Je op een volwassen manier gedragen

Ben je alle kinderachtige gesprekken en ruzies om je heen zat? Wil je dat mensen meer respect voor je hebben? Zou je willen dat je ouders je eens met andere ogen bekeken? Het is niet altijd makkelijk om je volwassen te gedragen, maar je zult je er uiteindelijk een heel stuk beter door voelen. Het maakt niet uit hoe oud je bent; als jij je volwassen gedraagt, ben jij altijd de verstandigste van de groep.

Methode 1

Methode 1 van 4:

De basis

Pdf downloaden

Zoek dingen op en wees niet bang om anderen erover te vertellen. Een belangrijk deel van het volwassen zijn is jezelf realiseren dat je uniek bent!
Door te pesten etaleer je jezelf als loser en wil niemand vrienden met je zijn. Als je vriendelijk bent, vinden meer mensen je leuk.
De meeste volwassen mensen halen goede cijfers. Studeer veel en neem je school serieus.
Mensen denken dan dat je nep bent en nep zijn is niet goed. De meeste mensen zullen je gewoon niet leuk vinden en anderen vinden je waarschijnlijk raar.
Irritant gedrag wordt als onvolwassen gezien. Irritant gedrag heeft ook vele consequenties, zoals ruzie of weggestuurd worden. Het kan ook gebeuren dat andere mensen niet bij je in de buurt willen zijn.
Arrogantie is onvolwassen en mensen worden het gauw zat om jou te horen opscheppen. Je kunt best een klein beetje opscheppen, maar doe dat niet op een arrogante manier. Geef soms ook toe dat je ergens onzeker over bent.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 4:

Deel een: wees beleefd

Pdf downloaden

1
Gebruik goede manieren in je interactie met anderen. Geef een stevige hand en kijk mensen in de ogen. Als je een nieuw persoon ontmoet, doe dan je best om zijn of haar naam te onthouden.
- Luister aandachtig en houd oogcontact tijdens gesprekken. Probeer niet te spelen en wriemelen met willekeurige objecten. Laat je gedachten niet afdwalen tijdens het gesprek. Speel niet met je telefoon en stuur geen sms’jes terwijl je je aandacht moet richten op de persoon tegenover je.
- Het kan soms zijn dat je in een ongemakkelijke situatie verkeert en dat je niet weet hoe je je moet gedragen.
- Als je in een onbekende situatie of in onbekend gezelschap bent, observeer de situatie dan eerst en kijk hoe anderen zich gedragen. Het is niet aan jou om anderen te vertellen hoe ze zich zouden moeten gedragen. In plaats daarvan kun je je beter op de achtergrond houden en respect tonen.
2
Houd je aan de nettiquette. Als je je online ook aan de etiquette houdt, kom je volwassener over en respecteren je (online) vrienden en familie je meer. Er zijn niet veel mensen die zich echt netjes gedragen op internet, dus grijp je kans om uit te blinken in je volwassenheid.
- Vermijd gebruik van de caps-lock-toets. Schrijf namen en het eerste woord van iedere zin met een hoofdletter, in plaats van alleen maar met kleine letters te schrijven.
- Lees je tekst na voordat je je e-mail of facebook-status verzendt. Gebruik hele zinnen.
- Gebruik niet te veel afkortingen, straattaal en smileys. Je kunt best op die manier schrijven in een berichtje aan een vriend of vriendin, maar niet in een e-mail aan je leraar of in een andere situatie waarin je volwassen wilt overkomen.
- Vermijd onnodige cijfercodes in je tekst. In andere woorden, schrijf geen berichten zoals “1k h3b v33l vr13nd3n”. Dat soort teksten zijn moeilijk te lezen en komen erg kinderachtig over.
- Onthoud de gouden regel, die zowel online als in het echte leven geldt: “Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.” Als je wilt dat mensen aardig tegen je zijn, wees dan ook aardig tegen hen.
Houd deuren open, raap eens iets voor iemand op en bied hulp aan aan mensen die het nodig hebben.
Onvolwassen mensen zijn vaak onzeker. Als je constant het hoogste woord hebt en vaak over jezelf praat in plaats van anderen aan het woord te laten, zullen mensen je gauw zat worden..
Als iemand je een compliment geeft, zeg dan “Dank je wel” en laat het daarbij. Als iemand kritiek op je heeft, zeg dan: “Ik zal het meenemen”. Misschien is de kritiek niet terecht, maar als je er op een beleefde en rustige manier mee omgaat, kom je volwassener over.
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 4:

Deel twee: communiceer op een volwassen manier

Pdf downloaden

1
Houd je emoties onder controle. Reageer niet te heftig op zaken die er eigenlijk niet toe doen. Als je te heftig reageert op ieder detail, gaan mensen al gauw denken dat je een drama queen (of king) bent. Wees selectief in de dingen waarvoor je wilt vechten.
- Als je je mening geeft, praat dan rustig en noem een aantal redelijke argumenten om je standpunt toe te lichten. Als je gesprekspartner liever ruzie wil maken, loop dan weg; het is het niet waard.
- Als je kwaad bent of dreigt emotioneel te worden, haal dan diep adem en tel tot tien. Het klinkt misschien stom, maar het werkt echt.
- Als je opvliegerig bent, vinden mensen het misschien leuk om je te provoceren. Als je leert je emoties te bedwingen, zullen zij het na een tijdje niet meer leuk vinden om je te provoceren.
Vloeken komt erg kinderachtig over. Probeer je vocabulaire uit te breiden, zodat het niet meer nodig is om te vloeken. Je kunt dan betere woorden gebruiken om jezelf uit te drukken.
Schreeuw niet, ook niet als je boos bent. Dat komt erg onvolwassen over en zorgt ervoor dat anderen niet bij je in de buurt willen zijn. Je komt volwassener over als je je stem onder controle weet te houden.
Praat over school, het nieuws, levenservaringen en levenslessen. Je mag natuurlijk af en toe ook gewoon lol maken met je vrienden. Als je echter alleen maar lol maakt, kom je erg oppervlakkig en onvolwassen over.
Als je niks positiefs weet te zeggen, kun je beter helemaal niets zeggen. Onvolwassen mensen vinden het vaak nodig om kritiek te leveren op anderen, en ze nemen daarbij geen blad voor de mond. Soms praten ze dit goed door te zeggen dat ze “nou eenmaal eerlijk” zijn. Volwassen mensen denken goed na over de woorden die ze gebruiken en ze zouden nooit mensen pijn doen in de naam der ‘eerlijkheid’. Let dus op je woorden en zeg geen kwetsende dingen.
Hoe bewust je ook met je woorden omgaat, het kan altijd voorkomen dat je iets verkeerds zegt of per ongeluk iemand kwetst. Dan is het belangrijk dat je je trots opzij zet en ‘sorry’ zegt. Je laat zien dat je volwassen bent als je op een oprechte manier je excuses kunt aanbieden.
Als een vriendin aan je vraagt: “Lijk ik dik in deze outfit?”, geef dan een eerlijk antwoord zonder haar te kwetsen. Zeg niet: “Je ziet er geweldig uit”, als het niet waar is. Zeg ook niet “Je lijkt best dik.” In plaats daarvan kun je zeggen: “Het model van die jurk past niet echt bij je figuur”. Doe vervolgens een suggestie voor een andere outfit voor je vriendin.
Als je ongelijk hebt, wees dan volwassen en geef het gewoon toe. Als je wel gelijk hebt, zullen mensen zich dat vanzelf realiseren. Je hoeft ze daar niet constant aan te herinneren.
Volwassen mensen kleineren anderen niet om zichzelf beter te voelen. Als een volwassen persoon boos op iemand is, neemt hij of zij de verantwoordelijkheid om persoonlijk met diegene te praten. Achter iemands rug om klagen en roddelen is erg kinderachtig.
Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 4:

Deel drie: neem een volwassen houding aan

Pdf downloaden

Volwassen mensen denken positief over anderen, totdat het tegendeel bewezen wordt. Zelfs als mensen jou slecht behandelen, kun je heb het beste goed behandelen; ook al verdienen ze dat eigenlijk niet.
Zorg dat je daar boven staat. Als je het moeilijk vindt om rustig te blijven, kun je het beste niets antwoorden. Door te zwijgen geef je de ander ook het gevoel dat hetgeen hij of zij zei niet oké was. Als je toch wat wil zeggen, kun je aangeven dat zijn of haar opmerking onbeleefd was. Als de betreffende persoon zijn of haar excuses aanbiedt, accepteer dat dan. Als de ander geen excuses aanbiedt, loop dan gewoon weg.
Bied geen excuses aan voor je gekke eigenschappen of gewoontes. Zo lang je je gewoon sociaal gedraagt en niemand stoort, is er geen reden om excuses aan te bieden. Voel je vrij om je persoonlijkheid te laten zien. Volwassen mensen twijfelen niet aan zichzelf en proberen zich niet anders voor te doen dan ze zijn.
Volwassen mensen zijn niet bekrompen. Het feit dat je iets niet kent, betekent niet automatisch dat je het af moet keuren. Zie nieuwe dingen in plaats daarvan als mogelijkheden om je horizon te verbreden.
Je vrienden beïnvloeden jouw gedrag. Zorg er dus voor dat je vrienden uitkiest die het beste in jou naar boven halen en vermijd mensen die je op een negatieve manier beïnvloeden.
Advertentie

Tips

Het is niet makkelijk om je altijd volwassen te gedragen. Zorg ervoor dat je je persoonlijkheid niet verandert om volwassener over te komen. Probeer jezelf te blijven en tegelijkertijd een goed mens te zijn. Op een bepaald punt gaat het niet meer om leeftijd. Als je serieus genomen wilt worden, zorg dan dat je je op een volwassen manier gedraagt en op een volwassen manier denkt. Als je die omschakeling eenmaal gemaakt hebt, sta dan ook achter je nieuwe levenshouding en presenteer je als zodanig. Gaat er eens iets mis, blijf dan rustig en neem je verantwoordelijkheid. Schuif de schuld niet af op anderen. Wees volwassen, wees verantwoordelijk.
Laat het niet merken als je bepaalde mensen niet leuk vindt. Met name als de persoon in kwestie altijd aardig tegen jou geweest is. Stel jezelf de vraag: “Waarom vind ik diegene niet leuk?” Voel je je misschien onzeker of jaloers? Voel je je bedreigd?
Als je een conflict hebt, vermijd het dan om te ruziën. Probeer het conflict op een rustige en rationele manier op te lossen. Als het gesprek toch uitloopt op ruzie, stop daar dan zo gauw mogelijk mee.
Als je in een groep bent, probeer dan niet de hele tijd in het middelpunt van de aandacht te staan. Geef anderen ook de kans om hun mening te geven.
Behandel anderen zoals jij behandeld wilt worden. In principe is dit de basis van volwassenheid.
Weet hoe je moet presenteren in verschillende situaties. Je paars geverfde haar is misschien een uiting van je persoonlijkheid, maar in formele situaties kan dit de indruk geven dat je onvolwassen bent, ook al is dat helemaal niet waar.
Zeg geen kwetsende dingen. Gebeurt dat toch, bied dan je excuses aan.
Zorg ervoor dat je een positieve instelling hebt. Als je de hele tijd zeurt, zullen mensen je als een onvolwassen persoon zien.
Wees aardig, begripvol en vriendelijk tegen iedereen. Houd dat langer dan één dag vol. Als je je op een volwassen manier gedraagt, hebben mensen respect voor je. Verlies je geduld niet, wees beleefd en toon begrip voor de gevoelens van de mensen om je heen. Wees altijd vriendelijk, maar blijf ook sterk zodat je jezelf verbaal kan verdedigen als dat nodig is. Blijf jezelf; dan is iedereen om je heen ook relaxter. Als jij tevreden bent met jezelf, zullen mensen ook dichterbij jouw ware zelf kunnen komen. Als je je anders voordoet dan je bent, willen mensen niet graag bij je in de buurt komen. Succes!
Maak een plan van aanpak om volwassener te worden en zet dit plan op papier. Je kunt bijvoorbeeld eerst proberen om rustiger te worden en niet meer zo veel over jezelf te praten. Houd dit een week vol en schrijf op hoe het ging. Als je het de eerste keer niet perfect doet, blijf het dan proberen.
Zorg ervoor dat je altijd de meest rustige en volwassen persoon bent als je iets wilt bereiken of regelen.
Als je aan een meisje wilt laten zien dat je volwassen bent, of in ieder geval niet kinderachtig, wees dan beleefd tegen haar, en maak geen stomme grapjes. Lach ook niet hard om onderonsjes die zij niet begrijpt. Laat haar zien dat je een volwassen en verstandige kerel bent.
Probeer genoeg te slapen. 8 tot 9 uur per nacht is perfect. Het is moeilijk om je volwassen te gedragen als je moe bent.
Draag een klassieke jurk en verzorg je haar goed. Een verzorgd uiterlijk straalt volwassenheid uit.

Advertentie