Загрузить PDFЗагрузить PDF

Нравится вам это или нет, но чтобы стать настоящим мужчиной, недостаточно лишь родиться с набором мужских хромосом. В культурах мира существуют разные обряды, которые восхваляют мужественность, а также традиции, которые способствуют ее поддержанию. Хотя четких критериев, определяющих мужественность, не существует, есть определенные качества, которые считаются признаками настоящего мужчины, и в этой статье мы расскажем о них.

Часть 1
Часть 1 из 4:

Сознание

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Знайте себя.
    Выясните, кто вы, и начните любить себя. Нет единственно верного пути к мужественности. Настоящим мужчиной может быть дровосек в свитере, который не моется по 10 дней подряд. Настоящим мужчиной может быть и преподаватель в университете, который рассказывает студентам о Милтоне и Шекспире. Главное тут заключается в том, что настоящий мужчина знает и уважает себя.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Будьте экспертом в какой-то сфере.
    Не имеет значения, какая сфера вам нравится. Просто выберите что-то, о чем вы много знаете. Мужчины не всегда умеют (и не всегда хотят) говорить сложными и красивыми предложениями, но когда наступает момент действовать, они знают, что делать. Настоящий мужчина может справиться со сложной задачей благодаря своему уму. В чем вы можете считаться экспертом? Вот несколько примеров сфер знаний, которые вам следует рассмотреть.
    • Общая эрудиция. Вы знаете все обо всем на свете. Вы бы смогли выиграть в "Кто хочет стать миллионером?", если бы хотели попасть на экран телевизора. Вы знаете, что такое части речи и причастия, разбираетесь в птерозаврах и можете отличить костюм за 7000 от рублей от костюма за 700 000 тысяч рублей.
    • История. К сожалению, очень редко даже те, кто специально изучают историю, пользуются своими навыками в решении различных проблем: можно применить стратегию римских воинов, тактику переговоров времен холодной войны, смутную экономическую политику Франции и так далее. Человек, который изучает историю, знает, что эти знания полезны не только для недопущения повторения прошлых ошибок.
    • Женщины. Некоторые мужчины с головой погружаются в изучение женщин. Если вы хотите научиться понимать их, будьте готовы совершать ошибки и делать из них выводы. Нет ничего хуже мужчины, который думает, что он осчастливит любую женщину, но на деле является лишь хамом, бесцеремонным человеком и невеждой. Впрочем, никто не заставляет вас против воли подстраиваться под стереотип «дамского угодника»: в отличие от вежливости и уважения, это совершенно не обязательно.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Умейте признавать свои ошибки и знайте, когда извиниться.
    Лишь неуверенный в себе мужчина считает, что ошибаться плохо, потому что ему не нравится быть собой. Уверенные в себе мужчины понимают, когда они были не правы, и не боятся признавать это.
    • Научитесь извиняться разными способами. Извинение может быть не только вербальным — купите билеты на футбол, принесите завтрак в постель или устройте поездку за город. Мужчины знают, что иногда гораздо полезнее действовать, чем говорить.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Познакомьтесь с мужским кодексом.
    Что это такое? Это набор негласных правил, которыми руководствуются некоторые мужчины. Правила могут видоизменяться, но они почти никогда не меняются полностью. Если для вас это важно, отнеситесь к ним серьезно. Соблюдение правил даст другим мужчинам понять, что вы уважаете их так же, как себя. Однако не нужно следовать им слепо: если лично для вас этот кодекс ничего не значит или отдельные пункты кажутся ненужными, полагайтесь на собственное суждение и здравый смысл, а не лезьте из кожи вон, чтобы соответствовать. Вот несколько примеров таких правил:
    • Не встречаться с некоторыми девушками. Нельзя встречаться с сестрой друга, если только у вас нет серьезных намерений на ней жениться. Нельзя встречаться с бывшей девушкой друга без его прямого согласия (это означает, что вам следует спросить об этом друга).
    • Делиться вещами. Если друг заранее просит вас одолжить ему рабочие ботинки, дрель или мультиварку, вам следует поделиться своими вещами. Это не касается машин, амулетов на удачу и женщин.
    • Делать подарки на день рождения другим мужчинам не обязательно. Если на вас надавят, всегда можно сказать, что ваша девушка или жена настояла на том, чтобы вы купили подарок.
    • Нельзя начинать разговор у писсуара. Нельзя становиться рядом с кем-то, если есть другие свободные писсуары.
    • Не следует использовать смайлики в переписке с другими парнями. Их можно использовать при общении с женщинами (хотя это и нежелательно), однако важно не переборщить с ними.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Избавьтесь от саморазрушающих мыслей или привычек.
    Помните, что мужчины во всех культурах иногда подвергаются деструктивному воздействию в социуме, которое делает их несчастными. Для начала следует оценить среду, в которой вы выросли, как можно более объективно.
    • Выросли ли вы в среде, где было допустимо унижать кого-то физически или вербально, если человек вел себя не так, как от него ожидали, или не подчинялся старшему? Чаще всего жестокость — это результат трусости, а не стремление решить проблему. Не следует проявлять жесткость по отношению к друзьям и родственникам или угрожать им ради утверждения своего авторитета.
    • Учили ли вас, что вам следует подавлять эмоции, сдерживать слезы и всеми силами скрывать уязвимость? Минус этого в том, что вы могли загнать эмоции в себя, и из-за этого все станет только хуже. Попробуйте проявлять свою мужественность иначе — будьте надежным и сильным человеком, который может справиться с превратностями судьбы.
    • Учили ли вас ненавидеть или бояться гомосексуалов? Помните, что гомосексуалом вас делает лишь склонность к романтическим и сексуальным отношениям с людьми одного с вами пола. Любимая музыка и одежда, желание поплакать при просмотре фильма, цветы для жены, чувствительность и доброжелательность по отношению ко всем не делают вас геем. Резкие проявления гомофобии говорят о неуверенности человека в сексуальной сфере, а не о его силе, и совершенно не привлекательны.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 4:

Тело

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Следите за чистотой тела, даже если живете в лесу.
    Мужчина знает, что делать это обязательно (это делает любое животное), но не посвящайте этому все свое время из стремления соответствовать моде. Уход за собой стал бизнесом, поэтому крупные производители товаров для ухода за собой стараются навязывать людям как можно больше самых разных вещей. Этот бизнес построен на том, чтобы зарабатывать деньги, а не на том, чтобы делать людей здоровее или развивать в них лучшие качества.
    • Бриться каждый день необязательно, особенно если вы отращиваете бороду. У некоторых мужчин борода плохо растет, и в этом случае лучше продолжать бриться. У других борода растет очень быстро, и они могут решить отращивать ее. Иногда мужчины переживают из-за того, что могут подумать женщины о растительности на лице, но ведь не все в жизни нужно делать ради женщин. Не стоит сбривать бороду лишь потому, что этого хочет женщина. Будьте собой, то есть таким, как вас создала природа. Будьте сами себе хозяином.
      • Вы не обязаны сбривать волосы на груди, спине или других частях тела. Не стоит стремиться к глянцевому образу гладко выбритого человека, который создает современная индустрия моды, рекламы и кино для зарабатывания денег. У некоторых мужчин от природы много волос на теле, у других совсем мало — в любом случае гордитесь своим телом и теми физическими свойствами, которыми наделила вас природа. Обратное тоже верно: если вам самому больше нравится отсутствие волос или вы занимаетесь видом спорта, в котором это рекомендуется, стесняться бритья нет никакого смысла.
    • Принимайте душ и мойтесь по мере необходимости. Мужчина должен мыться, чтобы поддерживать гигиену и не пахнуть. При этом он не боится испачкаться или вспотеть (например, когда чинит машину или тренируется в спортзале).
    • Регулярно стригите волосы и ногти. Большинство мужчин предпочитает классические прически, хотя некоторые носят более длинные волосы или укладывают их особым образом.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Занимайтесь спортом.
    Если вы мужчина, это не значит, что вы можете забыть об уходе за собой, — вам нужно следить за своим телом. (Для некоторых мужчин это означает силовые тренировки.) Гордитесь тем, что вы мужчина, и занимайтесь спортом: подойдут кардиоупражнения, йога или пилатес (они не только для женщин), силовые нагрузки, бодибилдинг или спортивные игры в сочетании с правильным питанием. Старайтесь как минимум ходить пешком по 30 минут в день, чтобы сжечь жир и укрепить мышцы.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Носите одежду, которая вам идет.
    Вещи не должны быть очень дорогими или дизайнерскими — они должны вам идти. Не все мужчины мускулисты, поэтому не всем идет свободная и мешковатая одежда. У мужчины в гардеробе должны быть:
    • Хорошие джинсы. Одна пара комфортных джинсов, одна пара рабочих штанов и одна пара строгих джинсов - этого достаточно. Стройте свой образ с помощью базовых вещей.
    • Рубашки на пуговицах. Здесь также будет достаточно одной удобной рубашки, нескольких для работы и нескольких строгих рубашек.
    • Качественная обувь. Как правило, мужчинам нужно 3–5 пар обуви: классические туфли (для работы или торжественных мероприятий), теннисные туфли, обувь для работы, удобная обувь (кеды, кроссовки) и не очень строгая обувь (оксфорды, лоферы, мокасины). По-разному сочетайте эту обувь с одеждой в соответствии со своими привычками и образом жизни.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Не принимайте наркотики.
    Мужчины от природы склонны к приключениям, из-за чего могут попасться на удочку наркозависимости. Уверенные в себе мужчины не прибегают к наркотикам. Даже если у них много долгов, на работе трудности, а среди личных дел много назавершенного, настоящий мужчина может получать удовольствие от жизни, не пытаясь успокоить себя наркотическими средствами.
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 4:

Дух

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Подумайте о своих принципах.
    Мужчинам не всегда нравится быть и судьей, и присяжными, и палачом, однако он умеет отличить хорошее от плохого и ожидает, что и другие будут руководствоваться этими правилами. Загляните себе в душу и спросите себя, хотели ли бы вы, чтобы кто-то поступил с вами так же, как вы поступаете с кем-то другим. Это поможет вам придерживаться своих принципов.
    • Мужчина не прибегает к краже, даже если находится в сложном положении. Мужчина в трудной ситуации обращается за помощью к другим, а не присваивает себе то, что ему не принадлежит.
    • Мужчина помогает тем, кто нуждается в помощи. Он знает, что кому-то не везет, и предлагает свою помощь, даже если знает, что человек откажется.
    • Мужчина доверяет своим друзьям, партнеру, семье. Он держит свои обещания и ожидает этого от других.
    • Мужчина никогда не врет ни себе, ни другим. Он живет по совести, и совесть помогает ему смириться с правдой, даже если это неприятно.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Будьте амбициозны.
    От природы мужчины обладают амбициями. Они хотят быть добытчиками и завоевывать уважение и восхищение других мужчин. Не все мужчины выбирают один и тот же карьерный путь, что говорит о том, что у разных людей разные амбиции. Какую работу вы ни выбрали бы (а у вас их может быть много), ставьте перед собой цели, старайтесь добиваться их и каждый раз открывайте в себе что-то новое. Определите, что для вас значит слово "успех".
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Будьте готовы взять...
    Будьте готовы взять на себя ответственность и несите ответственность за свои решения. Мужчину от мальчика отличает умение брать на себя ответственность. Мужчины держат слово, выполняют свои обязанности и несут ответственность за свои действия. Мужчины убирают за собой (буквально и образно).
    • Мужчины знают, что любой может быть отцом, но лишь тот, кто готов к ответственности, может быть хорошим отцом.
    • Мужчины не заставляют других людей делать то, что не хотят делать сами. Они понимают всю сложность задачи и осознают риск, которому подвергаются люди вместо них.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Научитесь идти на жертвы ради людей, которых вы любите.
    Жертвы - это часть личностного роста, нравится вам это или нет. Мужчина от мальчика отличается тем, что пока мальчик сомневается или жалуется, мужчина действует. Мужчина не боится жертв, особенно ради близких людей, и готов отдать время, деньги или другие ресурсы.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Будьте хорошим человеком.
    Цельность заключается в том, чтобы делать правильные вещи по правильным причинам, даже когда никто этого не видит. Вы можете решить, что как только вы сделали то, что должны, ваша ответственность на этом заканчивается, но не всегда это делает вас хорошим человеком. Старайтесь все время совершать хорошие поступки и переоценивать свою личность и свою цельность. Если хотите стать мужчиной, становитесь хорошим мужчиной, иначе вы так и останетесь мальчиком.
    Реклама
Часть 4
Часть 4 из 4:

Любовь

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Любите внутреннего себя.
    Голос внутри говорит вам делать то, что вы должны делать, но ленитесь.
    • Платите за все на свиданиях, если только девушка не считает это варварством. Будьте осторожны.
    • Открывайте двери, пододвигайте стулья, используйте в речи слова "пожалуйста" и "спасибо". Старайтесь быть вежливым из уважения к девушке.
    • Выполняйте домашнюю работу. Некоторые мужчины, которые находятся в длительных отношениях, пренебрегают домашними обязанностями: не выносят мусор, не моют посуду, не меняют ребенку подгузники. Настоящие мужчины знают, что они должны принимать участие в домашних делах, даже если они им неприятны.
    • Умейте проигрывать. Мужчины любят соревноваться, но многим это дается тяжело. Научитесь принимать поражение так же, как и победу. Это может быть сложнее, чем вам кажется.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Не рассказывайте о своих любовных похождениях на каждом углу.
    Мужчины любят погружаться в романы, но очень часто они не могут держать рот на замке. Не думайте, что если вы не рассказали о чем-то, это не считается победой. Успех в любви часто говорит сам за себя. Тихая уверенность в себе намекнет вашим друзьям о том, что вы регулярно одерживаете победы, даже если это не так.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Всегда с уважением относитесь к своей девушке или жене.
    Вот краткий список того, что следует, а чего не следует делать.
    • Следует:
      • Выслушивать партнера.
      • Прощать за мелкие ошибки.
      • Держать свое слово.
      • Обращаться с человеком так, как бы вы хотели, чтобы он обращался с вами.
    • Нельзя:
      • Формировать у человека нереалистичные ожидания.
      • Манипулировать человеком ради достижения желаемого.
      • Обращаться с человеком как с предметом.
      • Предполагать, что вы знаете, что человек чувствует и как он отреагирует.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Не спешите в отношениях.
    Многие парни нередко подталкивают девушек к тому, чего те не хотят. Так они не только не получают желаемого, но и отпугивают человека. Мужчины знают, что в отношениях темп задает девушка: если она готова к стремительному развитию романа, вам повезло, а если нет, не пытайтесь убедить ее в том, что на это стоит пойти. Если мужчина позволяет девушке самой определять, с какой скоростью будет развиваться ситуация, он добьется успеха в отношениях и лишь выиграет от ожидания.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Будьте немного таинственным.
    Мужчины привлекают женщин во многом потому, что в них есть что-то неуловимо загадочное. Это не значит, что вам нужно все время молчать. Просто постарайтесь не рассказывать обо всем сразу же - удивите девушку необычным навыком, чертой характера или поступком.
    Реклама

Советы

  • Окружите себя примерами для подражания, даже если они младше вас. Кого вы считаете примером для себя? Как ведет себя этот человек? Что он делает? Учитесь у него, но помните, что идеальных людей нет — все мы учимся чему-то.
  • Быть настоящим мужчиной и быть настоящей женщиной — это одно и то же, если речь идет о доброте, уважении и верности себе. Одежда, хобби и сексуальные предпочтения никак не влияют на это.
  • Возможно, вы не хотите жениться. Это ваш выбор. Женитьба не является обязательным условием для настоящего мужчины.
  • Можно проявлять здоровый интерес к детям. Нет ничего более привлекательного, чем мужчина, который добр к детям.
Реклама

Предупреждения

  • На то, чтобы развить в себе качества мужчины, уходят годы. Все мы взрослеем с разной скоростью. Не отступайте от своего плана.


Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Trudi Griffin, LPC, MS
Соавтор(ы): :
Психотерапевт
Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в Университете Маркетта в 2011 году. Количество просмотров этой статьи: 191 545.
Категории: Личное развитие
Эту страницу просматривали 191 545 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама