Загрузить PDFЗагрузить PDF

В постели или вне ее, новые отношения или старые, – все могут стать лучшим любовником. Ваш партнер достоин этого! Читайте эту статью, чтобы узнать отличные советы и приемы для того, чтобы сделать ваши отношения более волнующими и захватывающими.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Часть 1: Станьте лучшим

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Интимность всегда должна быть в приоритете.
    Легко погрязнуть в рутине и чувствовать, что у вас просто нет времени на интимность, особенно если вы встречаетесь уже какое-то время. Тем не менее, отношения, в которых один или оба партнера не удовлетворены, не могут длиться долго. Найдите время на интим, чтобы ваше пламя разгорелось с новой силой. [1]
    • Если у вас старшие дети, скажите им, что у вас был тяжелый день и вы так устали, что идете в постель.
    • Если у вас дети помладше, уложите их спать пораньше.
    • Избегайте того, чтобы ваши интимные встречи стали редким исключением, например, только в путешествиях или в вечер свиданий раз или два в год. Это плохо для отношений.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Выразите согласие.
    Убедитесь, что все, кто участвует, счастливы и дают полное согласие перед тем, как все зашло слишком далеко. Это важно как для мужчин, так и для женщин. Если ваш партнер выпил достаточно, чтобы видеть гигантских фиолетовых молемышей, вам не стоит заниматься сексом.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Преодолейте культурный барьер.
    Не ожидайте, что секс будет как в порно, и что ваш партнер будет выглядеть как супермодель. А особенно не ожидайте, что вы будете выглядеть тем или иным образом. Так вы будете чувствовать себя незащищено и дискомфортно, снижая удовольствие для всех участников.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Проведите исследование.
    Если вы хотите узнать, что нравится вашему партнеру, проведите расследование. Почитайте сентиментальные романы или прочтите колонку с советами онлайн, чтобы найти идеи о том, что может понравиться и не понравиться партнеру.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Будьте привлекательны.
    Это не значит похудеть или стать больше (увеличить себе что-то): ваш партнер с вами, потому что он уже считает вас сексуальным. Когда мы говорим о привлекательности, мы имеем ввиду хорошую гигиену. Носите соответствующую одежду. В этом смысле. Вес – очень субъективная категория, но лишь немногих привлекает запах недельного пота.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Следите за реакцией партнера.
    Следите за тем, как ваш партнер реагирует. Если он положительно реагирует на ваши действия, продолжайте это делать! Если ему некомфортно – прекратите! Ищите деликатные намеки, как например, если партнер кладет вашу руку на какое-то определенное место. Вы можете также пытаться повторить его движения, так как чаще всего это способ попросить от вас чего-то определенного.
  7. How.com.vn Русский: Step 7 Притормозите.
    Не спешите во всем, что касается вашей интимной жизни. Переходите к половому акту медленно, не забывая о деликатном искусстве поцелуя и других видах прелюдии. Вам также стоит замедлить и сам акт! Это продлевает и увеличивает удовольствие для всех участников.
  8. How.com.vn Русский: Step 8 Не будьте эгоистичны.
    Вам, конечно же, тоже стоит получать удовольствие от интимных отношений, но если вы сфокусируетесь на вашем партнере и убедитесь, что он удовлетворен, то это поможет вам улучшить отношения и привлечь партнера к участию.
  9. How.com.vn Русский: Step 9 Узнайте больше о своем партнере.
    Мы все знаем несколько базовых мест, к которым стоит прикасаться у вашего партнера, но не забудьте исследовать все его тело! Люди чувствительны во всех местах и везде по-разному. Вы можете узнать, что ваш партнер сходит с ума, если поцеловать его под коленкой! Вы никогда не можете знать наверняка!
  10. How.com.vn Русский: Step 10 Станьте мастером поцелуев.
    Важно уметь хорошо целоваться, в то время как плохие поцелуи могут убить весь настрой. Научитесь хорошо целоваться перед тем, как отрабатывать другие навыки!
  11. How.com.vn Русский: Step 11 Меняйтесь.
    Не дайте вашим интимным отношениям превратиться в рутину. Избегайте одинаковых поз или мест или одного времен суток. Если секс превратится в рутину, романтики и удовольствия станет намного меньше. Вырвитесь из своего рутинного распорядка и постоянно меняйтесь, чтобы поддерживать романтику в ваших отношениях.
  12. How.com.vn Русский: Step 12 Будьте открыты.
    Человеческая сексуальность, как и все, что связано с людьми, необычайно сложна. А так как мы все разные, пределы того, что можно считать нормальным, неописуемо широки. Никогда не закрывайте свой разум, потому что вы можете удивиться тому, как вашему партнеру нравится то, о чем вы никогда раньше не думали. Пробуйте новое, и если это вам нравится, продолжайте делать это!
Метод 2
Метод 2 из 4:

Часть 2: Советы для парней

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Не относитесь ни к чему как к кнопке.
    Постоянно повторяющиеся движения не работают в интимных ситуациях. Ее гениталии – не кнопка в лифте, которую можно нажать несколько раз и надеяться на результат. То же самое можно сказать и о сосках. Выполняйте круговые движения и прикладывайте разное давление, и все у вас будет в порядке.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Поймите, что нравится женщинам.
    Мужчинам нравится стимуляция пениса, так что вам, наверное кажется, что женщине лучше всего стимулировать влагалище, не так ли? К сожалению, все не так просто! Большинство женщин не получает удовольствие только от стимуляции влагалища. Почитайте в Википедии о клиторе.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Будьте нежны, если только она не настаивает на обратном.
    Если вы имеет дело с нежными частями тела, будьте нежны, если только она сама не попросит другого. Покусывания и щипки могут нравиться некоторым женщинам, но не всем, а вам же не хочется получить пощечину.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Разговаривайте.
    Парни, вы же знаете, как вам нравятся эти небольшие постанывания. Так вы знаете, что ей все нравится, не так ли? Но знали ли вы, что ей тоже нравится слышать эти звуки (по той же причине)? Конечно, вам не стоит хрюкать, потому что это немного странно, но говорите что-нибудь вроде: «О, так хорошо…»
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Прибавьте жару.
    Нет, на самом деле, прибавьте жару. Женщинам сложно испытывать удовольствие в холоде. [2] Заберитесь под уютное теплое одеяло или включите батарею, если вы видите, что ей на самом деле сложно, а вы уже попробовали все свои приемы.
Метод 3
Метод 3 из 4:

Часть 3: Советы для дам

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Не держите его в заложниках.
    Не используйте ваши интимные отношения как оружие в ссорах и никогда не обещайте секс, а потом отказывайтесь. Это жестоко. Было бы жестоко, если бы он поступил так с вами, и это будет жестоко, если вы поступите так с ним. Это не работает на вашу пользу, так он будет ассоциировать секс с негативными эмоциями и разочарованием, а это может навредить вашим отношениям в будущем.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Продолжайте двигаться.
    Главной жалобой парней является то, что женщина ведет себя, как «мертвая рыба». Двигайтесь, когда вы занимаетесь сексом. Парням нужно работать, но это не значит, что вы не должны им помогать. Пусть ваши руки и ноги двигаются, ласкайте его, когда вы вместе, а иногда берите инициативу в свои руки и контролируйте ситуацию. Вы сведете его с ума.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Будьте естественны.
    Смойте макияж, и не стоит увлекаться лаком для волос. Парней привлекает ваша мягкость, и они заведутся еще больше, если смогут пропустить ваши волосы через пальцы ил поцеловать вас в щеку, не боясь наесться пудры. Гадость! [3]
    • Увеличьте свою мягкость еще больше, бреясь и увлажняя кожу.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Разрешите ему опробовать свои фантазии.
    Парни смотрят порно. Почти все. И они много думают о сексе. Это просто жизненный факт. Так как они занимаются этим, у них есть идеи, фантазии о том, что их заводит. Если вы хотите осчастливить своего парня, дайте ему опробовать свои фантазии время от времени. Наденьте школьную форму. Поиграйте в доктора. Поговорите с ним о том, о чем он фантазирует, а потом воплотите это в жизнь. Он никогда не знает, что ему понравится больше всего.
    • Убедитесь, что вам комфортно во всех фантазиях, которые он решил попробовать. Все должны быть счастливы!
    • Вы можете не осуждать его, но все-таки отказать ему. Все должно происходить по обоюдному согласию.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Разбудите его.
    Если он проснется рядом с вашим мягким телом и вы начнете целовать его, он будет приятно удивлен. Вы можете сделать это на выходных или же быть спонтанной и сделать это посреди ночи (если вы знаете, что он может выспаться утром). Ему понравится спонтанность и нарушение норм.
Метод 4
Метод 4 из 4:

Часть 4: Вдали от кровати

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Сфокусируйтесь на вашем партнере.
    Человек, которому вы хотите выразить свою симпатию должен стать единственным объектом вашего внимания. Вы станете отличным любовником, если ваш партнер будет чувствовать себя как единственный человек на земле, когда он с вами. Это именно то впечатление, которое вы стремитесь произвести, если начинаете с фокуса.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Будьте оптимистичны.
    Вы должны выражать позитивные эмоции, когда выражаете свое отношение, будь то ваше отношение к его личности, ситуации или положению в мире в целом. Будьте тем, кто поможет видеть все в позитивном ключе, особенно то, что касается именно его.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Слушайте его.
    Убедитесь, что вы выслушиваете и видите, как человек отвечает на ваше внимание на каждом этапе – цель состоит в том, чтобы найти правильный темп, в котором ваш партнер способен слышать, видеть и полностью чувствовать ваше выражение симпатии. Это все о нем, а не о вашем умении выступать и играть – вам нужно понимать этот опыт, чтобы с каждым разом улучшать его.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Проявите энтузиазм.
    Вы должны выражать положительные эмоции со страстью, которая передается и вашему партнеру. Привнесите в их жизнь волну позитивных эмоций, которая поможет им насладиться собой и миром вокруг них, и тогда они будут с вами навсегда.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Развивайте чувство юмора.
    Жизнь слишком сложна и полна трудностей. Мы часто погружаемся в наши проблемы и забываем видеть все те чудесные вещи, которые нас окружают. Но ваш партнер рядом с вами именно для этого: чтобы напомнить нам о хорошем, заставляя нас смеяться и помогая нам найти место для юмора в сложных ситуациях. Будьте эти человеком для вашего любовника.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Обращайте внимание на мелочи.
    Если вы действительно любите человека, и наблюдаете за ним достаточно внимательно, вы заметите, что у него есть определенные привычки и приемы, которые вам нравятся. Большинство людей замечает эти вещи только через долгие годы отношений, но если вы начнете сейчас, вы начнете с большей любовью относиться к вашему партнеру и станете ближе к нему или к ней.
  7. How.com.vn Русский: Step 7 Идите на компромиссы.
    Вам стоит научиться идти на компромиссы. Быть любовником – значит делиться. Это справедливо, потому что суть любви в том, чтобы делиться и расти. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.

Советы

  • Если вам на самом деле нравится помогать другим людям чувствовать себя лучше, вы можете стать лучшим любовником в мире… а другие будут любить вас в ответ.
  • Если вы не получаете ответа, подумайте о ваших намерениях и том, как вы общаетесь с другими – может вы слишком торопитесь, не стараетесь или же слишком просто ко всему относитесь?
  • Если вы станете мастером следить за своими ощущениями, вы сможете применять свои познания и к другим… и наоборот: это легко и весело.
  • Сначала улыбнитесь, потом попросите...

Предупреждения

  • Если вы используете эти техники, чтобы манипулировать и вредить другим людям, вы только навредите себе.

Что вам понадобится

  • Позитивное намерение
  • Направленное, методичное и сфокусированное старание
  • Объект симпатии (подойдет любой вид млекопитающего)


Об этой статье

How.com.vn Русский: Allen Wagner, MFT, MA
Соавтор(ы): :
Семейный психотерапевт
Соавтор(ы): Allen Wagner, MFT, MA. Аллен Вагнер — лицензированный психотерапевт в области семьи и брака из Лос-Анджелеса, Калифорния. Получил магистерскую степень по психологии в Университете Пеппердайна в 2004 году. Специализируется на работе с индивидуальными клиентами и парами, помогая им улучшить отношения. Вместе со своей женой Талией Вагнер написал книгу “Married Roommates” («Женатые соседи»). Количество просмотров этой статьи: 28 697.
Эту страницу просматривали 28 697 раз.

Была ли эта статья полезной?