Como Namorar na Adolescência (para Meninas)

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Neste Artigo:

Encontrando a pessoa certa

Mantendo-se segura e evitando problemas

Saindo para um encontro

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Referências

Durante a adolescência, muitas garotas costumam enfrentar dificuldades tentando descobrir a forma "certa" de se fazer cada coisa, e talvez suas amigas tenham começado a namorar e você não queira ficar de fora. Felizmente, caso não saiba o que fazer a partir de agora, aprender o básico do namoro e da paquera é muito simples.

Passos

Parte 1

Parte 1 de 3:

Encontrando a pessoa certa

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   Tente encontrar um bom pretendente entre seus colegas de classe. A maioria dos adolescentes ainda está estudando, não importa se no ensino fundamental, médio ou superior. Namorar um colega é, frequentemente, a forma mais conveniente e segura de encontrar alguém na adolescência.

   • Um colega de classe está mais propenso a ter uma agenda compatível com a sua, ou seja, o planejamento dos encontros de vocês será muito mais fácil.
   • Provavelmente, você deve ter alguns conhecidos em comum com esse colega e, portanto, poderá conversar com o amigo de um amigo sobre a reputação dele.
   • Caso ele (ou ela) seja um colega de classe, demonstre interesse de forma discreta. Sorria quando o encontrar no corredor. Se a pessoa parar para conversar, fale sobre as coisas que você gosta de fazer para se divertir. Mencione um filme que queira muito ver ou um restaurante que queira conhecer. Talvez ela pegue a dica e a convide para sair. Do contrário, tente ser mais direta e tome a iniciativa de convidá-la para um encontro. Não existe nenhum motivo para que uma garota não chame alguém, independentemente do gênero, para sair.
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   Seja seletiva. Não adianta sair com a primeira pessoa que a convidar para um encontro ou que você ache atraente. Tente encontrar alguém com quem tenha química e que pareça confiável. Não se sinta pressionada a encontrar alguém só porque todos os seus amigos estão namorando.
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   Namore pessoas da sua idade. Isso não significa que você não possa sair com alguém alguns meses mais novo ou mais velho, mas o ideal é namorar pessoas com um nível de maturidade parecido com o seu. Namorar alguém dois anos mais novo ou mais velho não representa um desafio, mas uma diferença de idade maior pode trazer problemas para o relacionamento.

   • Lembre-se de que algumas diferenças de idade em relacionamentos são ilegais. No Brasil e em Portugal, a idade de consentimento é 14 anos.
   • Alguns homens e mulheres mais e velhos já estão prontos para um relacionamento mais íntimo e poderão pressioná-la para fazer coisas que você ainda não esteja preparada para fazer.
   • Adolescentes que namoram homens mais velhos apresentam maiores riscos de gravidez indesejada.
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   Saia casualmente com algumas pessoas antes de entrar em um relacionamento sério. Os encontros devem começar como algo casual e evoluir, ou não, para um namoro com o passar do tempo. É normal ficar com algumas pessoas até se apaixonar por alguém. Não force um relacionamento se não estiver gostando da pessoa.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Mantendo-se segura e evitando problemas

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   Tenha certeza de que está pronta. Você não tem nenhum motivo para namorar alguém se ainda não se sente pronta para dar tal passo. Tenha em mente que todas as garotas se desenvolvem em ritmos diferentes, portanto, não existe uma idade mágica em que todo mundo "deve" começar a namorar. Caso ainda não esteja confortável com ideia, simplesmente não namore.
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   Estabeleça limites. Você deve definir limites pessoais mentalmente antes de começar a namorar, do contrário, poderá acabar caindo em situações indesejadas.

   • Lembre-se de sempre usar proteção. O sexo na adolescência é arriscado, mas, se você estiver pronta para transar, é importante minimizar os riscos ao máximo. Muitas adolescentes usam algum tipo de contraceptivo hormonal para prevenir uma gravidez indesejada, mas o uso da camisinha é sempre crucial, já que o controle de natalidade hormonal não é 100% eficaz e não vai protegê-la contra doenças sexualmente transmissíveis. Não permita que uma noite de diversão altere para sempre o rumo da sua vida.
   DICA DE ESPECIALISTA

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Psicóloga Clínica

   A Dra. Chloe Carmichael é psicóloga. Possui clínica particular em Nova Iorque. Com uma década de experiência no ramo, Chloe é especialista em problemas de relacionamento, controle de estresse, baixa autoestima e coaching de carreira. Chloe também deu aulas na Long Island University e atuou como professora adjunta na City University, em Nova Iorque. Chloe completou seu Doutorado em Psicologia Clínica na Long Island University em Brooklyn, Nova Iorque. Fez estágio no Lenox Hill Hospital e no Kings County Hospital. É credenciada pelo American Psychological Association e é autora do livro "Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety" e do "Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating".

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Psicóloga Clínica

   Documente o relacionamento. A psicóloga Chloe Carmichael diz: "Documente o relacionamento inteiro de sua perspectiva. Você pode fazê-lo criando um diário. Se você se sentir muito envolvida no relacionamento, use o diário para conferir seu histórico e rever a evolução de seus sentimentos com o tempo."
   
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   Tente sair com outros amigos e casais. Caso queira começar a namorar com alguém, mas ainda se sinta intimidada com a ideia de um encontro a dois, saia junto com outros amigos. Atualmente, esse é o tipo mais comum de "encontro" para os adolescentes. Se você parar para pensar, verá que muitos tipos de encontros tradicionais podem ser igualmente divertidos para um grupo de amigos. Aqui estão alguns exemplos de atividades ótimas para encontros em grupo:

   • Jantar, particularmente em um restaurante mais informal. Os restaurantes especializados em jantares íntimos e à luz de velas não são os mais indicados para um grande grupo de adolescentes.
   • Eventos diversos, como ir ao cinema ou a um concerto.
   • Passeios a jardins zoológicos, aquários, ou museus.
   • Passar o tempo juntos na casa de alguém, em um parque, ou até mesmo depois da aula.
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   Mantenha os relacionamentos fora das redes sociais. É recomendável evitar quaisquer compartilhamentos públicos a respeito do namoro, pelo menos até que ele se torne exclusivo. Quando decidir tornar o namoro "oficial" no Facebook, tome cuidado para não irritar seus amigos com milhões de fotografias e declarações apaixonadas.
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   Fique atenta aos sinais de alerta. Certas coisas que outra pessoa pode dizer ou fazer funcionam como indícios de um futuro relacionamento ruim ou até mesmo abusivo. Não ignore se pegar seu parceiro fazendo qualquer uma destas coisas:

   • Insultar ou depreciar alguém (você ou outras pessoas).
   • Forçá-la a fazer qualquer coisa que não queira.
   • Invadir sua privacidade, como exigir ler uma mensagem de texto no seu celular.
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   Quando marcar um encontro, informe seus planos a uma terceira pessoa. Nós esperamos que todo o encontro transcorra com segurança e tranquilidade, mas, infelizmente, esse nem sempre é o caso. Todo mundo deve ter a própria segurança em mente quando estiver saindo com um novo pretendente, mas as adolescentes são particularmente vulneráveis.

   • Informe o horário marcado para o encontro, o lugar onde vai encontrar a pessoa e a hora em que pretende voltar para casa.
   • Caso seja menor de idade, o ideal é que essa terceira pessoa seja um dos seus pais ou outro adulto confiável. Se não puder contar com a ajuda deles, ou se já tiver 18 anos ou mais, procure a ajuda de um irmão ou amigo de confiança.
   • É importante que essa terceira pessoa esteja na mesma cidade que você e possa socorrê-la em caso de emergência.
   • Se o encontro durar muito mais tempo do que o esperado, lembre-se de enviar uma mensagem avisando a outra pessoa de que está tudo bem.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Saindo para um encontro

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   Capriche no visual. Isso vai depender do local do encontro e, claro, dos seus próprios gostos pessoais.

   • Escolha uma roupa.
   • Use maquiagem se quiser.
   • Considere fazer um penteado diferente, só para exibir um visual mais especial. Faça um coque, solte o cabelo ou use um adereço interessante.
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   Não se atrase. Você deverá estar tranquila e começar o encontro com o pé direito — é difícil manter a calma quando estamos correndo de um lado para o outro.

   • Isso vale principalmente para os primeiros encontros, quando não conhecemos a outra pessoa tão bem — todo mundo quer passar uma boa primeira impressão.
   • Por outro lado, um parceiro de longa data será muito mais compreensivo com atrasos ocasionais.
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   Seja você mesma. Isso faz parte do aspecto mais importante do encontro: conhecer melhor um ao outro. Encare os primeiros encontros como uma entrevista de emprego, em que a "vaga" é um relacionamento mais sério. É importante ter certeza de que vocês dois são completamente compatíveis, e isso não será possível se uma das pessoas fingir gostar de tudo o que a outra gosta, ou concordar com todas as opiniões políticas dela só para agradá-la.

   • É normal tentar impressionar um pretendente fingindo ser alguém que não somos, isso não faz de você uma pessoa falsa ou esquisita. No entanto, lembre-se de que a honestidade é a melhor opção a longo prazo.
   • Nós queremos um parceiro que nos ame de verdade, portanto, não tente se vestir ou agir da forma como você acha que a outra pessoa vai gostar. Seja você mesma.
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   Evite assuntos polêmicos. Embora deva ser você mesma, evite puxar ou discutir certos assuntos delicados se quiser evitar qualquer tipo de drama. De vez em quando, discutir essas questões é uma boa forma de descobrir se os interesses de um pretendente são compatíveis com os nossos, mas muitas pessoas consideram essas conversas inconvenientes, principalmente em um primeiro encontro. Além disso, você não conhece a pessoa bem o bastante para julgar se uma certa discussão pode tornar-se mais séria, ou até mesmo violenta. Os principais assuntos a evitar são:

   • Política;
   • Religião;
   • Relacionamentos anteriores;
   • Questões financeiras (pessoais e familiares).
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   Ofereça-se para pagar a conta. Tradicionalmente, em encontros heterossexuais, os rapazes pagam a conta, mas isso é apenas um costume, não uma regra. Ofereça-se para pagar metade da conta se não quiser parecer pão-duro ou mimada. Caso o encontro seja com outra garota, ofereça-se para pagar sua parte ou a conta inteira.

   • Não faça joguinhos. Quando se oferecer para pagar a conta e a outra pessoa não recusar a oferta, siga em frente e pague.
   • Também é considerado educado que a pessoa que tenha convidado a outra, ou que tenha escolhido o restaurante, pague a conta.
   • Se a outra pessoa se oferecer para pagar a conta toda, tente fazer o mesmo por ela da próxima vez.
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   Converse sobre o próximo encontro, se quiser. Durante o encontro, se tudo estiver correndo particularmente bem, considere falar sobre a próxima vez em que vocês poderão sair juntos.

   • Só faça isso se a pessoa parecer interessada. A pergunta poderá criar uma situação constrangedora se seu pretendente não estiver muito animado com o encontro.
   • O mais comum é planejar o próximo encontro um pouco mais tarde, normalmente no dia seguinte.
   • Se vocês se divertiram juntos, não espere até que a outra pessoa tome a iniciativa. Diga o quanto se divertiu e mencione o fato de que gostaria de vê-la novamente em breve.
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Dicas

• Nos encontros em grupo, inclua pelo menos mais um casal. A situação ficará um pouco constrangedora se vocês forem as únicas pessoas esperando por um encontro romântico, em vez de um simples passeio com os amigos.
• Os encontros em grupo também são mais seguros quando não conhecemos bem a outra pessoa.
• Não desanime se as coisas não derem certo com o primeiro pretendente. Continue tentando, mas sempre mantenha sua segurança em mente.
• Talvez você se sinta nervosa no primeiro encontro, mas tenha em mente que isso também é novidade para a outra pessoa. Mesmo que ela já tenha namorado antes, vocês dois são novos um para o outro. Esse é um ótimo momento para vocês se conhecerem de forma positiva, perdoando pequenos erros e aumentando gradualmente a fé e a confiança que depositam um no outro. O primeiro encontro é a melhor forma de conhecer alguém e começar um relacionamento.

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