วิธีการ เปลี่ยนจิวจมูก

ดาวน์โหลดบทความ

ดาวน์โหลดบทความ

ภายในบทความนี้:

ถอดจิวจมูกชิ้นเก่าออก

ทำความสะอาดจิวจมูก

สวมจิวจมูกชิ้นใหม่เข้าไป

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้ออ้างอิง

หนึ่งในความยอดเยี่ยมในการเจาะจมูกคือคุณสามารถเปลี่ยนจิวจมูกที่ใส่ไปตามอารมณ์หรือให้เข้ากับสไตล์การแต่งตัวของคุณได้อยู่เสมอ! อย่างไรก็ตาม เนื่องจากในบางครั้งแผลจากการเจาะจมูกอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายเป็นเวลานานหลายเดือนหรือกระทั่งเป็นปีนับจากวันที่คุณรับการเจาะจมูก คุณจึงควรศึกษาข้อควรรู้ต่างๆ เพื่อให้คุณเปลี่ยนจิวจมูกได้อย่างปลอดภัยและถูกสุขอนามัย ซึ่งโดยหลักๆ แล้วคือการดูแลรูเจาะจมูกตามข้อปฏิบัติทั่วไปอย่างเหมาะสมและรักษาความสะอาดของรูเจาะจมูกอยู่เสมอ

ขั้นตอน

ส่วน 1

ส่วน 1 ของ 3:

ถอดจิวจมูกชิ้นเก่าออก

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   รอจนกระทั่งแผลหายสนิทก่อนเปลี่ยนจิวจมูกอันใหม่. โดยทั่วไปแล้วหลังจากที่คุณเพิ่งรับการเจาะร่างกายมาใหม่ๆ คุณจะต้องรอสักระยะหนึ่งเพื่อให้แผลหายสนิทดีก่อนถอดจิวจมูกออก เนื่องจากการเปลี่ยนจิวจมูกอันใหม่เร็วเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บและอาจนำไปสู่การเกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อได้ อีกทั้งยังอาจส่งผลให้แผลใช้เวลาในการฟื้นฟูนานยิ่งขึ้น

   • แผลที่เกิดขึ้นจากการเจาะร่างกายจะมีการฟื้นฟูที่แตกต่างกัน ซึ่งแผลเจาะจมูกโดยส่วนใหญ่จะใช้ระยะเวลาในการฟื้นฟูอย่างน้อย 1 เดือนจึงจะเริ่มสมานในระดับที่สามารถถอดจิวจมูกออกได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม แนะนำให้คุณทิ้งช่วงไว้ให้นานขึ้น (2 เดือนหรือนานกว่า) ก่อนถอดจิวจมูกออก และหากคุณรู้สึกเจ็บในระหว่างที่พยายามถอดจิวจมูกออก คุณอาจจำเป็นต้องรออีกสักระยะหนึ่งให้แผลทุเลามากขึ้น
   • จำไว้ว่าหากแผลเจาะจมูกเริ่มเกิดการติดเชื้อ แพทย์อาจแนะนำให้คุณถอดจิวจมูกออกทันทีโดยไม่รอให้แผลแห้งสนิท ลองอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การรักษาแผลเจาะร่างกายที่ติดเชื้อ
2. 
   2
   ล้างมือให้สะอาดหรือสวมถุงมือยาง. เมื่อต้องการถอดและเปลี่ยนจิวจมูก ความสะอาดของมือเป็นเรื่องที่คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษ เนื่องจากมือของคนเราเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียนับล้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมือของคุณเพิ่งสัมผัสจับต้องกับสิ่งของเครื่องใช้ที่เต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรีย เช่น ลูกบิดประตูหรืออาหารที่ยังไม่ปรุงสุก ดังนั้นเพื่อปกป้องแผลเจาะจมูกของคุณที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายแม้ว่าจะหายดีแล้วก็ตาม อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสแผลเจาะจมูก

   • คุณยังสามารถใช้วิธีสวมถุงมือยางคู่ใหม่แทนได้เช่นกัน (หลีกเลี่ยงวิธีนี้หากคุณมีประวัติแพ้ยางพารา) นอกจากนี้ถุงมือยางยังช่วยให้คุณสามารถจับปลายจิวที่อยู่ด้านในจมูกได้แน่นพอและไม่หลุดมือได้ง่าย
3. 
   3
   หมุนบอลหรือแป้นยึดออก. เริ่มต้นถอดจิวจมูกของคุณได้เลย! เริ่มจากถอดหรือหมุนแป้นที่ทำหน้าที่ยึดจิวจมูกไว้ไม่ให้หลุดออก โดยแป้นยึดที่ใช้อาจแตกต่างกันไปตามประเภทของจิวจมูกที่คุณสวมใส่ ซึ่งจิวจมูกหลายประเภทจะมีกลไกที่ไม่ซับซ้อนและสามารถดูออกได้ไม่ยากนักว่ามีวิธีการถอดอย่างไร ลองดูวิธีการถอดจิวจมูกประเภทต่างๆ ซึ่งเป็นที่นิยมโดยทั่วไปดังนี้:

   • จิวจมูกแบบห่วงไม่มีรอยต่อ: มีลักษณะเป็นห่วงโลหะซึ่งมีรอยผ่าตรงกลางที่สามารถเปิดออกได้ เตรียมถอดออกโดยจับปลายทั้งสองฝั่งบิดไปในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อง้างออกให้กว้างขึ้น
   • จิวจมูกแบบห่วงมีบอลถอดออกได้: มีลักษณะคล้ายกับจิวจมูกแบบห่วงไม่มีรอยต่อ (ดูด้านบน) แต่จะมีบอลตรงกลางสำหรับปิดช่องว่างของห่วงไว้ เตรียมถอดออกโดยจับปลายทั้งสองฝั่งดึงออกจากกันจนกระทั่งบอลหลุดออกมาจากห่วง อย่างไรก็ตาม จิวจมูกประเภทนี้อาจถอดออกได้ยากสำหรับผู้ที่ไม่เคยใส่มาก่อน ดังนั้นหากคุณไม่สามารถถอดออกได้ ลองขอให้ช่างเจาะช่วยถอดจิวจมูกออกให้คุณ
   • จิวจมูกแบบก้านรูปตัว L: มีลักษณะเป็นก้านที่งอทำมุม 90 องศาดูคล้ายตัว L เตรียมถอดออกโดยจับหัวจิวที่ตกแต่งด้วยหินหรืออื่นๆ ซึ่งอยู่ด้านนอกจมูกและค่อยๆ ดันลงมาทางขอบจมูกจนกระทั่งมองเห็นส่วนที่งอโผล่ออกมาด้านนอก จำไว้ว่าคุณอาจรู้สึกตึงๆ ในรูเจาะจมูกเล็กน้อยในขณะที่ก้านจิวส่วนที่งอทะลุผ่านรูเจาะจมูก
   • จิวจมูกแบบก้านทรงตะขอ: มีลักษณะคล้ายกับจิวจมูกแบบก้านทั่วไปแต่ตัวก้านจะโค้งงอเหมือนตะขอ โดยคุณต้องจับหมุนก้านจิวจมูกเล็กน้อยเมื่อต้องการใส่หรือถอดจิวจมูก เตรียมถอดออกโดยค่อยๆ ดันปลายจิวฝั่งที่อยู่ด้านในจมูกออกมาทางด้านนอกเพื่อให้ก้านจิวจมูกเริ่มโผล่ขึ้นมาและหมุนก้านจิวเบาๆ ไปตามแนวโค้งในระหว่างที่คุณดันจิวจมูกให้หลุดออกมา โดยคุณอาจต้องหมุน 2-3 รอบเพื่อให้ก้านจิวจมูกทะลุผ่านรูเจาะจมูกได้ขึ้นอยู่กับลักษณะของจิวจมูกที่คุณเลือกใช้ นอกจากนี้คุณอาจใช้เจลหล่อลื่นหรือผลิตภัณฑ์เพิ่มความลื่นอื่นๆ เพื่อช่วยให้ก้านจิวจมูกดันออกมาได้ง่ายขึ้น
   • จิวจมูกแบบก้านตรงหรือก้านงอ: มีลักษณะเป็นก้านยาวเล็กๆ และมีบอลหรือแป้นยึดอื่นๆ ที่ปลายจิวทั้งสองฝั่ง แม้ว่าจิวจมูกแบบก้านตรงหรือก้านงอบางส่วนจะมีแป้นยึดที่สามารถหมุนออกได้ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจิวจมูกประเภทนี้จะไม่สามารถถอดแป้นยึดออกได้และอาจทำให้ถอดออกได้ค่อนข้างยาก เตรียมถอดออกใช้นิ้วดันปลายจิวที่อยู่ด้านในจมูกเพื่อให้ก้านจิวจมูกโผล่ออกมาด้านนอกเล็กน้อย
4. 
   4
   ค่อยๆ ดึงจิวจมูกออกอย่างเบามือ. เมื่อจิวจมูกอยู่ในตำแหน่งที่พร้อมถอดออกมาแล้ว คุณก็สามารถถอดจิวจมูกให้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย พยายามดึงจิวจมูกออกมาจากรูเจาะจมูกอย่างช้าๆ ด้วยความเร็วที่สม่ำเสมอ หากก้านจิวจมูกมีส่วนที่โค้งงอ ให้คุณค่อยๆ ดึงจิวจมูกออกช้าๆ และคอยขยับเพื่อเปลี่ยนมุมไปตามความโค้งของก้านจิว

   • ในการถอดจิวจมูกบางประเภท คุณอาจสอดนิ้วมือเข้าไปในโพรงจมูกเพื่อช่วยจับและดันก้านจิวให้ทะลุออกออกมา ไม่ต้องรู้สึกอายแม้ว่าวิธีนี้อาจดูเหมือนว่าคุณกำลังแคะจมูกอยู่ หรือคุณอาจทำในพื้นที่ส่วนตัวเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องรู้สึกเขินอายโดยไม่จำเป็น
   • สำหรับการถอดจิวจมูกแบบก้านที่ไม่สามารถถอดแป้นยึดออกได้ คุณอาจต้องออกแรงดึงมากกว่าปกติเพื่อให้จิวจมูกสามารถทะลุผ่านรูเจาะจมูกออกมาได้ พยายามออกแรงดึงอย่างหนักแน่นแต่นุ่มนวลและเตรียมรับมืออาการตึงๆ ในรูเจาะจมูกในระหว่างที่ปลายจิวที่อยู่ด้านในทะลุผ่านรูเจาะจมูก ไม่ต้องตกใจหากมีเลือดซึมออกมาเล็กน้อยหลังจากที่จิวจมูกหลุดออกมาแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเคยถอดจิวจมูกออกครั้งแรก เพียงอย่าลืมเช็ดทำความสะอาดรูเจาะจมูกหลังจากนี้ (ดูขั้นตอนการทำความสะอาดที่ด้านล่าง)
5. 
   5
   เช็ดจมูกให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรค. หลังถอดจิวจมูกออกมาแล้ว คุณควรเก็บต่างหูไว้ในที่จัดเก็บให้เรียบร้อยเพื่อไม่ให้ชิ้นส่วนเล็กๆ หล่นหายไป จากนั้นให้คุณใช้ก้านพันสำลีหรือคอตตอนบัดจุ่มผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคและเช็ดเบาๆ ที่บริเวณรูเจาะจมูกทั้งด้านนอกและด้านในเพื่อกำจัดเชื้อแบคทีเรียรอบๆ รูเจาะจมูกและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ ผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ในการเช็ดทำความสะอาดรูเจาะจมูกของคุณได้นั้นมีให้เลือกหลากหลาย โดยด้านล่างนี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนและคุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคแต่ละประเภทได้ในหัวข้อถัดไป

   • น้ำเกลือ
   • รับบิ้งแอลกอฮอล์
   • Bactine
   • ยาปฏิชีวนะชนิดทา เช่น Neosporin

ส่วน 2

ส่วน 2 ของ 3:

ทำความสะอาดจิวจมูก

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   ทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือ. เมื่อคุณถอดจิวจมูกออกมาแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการทำความสะอาดจิวจมูกที่เพิ่งถอดออกมาและอีกชิ้นที่ต้องการเปลี่ยน โดยคุณสามารถทำความสะอาดจิวจมูกทั้งสองชิ้นได้ด้วยวิธีเดียวกันเพื่อความสะดวกมากขึ้น หนึ่งในวิธีการทำความสะอาดจิวจมูกคือการใช้น้ำเกลือธรรมดาที่ใช้กันทั่วไปซึ่งมีข้อดีคือราคาที่ไม่แพงและสามารถเตรียมเองที่บ้านได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยในการเตรียมน้ำเกลือ

   • สำหรับขั้นตอนการทำน้ำเกลือ เริ่มจากเติมน้ำเปล่า 2 ถ้วยลงในหม้อและตั้งไฟให้เดือดก่อนเติมเกลือ ½ ช้อนชา (อย่าใช้ช้อนโต๊ะ) ลงไปและคนให้ละลาย ต้มต่ออีกประมาณ 5 นาทีเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ในน้ำ
   • เติมน้ำเกลือลงในภาชนะสะอาด 2 ใบแล้วนำจิวจมูกทั้งสองชิ้นแยกใส่ไว้ในภาชนะแต่ละใบ แช่ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
2. 
   2
   ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์. อีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดจิวจมูกคือการใช้รับบิ้งแอลกออฮอล์ (ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์) ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ทั่วไปในราคาที่ไม่แพง เทรับบิ้งแอลกอฮอล์เล็กน้อยลงไปในภาชนะใบเล็กที่สะอาดและใช้ก้านพันสำลีหรือคอตตอนบัดเช็ดที่จิวจมูกทั้งสองชิ้นให้ทั่ว

   • วางจิวจมูกไว้บนกระดาษอเนกประสงค์สะอาดเพื่อผึ่งให้แห้งสนิทก่อนใส่เข้าไปในรูเจาะจมูก เนื่องจากรับบิ้งแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อรูเจาะจมูกได้เมื่อสัมผัสโดยตรง (แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงก็ตาม)
3. 
   3
   ทำความสะอาดด้วย Bactine หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ. น้ำยาฆ่าเชื้อ (เช่น Bactine หรือยี่ห้ออื่นๆ ที่ประกอบด้วยตัวยาสำคัญคือเบนซาลโคเนียมคลอไรด์ (Benzalkonium chloride)) เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ในการทำความสะอาดจิวจมูกได้อย่างดีเยี่ยม เพราะน้ำยาฆ่าเชื้อไม่เพียงมีคุณสมบัติในการกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเมื่อสัมผัสเท่านั้น ทั้งยังสามารถใช้งานได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้ผ้าขนหนูหรือคอตตอนบัดจุ่มลงไปให้พอชุ่มและนำไปเช็ดให้ทั่วจิวจมูก อย่าลืมผึ่งไว้ให้แห้งก่อนใส่กลับเข้าไปในรูเจาะจมูกดังเดิม

   • อีกหนึ่งข้อดีของการทำความสะอาดด้วย Bactine หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันคือสามารถบรรเทาอาการปวดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนจิวจมูกครั้งแรก ดังนั้นคุณจึงสามารถนำมาใช้ทาบริเวณรอบๆ รูเจาะหูในปริมาณเพียงเล็กน้อยได้ด้วยเช่นกัน
4. 
   4
   ใช้ยาปฏิชีวนะชนิดทา. หากมียาปฏิชีวนะชนิดทาเก็บไว้ในตู้ยาสามัญประจำบ้าน คุณสามารถนำมาใช้ทำความสะอาดจิวจมูกของคุณควบคู่กับผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคข้างต้น เพียงใช้ยาปฏิชีวนะชนิดทาในปริมาณเล็กน้อยทาเคลือบให้ทั่วจิวทั้งสองชิ้นโดยเน้นที่ก้านจิวส่วนที่อยู่ด้านในรูเจาะจมูก ยาปฏิชีวนะชนิดทาที่คุณเลือกใช้ควรประกอบด้วยตัวยาสำคัญคือโพลีมิกซิน บี ซัลเฟต (Polymyxin B sulfate) หรือแบคซิทราซิน (Bacitracin)

   • จำไว้ว่าการทำความสะอาดจิวร่างกายด้วยยาปฏิชีวนะชนิดทายังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่บ้าง เพราะแม้ว่ายาปฏิชีวนะจะมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่หลักฐานบางส่วนแสดงให้เห็นว่าการใช้ยาปฏิชีวนะด้วยวิธีนี้อาจชะลอการหายของแผลจากการเจาะจมูกได้
   • นอกจากนี้ยาปฏิชีวนะที่ใช้โดยทั่วไปยังสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ใช้ยาบางรายได้ ดังนั้นหากคุณมีอาการปวดหรือบวมเมื่อสวมจิวจมูกชิ้นใหม่ที่ผ่านการทำความสะอาดด้วยยาปฏิชีวนะชนิดทา ให้คุณถอดจิวจมูกออกและหยุดใช้ยาปฏิชีวนะทันที รวมทั้งไปพบแพทย์หากยังคงมีอาการต่อเนื่อง

ส่วน 3

ส่วน 3 ของ 3:

สวมจิวจมูกชิ้นใหม่เข้าไป

ดาวน์โหลดบทความ

1. 
   1
   สอดปลายแหลมของจิวจมูกชิ้นใหม่เข้าไปในรูเจาะจมูก. หลังจากที่จิวจมูกชิ้นใหม่ผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนการสวมจิวจมูกเข้าไปในรูเจาะจมูกต่อจากนี้ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงถอดแป้นยึดหรือบอลออกและค่อยๆ สอดปลายจิวด้านที่เรียวเล็กเข้าไปในรูเจาะจมูกของคุณ

   • หากตำแหน่งรูเจาะจมูกอยู่ที่ผนังกั้นโพรงจมูก (เจาะจมูกสนตะพาย) ให้คุณสอดจิวจมูกเข้าไปในรูเจาะจมูกผ่านทางรูจมูกข้างหนึ่ง หรือหากตำแหน่งรูเจาะจมูกอยู่ที่ปีกจมูกฝั่งใดฝั่งหนึ่ง คุณสามารถสวมจิวจมูกจากด้านนอกของจมูกได้เลย
   • อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหรือสวมถุงมือยางก่อนจับจิวจมูกชิ้นใหม่ (ที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว) หรือสัมผัสรูเจาะจมูกของคุณ
2. 
   2
   สัมผัสก้านจิวจากอีกด้านหนึ่งของรูเจาะจมูก. เพื่อให้ก้านจิวทะลุผ่านรูเจาะจมูกได้ง่ายขึ้น ลองใช้นิ้วมือแตะไว้ที่อีกด้านหนึ่งของรูเจาะจมูกในขณะที่คุณสอดจิวจมูกเข้าไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถขยับจิวจมูกไปมาเพื่อปรับมุมของก้านจิวให้ตรงกับรูเจาะจมูกของคุณ โดยเมื่อคุณรู้สึกได้ว่าปลายจิวดุนถูกนิ้วมือของคุณ แสดงว่าก้านจิวสามารถทะลุผ่านรูเจาะจมูกออกมาได้โดยไม่มีอะไรติดขัด
3. 
   3
   ขยับจิวจมูกตามความโค้งของก้านจิวในขณะสอดจิวจมูกเข้าไป. พยายามสอดจิวจมูกเข้าไปในรูเจาะจมูกเรื่อยๆ โดยใช้มือทั้งสองข้างคอยสัมผัสและปรับมุมของก้านจิวให้เหมาะสม หากจิวจมูกของคุณมีส่วนใดส่วนหนึ่งที่เป็นมุมโค้ง ให้คุณบิดหรือหมุนจิวจมูกตามความโค้งของก้านจิวในขณะดันผ่านรูเจาะจมูกเข้าไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดโดยไม่จำเป็น
4. 
   4
   ยึดจิวจมูกไม่ให้หลุดออกด้วยบอล ขอเกี่ยว หรือแป้นยึดอื่นๆ. หลังจากที่ดันจิวจมูกจนทะลุออกมาอีกด้านหนึ่งแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายคือการยึดจิวจมูกไว้ให้แน่นเพื่อไม่ให้หลุดออกจากรูเจาะจมูก เช่นเดียวกับขั้นตอนการถอดจิวจมูกที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ วิธีการยึดจิวจมูกแต่ละชิ้นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของจิวจมูกที่คุณเลือกใส่ ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำคร่าวๆ ในการถอดจิวจมูกประเภทต่างๆ ซึ่งเป็นที่นิยมโดยทั่วไป:

   • จิวจมูกแบบห่วงไม่มีรอยต่อ: จับปลายทั้งสองฝั่งดัดเข้าหากันเพื่อให้ก้านจิวเสมอเป็นแนวเดียวกันและไม่หลุดออกจากรูเจาะจมูก
   • จิวจมูกแบบห่วงมีบอลถอดออกได้: จับปลายทั้งสองฝั่งดัดให้มาบรรจบกันในบอลสำหรับยึดจิวจมูก ตามที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ จิวจมูกประเภทนี้อาจใช้งานค่อนข้างยากสำหรับผู้ที่ไม่เคยใส่มาก่อน ดังนั้นลองขอความช่วยเหลือจากช่างเจาะหากคุณมีปัญหาในการยึดจิวจมูกให้แน่น
   • จิวจมูกแบบก้านรูปตัว L: สอดปลายจิวด้านที่เรียวเล็กเข้าไปในรูเจาะจมูกของคุณ โดยจับจิวจมูกไว้ให้หัวจิวที่ตกแต่งด้วยหินอยู่หงายขึ้นขณะสอดก้านจิวเข้าไปหากคุณต้องการให้ปลายของตัว L ชี้ขึ้นไปทางโพรงจมูกหรือคว่ำลงหากต้องการให้ปลายของตัว L ห้อยลงมาด้านล่าง จากนั้นดันก้านจิวให้ทะลุผ่านรูเจาะจมูกจนสุดส่วนที่โค้งงอก่อนขยับจิวจมูกเพื่อปรับมุมของก้านจิวให้สามารถทะลุเข้าไปต่อได้ (ดึงจิวจมูกลงหากหัวจิวหงายขึ้นและดันขึ้นหากหัวจิวคว่ำลง)
   • จิวจมูกแบบก้านทรงตะขอ: สอดปลายจิวเข้าไปในรูเจาะจมูกของคุณพร้อมใช้นิ้วมือนิ้วหนึ่งแตะที่อีกด้านหนึ่งของรูเจาะจมูกเพื่อคอยช่วยขยับให้ก้านจิวทะลุผ่านรูเจาะจมูกได้ง่ายขึ้น ค่อยๆ หมุนจิวจมูกตามเข็มนาฬิกาเพื่อดันก้านจิวให้ทะลุผ่านรูเจาะจมูกจนคุณรู้สึกว่าปลายจิวโผล่ออกมายังด้านในจมูก คุณอาจต้องหมุนจิวจมูกไปเรื่อยๆ จนกระทั่งหัวจิวแนบชิดกับด้านนอกจมูกพอดี
   • จิวจมูกแบบก้านตรงหรือก้านงอ: ตามที่ได้กล่าวไปข้างต้น แม้ว่าจิวจมูกประเภทนี้จะสวมใส่สบายในระยะยาว แต่กลับมีวิธีการใส่และถอดที่ยุ่งยากมากที่สุด สำหรับวิธีการใส่จิวจมูกแบบก้านตรงหรือก้านงอ เริ่มจากสอดปลายจิวด้านที่เป็นตุ่มกลมหนาๆ เข้าไปในรูเจาะจมูกของคุณพร้อมใช้นิ้วมือนิ้วหนึ่งแตะที่อีกด้านหนึ่งของรูเจาะจมูกเพื่อคอยช่วยขยับให้ก้านจิวทะลุผ่านรูเจาะจมูกได้ง่ายขึ้น ออกแรงดันก้านจิวอย่างมั่นคงจนกระทั่งปลายจิวโผล่ออกมาจากรูเจาะจมูกอีกด้านหนึ่ง ไม่ต้องตกใจหากคุณรู้สึกตึงๆ ในรูเจาะจมูกในระหว่างดันก้านจิวให้ทะลุผ่านรูเจาะจมูก
5. 
   5
   ทำความสะอาดจมูกอีกครั้ง. หลังจากที่จิวจมูกเข้าที่ดีแล้ว ขั้นตอนการเปลี่ยนจิวจมูกของคุณก็เสร็จเรียบร้อย หลังจากนี้อย่าลืมปิดท้ายด้วยการทำความสะอาดจมูกอีกครั้งด้วยสารฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อ เพียงใช้น้ำอุ่นผสมสบู่ เจลล้างมือ หรือน้ำยาทำความสะอาดอย่างใดอย่างหนึ่งที่กล่าวไว้ในหัวข้อก่อนหน้านี้เช็ดที่บริเวณรอบๆ รูเจาะจมูกทั้งสองด้านให้ทั่ว
6. 
   6
   ปรึกษาช่างเจาะหากคุณมีอาการเจ็บหรือมีเลือดออกอย่างรุนแรง. คุณอาจรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายตัวอยู่บ้างหลังจากสวมจิวจมูกชิ้นใหม่เข้าไปแล้ว แต่โดยปกติแล้วการสวมจิวจมูกจะไม่ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บอย่างเฉียบพลันหรือมีเลือดออกมากผิดปกติ ดังนั้นหากคุณมีอาการข้างต้นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือรูเจาะจมูกของคุณเริ่มมีรอยแดง อักเสบ และ/หรือระคายเคือง นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าแผลเจาะจมูกยังคงไม่หายดีหรือรูเจาะจมูกเริ่มเกิดการติดเชื้อ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม ให้คุณปรึกษาช่างเจาะที่เชื่อถือได้เพื่อหาสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้น รวมทั้งไปพบแพทย์หากอาการของคุณยังคงไม่ดีขึ้นหลังผ่านไปสักพัก

เคล็ดลับ

• อย่าเลือกซื้อจิวจมูกโลหะราคาถูก เนื่องจากจิวจมูกเหล่านี้มักทำจากวัสดุที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ที่ไม่พึงประสงค์ได้
• หากคุณไม่สามารถดันก้านจิวให้ทะลุผ่านรูเจาะจมูกได้ในระหว่างการเปลี่ยนจิวจมูก อย่าฝืนออกแรงดันจิวจมูกเข้าไปต่อเพราะอาจทำให้เกิดแผลหรือผิวหนังด้านในรูเจาะจมูกแข็งขึ้นจนแม้แต่จิวจมูกชิ้นเดิมก็สามารถสวมกลับเข้าไปได้ยาก พยายามดันก้านจิวเข้าไปด้วยความระมัดระวังและค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่จำเป็นต้องรีบร้อน
• โลชั่นดูแลหลังการเจาะร่างกายมีวางจำหน่ายตามร้านเจาะร่างกายโดยส่วนใหญ่ ซึ่งแม้ว่าจะไม่จำเป็นเท่าไหร่นัก แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถนำมาใช้ควบคู่กันไปในช่วงที่แผลเจาะจมูกกำลังฟื้นฟูได้
• เบนซาลโคเนียมคลอไรด์ (Benzalkonium chloride) เป็นสารฆ่าเชื้ออีกประเภทหนึ่งที่มีประสิทธิภาพดีเยี่ยมไม่แพ้กัน (สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์)