ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Klare Heston, LCSW. แคลร์ เฮสตันเป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์อิสระที่มีใบอนุญาตในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์ศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ในปี 1983
มีการอ้างอิง 11 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 26,300 ครั้ง
ใครๆ ก็มองว่าคุณเป็นคนที่น่าเบื่อ จมอยู่กับความทุกข์ ไม่ชอบทำอะไรสนุกๆ หรือเปล่า แล้วคุณรู้สึกบ้างไหมว่าไม่รู้จะทำอย่างไรให้สิ่งที่คุณเจอในสังคมน่าสนุกมากขึ้น ถ้าคุณเป็นอย่างที่ว่าละก็ ไม่ต้องกังวลไปล่ะ สิ่งที่คุณต้องทำก็มีเพียงแค่ฝึกตัวเองให้เห็นด้วยกับความคิดของคนอื่นมากขึ้น เปิดใจกับการเป็นตัวตลกให้เพื่อนๆ และเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งต่อๆ ไป ถ้าคุณพยายามมากจริงๆ คนอื่นก็จะเลิกมองคุณว่าเป็นคนน่าเบื่อแล้วเปลี่ยนมาเป็นสีสันในงานปาร์ตี้แทนเลยล่ะ
ขั้นตอน
ผ่อนคลาย. ใครๆ ก็ชอบความรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายเวลาอยู่กับเพื่อนๆ ทั้งนั้น รวมทั้งความรู้สึกว่าเพื่อนของเราพร้อมเสมอที่จะทำอะไรสนุกๆ ดังนั้นคุณควรจะแสดงให้เพื่อนๆ เห็นว่าคุณพร้อมที่จะเล่นสนุกและทำให้คนรอบตัวมีความสุข ทำตัวสบายๆ และคนอื่นจะรู้สึกเหมือนกันด้วย- ชื่นชมคนอื่นๆ เพราะสิ่งนี้จะแสดงให้คนรอบตัวเห็นว่าคุณใส่ใจและคอยดูพวกเขาอยู่
- หัวเราะเยอะๆ ใช้ภาษากายที่เปิดรับและผ่อนคลายเพื่อให้ทุกคนเห็นว่าคุณพร้อมสำหรับทุกอย่างเสมอ
- พยายามทำตัวสบายๆ ให้มากที่สุด ถ้าคุณเกร็งตลอดเวลา เพื่อนก็จะเป็นไปด้วยนะ ดังนั้นอย่าทำเลย!
ใส่ใจเพื่อนๆ. มองตาพวกเขา เก็บมือถือไว้ก่อน แล้วทำให้คนรอบตัวรู้สึกว่าตัวเองสำคัญ ถ้าคุณดูเหมือนยุ่งและมีอะไรมากมายอยู่ในหัวละก็ คนอื่นๆ จะไม่กล้าปล่อยตัวสบายๆ และสนุกสนานเมื่ออยู่กับคุณ[1]- มองคนอื่นด้วยสายตาที่แสดงว่าคุณเห็นด้วยกับพวกเขา อย่าทำให้พวกเขาคิดว่าคุณเหนือกว่าหรือกำลังตัดสินพวกเขาอยู่ เพราะจะมีแนวโน้มน้อยลงที่พวกเขาจะผ่อนคลายเมื่ออยู่กับคุณ
เล่นมุกตลกเยอะๆ. ถ้าคุณไม่กลัวว่าคนอื่นจะมองว่าคุณงี่เง่าหรือไร้สาระ คนอื่นก็อยากจะเที่ยวเล่นกับคุณแล้วแหละ ลองดูวิธีการที่จะเป็นคนตลกเหล่านี้ดูสิ- เลียนแบบคนที่คุณและเพื่อนๆ รู้จักกันหมดไม่ว่าจะเป็นครูหรือเพื่อนร่วมงาน โดยทำให้เหมือนที่สุด (หรือไม่เหมือนเลยสักนิด)
- เต้นแร้งเต้นกา ทำเป็นคิดว่าตัวเองเป็นนักเต้นที่เก่งที่สุดเลย
- ร้องเพลงที่ชอบร้องแบบฮาๆ
- ใส่เสื้อผ้าตลกๆ หรือเสื้อยืดที่เขียนคำฮาๆ
- อย่ากลัวที่จะพูดมุกเปิ่นๆ หรือสำนวนตลกๆ
ทำอะไรที่แปลกใหม่. ถ้าคุณยังไม่เคยทำอะไรบางอย่างละก็ ถึงเวลาแล้วล่ะที่จะลอง! ทดลองอะไรใหม่ๆ โดยไม่ต้องวางแผนล่วงหน้าแทนที่จะมัวแต่อ้างนู่นอ้างนี่ ยิ่งถ้าคุณเป็นคนริเริ่มคิดกิจกรรมใหม่ๆ ละก็ เพื่อนๆ ก็จะยิ่งมองว่าคุณเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วสนุก[2]- ตอบ “ตกลง” มากขึ้น แทนที่จะพูดว่า “ไม่ล่ะ เพราะฉัน...” ลองทำอะไรที่ใหม่และท้าทาย
- ดูส่วนสุดท้ายของบทความนี้เพื่อรวบรวมไอเดียใหม่ๆ ไปใช้
ทำให้ทุกอย่างเป็นแง่ดี. ทุกคนล้วนมีวันที่รู้สึกไม่ดีกันทั้งนั้น ดังนั้นคุณควรเลือกที่จะพูดถึงสิ่งที่ดีในชีวิตและสิ่งที่คุณตั้งตารอ แทนที่จะเป็นสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้คุณรำคาญใจ ทำแบบนี้จะช่วยให้บรรยากาศการพูดคุยระหว่างคุณกับคนอื่นๆ ดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้พวกเขาอยากอยู่กับคุณมากขึ้น[3]- ถ้าคุณเผลอพูดอะไรที่ไม่ดีออกไป พยายามเสริมคำพูดดีๆ อีกสองอย่าง
- ถ้าเพื่อนของคุณกำลังเศร้าหรือผิดหวัง คุณควรช่วยให้กำลังใจพวกเขาแทนที่จะเศร้าไปด้วย
- ไม่จำเป็นต้องแสร้งทำหรือแกล้งยิ้มถ้าคุณกำลังรู้สึกแย่ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณเพียงแค่รู้สึกหงุดหงิดใจนิดหน่อยหรือรู้ว่าสิ่งที่กวนใจอยู่นั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ก็ลองพยายามคิดบวกดีกว่า[4]
- ถ้าคุณมีวันที่แย่มากๆ แค่เอ่ยถึงมันแล้วก้าวต่อไปด้วยคำพูดเชิงบวก เช่นพูดว่า "วันนี้ทุกอย่างวุ่นวายไปหมด แต่ฉันก็ยังมองโลกสดใสอยู่นะ!"
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญแคลร์ เฮสตันเป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์อิสระที่มีใบอนุญาตในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์ศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ในปี 1983นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์
Klare Heston, LCSW
นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์ถ้าจะเป็นคนที่ดูน่าสนใจกว่าเดิม ให้มองโลกในแง่ดีและแสดงตัวตนออกมาให้เห็น นักสังคมสงเคราะห์อย่างแคลร์ เฮสตันแนะนำว่า “ถ้าคุณอยากเป็นคนที่ดูน่าสนใจขึ้นกว่าเดิม ให้มองทุกอย่างในแง่บวก หยุดมองแต่ด้านลบหรือเอาแต่บ่น การมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมก็ช่วยได้ เช่น ไปเข้าร่วมกิจกรรมหรือหาโอกาสลองทำสิ่งใหม่ๆ หัวเราะรับมุกตลก ตอบข้อความที่ส่งมาอย่างกระตือรือล้น พูดสิ่งที่คุณสนใจและสอบถามความสนใจหรืองานอดิเรกของผู้อื่น”
พาเพื่อนมาเจอกัน. เวลาอยู่กันเป็นกลุ่ม คอยดูว่าคนส่วนใหญ่นั้นพอใจที่จะอยู่ด้วยกันหรืออย่างน้อยก็เริ่มทำความรู้จักกันบ้าง ถ้าไม่มีใครเริ่มคุณก็เป็นคนที่เชื่อมสัมพันธ์เลยสิ ทำให้เพื่อนของคุณได้รู้จักกันและสนิทกัน แม้ว่าคุณจะต้องลงแรงสักหน่อยก็ตาม- ใส่ใจรายละเอียดเรื่องนี้ ถ้าคุณอยู่กับเพื่อนสองคนที่ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรที่คล้ายกันเลย ลองพูดถึงสิ่งที่ทั้งสองสนใจเหมือนกันเพื่อช่วยให้พวกเขาสนิทกันมากขึ้น
- ถ้าคุณมีเพื่อนสองคนที่เข้ากันไม่ค่อยได้อยู่ ลองพูดถึงสิ่งดีๆ เกี่ยวกับเพื่อนอีกคนให้อีกคนฟังสิ จะได้ทำให้รู้สึกดีต่อกันมากขึ้น
- ช่วยให้คนสนิทกันมากขึ้นโดยการแนะนำกิจกรรมสนุกๆ ที่ทุกคนอยากทำ เช่น เล่นโบว์ลิ่งหรือเล่นวิ่งไล่จับ ยิ่งกิจกรรมนั้นสนุกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
โฆษณา
ถามเพื่อนๆ เกี่ยวกับเรื่องที่น่าสนใจ. เป็นคนเปิดประเด็น[5] คุณไม่จำเป็นต้องสอดรู้สอดเห็นมากเกินไปเพื่อถามคำถามสนุกๆ และทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข คุณอาจจะพูดถึงเรื่องราวเหล่านี้ก็ได้- เรื่องน่าอายตอนเด็กๆ
- การ์ตูนตลกๆ หรือการแสดงที่พวกเขาเห็นหรือดูเร็วๆ นี้
- เหตุการณ์ที่ทำพลาดไปหรือเจอปัญหา
- เหตุการณ์ที่ไปเจออะไรสักอย่างแล้วไม่เหมือนอย่างที่คิดไว้เลยสักนิด
- สถานที่ที่แปลกที่สุดที่เคยไป
อย่าบ่นมากเกินไป. นอกจากว่าการบ่นของคุณตลก ทางที่ดีที่สุดคือทำให้ทุกอย่างเป็นแง่บวกไว้ เพราะไม่มีใครชอบคนขี้บ่นหรือคนที่ชอบเศร้าหรอก[6] เพราะมันจะทำให้เพื่อนๆ มองว่าคุณไม่ใช่คนสนุกเลยสักนิด ถ้ามีอะไรที่กวนใจจริงๆ ก็เขียนมันออกมาหรือคุยกับเพื่อนสนิท ดีกว่าบ่นดังๆ ให้ทุกคนได้ยิน- อย่าปล่อยให้คนอื่นบ่นมากเกินไปด้วยล่ะ ถ้ามีใครคนหนึ่งบ่นอยู่ตลอด ลองพูดถึงเรื่องสนุกๆ แล้วพยายามเปลี่ยนให้เรื่องที่คุยกันกลายเป็นเรื่องดีๆ ที่จะทำให้คนอื่นยิ้มสิ
เปิดใจ. เพราะคนที่อยู่ด้วยแล้วสนุกนั้นเป็นคนที่สบายๆ อีกทั้งมีความสุขที่ได้เล่าประสบการณ์และความคิดของตัวเอง[7] ยิ่งถ้าคุณเปิดใจแล้ว คนอื่นๆ ก็มีแนวโน้มที่จะทำแบบเดียวกันด้วย แล้วบรรยากาศจะสนุกและน่าร่วมวงมากขึ้น ลองพูดเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้ดูสิ- เหตุการณ์ฮาๆ ตอนเป็นเด็ก
- ตอนที่คุณทำอะไรที่ตลกและน่าอาย
- ตอนที่พยายามทำตัวโรแมนติกแต่พลาด
- ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเพื่อนหรือญาติที่พูดถึงทีไรอดหัวเราะไม่ได้ทุกที
- งานพิเศษที่ตลกมากๆ ที่เคยทำ
- การนัดบอดที่ไม่เป็นไปอย่างที่หวัง
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญแคลร์ เฮสตันเป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์อิสระที่มีใบอนุญาตในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์ศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ในปี 1983นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์Klare Heston, LCSW
นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์แสดงบุคลิกที่แท้จริงของตัวคุณ แคลร์ เฮสตัน นักสังคมสงเคราะห์บอก “แม้การเรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมใหม่ๆ จะเป็นเรื่องจำเป็น แต่คุณควรไม่คิดว่าตนจำต้องเปลี่ยนบุคลิกทั้งหมดเพื่อให้ดูน่าคบขึ้น! เช่น ถึงแม้คุณจะขี้อายในการเปิดใจกับคนอื่นที่ไม่รู้จัก คุณก็อาจลองวิธีอื่นๆ ได้ เช่น ใช้มุกตลกหรือลองทำประสบการณ์ใหม่ร่วมกับเพื่อน จำไว้ว่า มันมีพื้นที่สำหรับผู้คนทุกรูปแบบบนโลกนี้เสมอ!”
หัวเราะสิ่งที่ตัวเองทำ. อย่าจริงจังมากเกินไปเลย มันจะเป็นช่วงเวลาดีๆ นะถ้าคุณยอมให้คนอื่นเล่นมุกเกี่ยวกับคุณหรือเป็นตัวตลกสักหน่อย[8] ทำแบบนี้จะทำให้คนอื่นๆ ผ่อนคลายแถมยังทำให้บรรยากาศเพลิดเพลินขึ้นด้วย- เล่าเรื่องตลกที่คุณทำวันนั้นที่คุณคิดว่าจะทำให้ทุกคนหัวเราะ เช่น คุณแสดงความเห็นที่ไม่ค่อยเข้ากับสถานการณ์ ทำกาแฟหกเลอะตัวเอง หรือทำอะไรที่ส่งผลให้คนมองคุณแปลกๆ เล่าเรื่องราวเหล่านี้ให้ทุกคนได้หัวเราะกันเลย
- ถ้าคุณสะดุดล้มหรือพูดอะไรที่ไร้สาระออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าแสดงท่าทีเขินอายเหมือนกับกลัวว่าคนจะมองว่าคุณแปลก เลือกที่จะหัวเราะสิ่งที่ตัวเองทำลงไปแล้วพูดเสริมประมาณว่า “ฉันเป็นแบบนี้อีกแล้ว!” ดีกว่า
โฆษณา
เจอคนใหม่ๆ. ไม่ว่าจะเข้าไปแนะนำตัวกับพนักงานชงกาแฟหรือเจอคนใหม่ๆ ที่น่าคุยที่ร้านกาแฟ จุดที่สำคัญคือการพร้อมที่จะรับฟังสิ่งที่เพื่อนใหม่พูด นี่เป็นวิธีการเดียวที่จะเปิดตัวเองกับคนและประสบการณ์ใหม่ๆ ขั้นตอนระหว่างนี้ยังเพิ่มความสนุกเข้าไปด้วย[9]- แม้ว่าคนๆ นั้นจะแตกต่างจากคุณมาก คุณก็สนุกกับพวกเขาได้และยอมรับความแตกต่างเหล่านั้นดีกว่า แทนที่จะมัวแต่เก็บตัวเองอยู่ในคอมฟอร์ทโซน
- ทุกคนมีอะไรบางอย่างที่จะสอนคุณทั้งนั้น และยิ่งคุณรู้จักคนเยอะ คุณก็จะได้ความรู้เยอะไปด้วย อย่ามองคนใหม่ๆ ว่าไม่คุ้มหรือเสียเวลาที่จะทำความรู้จักเลย
- ทักทายก่อนเลย แนะนำตัวเอง แล้วถามเกี่ยวกับเขาหรือเธอสักสองสามข้อ โดยพูดด้วยน้ำเสียงร่าเริงในขณะที่รู้จักเพื่อนใหม่คนนี้
ไปที่ใหม่ๆ ในเมืองหรือบริเวณที่อยู่อาศัย. มองหากิจกรรมสนุกๆ ใหม่ๆ ใกล้บ้านคุณ ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันเปตอง การประกวดร้องเพลงลูกทุ่ง หรืองานเทศกาลอาหารมังสวิรัติ หาอะไรใหม่ๆ ทำหรือสถานที่ใหม่ๆ แล้วชวนเพื่อนไปด้วยกัน มองกิจกรรมเหล่านี้เป็นการผจญภัยใหม่ๆ เลย- แต่ถ้าสิ่งนั้นทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมาก ไม่ว่าจะเป็นการย่างหมูหรือแข่งท่องกลอน ก็คิดแง่ดีเข้าไว้ ลองคิดสิว่าคุณจะได้เจอคนใหม่และน่าตื่นเต้นมากแค่ไหนถ้าได้ทำอะไรที่ไม่เคยทำมาก่อน
- ชวนเพื่อนไปร่วมผจญภัยด้วยกัน บอกพวกเขาว่ามันสนุกมากที่ได้ลองทำสิ่งใหม่
ก้าวออกจากคอมฟอร์ทโซน. ไม่ว่าจะเป็นการเรียนภาษาใหม่ หรือไปวิ่ง 5 กิโลเมตร การผลักดันให้ตัวเองทำอะไรใหม่ๆ ได้นั้นจะทำให้คุณเป็นคนที่สนุกสนานมากขึ้น ยิ่งทำอะไรเป็นหลายอย่างแล้ว คุณก็จะเป็นคนคล่องแคล่วมากขึ้น เพราะคุณจะมีประสบการ์ที่จะไปเล่าให้เพื่อนๆ ฟังมากขึ้นยังไงล่ะ[10] ลองทำสิ่งเหล่านี้ดู- เล่นโยนลูกบอลทีละหลายลูก
- เต้นบอลรูม ฮิพฮอพ หรือระบำหน้าท้อง
- ทำพาสต้าเองทุกขั้นตอน
- เรียนการแสดง
- เรียนท่ายิมนาสติกพื้นฐาน
- ฝึกแสดงมายากลด้วยไพ่
- ฝึกอ่านไพ่ทาโร่
เต้นแม้ว่าจะเต้นไม่เป็นก็ตาม. ไม่ว่าจะเป็นการเต้นอยู่คนเดียวเหมือนคนติงต๊องที่งานปาร์ตี้ พยายามเต้นท่าเดียวกับเพื่อนที่คุณเองก็ไม่แน่ใจว่าทำยังไง หรือเต้นรำเป็นคู่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณได้ออกไปแล้วใช้เวลาอย่างสนุกสนาน- ถ้าคุณเหวี่ยงแขนขาไปมา ตะโกนร้องเพลงโปรด สะบัดผมสักนิด คนอื่นๆ จะเริ่มสนุกสนานไปกับคุณด้วย
- ชวนเพื่อนขี้อายออกมาเต้นกับคุณแล้วทำให้พวกเขาเห็นเลยว่าพวกเขาสามารถใช้เวลาอย่างสนุกสนานได้ขนาดไหน
เอาชนะความกลัว.[11] ไม่ว่าจะเป็นกลัวความสูง กลัวตัวตลก หรือหมาตัวเล็กๆ ลองพยายามต่อสู้กับความกลัวนั่นแล้วก้าวข้ามมันไปให้ได้อย่างเข็มแข็ง แล้วคุณจะตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณทำได้- สร้างนิสัยในการเปิดรับกิจกรรมใหม่ๆ คุณอาจจะปฏิเสธคำชวนไปปีนเขากับเพื่อนที่เป็นนักปีนตัวยง หรือคนที่ชอบวาดสีน้ำมันมากเพราะคุณไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้มาก่อน คุณควรตอบตกลงแล้วดูว่าคุณทำได้ดีแค่ไหนครั้งต่อๆ ไป
- ครั้งต่อไปที่ไปปาร์ตี้หรืองานที่รวมคนเยอะๆ มองหาคนที่คุณคิดว่าจะมีอะไรที่เหมือนกันน้อยที่สุด เข้าไปแนะนำตัวแล้วคอยดูว่าคุณจะได้เรียนรู้อะไรใหม่มากแค่ไหน
- ถ้ามีคนบนเวทีถามหาอาสาสมัคร ไม่ต้องกลัวที่จะยกมือ หรือถ้าไปคอนเสิร์ตก็สนุกให้สุดเหวี่ยงไปเลย ใส่อะไรบ้าๆ ที่ทำให้รู้สึกดี ร้องคาราโอเกะเพลงที่คุณอาจจะร้องได้เพี้ยนสุดๆ หรือแม้กระทั่งจัดปาร์ตี้ด้วยธีมไร้สาระ ทำอะไรก็ได้ที่สนุก!
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ซื่อสัตย์และทำตามสัญญา รักษาคำพูดกับเพื่อนเป็นอะไรที่สำคัญมาก และถ้าพวกเขารู้ว่าคุณเชื่อถือได้แล้ว พวกเขาก็จะผ่อนคลายมากขึ้นด้วยเวลาอยู่ใกล้คุณ
- ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะรู้สึกเงียบและอึดอัดเวลาอยู่กับคนอื่นแล้วละก็ ลองเขียนว่าจะพูดอะไรบ้างเวลาเจอความเงียบที่น่าอึดอัดนี่ จำไว้ว่าควรพยายามหาด้านตลกและด้านดีๆ ของสิ่งต่างๆ (นอกจากว่ายังไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมจริงๆ)
- มองว่าความรู้เป็นสิ่งที่คงอยู่กับเราตลอดไป ยิ่งรู้เยอะก็ยิ่งทำให้มีไหวพริบดีขึ้น ทำให้คุณมีอะไรให้คุยเยอะและจะทำให้ชีวิตน่าสนใจขึ้นด้วย
- หลีกเลี่ยงการนินทาหรือแพร่ข่าวลือ เพราะมันไม่ได้ช่วยใครเลยแถมอาจทำร้ายชื่อเสียงที่ดีของคุณในฐานะคนที่อยู่ด้วยแล้วสนุกด้วย มันยากแน่นอนที่จะใช้เวลาอย่างสนุกสนานในขณะที่คอยกังวลว่าใครบางคนอาจจะหักหลังแล้วพูดไม่ดีเกี่ยวกับคุณ
- รู้ขีดจำกัดของตัวเอง หาเวลาเติมพลังและความมุ่งมั่นให้กับตัวเองตามลำพัง รวมถึงบอกให้คนอื่นรับรู้ไว้ด้วยว่าคุณก็มีเส้นขีดจำกัดที่ไม่ควรข้ามเหมือนกัน
- ยิ้มเยอะๆ แล้วพยายามดีกับทุกคน อย่าตัดสินคนอื่น เพราะคุณไม่รู้หรอกว่าคนๆ นั้นกำลังพบเจอกับอะไรบ้าง
- มองโลกในแง่ดีและมีน้ำใจบ้าง แล้วจำไว้ว่าถ้าไม่มีอะไรดีๆ จะพูดก็อย่าพูดเลยดีกว่า
- แน่ใจด้วยว่าสิ่งที่คุณทำเป็นสิ่งที่คนอื่นก็อยากทำเช่นกัน ไม่ใช่แค่ความอยากของคุณคนเดียว
- คุยกับทุกๆ คน แม้ว่าคนบางคนจะไม่ใช่คนดังอะไร เพราะนอกจากมันจะทำให้พวกเขามีความสุขแล้ว คุณทั้งสองอาจจะมีอะไรที่คล้ายกันหลายอย่างก็ได้นะ!
- ถ้าเสียงภายในของคุณกำลังพูดถึงความคิดแย่ๆ จำไว้ว่าคุณเคยได้ยินเสียงเหล่านี้มาก่อนแล้วมันก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น ดังนั้นอย่าไปฟัง คุณเป็นคนควบคุมความคิดและจิตใจของตัวเอง อย่ามัวแต่คิดว่า “คนอื่น” จะคิดอย่างไรกับคุณ ยิ้มและหัวเราะเข้าไว้ ถ้าเพื่อนอยากใช้เวลาสนุกๆ ก็สนุกไปด้วยเลย!
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าหัวเราะเยาะคนอื่น แต่หัวเราะไปกับพวกเขาดีกว่า แต่การหัวเราะตัวเองก็เป็นสิ่งที่ดีนะ เพราะคุณควรมีความสุขแม้ว่าจะต้องเผชิญกับข้อผิดพลาดหรือความล้มเหลวของตัวเองก็ตาม
- อย่าตีตัวออกห่างจากเพื่อนที่มีอยู่แล้วตอนนั้นเพราะพวกเขามักเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ต้องเอาใจใส่พวกเขาด้วยไม่อย่างนั้นพวกเขาอาจจะรู้สึกแย่ได้
- อย่ามัวแต่สนใจว่าจะต้องทำตัวให้สนุกสนาน เพราะคุณต้องเก็บด้านที่จริงจังไว้แล้วแสดงออกบ้างในเวลาที่เหมาะสม เช่น ถ้าเพื่อนคนหนึ่งต้องการกำลังใจเพราะกำลังเผชิญกับเรื่องแย่ๆ คุณควรมองว่าเป็นความรับผิดชอบของคุณและแสดงให้เขาหรือเธอเห็นว่าคุณเป็นเพื่อนที่คุ้มค่าแก่การคบ เช่นเดียวกับพ่อแม่ แสดงให้พวกท่านเห็นว่าคุณสมควรได้รับอิสระมากขึ้นโดยกว่าเชื่อสิ่งที่พวกท่านพูดและเป็นคนรับผิดชอบ
- รับรู้ไว้ว่าสิ่งที่คุณทำนั้นทั้งดีต่อสุขภาพจิต ถูกต้องตามกฎหมาย และไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน แม้แต่ตัวคุณเองก็ตาม
- ถ้าคุณกับเพื่อนสนิทกันมาก การหยอกล้อในเชิงเกี้ยวพาราสีกันก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเพิ่งรู้จักกัน เริ่มต้นแบบสุภาพดีกว่า
- อย่าพยายามที่จะ “ทำ” ให้คนมองว่าคุณเป็นคนเฮฮา เพราะมันจะออกมาดูปลอมและพยายามตื้อเกินไป
โฆษณา
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
นักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Klare Heston, LCSW. แคลร์ เฮสตันเป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางแพทย์อิสระที่มีใบอนุญาตในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์ศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ในปี 1983 บทความนี้ถูกเข้าชม 26,300 ครั้ง
หมวดหมู่: ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
ในภาษาอื่น
English:Be Fun to Be With
Italiano:Essere una Persona Divertente
Español:ser una persona divertida
Deutsch:Wie man nett sein kann
Português:Ser uma Pessoa Divertida
Русский:стать интересным человеком
Čeština:Jak být zábavný
Bahasa Indonesia:Menjadi Orang yang Menyenangkan
Français:être amusant à fréquenter
Nederlands:Leuk in de omgang zijn
中文:成为有趣的人
العربية:أن يكون من الممتع التواجد معك
Tiếng Việt:Trở thành Người Thú vị
日本語:一緒にいて楽しい人になる
มีการเข้าถึงหน้านี้ 26,300 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
