Como Admitir a Sua Atração por Alguém do Mesmo Gênero

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Neste Artigo:

Admitindo os sentimentos para si mesmo

Falando dos seus sentimentos com um amigo ou parente

Declarando-se para o seu crush

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Referências

Aceitar que você gosta de uma pessoa do mesmo gênero pode ser difícil, principalmente para quem nunca passou por algo do tipo. Antes de tomar qualquer atitude, dê tempo ao tempo para processar os seus sentimentos. Caso chegue à conclusão de que está mesmo apaixonado, é hora de entrar em ação. Para começar, converse sobre os seus sentimentos com uma pessoa querida em quem você confie. Em seguida, trace um plano para se declarar para seu crush. Depois, é esperar para ver.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Admitindo os sentimentos para si mesmo

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   Aprenda a identificar sentimentos românticos. O amor romântico é um tipo de carinho especial por outra pessoa acompanhado por uma atração sexual profunda. Trata-se de um sentimento um degrau acima da amizade e do companheirismo.

   • No amor romântico, você não apenas gosta de passar tempo com a outra pessoa, mas também se sente fisicamente atraído por ela, no sentido sexual.
   • O amor romântico vai além da amizade, que pode ser considerada uma forma de amor platônico.
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   Escreva sobre os seus sentimentos. Registre em um diário tudo que estiver passando pela sua cabeça e pelo seu coração. Escrever pode ajudá-lo a entender o que você realmente quer. Após alguns dias, releia o diário e tente identificar o que ficou e o que mudou de um dia para o outro.

   • Você fala constantemente da pessoa na qual você está interessado no seu diário? Você diz que sente ciúme quando ela está com outra pessoa? Você se preocupa com a sua aparência ou com as suas ações quando está perto dela? Essas são algumas perguntas que você deve responder para saber se o que você sente é mesmo amor romântico.
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   Reflita sobre as suas experiências passadas. É comum que pessoas que se sentem atraídas por outras do mesmo gênero relatem já ter sentido algo do tipo anteriormente. Reflita sobre as suas experiências amorosas e sexuais para descobrir se os seus sentimentos atuais realmente representam uma orientação sexual ou se dizem respeito apenas a uma pessoa específica.

   • Caso já tenha se sentido atraído por alguém do mesmo gênero antes, é possível que a experiência o ajude a lidar com os seus sentimentos atuais.
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   Espere para ver se o sentimento persiste. Quando descobrimos que gostamos de alguém, é normal que queiramos mergulhar de cabeça no que estamos sentindo. Porém, o melhor é esperar. Caso nunca tenha sentido algo assim antes, é possível que o seu coração mude de ideia. Deixe para se declarar apenas quando tiver certeza de que está realmente apaixonado e de que quer transformar isso em algo concreto.

   • Suponhamos que você decida esperar duas semanas antes de se declarar e que a atração só cresça nesse meio tempo. Assim, você terá certeza de que os seus sentimentos são verdadeiros.
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   Converse com um terapeuta sobre a sua sexualidade. Caso esteja com dificuldade para aceitar a sua atração por alguém do mesmo gênero ou precise de um pouco mais de apoio, procure a ajuda de um terapeuta profissional.

   • Um terapeuta pode ajudá-lo a entender melhor os seus sentimentos, além de oferecer o apoio necessário para que você se assuma para os seus amigos e familiares.
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Método 2

Método 2 de 3:

Falando dos seus sentimentos com um amigo ou parente

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   Aceite a sua sexualidade antes de revelá-la para o mundo. Algumas pessoas dizem que sair do armário alivia o estresse e abre espaço para que você receba o apoio necessário. Porém, você só deve falar da sua sexualidade para os outros quando estiver pronto. Assumir-se gay, lésbica ou bissexual pode transformar você em vítima de julgamentos e discriminação, logo, antes de se revelar para o mundo, é essencial que você se sinta confortável com a sua sexualidade.
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   Busque apoio emocional em alguém que você confie. Antes de se assumir para todo mundo, converse com um amigo ou parente próximo sobre os seus sentimentos. Peça a ajuda dele e até mesmo alguns conselhos sobre o que fazer.

   • Diga, por exemplo: “Acho que estou apaixonada pela Fernanda. Isto é novo para mim. Não sei bem o que fazer”.
   • Só se abra com alguém que tenha uma personalidade acolhedora e que não costume julgar os outros.
   • Procure amigos homo ou bissexuais para conversar. Eles vão entender melhor o que você está sentindo e podem oferecer conselhos valiosos.
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   Peça apoio moral para se assumir para os seus pais. Muitas pessoas se sentem mais confortáveis em sair do armário para um amigo, um irmão ou um adulto de confiança antes de contar a verdade para os pais. Caso se identifique com isso, peça para alguém de confiança estar ao seu lado quando você se assumir para os seus pais. A outra pessoa não precisa dizer nada, apenas estar presente para apoiá-lo.

   • Chame o seu melhor amigo, o seu irmão mais velho ou até mesmo o seu terapeuta para acompanhá-lo e lhe dar apoio quando você for conversar com os seus pais.
   • Na hora de se assumir para os seus pais, expresse os seus sentimentos com firmeza para que eles não presumam que você só está passando por uma “fase”. Prepare-se para encontrar resistência.
   • Espera até ter certeza do que você sente para falar com os seus pais.
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   Respeite os seus limites na hora de responder perguntas. É possível que seus amigos e familiares questionem a sua orientação sexual com base nos seus relacionamentos passados com pessoas de outro gênero. Também é provável que eles perguntem se você tem certeza da sua orientação.

   • Responda com sinceridade e da melhor maneira que puder para que tudo fique às claras. Porém, não tenha medo de responder perguntas com “Eu não sei” ou “Prefiro não dizer”.
   • A sua família e os seus amigos não precisam saber de todos os detalhes da sua jornada de aceitação.
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   Não se sinta obrigado a escolher um lado ou um rótulo. Sentir atração por alguém do mesmo gênero não significa que você é homossexual. Reflita bastante sobre os seus sentimentos e espere para ver se sente atração por outras pessoas do mesmo gênero antes de definir se você é gay, lésbica, heterossexual ou bissexual.

   • Caso as pessoas o pressionem para se decidir, diga simplesmente que você ainda está explorando a sua sexualidade.
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Método 3

Método 3 de 3:

Declarando-se para o seu crush

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   Pense em como ele vai reagir. Antes de revelar os seus sentimentos para a outra pessoa, pense em bem em como ela vai reagir à sua declaração. Baseie-se em interações e experiências passadas para ter uma ideia do quão bem recebido você será.

   • Caso a outra pessoa flerte frequentemente com você, por exemplo, é provável que ela também esteja interessada. Também é uma boa ideia reunir todas as informações que você tem sobre a sexualidade do seu crush. Ele já namorou com outras pessoas do mesmo gênero? Ele também está explorando a própria sexualidade?
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   Comece com uma pergunta. Nem sempre é fácil saber quando alguém gosta da gente. Logo, o melhor é apostar em uma abordagem mais sutil. Mostre-se curioso a respeito da sexualidade do seu crush e faça algumas perguntas para saber se ele estaria disposto a sair com você.

   • Pergunte, por exemplo: “Você já pensou em ficar com meninos (ou meninas)?”, ou “Você já se sentiu atraído por alguém do mesmo gênero?”.
   • Caso ele responda afirmativamente, aproveite a deixa para revelar os seus sentimentos.
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   Invista no humor se não souber como a outra pessoa vai reagir. Fazer uma brincadeirinha também é uma boa forma de expressar os seus sentimentos de maneira sutil. Quando estiver com o seu crush, experimente dizer algo como: “Pena que você é hétero. Eu gosto tanto de você”.

   • Uma declaração em tom de brincadeira fará com que a outra pessoa não se sinta pressionada se não estiver interessada em você ou se precisar de um tempo para pensar.
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   Converse pessoalmente com a outra pessoa. Seja direto: diga para o seu crush que você se sente atraído por ele e que gostaria que vocês tivessem uma relação mais profunda. Aposte em uma conversa cara a cara para comunicar os seus sentimentos com mais clareza.

   • Diga, por exemplo: “Não sei como você vai reagir, mas preciso dizer que gosto muito de você. Acho você lindo e superengraçado. Adoraria te conhecer melhor.”
   • Uma conversa cara a cara é bem melhor do que escrever um e-mail, uma carta ou uma mensagem de texto, principalmente se você não quiser expor muito os seus sentimentos.
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   Aceite a rejeição, se for o caso. Caso o seu crush não esteja interessado em você, não leve para o lado pessoal. Existem mil e um motivos para rejeitar alguém. Talvez o seu crush seja heterossexual ou não queira se relacionar com ninguém no momento. Também é possível que ele não queira colocar a amizade de vocês em risco.

   • Para lidar com a rejeição de maneira racional, antes de tudo, respire fundo. Em seguida, agradeça à outra pessoa pela honestidade.
   • Na hora, a rejeição dói, mas, com o tempo, você vai se sentir melhor.
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   Pratique o autocuidado. Quer seja rejeitado, quer descubra que os seus sentimentos são correspondidos, a jornada emocional pela qual você precisou passar certamente não foi fácil. Lembre-se de cuidar bem de si mesmo. Faça uma lista das suas maiores qualidades, passe tempo com os seus melhores amigos ou se dê de presente um dia no spa ou uma roupa nova.
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