Isha verrichten

Praktiserende moslims doen verspreid over de dag vijf dagelijkse gebeden (ook wel "Salah" geheten). Het laatste daarvan is het Isha-gebed, ofwel het nachtgebed. Dit gebed bestaat uit vier delen, ook wel Rak'ahs geheten, en je doet het tussen zonsondergang en middernacht. In het begin lijkt het bidden misschien nogal ingewikkeld, vanwege alle details die je ervoor moet onthouden, maar met wat hulp en oefening zal het snel makkelijker worden. Wij hebben in dit artikel een compacte gids voor je samengesteld met alles wat je moet zeggen tijdens de vier Rak'ahs van het Isha-gebed. Behalve de tekst van de gebeden vind je hieronder ook de vertalingen en de bewegingen die je erbij moet maken, zodat je iedere dag op de juiste manier deze verplichte Salah uit kunt voeren.

Dingen die je moet weten

Was je handen, je gezicht en je voeten met schoon water. Concentreer je vervolgens op je intentie om Allah te prijzen.
Ga om het gebed te beginnen met je gezicht naar de Qiblah staan en zeg "Allahu Akbar."
Zeg om de eerste Rak'ah te voltooien het eerste hoofdstuk van de Koran op. Herhaal vervolgens de eerste Rak'ah en zeg een extra gebed om het tweede deel te voltooien.
Herhaal de eerste twee Rak'ahs om het Isha gebed te beëindigen.

Deel 1

Deel 1 van 4:

Voorbereidingen

Pdf downloaden

1
Was jezelf voordat je gaat bidden met schoon water. Voor elk gebed moet je eerst “woedoe” uitvoeren, oftewel een reinigingsritueel waarmee je jezelf voorbereidt op de Salah. Was eerst je handen, je armen en je gezicht, gorgel vervolgens en inhaleer wat water door je neus. Was tenslotte je voeten.^[1]XBron
- Bied het Isha-gebed elke dag aan ná de schemering, maar vóór middernacht. Gebruik een website als Gebedstijden om de precieze gebedstijden bij jou in de buurt te vinden.
2
Richt je gedachten op het gebed en stel vast wat je bedoeling is. Je bedoeling of intentie ("niyyat") is het doel waarmee je een bepaalde handeling verricht. Je doel op dit moment is het uitvoeren van het Isha-gebed bij het afsluiten en overdenken van je dag. Haal rustig adem, centreer jezelf en denk alleen aan het gebed. Overdenk Allah en het gebed dat voor je ligt.^[2]XBron
- Niyyat doe je in principe in stilte, maar de meeste moslims herhalen voor zichzelf het woord "Bismillah" ("in de naam van Allah") om beter in het hier-en-nu te kunnen komen.
- Denk terwijl je je intentie bepaalt na over hoe je dag is geweest en neem je voor om na het gebed te gaan slapen met een heldere geest die gericht is op Allah.
3
Ga met je gezicht naar Makkah staan en zeg "Allahu Akbar." Houd je handen aan weerszijden van je hoofd in de lucht en zeg de Takbir-"Allahu Akbar," oftewel "God is de grootste." Plaats vervolgens je rechterhand op je borst en zeg: "A'oothu billaahi minash-shaytanir-rajeem," wat betekent: "Ik zoek toevlucht bij Allah tegen Satan de vervloekte."^[3]XBron
- Zoek Makkah (of "Mekka") op op een kaart of bezoek een moslim gebedswebsite om te bepalen welke kant je precies op moet kijken.
- Doe na het zeggen van de Takbir niets meer wat je gebedstoestand zou kunnen verstoren, zoals praten, lachen, drinken, eten of naar het toilet gaan.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 4:

De eerste Rak'ah

Pdf downloaden

1
Zeg het eerste hoofdstuk van de Koran op, gevolgd door een andere passage naar keuze. Lees of reciteer terwijl je staat en je rechterhand nog steeds tegen je borst houdt het hele eerste hoofdstuk (de "Surah al-Fatihah"), gevolgd door een ander vers (of "surah") dat je zelf mag kiezen. De tekst van de Surah al-Fatihah is:^[4]XBron
- Bismillaahi’r-Rahmaani’r-Raheem / Al-hamdu lillaahi rabbil-`aalameen / Arrahmaanir raheem / Maaliki yawmid-deen / Iyyaaka na`budu wa iyyaaka nasta`een / Ihdinas-siraat al-mustaqeem / siraat al-ladheena an`amta `alayhim / ghayril maghdoobi `alayhim / wa la’d-daalleen / Ameen
- In de naam van God, de Barmhartige, de Meelevende / Lof behoort aan God, Heer der Werelden / de Barmhartige, de Meelevende / Meester van de Dag des Oordeels / Wij aanbidden U alleen en van U alleen zoeken wij hulp / Leid ons op het rechte pad / het pad van hen die U gezegend hebt / niet van hen op wie [Uw] toorn is / noch van hen die afgedwaald zijn / Oh Allah verhoor ons gebed!
2
Zeg "Allahu Akbar" en buig door je middel naar voren. Houd je handen tegen je oorlellen en zeg Takbir. Buig dan (oftewel ga in de "ruku-houding") en zeg drie keer het volgende: "Subhaana rabbiyal 'atheem." Ga dan weer rechtop staan en zeg: "Sami'-Allaahu liman hamidah." Laat vervolgens je handen langs je zij zakken, buig je hoofd en zeg: "Rabbanaa wa lakal hamd."^[5]XBron
- Deze verzen betekenen achtereenvolgens: "Glorie zij mijn Heer, de Verhevene", "Allah luistert naar degene die Hem prijst" en "Onze Heer, en aan U behoort de lof".
3
Zeg terwijl je op je handen en knieën zit drie keer een Takbirs. Laat jezelf op de grond zakken met je neus en je voorhoofd tegen de gebedsmat (een houding die bekendstaat als "sujud") en zeg drie keer "Allahu Akbar." Zeg vervolgens: "Subhaana rabbiyal 'alaa" ("Glorie zij mijn Heer, de Allerhoogste").^[6]XBron
- Houd hierbij je handpalmen plat op de vloer, je knieën tegen elkaar en je voeten rechtop met je tenen tegen de vloer.
Ga rechtop zitten en plaats je gewicht op je linkerdij. Laat je linkervoet horizontaal op de vloer rusten en houd je rechtervoet helemaal rechtop, met je tenen naar voren gebogen in de richting van de Qiblah.^[7]XBron Leg je handpalmen op je knieën en zeg: "Rabbighfirlee" ("Oh Allah, vergeef me").^[8]XBron
Leun voorover, houd je voorhoofd weer tegen de grond en zeg een Takbir. Zeg vervolgens drie keer "Subhaana Rabbiy-al-Aalaa" ("Glorie zij mijn Heer, de Hoogste"). Hiermee heb je de eerste Rak'ah voltooid.^[9]XBron
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 4:

De Tweede Rak'ah

Pdf downloaden

Je begint de tweede Rak'ah door de eerste in zijn geheel te herhalen. Zeg terwijl je rechtop staat met je handen tegen je oorlellen de woorden "Allahu Akbar." Voer opnieuw de eerste Rak'ah uit. Begin daarbij met de Surat al-Fatiha en herhaal deze tot aan de laatste sujud.^[10]XBron
Ga als je de laatste sujud van deze Rak'ah herhaald hebt rechtop zitten en plaats je gewicht op je linkerdij. Houd je voeten opnieuw in één lijn met de vloer en plaats je handpalmen op je knieën. Til dan je rechterwijsvinger op in de richting van Makkah.^[11]XBron
3
Reciteer de Tashahud. Zeg vanuit deze houding: “At-tahiyyatu lillah, was-salawaatu wat-tayyibaat. As-salaamu ‘alayka ayyuhan-Nabiyyu wa rahmat-Ullahi wa barakaatu. As-salaamu alayna, wa alaa ibaadi-llahis saaliheen. Ashhadu an laa ilaaha ill-Allahu wa ashhadu anna Muhammadan abduHu wa Rasooluh.”^[12]XBron
- Dit betekent: "Alle complimenten, gebeden en goedheid zijn voor Allah. Vrede zij met U, O Profeet, en de genade van Allah en Zijn zegeningen. Vrede zij met ons en met de rechtschapen dienaren van Allah. Ik getuig dat er geen god is dan Allah en ik getuig dat Mohammed Zijn dienaar en boodschapper is."
Advertentie

Deel 4

Deel 4 van 4:

De Derde en Vierde Rak'ah

Pdf downloaden

De derde Rak'ah is weer een herhaling van de eerste. Alleen zou je in plaats van de Surat al-Fatiha drie keer de al-Tasbihat al-Arba'ah kunnen zeggen, en wel als volgt:"Subhaanallaahi wa'l hamdu lillaahi wa laa ilaaha illallaahu wallaahu akbar" ("Glorie zij God, en lof zij God; er is geen andere god dan Allah, en Allah is Groter").^[13]XBron
Zo is de vierde Rak'ah een herhaling van de tweede, inclusief het reciteren van de Tashahud. Je bent nu klaar met alle vier de delen en kunt het gebed gaan afsluiten.^[14]XBron
3
Ga in de ruku-houding zitten. Ga op je hielen zitten met je rechter wijsvinger omhoog en zeg “Allahumma salli alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa sallayta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed. Allahumma baarik ‘alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa baarakta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed.”^[15]XBron
- Dit betekent: "O Allah, stuur Uw genade over Mohammed en de familie van Mohammed, net zoals U genade stuurde over Ibrahim en de familie van Ibrahim. O Allah, zend zegeningen over Mohammed en de familie van Mohammed, zoals U zegeningen zond over Ibrahiem en de familie van Ibrahiem. Waarlijk, U bent prijzenswaardig en glorieus.”
Blijf zitten, draai je hoofd naar rechts en zeg: "Assalaamu 'alaykum wa rahmatullah," ("Moge Allah's vrede en genade over U zijn"), draai je dan naar links en herhaal het vers. Hiermee sluit je het laatste van de dagelijkse gebeden af.^[16]XBron
Advertentie

Tips

Als je een keer een dagelijks gebed mist, haal het dan zo snel mogelijk in, of zeg hetzelfde gebed de volgende keer twee keer en stel daarbij je intentie voor qada, oftewel "gemiste verplichtingen".^[17]XBron

Advertentie