วิธีการ ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน

ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความ

การทำทรีตเม้นต์ใบหน้าช่วยให้ผิวนุ่ม กระจ่างใสและอมชมพู การทำทรีตเมนต์ที่สปานั้นสนุกแต่คุณสามารถได้ผลลัพธ์เดียวกันจากการทำทรีตเม้นต์ที่บ้านโดยไม่เสียเงิน เริ่มจากการทำความสะอาดใบหน้าให้ทั่วและขัดผิว จากนั้นใช้การอบไอน้ำและมาส์กหน้าเพื่อดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ปิดท้ายด้วยการปรับสภาพผิวและเติมความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวดูเนียนนุ่มและสดชื่น

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 3:

ทำความสะอาดและขัดใบหน้า

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 เก็บรวบผมออกจากใบหน้า.
    ใช้ที่คาดผม ยางรัดผมหรือกิ๊บเพื่อเก็บรวบผมและหน้าม้าออกจากใบหน้า คุณคงไม่อยากมีผมเกะกะระหว่างทำทรีตเม้นต์
  2. How.com.vn ไท: Step 2 ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าอ่อนๆ.
    ใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าตัวโปรดเพื่อขจัดเครื่องสำอางและทำความสะอาดใบหน้า ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเพราะน้ำอุ่นมีอุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าที่ละเอียดอ่อน
    • ลบเครื่องสำอางให้หมดก่อนการทำทรีตเม้นต์
    • หากคุณอยากลองอะไรใหม่ๆ ลองใช้วิธีการทำความสะอาดด้วยน้ำมันเพื่อล้างหน้า ชโลมน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันมะกอกบนใบหน้า จากนั้นเช็ดออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ช่วยลบเครื่องสำอางออกได้อย่างดีโดยไม่ทำร้ายผิว
  3. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมอยู่ชั้นบนและทำให้หน้าหมองคล้ำ การขัดผิวเพื่อให้หน้ากระจ่างใสคือขั้นตอนที่สำคัญของการทำทรีตเม้นต์ ใช้สครับตัวโปรดเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้ว หากคุณไม่มีสครับคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยลองสูตรเหล่านี้:[1]
    • น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและนม 1 ช้อนชา
    • ข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • อัลมอนด์บด 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำ 1 ช้อนชา
  4. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    ล้างหน้าอีกครั้งเพื่อขจัดสิ่งที่ตกค้างจากการขัดหน้า คุณอาจจะต้องใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นเพื่อเช็ดสครับออกจากบริเวณรอบดวงตาและจมูก ปิดท้ายด้วยการใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับน้าให้แห้ง
  5. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    การนวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้นเพื่อผิวที่กระจ่างใสและสุขภาพดี หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ลองนวดหน้าก่อนที่จะทำขั้นตอนต่อไปของทรีตเม้นต์ ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางนวดเบาๆ เป็นวงกลม
    • นวดหน้าผากโดยเริ่มจากตรงกลางลงไปยังข้างๆ
    • นวดจมูกและแก้ม
    • นวดริมฝีปาก คางและขากรรไกร
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 3:

ทำความสะอาดรูขุมขน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Step 1 อบไอน้ำ.
    ต้มน้ำในหม้อใบเล็กบนเตา จากนั้นปิดเตาและยืนเหนือหม้อโดยมีผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อดักไอน้ำให้เข้าสู่ใบหน้า อบไอน้ำประมาณห้านาทีและสูดอากาศจากภายนอกหากต้องการ การอบไอน้ำช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อเตรียมสำหรับการมาส์กหน้าที่จะขจัดสิ่งสกปรก
    • หยดน้ำมันสกัดในน้ำสำหรับประสบการณ์อีกขั้น คุณจะได้ทรีตเม้นต์อบไอน้ำและอโรม่าเธราพีในเวลาเดียวกัน ลองหยดน้ำมันสกัดลาเวนเดอร์ ตะไคร้ กุหลาบหรือเกรพฟรุ๊ตประสบการณ์อีกขั้น
    • หากคุณไม่มีน้ำมันสกัด ลองแช่ถุงชาสมุนไพรในน้ำ ชาคาโมไมล์ ไชและเปปเปอร์มิ้นต์ล้วนมีสมุนไพรหอมๆ ทั้งนั้น
  2. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    ขั้นตอนต่อไปคือการมาส์กหน้าซึ่งจะขจัดสิ่งสกปรก (เช่น ฝุ่นและผิวที่ตายแล้ว) ออกจากรูขุมขน คุณสามารถหาซื้อมาส์กหน้าจากร้านค้าแต่การทำมาส์กหน้าเองที่บ้านนั้นง่ายและสนุก ลองมาส์กเหล่านี้:[2]
    • สำหรับผิวแห้ง: ผสมกล้วยบด 1 ลูกและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • สำหรับผิวผสม: ผสมว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • สำหรับผิวมัน: ผสมโคลนพอกหน้า 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
    • สำหรับทุกสภาพผิว: ใช้น้ำผึ้งซึ่งมีสารยับยั้งแบคทีเรียและสารให้ความชุ่มชื้นกับทุกสภาพผิว
  3. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    มาส์กให้ทั่วใบหน้าและรอดูความวิเศษ ในขณะที่รอ ทำไมไม่ลองทำทรีตเม้นต์ดวงตาล่ะ? เอนตัวลงและวางแตงกวาฝานบางบนเปลือกตา หากคุณไม่มีแตงกวาคุณสามารถใช้ถุงชาแช่เย็นแทนได้
  4. How.com.vn ไท: Step 4 ล้างหน้าและซับให้แห้ง.
    ใช้น้ำอุ่นล้างมาส์กออกให้หมดรวมถึงน้ำผึ้งบริเวณรอบดวงตาและจมูกด้วย ไม่เช่นนั้นคุณจะรู้สึกเหนียวเหนอะหนะได้
    โฆษณา
ส่วน 3
ส่วน 3 ของ 3:

ปรับสภาพผิวและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    โทนเนอร์ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและฟื้นฟูสมดุลของผิว คุณสามารถใช้โทนเนอร์ที่ซื้อมาก็ได้แต่หลายสิ่งที่มีในบ้านก็สามารถใช้เป็นโทนเนอร์ได้เช่นกัน ลองโทนเนอร์เหล่านี้:[3]
    • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำดอกวิทช์ ฮาเซิล 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำดอกกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
  2. How.com.vn ไท: Watermark How.com.vn to ทำทรีตเม้นต์ใบหน้าที่บ้าน
    ขั้นตอนสุดท้ายคือการทามอยซ์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว มอยซ์เจอไรเซอร์จะช่วยไม่ให้ผิวแห้งและคงคุณค่าของการทำทรีตเม้นต์ คุณควรใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพราะมันจะทำให้ผิวแห้งเร็วขึ้น
    • หากคุณอยากใช้มอยซ์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่ทำเองที่บ้าน ลองน้ำมันอาร์แกน น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันโจโจ้บา
    • ว่านหางจระเข้คือมอยซ์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่ดีซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาผิวและมันมีประโยชน์มากหากคุณกำลังรักษาอาการผิวถูกแดดเผา
  3. How.com.vn ไท: Step 3 รอสองสามชั่วโมงก่อนจะลงเครื่องสำอาง.
    รอสักเล็กน้อยก่อนจะเริ่มใช้เครื่องสำอางตามกิจวัตรเพื่อให้ผิวได้พักและรับประโยชน์จากการทำทรีตเม้นต์อย่างเต็มที่ เครื่องสำอางมักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และสารเคมีมากมายและการใช้เครื่องสำอางหลังการขัดผิวและทำความสะอาดรูขุมขนทันทีอาจทำให้ระคายเคืองได้
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • อย่าขัดหน้าแรงเกินไปเพราะผิวอาจอักเสบได้
โฆษณา

สิ่งที่คุณต้องใช้

  • โฟม/เจลล้างหน้า
  • สครับสำหรับใบหน้า
  • หม้อที่มีน้ำ
  • มาส์กสำหรับใบหน้า
  • โทนเนอร์
  • มอยซ์เจอไรเซอร์
  • ผ้าขนหนู

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

How.com.vn ไท: Lydia Shedlofsky, DO
ร่วมเขียน โดย:
แพทย์ผิวหนัง
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Lydia Shedlofsky, DO. ดร. ลิเดีย เชดลอฟสกีเป็นแพทย์ประจำบ้านด้านผิวหนังซึ่งเข้าร่วม Affiliated Dermatology ในเดือนกรกฎาคมปี 2019 หลังจากจบการเป็นแพทย์ฝึกหัดหมุนเวียนตามแบบแผนที่โรงพยาบาลชุมชนลาร์กินที่ไมอามี รัฐฟลอริดา เธอได้รับปริญญาวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาชีววิทยา จากวิทยาลัยกิลฟอร์ดซึ่งอยู่ที่กรีนส์โบโร รัฐนอร์ทแคโรไลนา หลังจบการศึกษาเธอย้ายไปที่ไบรา ประเทศโมซัมบิกและทำงานเป็นผู้ช่วยวิจัยกับแพทย์ฝึกหัดที่คลินิกรักษาคนไข้แบบไม่เสียค่าใช้จ่าย เธอจบหลักสูตรสำหรับผู้ที่จบปริญญาตรี ได้รับปริญญาโทด้านแพทยศาสตรศึกษาและได้รับปริญญาแพทย์เวชศาสตร์กระดูกและกล้ามเนื้อ (DO) จากวิทยาลัยเวชศาสตร์กระดูกและกล้ามเนื้อเลคอิรีตามลำดับ บทความนี้ถูกเข้าชม 31,009 ครั้ง
มีการเข้าถึงหน้านี้ 31,009 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

โฆษณา