Como Passar o Dia dos Namorados Solteira

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Mesmo estando solteira, você não precisa achar o Dia dos Namorados uma ocasião deprimente. Você pode cuidar de si mesma e se sentir bem com tudo o que conquistou na vida. Esse artigo oferece uma variedade de ideias para você por em prática e elevar seus ânimos. Se não quiser, aja então como se esse fosse um dia qualquer.

  1. How.com.vn Português: Step 1 Compre chocolates.
    Quem disse que você precisa ganhar de alguém? Compre uma caixa de chocolates e se delicie. Chocolate libera endorfina, um hormônio que nos faz sentir bem! Portanto, um pouco de chocolate vai melhorar o seu humor e te fazer sentir bem melhor.
  2. How.com.vn Português: Step 2 Envie para você mesma um buquê de rosas ou uma cesta de doces.
    Faça o pedido umas duas semanas antes do Dia dos Namorados. Assine o cartão como “Um admirador especial" e envie para você mesma a fim de que chegue em sua casa no dia certo. Mesmo que você se lembre de quem realmente enviou, ainda assim o presente vai alegrá-la.
  3. How.com.vn Português: Step 3 Passe tempo com as pessoas que você ama.
    Ao invés de um companheiro, passe seu tempo com outros amores – seus amigos e família. Veja um filme com alguns amigos, jante com a família, seja lá o que você fizer, amor é amor, e é isso que o Dia dos Namorados representa. Você não precisa estar em um relacionamento amoroso para curtir esse dia.
  4. How.com.vn Português: Step 4 Se você acabou de sair de um relacionamento ruim, faça deste um dia só para você.
    Gaste um pouco de dinheiro com você. Às vezes é bom ser um pouco egoísta. E se você estiver passeando e vir alguma decoração temática ou ouvir uma música romântica, pense em si e no seu amor próprio.
  5. How.com.vn Português: Step 5 Não se lamente.
    Isso só vai fazer seu dia ficar mais deprimente. Ao invés de se lamentar, fique feliz, afinal, esse é um dia que só acontece uma vez por ano!
  6. How.com.vn Português: Step 6 Vá para a cozinha!
    Experimente uma nova receita. Passe o tempo fazendo e depois coma tudo!
  7. How.com.vn Português: Step 7 Faça algo bom por outra pessoa.
    Abra uma porta para quem precisa, seja voluntária em uma igreja, distribua rosas a estranhos na rua, qualquer coisa que a deixe cheia de amor.
  8. How.com.vn Português: Step 8 Faça uma visita a alguém.
    Um amigo, um parente que você não vê há um tempo, não importa. Ofereça ajuda a alguém. Este é o seu dia, então faça algo que valha a pena para você.
  9. How.com.vn Português: Step 9 Você também pode ficar em casa.
    Essa parece ser a solução mais simples, mas na verdade é a mais complicada, afinal, se o dia cair no meio da semana ou no começo dela, seu chefe não vai gostar de receber ligações de várias funcionárias “doentes”. Mas, se você tiver o seu próprio negócio, ou for sua própria chefe, tranque as portas, apague as luzes e espere até que o dia acabe. Tente evitar este Passo; porém, se estiver muito deprimida, não saia mesmo de casa.
  10. How.com.vn Português: Step 10 Não se compare a outras pessoas.
    Se você é do tipo que fica imaginando as pessoas apontando para você e rindo de sua solteirice, pare de gastar tempo se comparando aos outros. Lembre-se: só porque uma pessoa está com alguém no Dia dos Namorados, não significa que ela está super feliz.
  11. How.com.vn Português: Step 11 Use o Dia dos Namorados para procurar alguém interessante.
    Existem vários lugares que promovem eventos para solteiros nesse dia. Junte seus amigos e vá a um desses lugares. Quem sabe você não conhece alguém?
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Dicas

  • Se você estiver sozinha no Dia dos Namorados, aproveite a oportunidade e concentre-se na presença do amor. Tente amar a si mesma para variar! Isso é tão importante quanto amar aos outros.
  • O Dia dos Namorados é feito para dividir com alguém especial em sua vida. E quem disse que essa pessoa especial não pode ser você mesma? Você trabalha duro para ter o seu dinheiro. Passe o dia realizando pequenos prazeres pessoais.
  • Você está solteira agora por uma boa razão. Tente descobrir que razão é essa. Talvez você esteja se resguardando mesmo sem saber. Está na hora de analisar a sua vida por um outro ângulo e se abrir a novos relacionamentos.
  • Atitudes negativas não ajudam. Elas denigrem a sua imagem e fazem com que as pessoas se afastem de você. Tente encontrar diferentes possibilidades para se sentir bem. Tome banhos relaxantes, leia bastante, faça um curso de arte. Elimine os sentimentos ruins.
  • Você precisa se conscientizar de que existem pessoas que estão em situações bem piores do que a sua no mundo. Você pode estar chateada por estar solteira, mas muitas pessoas no mundo nem sequer têm uma casa, outras não possuem comida, liberdade, entre outras coisas essenciais. Sua situação é muito tranquila em comparação com a de pessoas que vivem sob regimes ditatoriais ou em extrema pobreza. Faça trabalhos voluntários em abrigos ou faça doações para países do Terceiro Mundo. Você vai perceber o quão sortuda é e não vai se preocupar com o fato de não ter um parceiro.
  • Pra deixar seu dia mais interessante, faça uma mistura, assista a um filme de Natal, ou de Halloween, tente se lembrar de outras datas comemorativas. Deixe essa dica divertida ocupar a sua mente.
  • Você está malhando para eliminar aqueles quilinhos extras? Chocolate está fora de questão? Pense outra vez! Provoque os seus sentidos com essa iguaria sem precisar comê-la — que tal tocar, sentir, cheirar? Tome um banho usando um delicioso sabonete ou sais de banho de chocolate, acenda uma vela aromática de chocolate, use um delicioso perfume de chocolate e depois assista ao filme “Chocolate”.
  • Evite pensar coisas ruins dos casais. É provável que, por estar solteira, você possa pensar, comentar ou apontar os defeitos nos casais, tudo por causa dos ciúmes. Ao invés disso, você deveria ficar feliz pelo amor dos outros. Pense que, além do aniversário de namoro, o Dia dos Namorados é o único dia em que os casais celebram seu amor. Outro pensamento comum que você pode ter é: "Ah, eu gostaria muito de ter um relacionamento assim.", mas pense positivo, você o terá um dia. É só questão de tempo.
  • Mesmo estando sozinha, use a imaginação amorosa. Leia uma boa história romântica. E passe o dia na cama!
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Avisos

  • Não perca o dia só porque você quer evitá-lo. Dormir o dia todo não ajuda em nada.
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Sobre este guia How.com.vn

How.com.vn Português: Kelli Miller, LCSW, MSW
Coescrito por :
Psicoterapeuta
Este artigo foi coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller é Psicoterapeuta, Autora e apresentadora de programas de TV e rádio em Los Angeles, California. Kelli possui uma clínica particular e é especialista em relacionamentos de casais e família, depressão, ansiedade, sexualidade, maternidade e muito mais. Kelli também coordena grupos de tratamento ao vício de álcool e drogas. Como autora, recebeu o Next Generation Indie Book Award pelo livro "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids". Também escreveu "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband". Kelli foi apresentadora do "The Dr. Debra and Therapist Kelli Show" no LA Talk Radio. Você pode conferir o trabalho dela no YouTube, em https://www.youtube.com/user/kellibmiller, no Instagram, em @kellimillertherapy e no website: www.kellimillertherapy.com. Recebeu seu título de Mestra em Assistência Social pela University of Pennsylvania e formou-se em Sociologia/Saúde pela University of Florida. Este artigo foi visualizado 19 014 vezes.
Categorias: Dia dos Namorados

Aviso Médico

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