ดาวน์โหลดบทความดาวน์โหลดบทความX
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Luba Lee, FNP-BC, MS. ลูบา ลีเป็นผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัวที่มีประกาศนียบัตรในเทนเนสซี่ เธอได้รับปริญญาด้านพยาบาลศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี่ในปี 2006
บทความนี้ถูกเข้าชม 34,950 ครั้ง
อาการสำลักจะเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอม เช่น เศษอาหาร เข้าไปติดอยู่ที่หลอดลม จึงส่งผลให้ไม่สามารถหายใจเข้าออกได้ตามปกติได้ นอกจากนี้ การสำลักอาจจะทำให้เกิดความเสียหายที่สมองหรือทำให้เสียชีวิตได้ด้วย ซึ่งเหตุร้ายแรงนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น วิธีเฮมลิก แมนูเวอร์ (Heimlich Maneuver) เป็นวิธีที่ใช้ช่วยผู้ที่มีอาการสำลักโดยทั่วไป ถ้าเกิดว่าไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ ที่พอจะช่วยคุณได้เลย คุณสามารถใช้วิธีนี้ช่วยตนเองจากอาการสำลักได้ ให้ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ ต่อไปนี้เพื่อเรียนรู้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอน
พยายามไอให้สิ่งแปลกปลอมออกมา. ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ที่คอ ให้ลองไอให้มันออกมา ถ้าคุณไอแรงพอจนทำให้สิ่งนั้นหลุดออกมาได้ คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีเฮมลิก แมนูเวอร์ แต่ถ้าคุณไม่สามารถไอให้มันออกมาได้และหายใจลำบาก คุณจะต้องรีบใช้วิธีเฮมลิก แมนูเวอร์อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่เพียงคนเดียว- คุณต้องนำสิ่งที่ติดอยู่ในหลอดลมออกไปให้ได้ก่อนที่คุณจะหมดสติ[1]
- แม้ว่าจะใช้วิธีเฮมลิก แมนูเวอร์อยู่ แต่ก็ให้พยายามไอแรงๆ ต่อไปเรื่อยๆ
กำมือ. เมื่อพร้อมที่จะเริ่มการช่วยเหลือตนเอง คุณต้องกำมือไว้ที่ตำแหน่งที่ถูกต้องก่อน ให้กำมือข้างที่ถนัดไว้บริเวณท้องเหนือสะดือแต่ใต้ซี่โครง- คุณจะต้องแน่ใจว่ามือของคุณนั้นอยู่ที่ตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อที่จะไม่เป็นการทำให้ซี่โครงบาดเจ็บ และเป็นตำแหน่งที่เหมาะสมในการทำให้สิ่งแปลกปลอมนั้นหลุดออกมา
- การกำมือตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งเดียวกันกับวิธีเฮมลิก แมนูเวอร์แบบพื้นฐาน[2]
ใช้อีกมือหนึ่งจับมือข้างที่กำไว้. เมื่อคุณกำมือที่ตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว ให้ใช้อีกมือหนึ่งจับมือข้างที่กำไว้จะได้มีแรงมากขึ้น กางมือออกและโอบกำปั้นไว้ คุณจะต้องแน่ใจว่ากำปั้นอยู่ตรงกลางที่ฝ่ามือ- นี่จะเป็นการช่วยให้คุณกระแทกได้แรงขึ้นเมื่อคุณเริ่มการทำวิธีเฮมลิก แมนูเวอร์[3]
โฆษณา
กระแทกมือที่กำไว้เข้ามาและดันทางด้านบน. ในการพยายามทำให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออกมา คุณจะต้องกระแทกกำมือไปยังบริเวณกะบังลมหรือบริเวณท้อง โดยกระแทกเร็วๆ ในทิศทางที่เหมือนตัว J กล่าวคือ กระแทกเข้ามาและดันขึ้นด้านบน ทำซ้ำๆ หลายๆ ครั้ง- ถ้านี่ยังไม่ช่วยให้เศษอาหารหลุดออกมา คุณอาจจะต้องกระแทกเข้ากับวัตถุที่มั่นคง เช่น โต๊ะ เพื่อเพิ่มแรงเข้าไปอีก[4]
ใช้วัตถุที่มั่นคงเพิ่มแรงกระแทก. คุณต้องหาวัตถุที่มีความมั่นคงในบริเวณนั้น โดยเป็นวัตถุที่มีความสูงระดับเอวโดยที่คุณสามารถโค้งตัวไปกระแทกได้ สิ่งที่ใช้ได้ เช่น เก้าอี้ โต๊ะ หรือเคาน์เตอร์ ให้โค้งตัวเข้าหาเก้าอี้ โต๊ะ เคาน์เตอร์ หรือสิ่งที่มั่นคงแข็งแรงอื่นๆ โดยตอนนี้มือของคุณจะกำแน่นอยู่ที่ด้านหน้าตัวคุณ ใช้อีกมือโอบรอบกำมือและให้อยู่ระหว่างเก้าอี้และท้องของคุณ จากนั้นกระแทกตัวเข้าหาวัตถุนั้น.- นี่จะเป็นการเพิ่มแรงได้มากในการกระแทกที่กระบังลม ซึ่งมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการทำให้สิ่งแปลกปลอมที่ติดแน่นอยู่หลุดออกมา[5]
ทำซ้ำ. คุณอาจจะไม่สามารถทำให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออกมาในครั้งแรกได้ คุณจะต้องทำซ้ำๆ เร็วๆ และกระแทกตัวเข้ากับโต๊ะและเก้าอี้ที่มั่นคงจนกว่าสิ่งที่ติดอยู่จะหลุดออกมา เมื่อมันหลุดออกมาแล้ว คุณจะหายใจได้อย่างเป็นปกติ [6]- แม้ว่ามันจะดูน่ากลัว แต่คุณควรที่จะใจเย็นๆ ไว้ การตื่นตระหนกจะเป็นการเพิ่มระดับการเต้นของหัวใจและทำให้ต้องการอากาศมากขึ้น ซึ่งก็จะทำให้สถานการณ์แย่ขึ้น
- เมื่อคุณทำให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออกมาแล้ว ให้นั่งลงและพักเหนื่อย
- ถ้าคุณพบว่าคุณยังรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บคอ คุณจะต้องรีบไปพบแพทย์[7]
- ถ้าคุณไม่สามารถทำให้สิ่งแปลกปลอมนั้นหลุดออกมาได้ ให้รีบโทรไปที่เบอร์ 1554 สายด่วนกู้ชีพ วชิรพยาบาล[8]
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://swallowingdisorderfoundation.com/how-to-save-your-own-life-the-self-heimlich-maneuver/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001983.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001983.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001983.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/1100.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001983.htm
- ↑ http://swallowingdisorderfoundation.com/how-to-save-your-own-life-the-self-heimlich-maneuver/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-choking/basics/art-20056637
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
กรรมการพิจารณายา
บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Luba Lee, FNP-BC, MS. ลูบา ลีเป็นผู้ปฏิบัติการพยาบาลครอบครัวที่มีประกาศนียบัตรในเทนเนสซี่ เธอได้รับปริญญาด้านพยาบาลศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซี่ในปี 2006 บทความนี้ถูกเข้าชม 34,950 ครั้ง
หมวดหมู่: การปฐมพยาบาลและเรื่องฉุกเฉิน
ในภาษาอื่น
Русский:выполнить прием Геймлиха на себе
العربية:أداء مناورة هيمليك بنفسك
Nederlands:De Heimlichgreep op jezelf uitvoeren
Tiếng Việt:Tự Sơ cứu khi bị Nghẹn hoặc Hóc
한국어:혼자서 할 수 있는 하임리히법
日本語:自分でハイムリック法を行う
Bahasa Indonesia:Melakukan Manuver Heimlich pada Diri Sendiri
中文:对自己实施哈姆立克急救法
มีการเข้าถึงหน้านี้ 34,950 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How ไท language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
โฆษณา
