Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 29 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 7850.
В инъекциях (также известных как уколы или прививки) мало приятного, но они спасают множество жизней. Чтобы уменьшить боль от инъекции, предлагаем вам ознакомиться с несколькими советами.
Шаги
Загрузить PDF
Прежде чем отправиться в поликлинику или больницу, выясните, в какую руку будет вводиться инъекция.
Затем приложите лед к выбранной руке. Может быть больно, зато лед поможет уменьшить боль от укола. Как вариант, можно попросить врача или медсестру обезболить руку (чтобы она онемела).
Расслабьте руку. Если напрягать руку, ощущения будут более болезненными.
Поговорите с медсестрой. Расскажите ей какую-нибудь историю. Можно почитать книгу, позвонить другу или послушать музыку.
Не смотрите на иглу. Если инъекция вводится в левую руку, посмотрите направо.
Попросите медсестру или врача не отсчитывать время до введения инъекции. Иначе вы будете нервничать и напрягаться. Лучше сделайте глубокий вдох, а затем, в момент укола, выдохните резко и с усилием.
Купите в любимом кафе мороженое и насладитесь продолжением дня.
Помните, чтобы боль скорее прошла, нужно двигать рукой.
Помассируйте место инъекции как только перестанете испытывать дискомфорт, чтобы жидкость впиталась в мышцу. Это поможет уменьшить боль.Реклама
Советы
- Глубоко вдохните и посмотрите на пол. Сохраняйте спокойствие и помните, что вся процедура займет всего лишь несколько секунд!
- Не думайте о том, что вам скоро сделают инъекцию. Думайте о чем угодно, только не об игле!
- Постарайтесь расслабиться до укола, например, глубоко дыша.
- Подумайте о забавных или интересных вещах.
- Подумайте о чем-нибудь, что вызовет улыбку или рассмешит вас во время инъекции, чтобы облегчить боль.
Предупреждения
- Если вы идете в школу или у вас грубоватые друзья, не говорите никому, что вам сделали инъекцию. Они могут намеренно надавить на руку, чтобы поразвлечься.
Об этой статье
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
