Populair worden

Wat hebben populaire mensen nou eigenlijk met elkaar gemeen? Dragen ze hetzelfde soort kleren? Hebben ze hetzelfde kapsel? Zeggen ze allemaal dezelfde dingen? Natuurlijk niet. Je hebt overal ter wereld mensen die populair zijn en die op school, op hun werk of waar dan ook plezier beleven aan hun sociale status. Er is geen magische eigenschap die je populair kan maken, maar als je je best doet net wat meer op te vallen en zowel sociaal als betrokken probeert te zijn, wordt de kans wel groter dat mensen vaker naar je glimlachen en met je willen praten. Als je graag wilt weten hoe jij ook populair zou kunnen worden, volg dan de stappen hieronder.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Zorgen dat je gezien wordt

Pdf downloaden

1
Wees zelfverzekerd. Niemand is perfect. En dus hoef je om populair te zijn niet perfect te zijn. Zelfs als je het gevoel hebt dat je verre van ideaal bent, moet je om meer zelfvertrouwen te krijgen om te beginnen in jezelf geloven.
- Blijf niet in een hoekje staan. Sta op en zet jezelf op het juiste moment in de schijnwerpers. Als je al je tijd besteedt aan je zorgen maken over hoe je eruit ziet of wat andere mensen van je vinden, kom je niet ver. Werk er in plaats daarvan aan om van jezelf te houden om wie je bent en wat je doet. Als je van jezelf houdt, willen anderen vanzelf meedoen.
- Zorg er in de klas ook voor dat je opgemerkt wordt. Steek je vinger op en zorg dat je je werk op tijd af hebt. Wees nooit bang om iets te zeggen!
- Fake it until you make it, oftewel: doe net alsof totdat je het echt goed kunt. Zelfs als je je niet helemaal zelfverzekerd voelt, is gewoon zelfverzekerd handelen de eerste stap om je een goed gevoel te geven.
- Vertrouwen heeft veel te maken met lichaamstaal. Loop met je hoofd omhoog en je armen langs je lichaam, in plaats van ze over elkaar voor je borst te houden. Zorg dat je niet voorovergebogen loopt.
- Ontwikkel je zelfvertrouwen door uit te blinken in de dingen waar je van houdt of door nieuwe interesses te ontwikkelen. Als je iets kunt vinden wat je echt belangrijk vindt zul je eerder een goed gevoel over jezelf hebben.
2
Zorg dat je gezien wordt. Meestal betekent dit dat je uit je comfortzone zult moeten stappen. Als je niet populair bent, komt dat omdat je je niet op je gemak voelt bij de dingen die populaire mensen vaak doen, zoals:
- Spontaan een praatje aanknopen, een mop vertellen, flirten, en in het algemeen, mensen boeien. Vergeet niet dat populaire kinderen meestal alleen maar populair zijn omdat ze bekend zijn bij (en de aandacht krijgen van) anderen.
- Als het niet meteen lukt, wacht dan niet tot er iemand met je komt praten. Je kunt ook heel goed zelf met iemand gaan praten die je nooit eerder hebt gesproken.
- Of je nou introvert bent, verlegen, of rustig, om te krijgen wat je wilt zul je de manier waarop je met mensen omgaat moeten veranderen.
- In het begin heb je misschien het gevoel dat je oppervlakkig of onecht bent, maar vergeet niet dat het er bij jezelf zijn vooral om gaat dat je weet wat je echt uit het leven wilt halen.
3
Probeer je eigen stijl te ontdekken. Om opgemerkt te worden hoef je heus je haar niet roze te verven of een tatoeage op je gezicht te nemen. Wat je wel moet doen, is een eigen look en stijl vinden en mensen laten zien dat je lekker in je vel zit.
- Als je je verstopt in een grijze joggingbroek, zal niemand je zien staan - in ieder geval niet op een positieve manier. Probeer dus een stijl te vinden waarbij jij je op je gemak voelt, of je nou een kakker, een hippie of een alto bent, en maak van die stijl de jouwe.
- Je hoeft heus niet de meest hippe kleding te kopen die iedereen draagt, tenzij je denkt dat het je echt goed zal staan en je je er echt goed in zult voelen. Als je dezelfde All Stars koopt die iedereen op school draagt, maar ze ziet er aan jouw voeten gewoon niet uit, dan zal iedereen het merken.
- Wat je ook draagt, draag het met vertrouwen. Kijk niet de hele tijd in de spiegel en vraag niet aan iedereen die je tegenkomt of je er wel goed uitziet, anders weten mensen dat je onzeker bent.
- Het is natuurlijk altijd prima om aandacht aan je uiterlijk te besteden, maar de indruk wekken dat je te hard je best doet om populair te zijn, is erger dan eruitzien alsof het je niet kan schelen. Dus als je eigenlijk niet zo van make-up houdt, smeer je gezicht er dan niet mee vol. Als je het niet leuk vindt om je kraagje omhoog te zetten, doe het dan niet alleen maar omdat iedereen het doet.
- Als je hippe kleding wilt kopen, maar niet zo veel geld hebt, kijk dan eens in de winkels die leuke kleding verkopen voor een redelijke prijs (en dan met name tijdens de uitverkoop). Neem om te slagen eens een kijkje bij H&M, The Sting, of zelfs bij de Hema.
4
Neem risico's. Om populair te zijn, zul je een paar risico's moeten nemen op een sociaal niveau waarbij je je normaal waarschijnlijk ongemakkelijk zou voelen. Bereid je er dus op voor om te durven.
- Neem risico's door jezelf voor te stellen aan iemand die je nog niet eerder ontmoet hebt, naar een feestje te gaan waarvoor je bent uitgenodigd (zelfs als je er niet veel andere mensen kent), of door dingen te zeggen waardoor je opvalt in een groep.
- Als je eenmaal gewend bent aan het nemen van risico's (zonder jezelf in gevaar te brengen natuurlijk) zul je zeker meer opvallen.
5
Gedraag je niet op een onverschillige manier. Ja, als je de hele tijd rondloopt met een houding alsof je je te goed voelt voor school zullen mensen je misschien wel opmerken, maar niet op een goede manier. Je wilt misschien niet het lievelingetje van de docent zijn en op alle vragen meteen het goede antwoord geven, maar door actief mee te doen in de les en je best te doen krijg je wel meer positieve aandacht dan door je schouders op te halen of brutaal te reageren als de leerkracht je een vraag stelt.
- Als je wilt uitstralen dat je er klaar voor bent en enthousiast over wat het leven ook maar voor je in petto heeft moet je onder andere meer glimlachen. Je hoeft niet continu als een gek te glimlachen, maar je moet wel glimlachen als mensen je begroeten, of zelfs proberen degene te zijn die als eerste lacht. Op die manier zullen mensen je eerder willen leren kennen.
- Als je op de middelbare school zit kan het zijn dat je een moment in je leven hebt bereikt waarop de meeste mensen om je heen het cool vinden om verveeld of totaal ongeïnteresseerd over te komen. Maar als jij op dat punt tegen de stroom in gaat, zul je nog veel sneller opgemerkt worden.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Sociaal zijn

Pdf downloaden

1
Probeer geïnteresseerd te zijn, in plaats van interessant. Probeer niet interessant te doen om de aandacht van anderen te trekken, maar laat zien dat je in die anderen geïnteresseerd bent. Vraag hoe het met hun werk of op school gaat, hoe het thuis gaat, hoe de situatie die hij of zij een tijdje geleden noemde heeft uitgepakt, enzovoort. Pas daarna betrek je jezelf erin. Praat met ze over hoe jij of iemand die je kent iets dergelijks is overkomen en hoe het voor jou of voor die ander is afgelopen.
- Stop met nadenken over jezelf en hoe je indruk op anderen kunt maken. Van alle sociale vaardigheden die populaire mensen hebben, is meeleven met anderen de enige die ze allemaal zonder uitzondering hebben. Hoe goed is jouw verstandhouding met andere mensen?
- Pieker niet langer zo veel over hoe je eruit ziet, hoe je stem klinkt, en over hoe jij in vergelijking met anderen bent en begin eens na te denken over hoe het eigenlijk met die andere mensen gaat.
2
Wees aardig tegen mensen. Populaire mensen staan met bijna iedereen op goede voet - niet alleen met hun collega's of klasgenoten, maar ook met hun leraren, werkgevers, de kassière in de supermarkt, de conciërge, ouders, kinderen, oftewel met iedereen die zelf maar een heel klein beetje leuk is. Hun band met mensen is goed genoeg om op een verjaardag of in de wachtkamer met iedereen een kort, vriendelijk gesprek te kunnen voeren. Er is geen reden waarom jij dat niet ook zou kunnen. Aardig zijn kost niet veel moeite en je kunt er veel mee bereiken.
- Houd het simpel. Over koetjes en kalfjes praten houdt in dat je het alleen over 'veilige' onderwerpen hebt. Vermijd ongemakkelijke gesprekken over onderwerpen die controversieel zijn, zoals godsdienst of politiek. Door je mening te geven over een controversieel onderwerp, zul je automatisch niet populair zijn bij mensen die het niet met je eens zijn. Houd de onderwerpen licht.
3
Probeer jezelf niet op te dringen. Er is een verschil tussen aardig zijn en jezelf opdringen. Respecteer andermans privacy en steek niet overal ongevraagd je neus in. Leer lichaamstaal te interpreteren, zodat je kunt zien wanneer je gesprekspartner zich ongemakkelijk begint te voelen bij je vragen. Als iemand een stapje terug doet of van je af leunt, om de vijf minuten op zijn of haar telefoon kijkt of rustig met iemand anders aan het praten is voordat jij dichterbij komt, is het misschien niet helemaal het juiste moment voor een gesprek.
- Nodig jezelf nooit zomaar ergens voor uit, ga niemand stalken, schep niet op en onderbreek anderen niet. Met andere woorden, zorg dat je niet irritant bent.
4
Help anderen. Populaire mensen kennen niet alleen iedereen—ze staan ook met iedereen op goede voet. Ze creëren die goede verhoudingen door mensen te helpen, en dan vooral niet op een bijzonder opvallende manier. Ze doen kleine dingen om een goede relatie met anderen op te bouwen (naast een aantal meer belangrijke activiteiten, zoals vrijwilligerswerk). Ze lenen iemand een potlood als die ander dat net nodig heeft. Ze doen het tuinhekje van de buren dicht als het na een harde windvlaag open is komen te staan. Ze houden de deur open en wachten op degene die achter hen loopt. Maar nog veel vaker luisteren ze naar mensen die aan het woord zijn, en bieden ze op de een of andere manier aan te helpen.
- Als je echt aardig bent voor mensen, dan wil je dat het goed met ze gaat. Als je niks kunt doen om ze te helpen, laat dan op zijn minst zien dat je het beste met ze voor hebt.
5
Wees jezelf—maar dan echt. Het klinkt misschien afgezaagd, maar mensen die echt populair zijn maken zich geen zorgen over wat ze moeten doen om 'erbij te horen', omdat ze alles wat ze doen echt alleen maar doen omdat ze zich op hun gemak voelen met wie ze zijn. Je zou kunnen denken dat je, om populair te zijn, aantrekkelijke zou moeten zijn en bepaalde talenten moet hebben. Het klopt misschien wel dat je met zulke eigenschappen eerder bij mensen in de smaak valt, maar bedenk dat er ook mensen zijn die enorm populair zijn terwijl ze op allerlei andere gebieden maar middelmatig scoren, en mensen die er extreem goed uitzien en voor van alles en nog wat talent hebben, maar die tegelijkertijd allesbehalve populair zijn.
- Onthoud dat je om populair te zijn niet veel meer nodig hebt dan een aantal sociale vaardigheden. De rest kun je helemaal vormgeven zoals jij dat zelf wilt, en daarbij maakt het niet uit wat anderen ervan denken.
- Onderdeel van jezelf zijn is jezelf goed genoeg kennen om om jezelf te kunnen lachen. Laat mensen zien dat je eigen zwakheden en rare trekjes kent en dat je jezelf niet al te serieus neemt, en ze zullen onder de indruk zijn.
Verrassend genoeg doen veel populaire mensen er niet al te veel moeite voor. Ze zijn gewoon zichzelf. Als je wanhopig graag populair wilt zijn, gaan mensen denken dat je nep bent, of erger nog, compleet wanhopig. Een manier om vrienden te maken is een groep vrienden vinden die jouw interesses delen en bij wie je gemakkelijk jezelf kunt zijn. Naarmate je meer en meer gewend raakt om met mensen om te gaan, kun je je netwerk uitbreiden en met verschillende soorten mensen een praatje aanknopen.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Betrokken zijn

Pdf downloaden

1
Ga in een team spelen. Je hoeft heus geen Arjen Robben te heten om in het schoolelftal te kunnen spelen. Onderdeel worden van een team is niet alleen een leuke manier om aan sport te doen en een goed gevoel over jezelf te krijgen, het zal ook je blik verruimen en je zult er nieuwe vrienden mee maken. Als je ook maar een beetje van sport houdt, is het de moeite waard om een van de sporten bij je op school uit te proberen of om lid te worden van een amateurvereniging bij jou in de buurt.
- Als je lid wordt van een club zul je met meer mensen in contact komen en je zult erdoor leren om te gaan met allerlei soorten mensen die je normaal gesproken, bijvoorbeeld op school of in je dagelijks leven, niet zomaar tegen zou komen.
- Als je je bij een team aansluit krijg je automatisch een rijker sociaal leven. Je zult vaker plannen maken om na de wedstrijd nog wat te gaan doen, om vóór of na de training samen met je team te gaan eten, of om op andere manieren samen af te spreken.
- Onderdeel uitmaken van een team is ook een prima manier om jezelf in de schijnwerpers te zetten en meer mensen te laten weten wie je bent.
2
Word lid van een vereniging. Een andere manier om je blik te verruimen en meer mensen te ontmoeten is lid worden van een club of vereniging. Bij de redactie van de schoolkrant ontmoet je misschien andere mensen dan bij de voetbalvereniging, dus als je een bepaalde interesse hebt en je hebt nog wat tijd over in je volle agenda is een uitstekend idee om lid te worden van een club of vereniging. Zoek iets wat je interesseert of waar je nieuwsgierig naar bent, en probeer zodra je genoeg ervaring hebt opgedaan een leidinggevende rol binnen de club te gaan vervullen, zodat je je meer op je gemak gaat voelen als leider en meer mensen leert kennen.
- Maak je geen zorgen dat een vereniging misschien te suf voor jou is. Door iets te doen wat je leuk vindt en meer mensen te ontmoeten zul je hoe dan ook populairder worden.
3
Probeer meer betrokken te raken tijdens de les. Je hoeft niet de hele tijd met de docent aan te pappen of je vinger op te steken om in de klas gezien te worden. Wees gewoon aardig tegen mensen als ze naast je gaan zitten, beantwoord de vragen van je leraar zonder dominant of betweterig te zijn en laat over het algemeen zien dat je geïnteresseerd bent zonder zo in de les op te gaan dat je niet merkt wat er om je heen op sociaal gebied gaande is.
- Als je actiever bent in de klas, zullen meer mensen je naam kennen en je herkennen als je in een gesprek genoemd wordt.
Wees niet zomaar een sportfreak en raak niet geobsedeerd door de resultaten in het jaarboek. Laat in plaats daarvan zien dat je een brede belangstelling hebt door meerdere ijzers in het vuur te houden. Probeer niet zo veel verschillende dingen te doen dat je geen tijd meer voor jezelf hebt, maar door meer betrokken te zijn bij verschillende soorten activiteiten zul je eerder herkend worden, zullen meerdere mensen je naam kennen en zul jij meer verschillende soorten mensen leren kennen.
Door meer betrokken te zijn bij je omgeving krijg je de kans mensen die het moeilijk hebben te helpen en zul je leren om te gaan met mensen met verschillende achtergronden, leeftijden en financiële situaties. Als je met een groot aantal verschillende soorten mensen kunt omgaan, zul je makkelijker nieuwe mensen ontmoeten en die mensen het gevoel kunnen geven dat ze bij jou terecht kunnen als ze iets nodig hebben.
Advertentie

Tips

Wees aardig tegen mensen die je kent. Glimlach, groet mensen, en als ze jou ook groeten, vraag dan hoe het met ze gaat. Waar je ook komt, maak er een gewoonte van om zowel met bekenden als onbekenden even een praatje te maken, al duurt het maar een paar minuten.
Als je niks leuks weet te zeggen, zeg dan liever niks. Het klinkt misschien als iets wat je oma tegen je zou zeggen, maar het is echt een goed advies. Zelfs als mensen om je heen negatief over iemand praten moet je proberen je niet in die roddels te mengen. Als je onder druk wordt gezet om een mening te geven, zeg dan iets neutraals als 'Nou, tegen mij is ze altijd aardig geweest, dus ik weet het niet' of 'Misschien heeft hij persoonlijke problemen waar we niks van weten. Wie zal het zeggen?'
Zorg dat je benaderbaar bent. Prettige mensen zijn fijn om in de buurt te hebben. Mensen die altijd rondlopen met een gezicht alsof hun hond net is doodgegaan, zijn dat niet. Geef mensen de kans om zich tegen je open te stellen.
Doe aan sport! Bijna alle populaire mensen zijn in vorm en doen aan sport! Voetbal, hockey en turnen liggen voor de hand. En als dat niks voor je is kun je iets anders proberen als hardlopen, zwemmen, volleybal, of zelfs wandelen. Bij bijna alle sportclubs en –verenigingen zitten populaire mensen.
Realiseer je dat populariteit niet definieert wie je bent, maar gewoon de schijnwerpers richt op jou als persoon. Denk dus niet dat je op populair te worden heel iemand anders moet worden.
Aan de andere kant moet je binnen sommige groepen gemeen zijn tegen 'minder populaire' mensen. Dit zie je vaak op zowel lagere als middelbare scholen. Als je onderdeel uitmaakt van zo'n groep, denk dan heel goed na voordat je probeert populair te zijn. Als je niet oppast zou je er namelijk voorgoed één of meerdere van je vrienden mee kunnen verliezen.
Laat je telefoon aan staan. Mensen die niet bereikbaar zijn, zijn meestal niet erg geliefd.
Als je een Facebook account hebt kun je je vrienden van school die ook op Facebook zitten toevoegen. Praat altijd met ze, maar houd het wel gezellig en zeg geen dingen als: 'Hee, ik verveel me'. Dan antwoordt je vriend of vriendin: 'Ik ook' en krijg je een erg suf gesprek. Zorg dus dat je wel wat te vertellen hebt als je tegen iemand begint te praten.
Wat je ook doet, zorg dat je niet zo'n populaire, gemene bitch wordt. Uiteindelijk heeft iedereen een hekel aan bitcherige types en niemand school zal je nog mogen als je tegen iedereen vals en gemeen doet.

Advertentie

Waarschuwingen

Denk er niet te veel bij na. Bij populair zijn draait het vaak vooral om de manier waarop je in het leven staat. Als mensen zien dat je al te hard je best doet om populair te zijn heeft al je inspanning vaak juist een averechts effect. Populariteit gaat uiteindelijk maar voor een klein deel over hoe anderen je zien. Je reputatie kan na verloop van tijd veranderen en vager worden, en het enige wat jij zelf onder controle hebt is hoe jij anderen behandelt.
Pas goed op je privacy. Als iedereen je kent, is de kans groter dat mensen alles over je willen weten en over je gaan roddelen. Denk maar eens aan de manier waarop journalisten altijd in de levens van sterren en bekende Nederlanders aan het snuffelen zijn. Zo kun je ook verwachten dat mensen je ineens zullen aanspreken terwijl je boodschappen aan het doen bent of lekker in het park een boek zit te lezen. Dat hoort er allemaal bij. Ga er zo elegant mogelijk mee om.
Zit er niet over in als het je niet lukt om de populairste persoon op school te zijn. Soms is het beter om goede vrienden te hebben die echt om je geven en met wie je lol kunt hebben, dan om leuk en stoer gevonden te worden. Uiteindelijk is het toch belangrijk om een aantal goede vrienden te hebben die als het nodig is voor je opkomen.
Realiseer je dat populariteit zijn ups en downs heeft, en dat je status heel snel kan vervagen als je naar een andere school gaat of van baan verandert. Iedere situatie is uniek en soms zul je helemaal van onderaf aan moeten beginnen.
Wees niet teleurgesteld als het je niet lukt. Populariteit kan voor sommigen makkelijk te bereiken zijn terwijl het voor anderen bijna onmogelijk is. Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat iemand minder spontaan en geliefd is, maar dat betekent nog niet dat hij of zij minder waard is.

Advertentie