Een buikje camoufleren

Een paar extra pondjes om de middel hebben is iets waar veel mannen en vrouwen mee kampen vanwege hun leeftijd, slechte eet- of sportgewoonten, genen of zelfs hormonen. Wat de oorzaak ook is, overtollig vet in de nogal zichtbare buikstreek kan een bron van schaamte zijn. Als je je zelfbewust voelt over je taille, dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je figuur in een oogwenk te stroomlijnen.

Methode 1

Methode 1 van 3:

Kleren uitzoeken die je goed staan

Pdf downloaden

1
Trek geen strakke of nauwsluitende kleren, zodat je er de aandacht niet naar trekt. Overdreven nauwpassende kleding kan ongewenste aandacht naar je buikje brengen. Kies in plaats daarvan stoffen en stijlen uit die een beetje meegeven en uitrekken.^[1]XBron
- Lycra, satijn en tricot hechten allemaal op een onflatteuze manier aan het lichaam, terwijl degelijke mengsels van katoen, fluweel en wol voor goed zittende kleding zorgen.^[2]XBron
- Gedrapeerde topjes of jurken zijn een goede keuze, evenals truien van kasjmier of van een lichte katoen.^[3]XBron
TIP VAN EEN DESKUNDIGE
"Zoek naar kleren die zachtjes oven je rondingen vallen, in plaats van te strak zittende kleding."
Stephanie Fajardo
Stylist
Stephanie Fajardo is persoonlijk stylist in Portland, Oregon. Ze heeft meer dan 17 jaar ervaring als stylist en persoonlijk stijladviseur, en heeft meegewerkt aan televisie-, foto- en filmshoots. Haar werk is te zien geweest in Esquire Magazine en bij de Portland Fashion Week.
Stephanie Fajardo
Stylist
2
Gebruik donkere kleuren voor een afslankend effect. Zwart, donkergrijs, donkerblauw en bruin kunnen de illusie van een kleiner lichaam scheppen en eventuele kreukels en bobbels in de stof verbergen.^[4]XBron
- Als je middel groter dan je onderste helft is, dan kun je een proportioneler look maken door aan de bovenkant donkere kleding te dragen en lichtere kleuren, zoals een kaki broek, aan de onderkant.^[5]XBron
3
Kies kleren uit die je beste kenmerken accentueren. Maak gebruik van je sterke punten door je armen, schouders of een ander lichaamsdeel te accentueren waardoor je je heel zelfverzekerd voelt. Dit zal de aandacht van je buik wegtrekken en naar je favoriete kwaliteiten richten!^[6]XBron
- Een topje zonder mouwen zal je armen en schouders benadrukken.
- Een laag uitgesneden shirt zal de aandacht naar je hals trekken.
- Met een korte broek, of een jurk of rok boven de knie kun je met je benen pronken.
- Een T-shirt kan sterke armen tentoonstellen.
- Om met je dunnen enkels te pronken, kun je een cropped broek aantrekken.
4
Draag broeken met een middelhoge of hoge taille om je taille op natuurlijke wijze te verkleinen. Lage taille-trends kunnen een pushup-effect hebben op je buikje, waardoor het meer zal opvallen. Hoge taillestijlen zullen eventuele vetrolletjes of een buikje juist verbergen.^[7]XBron
- Combineer voor een slanke look broeken met een hoge taille met een eenvoudige bloes zonder te veel volume.
- Draag geen korte jas met een broek met hoge taille, dit kan een rechthoekeffect creëren.
5
Ga voor tops met draperingen, plooien of ruches om overtollig vet te camoufleren. Een shirt met extra stof en textuur zal een optische illusie creëren en de ronding op je buik verbergen.^[8]XBron
- Een top met een hoop details en stof combineert perfect met eenvoudige kleren voor de onderkant, zoals een klassieke zwarte broek of een kokerrok.
6
Trek een jasje of een vest aan om je buikje te bedekken. Gebruik een lange trui of jasje om lange en slanke lijnen te creëren die de aandacht van je buik wegtrekken en je langer laten lijken.^[9]XBron
- Probeer met een poncho of een lange trui met een watervalachtige zoom voor een Boheemse look, zolang je hem met een nauwsluitend kledingstuk aan de onderkant combineert, zoals een legging of een skinny broek.
- Draag voor een mannelijker look een blazer bij een formelere gelegenheid of een leren bomberjack voor een casual stijl.^[10]XBron
7
Probeer een bloes of jurk met een empire-taille om de nadruk te leggen op een kleine taille. Een empire-taille sluit op je smalste punt aan, net onder de ribbenkast, waardoor het je taille accentueert en je buik wegwerkt.^[11]XBron
- Je kunt bij elke ruime top of jurk een empire-taille maken door een riem rondom je ribbenkast vast te maken^[12]XBron
- Een jurk of top met een asymmetrische taille kan een vergelijkbare verlengend effect hebben.^[13]XBron
8
Draag corrigerend ondergoed onder je kleren om je buik plat te maken. Speciaal samengesteld elastisch ondergoed kan je buik hervormen, je buikje naar binnen duwen en je kleren beter laten passen.
- Een korte broek met hoge taille of een getailleerd hemdje is een goede manier om je buikje plat te maken.^[14]XBron
- Combineer een zachte legging met een lang shirt of tuniek om je buikje op een comfortabeler en stijlvolle manier weg te werken.^[15]XBron
- Draag onder een trui of hemd een elastisch corrigerend shirt speciaal ontworpen om uitpuilingen te voorkomen.
Door je kleren in te nemen om je buik te ondersteunen terwijl ze goed op de rest van je lichaam passen, zul je er veel slanker uitzien.^[16]XBron

Methode 2

Methode 2 van 3:

Accessoires aan je outfit toevoegen

Pdf downloaden

1
Draag gedurfde accessoires om je hals om de aandacht naar boven te trekken. Hiermee leg je de nadruk op de bovenste helft van je bovenlichaam.^[17]XBron
- Draag een lompe en opvallende halsketting of een top met een gedurfd decolleté.
- Kies voor hemden met een brede kraag en maak een grotere knoop in de stropdas, zoals een dubbele Windsor.^[18]XBron
2
Kies een bredere stropdas uit. Een bredere stropdas compenseert de buik en schept een proportioneler en evenwichtiger uiterlijk.^[19]XBron
- Je stropdas moet precies op de bovenkant van je riem vallen, zodat het niet lijkt alsof hij niet over je buik heen kan reiken.
3
Draag een tas met een langere schouderband om het lichaam te verlengen. De schouderband zorgt voor een lang en slank visueel effect en trekt de aandacht daar waar de tas eindigt, voorbij je heupen.^[20]XBron
- Crossbodytassen, satcheltassen met lange handvaten en hobotassen zijn allemaal goede keuzes.
4
Doe bretels aan. Bretels zijn een beter alternatief voor riemen, omdat ze je broek op zijn plaats houden zonder je middel te knellen of een bobbel aan de bovenkant van je broek te maken.
- Bretels leveren ook twee lange en verticale strepen op het lichaam die de aandacht naar boven trekken en het uiterlijk van je romp verlengen.^[21]XBron
5
Maak je outfit af met een hoed om er meer lengte aan toe te voegen. Een stijlvolle hoed is een simpele manier om een beetje meer lengte aan je lichaam toe te voegen en daarmee die extra pondjes rond je middel te compenseren.^[22]XBron
- Zonnehoeden, fedora's met een brede rand of flatcaps zijn allemaal goede keuzes.

Methode 3

Methode 3 van 3:

Verbeter je houding

Pdf downloaden

Je buik wordt meteen platter als je je buikspieren naar je ruggengraat intrekt. Bovendien wordt je ruggengraat bij het intrekken van je buik ondersteunt en helpt het om rugproblemen te voorkomen die door het dragen van extra gewicht zouden kunnen ontstaan.^[23]XBron
Door dit te doen wordt de indruk van een bredere bovenkant en een kleinere taille geschept.^[24]XBron
3
Houd je rug recht. Door een rechte rug of een lichte s-vorm in je wervelkolom te houden, zul je slanker lijken en voorkom je dat je buik uitsteekt.^[25]XBron
- Zorg dat je je rug niet kromt.
- Houd geen slungelige houding aan – je kunt je buik zo niet intrekken en je buik zal er groter dan in werkelijkheid uitzien.^[26]XBron
4
Draag schoenen met hakken om automatisch rechter te gaan staan. Het dragen van hakken verbetert op natuurlijke wijze je houding door je heupen te draaien, waardoor je billen worden ingetrokken en daarmee je rug en schouders recht worden gehouden.
- Zelfs een klassieke nette schoen met een kleine hak kan voldoende zijn om deze voordelen te plukken.