Que Tipo de Choque de Realidade Eu Preciso?
Responda este quiz para descobrir!
Todo mundo possui “pontos cegos”, especialmente quando o assunto é o jeito como tratamos os outros e a nós mesmos. Com isso, pode ser bem difícil analisar de forma objetiva para nossos próprios pontos fracos.
Mas estamos aqui para ajudar! Clique em “Começar Quiz” para tomar um “choque de realidade” e conhecer, de fato, quais são seus pontos cegos. Lembre-se, no entanto, de que o quiz é apenas por diversão!
Visão Geral das Perguntas
1. Escolha uma criatura do mar:
- Tartaruga marinha.
- Golfinho.
- Caranguejo.
- Choco.
2. Você refaria os últimos 10 anos de sua vida, se tivesse a chance?
- Sim, sem dúvida alguma.
- Talvez. Não parece uma má ideia.
- Teria que pensar melhor. Poderia ser uma boa chance de ajudar mais os outros!
- Não. É muito trabalho.
3. Com quais dos sete pecados capitais você mais se identifica?
- Ira ou ganância.
- Preguiça.
- Luxúria ou gula.
- Soberba ou inveja.
4. Quais das datas especiais abaixo você mais gosta?
- Dia dos Namorados.
- Dia de São Patrício.
- Primeiro de Abril.
- Dia do Trabalho.
5. Qual superlativo nada agradável melhor descreve você?
- Maior chance de ganhar na loteria depois de "quebrar".
- Maior chance de gastar dinheiro comprando um iate.
- Maior chance de ser esquecido/a.
- Maior chance de contestar uma multa de trânsito.
6. Seu chefe deu R$ 100 para você. O que fará com que esse dinheiro?
- Vou comprar um agradinho para mim. Eu mereço!
- Nada. Vou guardar, provavelmente.
- Perguntar se ele quer de volta. Me sinto culpado/a em pegar a grana!
- Pedirei se ele pode me dar um pouco mais.
7. Escolha uma palavra estrangeira que não possui uma tradução exata no português:
- Schadenfreude: o prazer em ver a miséria dos outros.
- Fernweh: como se fosse "saudade" ou nostalgia, porém por um lugar que você nunca visitou.
- Tsundoku: hábito de comprar livros e empilhá-los, sem lê-los.
- Greng jai: bastante empatia e consideração pelos sentimentos de uma pessoa.
8. Quais seus planos para o fim de semana?
- Ajudar um amigo com um projeto.
- Forçar meus amigos a irem comigo ver um filme.
- Tirar uma soneca e relaxar.
- Esperar a inevitável e apocalíptica chegada da segunda-feira.
9. Com qual dos quatro elementos você mais se identifica?
- Água.
- Terra.
- Fogo.
- Ar.
10. Por que você roubou um biscoito do pote?
- Estava dando sopa.
- Eu merecia o biscoito.
- Roubei para um amigo.
- Achei que ninguém perceberia.
11. Você não vai para a escola, hoje. Qual é sua desculpa?
- Nem consigo pensar direito, hoje.
- Simplesmente não estou com vontade.
- Vou ajudar meus pais com algo importante.
- Não sei. De manhã, eu invento alguma coisa.
12. Hora de fazer uma "autocrítica"! Quais palavras melhor descrevem você?
- Sobrecarregado/a e explorado/a.
- Inseguro/a e imprudente.
- Sem motivação e apático/a.
- Egoísta e ansioso/a.
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Dicas e truques para ser o seu melhor
Com cada novo dia, vem uma nova chance de aprender, crescer e se tornar sua melhor versão. A jornada de cada pessoa pela vida é um pouco diferente, mas todas podem se aproveitar das dicas abaixo para conseguirem aproveitar ao máximo suas capacidades.
- Faça meditação consciente. A meditação consciente se resume ao foco no momento atual com uma mentalidade limpa e livre de problemas. Todos os dias, separe alguns minutinhos para se concentrar no presente, como em sua respiração e no que está sentindo. Só um pouco de atenção plena já poderá ajudar muito na forma que você pensa e sente!
- Faça autorreflexão. Todos os dias, reserve um tempinho para entender melhor a si próprio, fazendo perguntas abertas, como ”O que me fez feliz, hoje?” ou ”O que eu poderia ter feito melhor?” Deixe sua mente vagar enquanto pensa sobre tais perguntas e procura pelas respostas.
- Desenvolva uma mentalidade de crescimento. Será bem mais difícil corresponder ao seu potencial se você não acha que é capaz de melhorar; é a mentalidade considerada “fixa”. Optar por uma mentalidade de crescimento se resume a crer em sua capacidade de melhorar e crescer, mesmo que sejam mudanças que não ocorrem de uma só vez.
- Pratique a gratidão todos os dias. Todos os dias, dedique alguns minutos para pensar pelo que você está realmente grato. Pode ser por ter um teto ou por uma simples interação divertida que teve com alguém no mercado. Para desenvolver e firmar o hábito de praticar a gratidão, mantenha um diário em que anotará algumas coisas boas que percebeu ou que experimentou ao longo do dia.
- Desenvolva suas capacidades de reavaliação. Reavaliação se refere à análise de cenários e situações negativas de um modo um pouco mais positivo. Por exemplo: em vez de pensar ”Não acredito que fui tão mal nessa prova”, pense “Agora eu sei quais meus pontos fracos e vou tentar desenvolver mais esses aspectos para a próxima prova.”
- Diariamente, realize ao menos um ato de gentileza. Fazer algo legal por uma pessoa não apenas a deixará feliz, mas você também ficará feliz! Procure oportunidades de deixar a vida de alguém um pouco melhor; pode ser dando um chocolate a uma criança necessitada, ao segurar a porta para um estranho passar ou ao chamar um amigo para tomar um café.
- Dê um tempo das redes sociais. Falemos francamente: as redes sociais podem ser ótimas para as pessoas se conectarem, mas também facilitam muito com que elas fiquem se comparando. Tranquilize-se um pouco saindo das redes sociais por alguns dias ou até apague os aplicativos do celular.
- Pratique o cuidado próprio. O autocuidado está relacionado a atividades que vão ajudar a melhorar sua saúde, no geral. Coisas simples, como fazer 30 minutos de exercícios diários, beber água, dormir o suficiente e separar um tempo para relaxar, todos os dias, são todas maneiras importantes de se manter saudável e ser sua melhor versão!
Quer saber mais?
Quer fazer algumas mudanças na sua vida? Confira bons links para ajudar você a começar:
