Er goed uitzien op het strand

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Een badpak kiezen

Een zwembroek kiezen

Goed voor je huid zorgen

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Er is bijna niks fijner dan een dagje naar het strand. lekker in de zon liggen, en zo nu en dan een duik nemen in het warme water. Nóg leuker wordt dat natuurlijk allemaal als je weet dat je er goed uitziet! Kies zwemkleding die de aandacht vestigt op de positieve kanten van je lichaam en neem voordat je naar zee gaat even de tijd om je huid goed voor te bereiden op de zon.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Een badpak kiezen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Kies als je wat ronder van vorm oftewel appelvormig bent een badpak met brede bandjes en beugels. Ga op zoek naar badpakken die je boezem voldoende ondersteunen, zodat je je op het strand op je gemak voelt en er tegelijkertijd goed uitziet. Kies liever voor een badpak met bredere bandjes, in plaats van touwtjes of helemaal geen bandjes. Probeer om je figuur nog beter te definiëren een badpak te vinden met een patroon of andere figuurtjes op de taille.

   • Kies als je appelvormig bent verder voor hoog uitgesneden benen zodat je benen beter uitkomen en je lichaam langer lijkt.
   TIP VAN EEN DESKUNDIGE

   

   Hannah Park

   Stylist

   Hannah Park is persoonlijk stylist en persoonlijk shopper met ervaring in het stylen van artikelen voor webshops, het stylen van beroemdheden en het geven van persoonlijk stijladvies. Ze heeft een stijladviesbureau in Los Angeles genaamd The Styling Agent, waar ze zich richt op het begrijpen van iedere klant waarmee ze werkt en garderobes samenstelt aan de hand van hun behoeften.

   

   Hannah Park
   Stylist

   Kies voor modellen die over de gehele linie slank afkleden. Styliste Hannah Park zegt hier het volgende over: 'Onderstukjes met een hoge taille staan veel vrouwen goed. Ze accentueren het slankste gedeelte van je taille en maken je buik platter. Badpakken die aan de voorkant diep zijn uitgesneden hebben vaak ook een mooi, flatterend effect.'
2. 
   2
   Benadruk als je een zandlopervormig figuur hebt je taille en je rondingen. Kies een badpak dat beugels heeft of je borsten op een andere manier voldoende ondersteunt. Zorg er verder voor dat je badpak je taille benadrukt. Op die manier wordt namelijk de aandacht gevestigd op de goede verhoudingen van je golvende figuur.

   • Badpakken in de vorm van een jurkje of rokje staan ook leuk op een zandlopervormig lichaam, net als badpakken met een ceintuur.
3. 
   3
   Koop als je petite oftewel klein van stuk bent een effen badpak, of een badpak met verticale strepen. Kies een sportief badpak in één stuk om je lichaam langer te laten lijken. Met verticale strepen creëer je bovendien de illusie dat je romp langer lijkt. Ga op zoek naar badpakken met hoog uitgesneden benen, zodat je benen langer lijken.

   • 'Petite wil in het algemeen zeggen dat je 1,60 of korter bent, en dat je lichaam over het geheel genomen de juiste verhoudingen heeft, maar kleiner van vorm is.
4. 
   4
   Draag als je peervormig bent een meerkleurig badpak, of een badpak met een wat drukker patroon. Ga op zoek naar een badpak of bikini met een effen broekje en een felgekleurd of meerkleurig bovenstukje. Op die manier vestig je de aandacht op je bovenkant en creëer je voor het oog een betere balans tussen je goed gevormde taille en de bovenkant van je lichaam.

   • Je zou ook meerdere bikini's kunnen kopen en de onder- en bovenstukjes met elkaar kunnen combineren om zo verschillende strand-outfits te creëren. Kies in eerste instantie voor een zwart of donkerblauw broekje, en combineer het met leuke topjes in verschillende kleuren en patronen!
5. 
   5
   Kies als je rechthoekig van vorm bent voor een badpak dat je wat meer rondingen geeft. Draag badpakken met asymmetrische strepen, bovenstukjes met rushes, een geribbelde taille en horizontale strepen. Zulke details zullen de aandacht trekken en de illusie creëren dat je mooie ronde vormen hebt, waardoor je lichaam er wat zachter uit zal zien.

   • Rechthoekig van vorm zijn wil zeggen dat je lichaam niet zo veel rondingen heeft omdat je heupen en je taille ongeveer dezelfde maat hebben.
   • Zogenaamde boyshorts staan meestal ook goed als je een vrij hoekig lichaam hebt.
   TIP VAN EEN DESKUNDIGE

   ' Zoek naar een topje met lage hals om je buste groter te laten lijken.'

   

   Hannah Park

   Stylist

   Hannah Park is persoonlijk stylist en persoonlijk shopper met ervaring in het stylen van artikelen voor webshops, het stylen van beroemdheden en het geven van persoonlijk stijladvies. Ze heeft een stijladviesbureau in Los Angeles genaamd The Styling Agent, waar ze zich richt op het begrijpen van iedere klant waarmee ze werkt en garderobes samenstelt aan de hand van hun behoeften.

   

   Hannah Park
   Stylist
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Een zwembroek kiezen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Koop als je kort van stuk bent een korte tot halflange zwembroek zonder lange trekkoorden. Vermijd in jou geval slobberige shorts of broeken die erg wijde pijpen hebben of over het midden van je dijen vallen. Als je een langere zwembroek op kortere benen draagt, of een broek met lange trekkoorden, zul je nog minder lang lijken dan je eigenlijk bent.

   • Als je een leuke korte zwembroek tegenkomt die lange trekkoorden heeft, leg er dan een wat grotere knoop in. Of je kunt ze uit het zicht houden door ze in je zwembroek te stoppen.
2. 
   2
   Draag als je een wat dikkere buik hebt een langere zwembroek die juist wel een trekkoord heeft. Ga op zoek naar een korte broek die tot halverwege je dijen of op je knieën valt. Op die manier lijkt je lichaam langer en wordt de aandacht van je buik afgeleid. Kies voor een elastische taille liever voor een trekkoordje, zodat je de tailleband zelf kunt aanpassen en de broek comfortabeler zit.

   • Koop geen broek met het label 'getailleerd' of 'tapered', oftewel taps toelopend.
3. 
   3
   Probeer als je wat bredere dijbenen hebt een zwembroek met wijde pijpen te vinden. Koop in dat geval liever geen getailleerde of taps toelopende shorts en kies voor trekkoorden of een niet te strak elastiek. Zogenaamde boardshorts zijn goede opties voor mannen met wat bredere benen, omdat ze aan de onderkant meestal wat wijder zijn.

   • Voel je wat de lengte betreft vrij om een korte tot middellange of een lange zwembroek te dragen; kies gewoon wat jij het meest comfortabel vindt.
4. 
   4
   Koop als je lang en mager bent een korte zwembroek. Accentueer je lange benen en je romp door op het strand een wat kortere zwembroek te dragen. Kies als het even kan voor bedrukte zwemkleding om wat contrast te bieden met je lichaam. Geef verder de voorkeur aan een broek met trekkoorden, zodat je de tailleband zelf kunt aanpassen.

   • Probeer een korte broek te vinden met een binnenbeenlengte van 35 tot 40 cm.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Goed voor je huid zorgen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Scrub je huid voor een gezonde gloed. Begin een paar weken voordat je van plan bent naar het strand gaat met het regelmatig scrubben van je huid als onderdeel van je routine. Maak bij het scrubben zachte, cirkelvormige bewegingen vanaf je voeten omhoog naar je benen, en vervolgens helemaal tot aan je schouders, om de dode huidcellen te verwijderen.

   • Door je huid te scrubben en te hydrateren zal hij mooi ophelderen voordat je de zon in gaat.
2. 
   2
   Zorg voor mooie, gladde benen door ze te scheren of te harsen. Verwijder overtollige haren van je benen, onder je oksels en van je bikinilijn. Je kunt deze gebieden zelf scheren, of je kunt een afspraak maken om ze te laten harsen. Probeer het scheren of harsen twee tot drie dagen voordat je naar het strand gaat in te plannen, zodat je huid de tijd heeft om te genezen van eventuele irritaties.

   • Breng na het scheren een vochtinbrengende lotion aan om irritatie en de kans op vervelende ingegroeide haartjes te verminderen.
3. 
   3
   Breng een zelfbruiner of een bruiningsspray aan om een plakkerige huid te voorkomen. Als je een bleke huid of een ongelijkmatige huidskleur heeft, investeer dan in een goede zelfbruinende lotion of olie of maak een afspraak voor een behandeling met een bruiningsspray. Volg bij het aanbrengen van de zelfbruiner de instructies op het flesje voor het beste resultaat. Maak de afspraak voor een behandeling met een bruiningsspray een paar dagen voordat je voor het eerst naar het strand gaat.

   • Door je huid voordat je de zelfbruiner gaat aanbrengen te scrubben verwijder je de dode huidcellen en kun je de lotion gelijkmatiger aanbrengen.
   • Een paar voorbeelden van zelfbruiners die positief beoordeeld worden zijn: de zogenaamde Wonderolie van Tan-Luxe Wonder Oil, de bruinende body mist van Sephora, de zelfbruinende lotion van het merk Banana Boat, en de TanTowel to-go kit.
4. 
   4
   Hydrateer je huid om schilferige, droge plekken te voorkomen. Neem in de weken voordat je naar het strand gaat na iedere douche een paar minuten de tijd om je hele lichaam met een hydraterende lotion in te smeren. Vergeet niet om ook je voeten, je ellebogen en je knieën in te smeren!

   • Ga naar de drogist of ga naar een schoonheidssalon en bekijken de verschillende soorten vochtinbrengende crèmes. Lees beoordelingen online om beter te kunnen bepalen welke lotion voor jou het beste zal zijn.
   • Vergeet niet om jezelf ook van binnen te hydrateren! Door veel water te drinken help je voorkomen dat je huid uitdroogt en zorg je ervoor dat hij er gezond uit blijft zien.
5. 
   5
   Ga cellulitis tegen door veel te bewegen en speciale lotions te gebruiken. Investeer vier tot zes weken voordat het strandseizoen begint in een lotion die cellulitis vermindert en breng hem regelmatig aan na het douchen. Dit is tevens een goed moment om te beginnen met het doen van specifieke krachtoefeningen die helpen om de gebieden waar je cellulitis hebt te verstevigen.

   • Begin met oefeningen voor een slanker en strakker figuur ongeveer vier weken voor het begin van de zomer en herhaal ze voor het beste resultaat om de dag.
6. 
   6
   Werk spataderen weg met een watervaste concealer. Camoufleer eventuele spataderen door er een gele of oranje watervaste camouflagestift op aan te brengen. Doe dit lang genoeg voordat je naar het strand gaat, zodat de camouflagestift de tijd heeft om te drogen. Als je liever een meer langdurige oplossing wilt, kun je kijken of je misschien sclerotherapie kunt laten doen. Je krijgt dan een injectie die je helpt van je spataderen af te komen.

   • Kijk nadat je de camouflagestift hebt aangebracht of de make-up zich met de rest van je huid vermengt en of er geen duidelijke make-uplijntjes te zien zijn.
7. 
   7
   Gebruik cacaoboter om striae te helpen verminderen. Breng na het douchen cacaoboter, kokosolie of een andere huidvriendelijke olie aan op je buik, op je zijkanten, je benen en eventueel op je armen. Zorg er oor voor dat je gehydrateerd blijft. Water helpt je huid namelijk zich te herstellen. Je kunt ook watervaste make-up op je striae aanbrengen voordat je naar het strand gaat.

   • Bedenk wel dat de meeste mensen striae hebben, of dat nu komt door het groeien, door het sporten, doordat je kinderen hebt gekregen, of door gewichtstoename. Als jij ze ook hebt, bedenk dan altijd dat je zeker niet de enige persoon op het strand zult zijn die striae heeft!
8. 
   8
   Kies voor natuurlijk uitziende make-up, of ga zonder make-up naar het strand. Doe de ochtend voordat je naar het strand gaat een getinte vochtinbrengende crème met een beschermende factor op je gezicht. De zon is goed voor je huid en kan ook helpen om acne te genezen, dus je kunt hem beter niet te veel bedekken met concealer of foundation. Als je regelmatig je wenkbrauwen bijtekent, doe dat dan ook voordat je naar het strand gaat, zodat je er frisser en wakkerder uit zult zien.

   • Als je toch oogschaduw en mascara wilt dragen, gebruik dan watervaste varianten, zodat je je niet af hoeft te vragen of je make-up misschien uit zal lopen als je het water in gaat.
   • Als je bang bent dat je huid te veel gaat glimmen terwijl je op het strand bent, doe dan een beetje poeder op je t-zone.
9. 
   9
   Vergeet niet om je in te smeren voordat je naar het strand gaat en terwijl je er bent. Doe een flinke laag zonnebrandcrème op je gezicht en op alle delen van je lichaam die aan de zon worden blootgesteld. Smeer je om te beginnen minstens twintig minuten voordat je de zon ingaat in, zodat je optimaal beschermd bent. Smeer je ieder anderhalf uur opnieuw in, of eerder, als je het water ingaat en je zonnebrandcrème niet waterproef is.

   • Ga als je zonnebrandcrème gaat kopen op zoek naar een crème of een spray met een breed spectrum dat zowel tegen UV-A- als tegen UV-B-stralen beschermt. Gebruik minimaal factor 15, maar liever nog factor 30 of 45, als het even kan.
   Advertentie

Tips

• Als je op het strand kleding draagt waar je lichaam goed in uitkomt zul je je waarschijnlijk meer op je gemak voelen, maar bedenk altijd dat het het belangrijkste is dat je dat wat je draagt leuk vindt, en dat je je er goed in voelt! En als dat niet precies overeenkomt met de adviezen van de stijlgidsen, dan is dat absoluut geen probleem!
• Denk erover om voordat je naar het strand gaat een manicure en een pedicure te nemen, of doe er zelf thuis één.
• Investeer om er op het strand nog beter uit te zien in een paar leuke accessoires, zoals een zonnehoed, een zogenaamde cover up om over je bikini of badpak heen te dragen, een zonnebril en leuke slippers of sandalen.

Advertentie