Littekens verminderen

Littekens ontstaan meestal na een diepe snee of wond, of na een operatie, en ze vragen om een goede verzorging en dagelijks schoonhouden, zodat je voorkomt dat er op de plek van de hechtingen een litteken komt. De reactie van de huid kan van mens tot mens nogal verschillen, en soms vormt zich na hechtingen een litteken; er zijn echter manieren waarop je zichtbaarheid van de hechtingen kunt beperken, en blijvende littekens kunt voorkomen.

Methode 1

Methode 1 van 2:

Thuis de hechtingen behandelen

Pdf downloaden

1
Zorg ervoor dat de hechtingen overdag bedekt en schoon zijn. Hoewel je misschien denkt dat je de hechtingen het beste kunt laten ademen omdat ze dan sneller genezen, vertraag je hiermee het genezingsproces met misschien wel 50 procent. Vocht en nattigheid kunnen er namelijk voor zorgen dat er geen korstje op kan komen, waardoor de wond minder snel heelt of waardoor de wond zelfs kan gaan ontsteken. Gebruik een droog, steriel verband om de hechtingen mee af te dekken tijdens het genezingsproces.^[1]XBron
- Misschien schrijft je huisarts je antibiotische zalf voor, of adviseert je om een zalf te kopen. Dit soort middelen zorgen ervoor dat de kans op een infectie kleiner wordt, en dat de hechtingen sneller helen.^{[2]XBetrouwbare bronAmerican Academy of Family PhysiciansGa naar de bron}
- Doe elke keer als je de zalf aanbrengt op de hechtingen een schoon verband om. Als je al een week de zalf gebruikt hebt dan kun je overstappen op vaseline, zodat nieuwe huidgroei gestimuleerd wordt om over de hechtingen heen te groeien.
2
Gebruik silicone pads om de littekens goed te laten genezen. Oefen een constante druk uit op de hechtingen door silicone sheet pads te gebruiken, zoals die van Dermatix. Dit kan helpen om de littekens te laten genezen en om littekenweefsel af te platten.^[3]XBron
- De meeste silicone pads kun je in de vorm van het litteken knippen.
3
Doe geen vitamine E of waterstofperoxide op de littekens. Hoewel veel mensen geloven dat vitamine E helpt om wonden te genezen, wijzen onderzoeken uit dat wonden door vitamine E juist niet genezen. Sommige mensen krijgen ook een allergische reactie van vitamine E. Doe dus liever een zalf met een medicinale werking op de wond, of een zalf met antibiotica op de hechtingen, dan vitamine E-gel.^[4]XBron
- Hoewel waterstofperoxide kan helpen om open wonden of snijwonden schoon te maken, is ook bekend dat het de groei van nieuwe cellen belemmert en het genezingsproces van je lichaam vertraagt.
4
Bescherm de hechtingen tegen de zon door zonnebrandcrème te gebruiken. Het ultraviolette licht van de zon kan schade aan je hechtingen toebrengen en het genezingsproces vertragen. Smeer je goed in, ook de littekens, en doe dit elke ochtend voordat je naar buiten gaat.^[5]XBron
- Gebruik een zonnebrandcrème met een breed spectrum met SPF 30.
5
Masseer de plek als de hechtingen eenmaal genezen zijn. Door het masseren maak je eventuele lagen collageen die zich aan het onderliggend weefsel hebben gehecht los.^[6]XBron
- Masseer de plek meerdere keren per dag 15 tot 30 seconden lang zachtjes met een bodylotion, in een roterende beweging.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 2:

Een professionele behandeling ondergaan

Pdf downloaden

Vraag aan je arts of de hechtingen eruit gehaald kunnen worden voordat er littekens vormen, die eruitzien als kleine bultjes aan weerszijden van de snee. Laat indien mogelijk de arts de hechtingen er na een week uithalen, zodat er geen permanente littekens ontstaan.
2
Praat met je arts over laserbehandeling. Een wat ingrijpender professionele optie is om een laserbehandeling te ondergaan, om de littekens te laten verwijderen. Als de laserbehandeling op een jong litteken wordt toegepast, binnen zes tot acht weken na de wondvorming, dan kan dat zorgen voor een effectieve behandeling van het litteken, en kan ervoor zorgen dat het litteken verdwijnt. Er zijn twee types laserbehandelingen:^[7]XBron^[8]XBron
- De pulsed dye laser: dit is een non-ablatieve laserbehandeling waarbij gebruikgemaakt wordt van een intense, korte laserstraling; fractionale uitstoten van laserlicht in ultrakorte pulsduren. De warmte wordt vervolgens door de bloedvaten in je huid geabsorbeerd, en die zorgen ervoor dat de structuur van de huid en de dikte van het littekenweefsel verbeterd worden. Eventuele rode plekken rondom het litteken kunnen afnemen door deze behandeling.
- Fractionale ablatieve lasers: bij deze behandeling worden er kleine gaatjes in het litteken gemaakt met behulp van de laserstralen. Hierdoor wordt de productie van collageen gestimuleerd, wat meestal het effect heeft dat het litteken dan minder opvalt. Dit type laserbehandeling wordt aangeraden bij oppervlakkige littekens.
- De meeste laserbehandelingen bestaan uit meerdere behandelsessies, en kosten ongeveer tussen € 250,- en € 750,- per sessie, tenzij dit vergoed wordt via de ziektekostenverzekering.
3
Ga naar je huisarts als de hechtingen rood, geïrriteerd of opgezet raken. Als je last hebt van een van deze symptomen, en ook last hebt van koorts en een toename van de pijn rondom de plek van de hechtingen, ga dan naar je huisarts. Misschien zijn je hechtingen ontstoken, of misschien heb je last van een allergische reactie op de antibacteriële crème.^[9]XBron
- Het is dan nodig dat je huisarts de hechtingen bekijkt en behandelt, zodat ze niet verder ontstoken raken en zodat er geen verdere complicaties optreden.
Advertentie