O Que Dizer a um Familiar, Amigo ou Conhecido Internado no Hospital

Nem sempre é fácil saber o que dizer para reconfortar ou tranquilizar alguém que está no hospital. De todo jeito, mandar uma mensagem de apoio rápida por telefone — ou ligar ou até entregar um bilhete escrito à mão — pode fazer maravilhas na paz de espírito de um amigo ou parente! Não importa se a internação é de curta ou longa duração, criamos uma lista com coisas legais para você dizer a quem está precisando de um afago em um momento tão delicado da vida.

O que você precisa saber

Visite a pessoa e pergunte como ela está, além de expressar seu amor e apoio caso ela esteja muito mal de saúde.
Ligue para a pessoa e seja um ombro amigo quando ela precisar desabafar sobre algum assunto.
Envie um vídeo engraçado ou conte uma piada sobre o quanto você sente falta da pessoa caso o quadro não seja tão grave.

1

"Melhoras!".

Baixe em PDF

Esta mensagem clássica e afetuosa pode animar a pessoa. Uma mensagem simples assim, seja pessoalmente ou por telefone, mostra que você está por perto e torcendo para que a pessoa se recupere. Esse tipo de recado cai bem se ela estiver no hospital para tratar um quadro temporário e de curta duração.^{[1]XFonte de pesquisa}
- "Torcendo para você se recuperar logo!"
- "Descansa e melhora logo!"
- "Espero que você fique bem o quanto antes!"
Publicidade

2

"Todo mundo sente sua falta! Descansa e melhora logo!".

Baixe em PDF

Esta mensagem é afetuosa e mostra que você espera que a pessoa melhore assim que possível. Ela é excelente para conhecidos ou amigos que estejam no hospital por causa de algo menos sério. Seja específico e diga que você sente falta de ver a pessoa na escola, faculdade, academia etc.^{[2]XFonte de pesquisa}
- "Você faz falta na academia! Mal posso esperar para te ver ralando para completar suas séries de novo."
- "A turma inteira estava falando do quanto suas brincadeiras fazem falta! Melhora logo para fazer todo mundo rir de novo."
- "Eu finalmente entreguei aqueles trabalhos que você me ajudou a fazer! Melhora logo: a gente precisa de alguém inteligente como você por perto!".

3

"Fiquei triste por saber que você está doente. Posso te levar algo para comer algum dia desta semana?".

Baixe em PDF

Ofereça ajuda com tarefas básicas do dia a dia enquanto a pessoa se recupera. É importante fazer uma sugestão específica, como arrumar a casa dela ou recolher o lixo. Mande uma mensagem assim a um amigo, parente ou colega que vai estar no hospital por pouco ou muito tempo.^{[3]XFonte de pesquisa} Além disso, diga como quer ajudar de uma vez ou peça permissão e sugestões.
- "Posso te ajudar levando ou buscando as crianças na escola?"
- "Peguei uns travesseiros, mantas e um filme para te deixar mais confortável. Posso deixar tudo na sua casa amanhã, se não for problema."
- "Posso lavar sua roupa enquanto você está no hospital?"
Publicidade

4

"Como você está?".

Baixe em PDF

Dê à pessoa espaço para falar sobre a realidade diária dela estando no hospital. Essa mensagem é legal para quando você for visitar uma pessoa que está enfrentando um quadro sério. Não se preocupe se você quiser se preparar para a ocasião, mas na hora do encontro basta se mostrar presente: talvez isso seja suficiente.^{[4]XFonte de pesquisa} De qualquer maneira, é um forte sinal de empatia.
- "Como você está? Imagino o quanto é difícil ficar aqui."
- "Como a equipe do hospital está te tratando?"
- "Como você está se sentindo hoje?"

5

"Estou orando para você se recuperar rápido."

Baixe em PDF

Se a pessoa é religiosa ou espiritual, mande uma mensagem para transmitir o conforto de Deus. Isso vale para conhecidos, amigos ou parentes, seja por mensagem escrita ou por ligação. Se você for fazer a visita pessoalmente, também pode orar com ela.^{[5]XFonte de pesquisa}
- "Tenho certeza que Deus está olhando por você neste momento tão difícil."
- "Estou orando por você!"
- "Todo dia eu oro a Deus para guiar você rumo à recuperação."
Publicidade

6

"Estou enviando todo o meu amor e apoio a você."

Baixe em PDF

Se você não puder acompanhar a pessoa, uma mensagem simples pode ser suficiente para reconfortá-la. O importante é dizer que você está por perto, apesar da distância física. Escreva ou diga isso para aquele amigo ou parente próximo que enfrenta um quadro mais sério.^{[6]XFonte de pesquisa}
- "Queria te dizer que estou pensando em você."
- "Fiquei sabendo que você está no hospital. Estou torcendo por você."
- "Estou torcendo muito pela sua recuperação, amigo!"

7

"Se você precisar conversar, é só me ligar quando quiser."

Baixe em PDF

Diga à pessoa que você está por aqui quando ela quiser chorar, rir ou desabafar. Pessoas doentes costumam sentir que estão dando trabalho às demais e não querem descarregar nenhuma energia nos outros. Valide os sentimentos do seu amigo ou parente, seja pessoalmente, por telefone ou em uma chamada de vídeo.^{[7]XFonte ConfiávelAmerican Cancer SocietyIr à fonte}
- "Tudo bem se você precisar de um ombro amigo. Estou aqui a qualquer momento."
- "Estou aqui para te ouvir sempre que você precisar!".
- "Não sei o que dizer, mas queria que você soubesse que estou aqui."
Publicidade

8

"Eu te amo e queria estar aí com você."

Baixe em PDF

Um simples "Eu te amo" já comunica seu apoio incondicional. Se sua parceira (ou parceiro), um parente ou amigo próximo estiver internado com um quadro grave, um lembrete simples assim pode ser mais que suficiente.^{[8]XFonte de pesquisa}
- "Pensando em você todos os dias. Te amo."
- "Só para te lembrar que amo você e estou aqui."
- "Espero que você saiba o quanto te amo e que nada vai mudar isso."

9

"Sua força e resiliência me inspiram."

Baixe em PDF

A pessoa pode pensar mais positivo se receber uma mensagem admirando a força dela. Ser internado em um hospital pode ser uma experiência assustadora e solitária. Por isso, mande uma mensagem simples enaltecendo a coragem do seu amigo ou parente. Mas atenção: quando você for positivo e otimista, tome cuidado para não menosprezar a dor e os sentimentos negativos da pessoa — ou fazer falsas processas de recuperação.^{[9]XFonte de pesquisa}
- "Você é muito corajoso."
- "Estou muito orgulhoso da sua positividade. Você é incrível!"
- "Espero que você saiba o quanto é forte. Uma inspiração para mim!"
Publicidade

10

"Sou muito grato por conhecer uma pessoa tão linda por dentro e por fora."

Baixe em PDF

Mostre seu apoio e gratidão se a pessoa tem um quadro grave ou terminal. É importante não recorrer a clichês ou mensagens vazias quando um amigo ou parente próximo está enfrentando um quadro sério. Em vez disso, visite a pessoa e expresse o quanto ela é importante para você.^{[10]XFonte de pesquisa}
- "Obrigado por tudo que você fez por mim. Acho que nunca conheci ninguém tão bondoso e presente."
- "Estou pensando em você. Sua amizade é uma das coisas mais importantes da minha vida. Te amo."
- "Tenho muito orgulho da pessoa que você se tornou. Você é muito importante para mim."

11

"Dá para sair do hospital logo? O trabalho fica muito chato sem você!".

Baixe em PDF

Diga à pessoa o quanto ela faz falta em tom de brincadeira. Uma mensagem ou ligação assim pode colocar um sorriso no rosto dela — e convencê-la de que faz diferença na vida dos outros! Diga que "é melhor" ela ficar boa logo para salvar você do tédio nas aulas ou no trabalho.^{[11]XFonte de pesquisa}
- "Como você faltou à aula, acabei aprendendo alguma coisa... Melhora logo porque eu não aguento mais!"
- "Fui à festa da Sara, mas ela não foi tão legal quanto seria com você lá. Melhora logo para a gente se encontrar!"
- "Almocei fora hoje, mas não foi o mesmo sem você. Melhora logo para a gente recuperar o tempo perdido!"
Publicidade

12

"Vi que não te deram a papinha do hospital hoje... Espero que deem logo!".

Baixe em PDF

Uma mensagem de brincadeira assim é ideal após uma internação menos séria. Mande-a a um amigo ou parente que você possa zoar. O humor é o mecanismo que muitas pessoas encontram para lidar com quadros menos graves. Só preste atenção ao "clima" das respostas da pessoa.^{[12]XFonte ConfiávelAmerican Cancer SocietyIr à fonte}
- "Você resolveu ir para o hospital só para evitar a comida do papai, hein? Hahaha."
- "Estou surpreso que é a sua primeira vez em um hospital. Você é um desastre! Mas falando sério... Melhora logo!"
- "Para ser sincero, estou com inveja de todo o cuidado que você está recebendo. Vou acabar indo aí também!"

13

"Espero que o vídeo do patinho melhore seu dia!".

Baixe em PDF

Um vídeo, figurinha ou meme pode ajudar a distrair a pessoa. Esse tipo de coisa não só serve como distração, mas alivia a barra da situação que ela está vivendo no momento. É um jeito simples de fazê-la rir e mostrar todo o seu apoio.^{[13]XFonte de pesquisa}
- "Vi um vídeo no TikTok e lembrei de você."
- "Você viu os memes sobre o último episódio de Succession? Vou te mandar. São ótimos!"
- "Nossa, você viu a prévia do próximo episódio de RuPaul? Vem treta aí!"
Publicidade