อให้คนอื่นเห็นว่าคุณเป็นคนน่าสนใจ. การลองเสี่ยงและการก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยจะทำให้คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนที่น่าสนใจและคล่องแคล่ว ซึ่งจะทำให้คุณดูมีเสน่ห์มากขึ้น พาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ได้ลองทำสิ่งต่างๆ ด้วยการไปเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ และชวนเพื่อนๆ ไปทำอะไรที่ต่างออกไป^{[10]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น ร้องคาราโอเกะ ไปเรียนเต้น ไปกระโดดบันจีจัมป์ กระโดดร่ม คัดตัวที่โรงละครในชุมชน หรือปีนผา
5
ชื่นชมสิ่งที่พิเศษในตัวคุณ. ใช้เวลาทำความรู้จักกับตัวเองเพื่อให้คุณรู้ว่าความเจ๋งในตัวคุณคืออะไร วิธีการก็คือเขียนรายการพรสวรรค์ ความสำเร็จ สิ่งที่ชอบทำ เป้าหมาย และอื่นๆ ออกมา คุณมีชุดคุณสมบัติเฉพาะตัวที่ทำให้คุณพิเศษ เพราะฉะนั้นจงแบ่งปันสิ่งเหล่านั้นกับโลกใบนี้^{[11]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะมันจะทำให้คุณเผลอลืมไปว่าความมหัศจรรย์ในตัวคุณคืออะไร
โฆษณา

วิธีการ 3

วิธีการ 3 ของ 4:

แสดงลักษณะเด่นเฉพาะตัว

ดาวน์โหลดบทความ

1
เป็นมิตรและใจดีเวลาพูดคุยกับคนอื่น. คนอื่นจะมองว่าคุณมีเสน่ห์มากขึ้นถ้าคุณน่ารักกับพวกเขา ยิ้มหรือทักทายว่า “สวัสดี” เวลาที่เดินผ่านคนรู้จัก เช่นเดียวกันว่าให้จำชุดคำถามที่ช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นบทสนทนากับใครก็ได้ นอกจากนี้ก็ให้เสนอตัวเข้าไปช่วยถ้าคุณสังเกตเห็นว่าใครต้องการความช่วยเหลือ^{[12]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ในการทำตัวให้ดูเป็นมิตรนั้น แค่รับรู้ถึงการมีอยู่ของอีกฝ่ายและยิ้มให้พวกเขาก็พอแล้ว
- ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าควรถามคำถามประเภทไหน คุณอาจจะถามว่า “ช่วงนี้ได้ดูหนังดีๆ บ้างมั้ย” “เสาร์อาทิตย์นี้วางแผนทำอะไรสนุกๆ หรือเปล่า” หรือ “อาทิตย์นี้เป็นไงบ้าง”
2
ทำกิจกรรมสนุกๆ ที่ชอบ. เวลาที่คุณสนุก คุณจะดูมีเสน่ห์มากที่สุด นอกจากนี้การมีงานอดิเรกยังทำให้คุณดูเป็นคนน่าคบหาและรอบรู้มากขึ้นอีกด้วย มันช่วยให้คุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ซึ่งสุดท้ายแล้วก็จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์มากขึ้นด้วย^{[13]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น เข้าร่วมวงดนตรี ไปโยนโบว์ลิ่ง เขียนบทกวี สนุกกับคอนเสิร์ต หรือเข้าทีมกีฬาสันทนาการ
- ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณชอบทำอะไร ให้ลองทำสิ่งต่างๆ จนกว่าจะเจอสิ่งที่ใช่
- นอกจากนี้คุณยังได้คะแนนพิเศษจากความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นเมื่อได้ทำสิ่งที่คุณรักด้วย!^{[14]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
3
อวดความสนใจเฉพาะตัวหรือแปลกๆ. การเป็นคนที่แตกต่างจะทำให้คุณยิ่งน่าหลงใหลและมีเสน่ห์มากขึ้น เพราะฉะนั้นพยายามอวดสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น คุณอาจจะหลงใหลของหวานที่ได้แรงบันดาลใจมาจากป๊อปคัลเจอร์หรือชอบนำกระป๋องน้ำอัดลมไปทำเป็นเครื่องประดับ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อวดให้โลกรู้!^{[15]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- การเป็นคนที่ไม่เหมือนใครหรือเป็นคนแปลกๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนเดียวที่ทำสิ่งนั้น เพราะฉะนั้นไม่ต้องกดดันตัวเองให้ทำอะไรที่ยังไม่มีใครเคยทำมาก่อน เช่น การสะสมเครื่องพิมพ์ดีดเป็นสิ่งที่ไม่เหมือนใคร แต่ก็ไม่ได้มีแค่คุณคนเดียวเท่านั้นที่สะสม
4
แสดงความสนใจต่อผู้อื่นอย่างจริงใจ. คนอื่นจะหลงเสน่ห์คุณถ้าคุณดูใส่ใจพวกเขา ถามคำถามเกี่ยวกับตัวเขาและรับฟังเรื่องราวของพวกเขา เวลาที่เขาเล่าอะไรให้คุณฟัง ให้แสดงความประทับใจด้วยการตอบรับสิ่งที่เขาเล่าและตอบกลับอย่างจริงใจ^{[16]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น สมมุติว่ามีใครสักคนเล่าเรื่องที่เขาไปเที่ยวให้คุณฟัง คุณอาจจะพูดว่า “ว้าว ทริปนี้ฟังดูน่าสนุกจังเลยเนอะ ขอบใจนะที่มาแนะนำที่เที่ยวให้ฉัน”
5
พูดถึงตัวเองในเชิงบวกแทนที่จะวิจารณ์ตัวเอง. ไม่ว่าคุณจะดูเป็นคนที่เฟี้ยวฟ้าวขนาดไหน แต่ถ้าคุณเอาแต่วิจารณ์ตัวเองมากเกินไปก็เป็นอันจบเห่ แทนที่จะเล่าข้อเสียของตัวเองให้คนอื่นฟัง ให้เปลี่ยนไปเน้นสิ่งที่โดดเด่นในตัวคุณแทน ในทำนองเดียวกันให้เล่าเรื่องที่นำเสนอตัวคุณในมุมมองที่ดีที่สุดของชีวิต วิธีนี้จะทำให้คนอื่นเห็นตัวตนด้านที่ดีที่สุดของคุณ^{[17]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- เช่น อย่าบอกใครว่าวันนี้เป็นวันห่วยๆ แต่ให้พูดถึงสิ่งที่ไปได้ดีแทน คุณอาจจะพูดว่า “ฉันภูมิใจในตัวเองมากเพราะว่าวันนี้ฉันมาถึงที่ทำงานก่อนเวลา 5 นาที”
- ในทำนองเดียวกันให้ยอมรับคำชมอย่างมีมารยาทแทนที่จะพยายามบอกคนอื่นว่าทำไมเขาถึงคิดผิด ถ้ามีใครพูดว่า “คุณสวยจัง!” ให้พูดว่า “ขอบคุณมากค่ะ! ฉันก็กำลังจะบอกคุณแบบเดียวกันเลย!”
โฆษณา

วิธีการ 4

วิธีการ 4 ของ 4:

ดูแลตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ

1
รักษาสุขอนามัยที่ดีด้วยการอาบน้ำทุกวัน. รักษาความสะอาดของร่างกายด้วยการใช้สบู่กับน้ำอุ่นเวลาอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง และเพื่อให้กลิ่นกายของคุณหอมคงทน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ หรือแป้งทาตัวเพื่อกลบเหงื่อและกลิ่นเหม็น นอกจากนี้การใช้โลชั่นทุกวันยังช่วยให้ผิวของคุณนุ่มและเนียนด้วย^{[18]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณเหงื่อออกมาก คุณอาจจะอาบน้ำมากกว่าวันละครั้งหรือใช้แผ่นเช็ดทำความสะอาดร่างกายเพื่อคงความสะอาด^{[19]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
2
ปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำ. ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น ตามด้วยโลชั่นหรือครีมทาหน้า นอกจากนี้คุณก็อาจจะจัดการกับปัญหาผิวอื่นๆ ของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ เช่น ครีมทาตาตรงริ้วรอยหรือถุงใต้ตา ครีมแต้มสิวตรงหัวสิว หรือลิปบาล์มบนริมฝีปากที่แห้งแตก^{[20]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- อย่าเข้านอนทั้งที่ยังไม่ล้างเครื่องสำอางเด็ดขาด เพราะมันไม่ดีกับผิวของคุณเลย^{[21]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- โดยหลักการแล้วคุณควรใช้มอยซ์เจอไรเซอร์บางเบาระหว่างวัน และครีมที่เนื้อข้นในตอนกลางคืนจึงจะดีที่สุด
3
รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล. ใส่ผักลงในจานครึ่งหนึ่ง โปรตีนไขมันต่ำ ¼ ของจาน และที่เหลืออีก ¼ ของจานก็เป็นแป้งหรือธัญพืช จากนั้นก็รับประทานผลไม้หรือผักสดเป็นของว่างเมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกหิวระหว่างมื้อ นอกจากนี้อย่าลืมดื่มน้ำประมาณวันละ 8-12 แก้วเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ^{[22]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ถ้าคุณมักจะรับประทานอาหารแต่ละมื้อมากเกินไป ลองใช้จานที่เล็กลงซึ่งจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณได้อาหารมากขึ้น
- อย่าพยายามงดอาหารที่คุณชอบเพราะมันจะทำให้คุณไม่มีความสุข แต่ให้รับประทานอาหารที่ชอบแต่พอเหมาะ และมองหาวิธีที่จะทำให้อาหารที่ไม่ได้อยู่ในแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น
4
ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีเพื่อเสริมความแข็งแรงของร่างกาย. เลือกการออกกำลังกายสนุกๆ ที่คุณสามารถทำต่อไปได้เรื่อยๆ เช่น คุณอาจจะเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง เต้น แอโรบิกส์ คลาสฟิตเนสแบบกลุ่ม คิกบ็อกซิง หรือว่ายน้ำ ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ!^{[23]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- ไม่ต้องรู้สึกกดดันว่าจะต้องออกกำลังกายตลอดเวลาหรือลดน้ำหนักฮวบฮาบในคราวเดียว คุณมีเสน่ห์ได้ไม่ว่าจะน้ำหนักเท่าไหร่ เพราะฉะนั้นเน้นไปที่การเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงขึ้นแบบยั่งยืนก็พอ
5
ทำสวยที่บ้านหรือที่สปาเป็นประจำ. การทำสวย เช่น มาส์กหน้า นวด แช่อ่างอาบน้ำ และตกแต่งเล็บเท้าเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสวยขึ้นได้ มันจึงเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้น ถ้าคุณระมัดระวังเรื่องการใช้เงิน การทำสวยที่บ้านก็เป็นทางเลือกที่ไม่เลวเลย แต่การออกไปใช้จ่ายฟุ่มเฟือยเป็นครั้งคราวที่สปาบ้างก็สนุกดีเหมือนกัน^{[24]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะก็ทำสวยที่บ้านได้ เพราะฉะนั้นอย่าให้เรื่องเงินมาเป็นอุปสรรค
6
คลายเครียดเพื่อให้คุณรู้สึกร่าเริงอยู่เสมอ. ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ถ้ามากเกินไปมันก็อาจทำร้ายเราได้ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวและความอยากอาหารของเราปั่นป่วนแล้ว ความเครียดยังมีผลต่ออารมณ์ของเราด้วย ซึ่งจะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ที่สุดในแบบของตัวเองได้ยาก บอกลาความเครียดด้วยการทำกิจกรรมผ่อนคลายเหล่านี้:^{[25]Xแหล่งข้อมูลอ้างอิง}
- คุยกับเพื่อน
- เล่นกับสัตว์เลี้ยง
- แช่น้ำอุ่น
- เขียนบันทึก
- ระบายสีในสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่
- เดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ
- ดูหนังตลก
- นั่งสมาธิ 10 นาที
โฆษณา

เคล็ดลับ

ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกร่าเริง ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นต้องการจากคุณ วิธีนี้นอกจากจะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นแล้ว ยังช่วยทำให้คุณรู้สึกมั่นใจได้มากที่สุดอีกด้วย
ถ้ามีใครสักคนทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีเสน่ห์ ใช้เวลากับคนนั้นให้น้อยลง พวกเขาไม่ได้นึกถึงคุณเป็นที่ตั้งและน่าจะมีปัญหากับการรับรู้ภาพลักษณ์ของตัวเองด้วย
ความคิดเห็นของแต่ละคนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คนเราดูมีเสน่ห์นั้นไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเป็นเรื่องปกติหากจะมีใครไม่เห็นด้วยกับคุณ
ไม่ต้องไปสนใจคนที่บอกว่าคุณไม่มีเสน่ห์ เพราะคุณมีและคุณก็ไม่ควรไปเสียเวลากับพวกเขา ทำในสิ่งที่คุณมีความสุข ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้คนอื่นมีความสุข เป็นตัวของตัวเองเสมอ ไม่มีใครมาบอกให้คุณเป็นคนอื่นได้

โฆษณา