Как стать более разговорчивым

Некоторым людям ничего не стоит рассказывать истории и вставлять остроумные шутки. Если же вы неразговорчивый человек или интроверт, вам может быть сложно просто заговорить с незнакомым человеком. Однако вы можете научиться говорить не только больше, но и содержательнее, что сделает вас прекрасным собеседником. Эта статья расскажет вам, как начать беседу и поддерживать ее.

Часть 1

Часть 1 из 4:

Начало беседы

Загрузить PDF

1
Начните с того, о чем интересно поговорить как вам, так и вашему собеседнику. В большинстве случаев от начала разговора нас удерживает страх, что мы подойдем к собеседнику, но нам нечего будет сказать. Во избежание этого выполните следующие действия.
- Оцените обстановку. Если вы находитесь в классе с другими учениками, вы всегда можете начать с разговора о школе. Если вы находитесь на вечеринке, поговорите о ней. Даже такой простой вопрос, как: «Что вы думаете об этом районе?», может стать началом беседы.
- Не стоит подходить к незнакомому человеку и начинать разговор с глупых или скабрезных шуток. Спросив: «Вы случайно не знаете, сколько весит белый медведь?», у вас, скорее всего, не получится начать беседу.
2
Запомните четыре выигрышные темы, с которых стоит начинать разговор как со знакомыми, так и с незнакомыми людьми: семья, работа, отдых, цели.
- Семья
  - «Как дела у твоей мамы?» или «Как поживают ваши родители?»
  - «Сколько у вас братьев и сестер?»
  - «Ты отдыхаешь вместе с семьей?»
- Работа
  - «Чем ты занимаешься?» или «Вам нравится новая работа?»
  - «Что интересного на работе?» или «Что происходит в офисе?»
  - «С какими людьми ты работаешь?»
- Отдых
  - «Что вы делаете в свободное время?» или «Как бы нам развлечься?»
  - «Как давно вы это делаете?»
  - «У вас есть друзья, с которыми вы этим занимаетесь?»
- Цели
  - «Чем ты займешься по окончании школы?» или «Как вы думаете, вы долго проработаете на этом месте? О чем вы мечтаете?»
  - «Каковы ваши планы?»
3
Задавайте открытые вопросы. Очень важно начать разговор и говорить с собеседником, а не болтать о себе. Открытые вопросы дают другим людям возможность раскрыться, а вам лучше реагировать на их высказывания и поддерживать беседу.
- На открытые вопросы люди, как правило, дают развернутые ответы. Спросив: «Как дела?», вы можете получить ответ: «В порядке», поэтому лучше спросите «Что вы делали сегодня?», и у вас завяжется разговор.
- Открытые вопросы не имеют однозначных ответов – «да» или «нет». Не задавайте закрытые вопросы, например, «Как вас зовут?» или «Вы часто сюда приходите?»; так вы не завяжите разговор.
4
Вспомните предыдущие разговоры. Иногда сложнее поговорить со знакомым человеком, чем с незнакомцем. Если вы уже что-то знаете об этом человеке, попытайтесь вспомнить предыдущие разговоры с ним и найдите дополнительные вопросы, которые вы можете задать:
- «Чем вы занимались до того, как мы познакомились?»
- «Как твой проект? Ты закончил его?»
- «Как прошел ваш отпуск?»
5
Будьте не только разговорчивым человеком, но и хорошим слушателем. Хорошая беседа строится как на умении поддержать разговор, так и на умении слушать собеседника.
- Смотрите на собеседника и кивайте головой, когда вы соглашаетесь с ним. Задавайте уточняющие вопросы: «Ничего себе! А что случилось потом?» или «Как это получится?»
- Внимательно слушайте и реагируйте на то, что говорит ваш собеседник. Тренируйтесь перефразировать сказанное, говоря: «То, что вы сказали, это …» или «Вы говорите о ...»
- Не поддерживайте разговор, перебивая собеседника или рассказывая только о себе. Слушайте и реагируйте на то, то говорит вам собеседник.
6
Научитесь читать язык тела вашего собеседника. Некоторые люди просто не хотят разговаривать, и вы не сделаете положение лучше, если вы будете настаивать на беседе. Научитесь распознавать закрытый язык тела и в таких случаях переключайтесь на кого-то другого.
- Закрытый язык тела включает в себя взгляд поверх головы и блуждание взглядом по комнате (как будто ваш собеседник ищет выход). Также о нежелании разговаривать свидетельствуют скрещенные руки или направленное к вам плечо собеседника.
- Открытый язык тела включает небольшой наклон в вашу сторону и зрительный контакт с вами.
7
Улыбайтесь. Люди гораздо охотнее разговаривают с теми, кто выглядит как открытый и дружелюбный человек. Поэтому больше улыбайтесь и пользуйтесь открытым языком тела.
- Вы не должны выглядеть как ухмыляющийся идиот; просто дайте понять, что вы рады находиться в этом месте (даже если это не так). Не хмурьте брови и не делайте кислое лицо. Приподнимите брови и подбородок и улыбнитесь.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 4:

Разговор один на один

Загрузить PDF

1
Ищите темы для разговора. Хорошие собеседники делают это легко, но вы можете научиться находить все новые и новые темы для разговора, что поможет вам беседовать с другими людьми. Это своего рода искусство, но есть некоторые уловки, помогающие развивать его в себе.
- Спросите об опыте собеседника в рамках определенной темы. Если кто-то упоминает о том, что бегает по утрам, спросите его, как долго он этим занимается, нравится ли ему это, где он бегает и другие связанные с этой темой вопросы.
- Спросите мнение собеседника по конкретной теме. Если кто-то упомянул, что работал в «Макдоналдс», будучи студентом, спросите его мнение об этом заведении.
- Всегда задавайте уточняющие вопросы: «Почему?» или «Как?». При этом улыбайтесь, чтобы избежать неловкости и показать, что на самом деле вам просто любопытно.
2
Не бойтесь расспрашивать о подробностях. Люди любят говорить о себе, поэтому не стесняйтесь спрашивать их мнение и подробности того, о чем они рассказывают. Некоторые люди более закрыты, поэтому не любят вдаваться в детали, но другие насладятся возможностью поделиться своим мнением с теми, кому оно интересно.
- Вы всегда можете «сдать назад», сказав: «Извините, я не хотел вмешиваться, мне просто любопытно.»
3
Думайте вслух. Не молчите, обдумывая ответ, а начните его с перефразирования того, что сказал ваш собеседник. Если вы застенчивый человек, то, скорее всего, вы обдумываете каждую фразу, которую собираетесь произнести; но зачастую поддерживать беседу легче, если говорить все, особенно не задумываясь.
- Многие люди беспокоятся о том, как бы не сказать что-то неправильное, но это, как правило, приводит к неестественным фразам и неловким паузам. Если вы хотите стать более разговорчивым, практикуйтесь отвечать, даже если вы не уверены, что собираетесь сказать.
4
Не бойтесь переключаться на другие темы. Если тема иссякла, а вы не переключились на другую, то в разговоре повиснет неловкая пауза. В этом случае просто переключитесь на другую тему, даже если она не имеет никакого отношения к предыдущей.
- Если вы что-то пьете и разговариваете о футболе, но тема футбола себя изжила, спросите: «Из чего сделан этот коктейль?». Поговорите о напитках, пока вы думаете о других темах.
- Беседуйте о том, о чем вы хотите поговорить, и о том, о чем вы хорошо знаете. Предмет, в котором вы хорошо разбираетесь, может быть интересен другим людям.
5
Будьте информированы о текущих событиях. Если вы не знаете о чем поговорить, текущие события – выгодная тема, так как ваш собеседник, скорее всего, также слышал или читал про них.
- Вам даже не нужно знать деталей последних событий, чтобы начать разговор. Просто спросите: «Что за громкий скандал в правительстве? Я не знаю подробностей. Вы не расскажите?»
- Никогда не думайте, что ваш собеседник ничего не знает о теме разговора, даже если она очень специфическая, иначе ваше объяснение сочтут за снисходительность.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 4:

Разговор в группе

Загрузить PDF

1
Говорите громче. Разговаривать в группе людей порой сложнее, чем один на один. Но если вы хотите, чтобы вас слышали, научитесь разговаривать громче.
- Многие стеснительные или замкнутые люди говорят не очень громко. В группах больше слышно экстравертов и тех, кто громко говорит, поэтому вам придется адаптировать свой голос к группе.
- Попробуйте сделать так: повысьте голос до уровня других участников разговора, но затем понизьте его до естественного уровня, когда вы завладеете вниманием группы.
2
Не ждите паузы в разговоре. Иногда разговор в группе похож на улицу с оживленным движением: вы ждете просвет в потоке машин, чтобы вклиниться в него, но не можете дождаться. Секрет в том, что в групповой беседе ждать своей очереди не стоит (ее можно вообще не дождаться), поэтому не стесняйтесь перебивать других, чтобы вступить в разговор.
- Старайтесь не перебивать людей, просто начав излагать вашу мысль. Сначала скажите что-то вроде: «Подожди ...» или «Я хочу сказать … », а затем позвольте собеседнику договорить его мысль. Так вы привлечете внимание, не перебивая других.
3
Используйте язык тела. Если у вас есть что сказать, посмотрите на того, кто говорит в данный момент, немного наклонитесь вперед и используйте открытый язык тела, чтобы дать собеседникам понять, что вы хотите высказаться.
- Иногда, если вам кажется, что вы не сможете вклиниться в разговор, вы будете разочарованы и абстрагируетесь от беседы. Но это только усложнит ситуацию и не позволит другим собеседникам понять, что вы хотите что-то сказать.
4
Выскажите альтернативную точку зрения. В группе беседа может быстро наскучить, если все выражают одну точку зрения. В этом случае попробуйте себя в роли «адвоката дьявола». Если вы не согласны с общим мнением группы, аккуратно выразите это.
- Смягчите разногласия, сказав: «Мне кажется, я смотрю на это немного по-другому» или «Это хороший аргумент, но я не уверен, что согласен с ним».
- Вы не должны высказывать противоположную точку зрения только потому, что хотите поучаствовать в беседе, тем более, если вы не можете подкрепить такую точку зрения надежными аргументами. Но если вы действительно не согласны, не стесняйтесь заявить об этом.
5
Начните другой разговор, если это необходимо. Некоторым людям сложно общаться в группах, но очень легко один на один. В этом нет ничего необычного. Недавние исследования показали, что большинство людей делятся на две категории: те, кто любит разговаривать один на один, и те, кто предпочитает групповые беседы.^{[1]XИсточник информации}
- Если вы хотите с кем-то поговорить в группе людей, но не можете сделать это, отойдите с нужным человеком в сторону и поговорите один на один. Затем так же поговорите с другими людьми из группы. Это не покажется грубым, если вы уделите время всем собеседникам.
Реклама

Часть 4

Часть 4 из 4:

Разговор в учебном заведении

Загрузить PDF

1
Продумайте комментарий. Разговор в учебном заведении кардинально отличается от других бесед; здесь многое из того, что может показаться неудобным в ходе неофициальных бесед, вполне уместно и даже рекомендуемо. Лучшим примером этого являются групповые дискуссии, когда уместно продумать и даже записать ваши комментарии и замечания, которыми вы, возможно, захотите поделиться с другими учащимися.
- По большому счету вспомнить непосредственно на лекции все то, что вы хотели сказать или спросить, очень сложно. Поэтому записывайте ваши вопросы, комментарии и замечания и приносите ваши записи в класс. В этом нет ничего плохого.
2
Задавайте вопросы. Если вы что-то не поняли, поднимите руку и задайте вопрос. Есть правило – если один студент поднимает руку и спрашивает непонятные моменты, то пять студентов не понимают те же моменты, но стесняются поднять руку и задать вопрос. Будьте смелее.
- Задавайте вопросы, ответы на которые принесут пользу всему классу. Не поднимайте руку и не спрашивайте что-то типа: «Почему я получил четверку за эту контрольную?»
3
Поддерживайте комментарии других студентов. Если у вас групповое обсуждение, и вы не можете поучаствовать в нем, просто поддержите мнение других студентов; так всем будет казаться, что вы высказываетесь, хотя на самом деле это не так.
- Подождите, пока кто-то не выскажет свой комментарий, а затем произнесите «Я согласен» и перефразируйте этот комментарий.
4
Научитесь перефразировать идеи, высказанные другими студентами, и немного разбавлять их собственными мыслями. Это отличный способ внести свой вклад в обсуждение предмета, когда у вас нечего сказать, потому что все уже сказано до вас.
- Если кто-то говорит: «Я думаю, что эта книга о семейных отношениях и тайнах, скрываемых всеми членами этой семьи.», перефразируйте и скажите: «Я согласен. Я думаю, что в романе описаны патриархальные отношения между отцом и сыном, особенно в падении главного персонажа.»
- Найдите цитату или описание ключевой проблемы рассматриваемой книги, которые иллюстрирует точку зрения, высказанную другим студентом.
Во время лекции постарайтесь высказаться хотя бы один раз, чтобы дать понять преподавателю, что вы следите за ходом урока. Это также убережет вас от вопросов учителя в том случае, если он решит опросить неактивных учеников. Продумайте вопрос или комментарий, задайте или выскажите его, а затем сидите и слушайте лекцию.
Реклама

Советы

Сделайте что-нибудь, что придаст вам немного уверенности, например, наденьте красивую одежду, сделайте хороший макияж, возьмите жевательную резинку и так далее.
Постарайтесь просто быть самим собой, оставаясь при этом дружелюбным и счастливым.
Не продумывайте заранее то, что собираетесь сказать, не записывайте фразы и предложения перед разговором и не беспокойтесь о каждом сказанном вами слове (иначе вы вообще не произнесете ни одного слова).
Плывите по течению. Ведите себя естественно: говорите об окружающем мире, актуальных вещах, недавних событиях и так далее. Помните о свободе слова.

Предупреждения

Не разговаривайте с неприятными и недружелюбными людьми только для того, чтобы доказать себе, что вы более разговорчивы.
Спокойным людям и интровертам не стоит пытаться изменить себя, основываясь на принципах, изложенных в этой статье.
Если вы интроверт и чувствуете себя абсолютно удовлетворенно, не пытайтесь измениться. Просто делайте то, что соответствует вашей природе.