Nodi oplossen: kan het op natuurlijke wijze?

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Natuurlijke middelen gebruiken

Veranderingen aanbrengen in je levensstijl

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Nodi of onderhuidse knobbeltjes zijn groepjes weefselcellen die aaneen kunnen groeien op verschillende delen van het lichaam. De meeste nodi zijn goedaardig, maar sommige zijn kwaadaardig en het is dus belangrijk om ze door je arts te laten onderzoeken. Als je een goedaardige nodus hebt, dan kun je verschillende natuurlijke middelen gebruiken en bepaalde veranderingen in je levensstijl aanbrengen om deze aandoening te behandelen.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 2:

Natuurlijke middelen gebruiken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Ga naar je arts zodat je zeker weet dat de nodi niet kwaadaardig zijn. Als je symptomen hebt die wijzen op nodi of weet dat je ze hebt, ga dan naar je arts. Zo zul je zeker weten dat de knobbeltjes niet kwaadaardig zijn of symptomen van een andere aandoening zijn. Je arts kan je wellicht ook enkele natuurlijke middelen aanraden die je nodi kunnen helpen oplossen.

   • Nodi zijn knobbeltjes die onder de huid ontstaan. Ze kunnen gevuld zijn met vloeistof, weefsel of beide.
   • Nodi lijken op acne, cysten, tumoren, steenpuisten en abcessen. Het is dus belangrijk om naar je arts te gaan om deze aandoeningen uit te sluiten.
   • Nodi kunnen overal in het lichaam groeien, maar komen het meest voor in de schildklier, in de longen, onder de oksels, in de liezen en op de stembanden.
2. 
   2
   Neem jodium als je nodi in de schildklier hebt. Een jodiumtekort kan knobbeltjes in de schildklier veroorzaken. Door voedingssupplementen met jodium te slikken of voedingsmiddelen te eten die veel jodium bevatten kun je minder last krijgen van nodi of ze voorkomen.

   • Bij de meeste drogisterijen en natuurvoedingszaken kun je voedingssupplementen met jodium krijgen. Volg de instructies op de verpakking op om de juiste dosis te nemen, maar probeer om in ieder geval minstens 150 μg jodium per dag te nemen.
   • In Nederland wordt er jodium aan tafelzout toegevoegd, dus wellicht krijg je door het gebruiken van zout al genoeg jodium binnen.
   • Je kunt ook jodium binnenkrijgen door onbewerkt en natuurlijk voedsel te eten, zoals vis en schaaldieren, zuivelproducten, eieren en vlees.
3. 
   3
   Neem Chinese kruidensupplementen. Het dagelijks slikken van Chinese kruidensupplementen als sargassum en ginseng kan helpen om je nodi op natuurlijke wijze op te lossen. Er is weinig klinisch bewijs dat deze kruiden helpen om nodi op te lossen, maar holistische artsen en artsen gespecialiseerd in Oosterse geneeswijzen raden aan om ze te gebruiken ter ondersteuning van het genezingsproces.

   • Ginseng bevat ontstekingsremmende stoffen die knobbeltjes in de schildklier kunnen laten krimpen. Het dagelijks nemen van ginsengextract kan helpen om je nodi te genezen.
   • Sargassum is een kruid dat veel jodium bevat en dat kan helpen om nodi in de schildklier te behandelen. Het dagelijks drinken van drie koppen sargassumthee kan helpen om nodi in de schildklier te laten krimpen en nieuwe knobbeltjes te voorkomen.
   • Uit een onderzoek kwam geen sluitend bewijs naar voren dat Chinese kruiden nodi kunnen behandelen.
4. 
   4
   Drink appelazijn en honing om lipomen op te lossen. Als je lipomen of vetophopingen hebt, drink dan dagelijks een mengsel van appelazijn en honing. Dit kan helpen om je lipomen te laten krimpen of op te lossen.

   • Meng een theelepel appelazijn en een theelepel rauwe honing door 250 ml koud gedistilleerd water. Drink dit mengsel drie keer per dag om je lipomen te laten krimpen.
   • Voorstanders van dit middel denken dat appelazijn helpt om je af te laten vallen, waardoor je minder last krijgt van vetophopingen.
5. 
   5
   Drink kruidenthee om de groei van nodi te voorkomen. Drink dagelijks kruidenthee als vogelmuurthee of bamboethee om je nodi te laten krimpen. Deze behandeling kan tevens helpen om nieuwe nodi te voorkomen.

   • Voeg een theelepel gedroogde vogelmuur toe aan 250 ml kokend water en drink dit mengsel tenminste twee keer per dag.
   • Voeg een theelepel gedroogde groene theebladeren toe aan 250 ml kokend water en drink dit mengsel tenminste twee keer per dag.
   • Je kunt tevens thee van gedroogde bamboebladeren maken om de aanmaak van slijm te helpen voorkomen. Dit kan helpen om je nodi op te lossen.
6. 
   6
   Gebruik bentonietklei. Bentonietklei kan gifstoffen uit je lichaam absorberen en verwijderen, waaronder de gifstoffen die nodi kunnen veroorzaken. Het dagelijks drinken van bentonietklei of het gebruiken als masker kan helpen om nodi op te lossen en te voorkomen.

   • Meng dagelijks een theelepel bentonietklei door je water om gifstoffen te helpen verwijderen. Dit kan nodi oplossen of voorkomen.
   • Breng een masker van bentonietklei op je hals aan om schadelijke gifstoffen uit je lichaam te helpen verwijderen. Dit kan nodi oplossen of voorkomen.
7. 
   7
   Breng een honing- of groene theemasker aan. Maak een honing- of groene theemasker klaar om nodi te laten krimpen. Deze middelen werken vooral effectief bij knobbeltjes veroorzaakt door acne.

   • Maak een honingmasker voor op je huid door een theelepel rauwe honing te mengen met één van de volgende ingrediënten: avocado, citroensap, eiwit, kokosolie of yoghurt.
   • Maak een groene theemasker door het water van een theezakje groene thee te mengen met twee eetlepels gewone yoghurt.
   • Je kunt een masker met groene thee en honing maken door twee theelepels honing te mengen met een kop groene thee.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 2:

Veranderingen aanbrengen in je levensstijl

Pdf downloaden

1. 
   1
   Vermijd vette voedingsmiddelen. Het vermijden van vette voedingsmiddelen kan het spijsverteringsstelsel en het lymfestelsel helpen, en kan je tevens helpen om af te vallen. Deze maatregelen kunnen nodi helpen oplossen en de kans op het ontstaan van nieuwe nodi verkleinen.

   • Blijf doorgaan met het eten van gezonde vetten, zoals avocado's, noten, zaden als lijnzaad en magere proteïnen. Deze vetten helpen je om gezond te blijven en kunnen je tevens helpen om af te vallen.
   • Probeer om geen gebakken en gefrituurd voedsel te eten zoals patat, gefrituurde groenten of vlees, of bewerkt voedsel. Je kunt er niet alleen door aankomen, maar je kunt er ook meer last van nodi door krijgen.
2. 
   2
   Vermijd voedingsmiddelen die slijmvorming veroorzaken. Bepaalde voedingsmiddelen stimuleren de aanmaak van slijm in het lichaam. Door deze voedingsmiddelen te vermijden kun je nodi laten krimpen en nieuwe knobbeltjes voorkomen.

   • Voedingsmiddelen die slijmvorming veroorzaken zijn onder andere zuivelproducten als kaas en boter, gefrituurde voedingsmiddelen, en zelfs pasta en tofoe.
3. 
   3
   Zorg dat je minder suiker binnenkrijgt. Suiker kan je weerstand aantasten door ontstekingen in het lichaam te veroorzaken. Door minder suiker te eten kun je nodi helpen oplossen en voorkomen dat er nieuwe knobbeltjes groeien.

   • Als je iets zoets wilt eten, probeer dan verschillende soorten fruit te eten als sinaasappels, citroenen, frambozen of aardbeien. Citrusvruchten kunnen ook helpen om je nodi te laten krimpen.
4. 
   4
   Eet meer vis en schaaldieren. Vis en schaaldieren bevatten veel jodium. Door meer vissoorten te eten zoals zalm of schaaldieren zoals garnalen kun je je nodi laten krimpen en nieuwe nodi voorkomen.

   • Vis en schaaldieren kunnen bijzonder effectief werken bij nodi in de schildklier.
5. 
   5
   Zorg dat je veel beweegt. Door regelmatig te sporten zul je gezond blijven en zullen de vloeistoffen in je lymfestelsel effectiever getransporteerd worden. Dit kan helpen bij het oplossen en voorkomen van nodi.

   • Sporten kan je helpen om af te vallen, waardoor je ook minder last van nodi kunt krijgen.
6. 
   6
   Belast je stem niet te veel. Als je knobbeltjes op je stembanden hebt, praat dan geen lange perioden achter elkaar en schreeuw of gil ook niet. Dit kan bestaande nodi verergeren en nieuwe nodi veroorzaken.

   • Houd je stembanden gehydrateerd. Als ze droog zijn, zullen ze niet goed sluiten. Ze zullen dan soms tegen elkaar wrijven en zorgen voor heesheid, zwellingen en uiteindelijk voor nodi.
7. 
   7
   Vermijd schadelijke stoffen in verzorgings- en schoonmaakproducten. Producten die petrochemische stoffen als natriumdodecylsulfaat, natriumlaurylethersulfaat, di-ethanolamine (DEA) en propyleenglycol bevatten (op verpakkingen vaak aangeduid met de Engelse namen sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, DEA en propylene glycol) kunnen het hormoonstelsel verstoren en nodi veroorzaken. Vermijd producten met deze ingrediënten om nodi te helpen oplossen en voorkomen.

   • Zoek op het internet naar meer informatie over producten die deze chemische stoffen bevatten. Als je producten gebruikt die bovenstaande chemische stoffen bevatten, vervang ze dan door andere producten.
   Advertentie

Tips

• Deze middelen en suggesties zijn geen medische behandelingen. Je moet ze ook zeker niet gebruiken in plaats van naar je arts te gaan.

Advertentie