Como Satisfazer uma Mulher

Quer saber qual a melhor forma de fazer com que uma mulher se sinta satisfeita na cama? Comece perguntando do que ela gosta! Além disso, experimente algumas outras técnicas, como as preliminares, brincar com diferentes posições e usar as palavras certas. Vamos lá?

1

Fale sobre o que ela gosta.

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Uma boa vida sexual depende da comunicação. Cada pessoa é única, portanto, não tente adivinhar o que sua parceira gosta na cama. Pergunte o que ela curte, sejam posições específicas, toques diferentes ou fantasias únicas.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, diga coisas como "Qual sua posição preferida?" ou "O que gostaria que eu fizesse com você?".
- Você pode perguntar mesmo durante o sexo. Por exemplo, diga coisas como "Isso está gostoso?" ou "Quer que eu vá mais devagar?". Outra opção é pedir para ela mostrar do que ela gosta, guiando sua mão sobre o corpo dela.
- Lembre-se de que o que ela está a fim de fazer pode mudar dependendo do momento. Mesmo que a experiência tenha sido legal, não presuma que ela vai querer repetir a dose no futuro!

2

Esteja limpo (e cheiroso)

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A boa higiene torna o sexo mais gostoso. Antes de transar, tome um banho ou limpe-se da melhor maneira que puder. Quanto melhor você estiver, melhor vai se sentir. E quem se sente bem tem confiança para mandar bem na cama.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Sem tempo para um banho? Use um pano molhado para limpar suas axilas e partes íntimas. Sua parceira agradece!
- Passe perfumes ou colônias (se curtir) para ficar com um cheiro ótimo!

3

Jamais subestime as preliminares.

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Um pouquinho de aquecimento é capaz de transformar um sexo "qualquer nota" em algo incrível. É sabido que as mulheres precisam das preliminares para realmente curtir o sexo, e a prática específica depende do que ela curte, que pode ir desde uma sessão de amassos pesada a um pouco de sexo oral ou uma masturbação mútua. Brinque com alguns métodos diferentes para ver o que ela realmente curte.^{[3]XFonte de pesquisa}
- As preliminares não precisam ser eternas! Muitas vezes, bastam alguns minutos para que as coisas esquentem.
- As preliminares ajudam a vagina secretar um lubrificante natural que torna o sexo mais prazeroso e confortável para o casal. Infelizmente, isso nem sempre acontece. É uma boa ideia perguntar se ela gostaria de usar lubrificante também para evitar problemas. Que tal incorporar isso nas preliminares de vocês?^{[4]XFonte de pesquisa}

4

Dedique-se para conhecer o corpo dela.

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Descobrir o que excita sua parceira vai facilitar bastante sua vida no futuro. Você provavelmente já ouviu que o clitóris é o principal centro de prazer para a maioria das mulheres, mas praticamente qualquer parte do corpo dela pode ser uma zona erógena. Explore o corpo de sua parceira e descubra onde e como ela gosta de ser tocada. Você provavelmente perceberá que algumas partes do corpo dela são mais sensíveis do que outras e que ela prefere certos tipos de toques em determinados locais e não em outros.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, ela pode gostar de ser acariciada nos seios, no pescoço e nos pés.
- Experimente diferentes toques em outras partes do corpo. Por exemplo, ela pode gostar de mais pressão em algumas partes e de carinhos mais leves em outras.
- Lembre-se de ficar sempre atento ao que ela gosta e desgosta. Na dúvida, pergunte e deixe que ela guie a experiência!

5

Comece a excitá-la com suas palavras.

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Uma "conversa suja", quando bem utilizada, pode ser muito excitante. Muitas mulheres gostam quando seus parceiros falam coisas apimentadas na cama, portanto, pergunte se sua parceira está a fim de experimentar isso.^{[6]XFonte de pesquisa} Se ela curtir a ideia, experimente algumas destas opções:
- Fale sobre o que está prestes a fazer com ela, ou sobre o que gostaria de fazer.
- Elogie o corpo dela! Lembre-a do quanto ela é linda e sensual.
- Descreva uma fantasia sua ou fale sobre uma experiência sexual memorável do passado de vocês.

6

Dê uma variada no ritmo e nas posições.

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Mudar as coisas ajuda na excitação e na descoberta dos gostos de vocês. O clássico "papai e mamãe" é atemporal, mas ele não funciona para todas as mulheres todas as vezes. Experimentem diferentes posições sexuais, com ela por cima, com ela de quatro, etc.^{[7]XFonte ConfiávelHarvard Medical SchoolIr à fonte}
- Se uma posição não estiver funcionando, troque-a! Não é necessário manter uma única posição durante toda a relação sexual.
- Diga coisas como "Quer ficar por cima um pouco?" ou "Coloque suas pernas nos meus ombros".
- Dê variedade ao ritmo, deixando que ela guie o sexo. Pergunte coisas como "Tudo bem se eu for um pouco mais rápido e com mais força?".
- Experimentem também transar em locais diferentes, como o sofá, o banheiro ou até mesmo uma mesa ou um balcão.

7

Mantenha as coisas apimentadas com diferentes atos sexuais.

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O sexo é muito variado. Pois é, a relação sexual não se limita apenas à penetração básica. É bem provável que sua parceira curta muito outras coisas diferentes. Experimentem algumas destas sugestões:^{[8]XFonte de pesquisa}
- Sexo oral. Talvez sua parceira goste mais de oferecer ou de receber sexo oral, portanto, experimentem. Se ela gosta das duas coisas, que tal experimentar a posição "69"?
- Toque sua parceira ou observe-a se masturbar. Esse tipo de sexo pode envolver toques internos (como acariciar o clitóris ou a parte externa da vagina) ou interna ( inserir os dedos ou um brinquedo na vagina ou no ânus dela).
- Utilizem dildos, vibradores ou outros brinquedos sexuais.
- "Deem uns amassos" e se esfreguem um no outro, com ou sem roupas.

8

Por que não uma rapidinha?

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Às vezes, a rapidinha torna tudo mais excitante. Se vocês estiverem cansados demais para se dedicarem um ao outro, surpreenda sua parceira indo direto ao ponto. As rapidinhas podem durar de 5 a 20 minutos. O importante é passar voando pelas preliminares e ir direto ao ato.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Estabelecer um limite de tempo (real ou imaginado) pode tornar as coisas mais excitantes. Tente dar uma rapidinha antes de ir para o trabalho ou momentos antes de sair com os amigos. Vejam qual de vocês se veste mais rápido depois!
- As rapidinhas são divertidas, mas não exagere! O sexo demorado e mais longo é importante.

9

Leve um pouco de fantasia para a cama.

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A imaginação é uma ótima ferramenta para se aquecer um relacionamento. Experimente falar sobre uma fantasia da qual os dois gostam ou até mesmo colocá-la em prática. Se estiver se sentindo aventureiro, use fantasias e acessórios também!^{[10]XFonte de pesquisa}
- Quando o assunto é fantasia, o limite é a imaginação. Esta é uma oportunidade de se experimentar situações consideradas "tabu" que você não faria na vida real, como transar com uma pessoa estranha ou fazer sexo na frente dos outros.
- Algumas mulheres gostam de assistir à pornografia com o parceiro antes ou durante o sexo, pois isso pode estimular a imaginação e fazer com que as fantasias pareçam mais reais.^{[11]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}

10

Usem brinquedos, caso a mulher tenha interesse nisso.

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Os brinquedos sexuais ajudam a criar uma camada extra de diversão e estímulos únicos na cama. Se vocês estão em busca de uma ajudinha extra, esses brinquedos são uma excelente opção de se melhorar a experiência sexual. Algumas opções interessantes são dildos, vibradores, cintas e plugues anais.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Quando usados corretamente, esses brinquedos são seguros. Ainda assim, a higiene é importantíssima: sempre lave os brinquedos com água morna e sabão antes e depois do uso. Se planejam inserir um brinquedo dentro de um de vocês, cubram-no com um preservativo para reduzir o risco de infecções.

11

Abrace-a ao terminar, caso ela queira.

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O pós-sexo é quase tão importante quanto o ato sexual para algumas pessoas. Não tenha muita pressa para ir tomar um banho e se vestir, já que muitas mulheres gostam de relaxar na cama por um tempinho após a transa. Se tiver tempo, fique pertinho e abrace-a para conversar ou tirar uma soneca antes de seguir com seu dia.^{[13]XFonte de pesquisa}
- Como alternativa, tomem um banho juntos. Esta pode ser uma ótima experiência relaxante logo após o sexo — que também pode levar a mais sexo, é claro!

12

Façam sexo virtual ou por telefone caso não consigam se encontrar pessoalmente.

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Vocês podem se divertir mesmo que não estejam juntos fisicamente. Não importa se estão praticando distanciamento social ou tentando manter um relacionamento de longa distância, saiba que ainda é possível manter a intimidade em dia. Ligue para sua parceira ou faça uma chamada de vídeo para conversar sobre as coisas "quentes" que fariam se estivessem juntos.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Se não podem se ver, use as palavras e o tom de voz para ditar o clima do encontro virtual. Por exemplo, descreva o que está vestindo, o que está fazendo e como a estaria tocando se estivessem juntos fisicamente. Use e abuse de gemidos e suspiros!
- Já as chamadas de vídeo devem ser tratadas como um encontro cara a cara: organize seu espaço, capriche na iluminação e vista-se (ou dispa-se, quem sabe!) para impressionar.
- Aposte em aplicativos com criptografia, como o Signal ou o FaceTime, para conversar por vídeo sem correr o risco de outras pessoas ouvirem ou virem o que estão fazendo.^{[15]XFonte de pesquisa}

13

Seja um homem mais romântico

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Um pouco de romance aumenta sua conexão emocional com seu parceiro. Você pode ser o sujeito mais tesudo do mundo, mas talvez não consiga satisfazer uma parceira sem expressar seu amor por ela. Seja romântico planejando encontros legais, comprando presentes e falando sobre o quanto ama sua parceira.^{[16]XFonte de pesquisa}
- Quer um jeito fácil de parecer romântico? Dê um basta na rotina e faça as coisas de forma espontânea. Por exemplo, viaje no final de semana sem motivo ou leve-a para a praia.

Dicas

A segurança é importante para uma experiência sexual divertida e satisfatória. Sempre usem as devidas proteções (como preservativos masculinos ou femininos, barreiras ou outras formas alternativas de proteção) para evitar gestações indesejadas ou doenças sexualmente transmissíveis.^{[17]XFonte de pesquisa}
Sempre respeite os desejos de sua parceira durante o sexo. Pare se ela pedir para parar, e jamais tente pressioná-la a fazer algo com o qual ela não se sinta confortável. Não tenha medo ou vergonha de falar sobre seus desejos, suas necessidades e seus limites.^{[18]XFonte de pesquisa}
O timing costuma ser muito importante para algumas pessoas. Se sua parceira acorda cedo, talvez ela tenha mais energia para o sexo matutino. Se ela costuma dormir tarde, aproveite o fim da noite para fazer algo.^{[19]XFonte de pesquisa}