De symptomen van spongiotische dermatitis verlichten

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

De diagnose laten stellen en de symptomen herkennen

Huismiddeltjes gebruiken

Medische hulp inschakelen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Spongiotische dermatitis is een huidaandoening die meestal wordt gezien als een vorm van acuut eczeem. Hoewel deze vorm van eczeem vaak pijnlijk is, kun je het relatief eenvoudig voorkomen en behandelen. Als de diagnose spongiotische dermatitis eenmaal is gesteld, kun je de aandoening indien nodig met huismiddeltjes en medische ingrepen behandelen.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

De diagnose laten stellen en de symptomen herkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Laat de diagnose stellen door een arts. Als je een of enkele van de symptomen van spongiotische dermatitis ervaart, is het belangrijk om de diagnose door een arts te laten stellen. Hij/zij kan je helpen om stappen te ondernemen zodat je de aandoening kunt voorkomen of behandelen met huismiddeltjes of medicijnen.
2. 
   2
   Herken de symptomen van spongiotische dermatitis. De symptomen van spongiotische dermatitis kunnen variëren per persoon, maar er zijn wat algemene tekenen om op te letten zodat je de aandoening kunt herkennen. Als je deze tekenen kent kun je de symptomen makkelijker thuis behandelen. Typische symptomen van spongiotische dermatitis zijn:

   • Ernstige jeuk, vooral 's nachts
   • Rode tot bruin-grijze vlekken op de huid
   • Kleine, dikke bobbeltjes die vocht kunnen bevatten en waar korstjes op komen als je eraan krabt
   • Verdikte, gebarsten, droge en schilferige huid
   • Ruwe, gevoelige en gezwollen huid die ontstaat door het krabben
   • Spongiotische dermatitis ontstaat vooral voor op de borst, buik en billen. Het kan zich van hieruit verspreiden over andere delen van het lichaam.
3. 
   3
   Let op mogelijk irriterende stoffen en risicofactoren. Er zijn wat irriterende stoffen en risicofactoren waardoor je vatbaarder wordt voor een uitbraak van spongiotische dermatitis. Als je je hiervan bewust bent, kun je de juiste stappen nemen om de aandoening te voorkomen.

   • Het werken met metalen zoals nikkel, oplosmiddelen, of schoonmaakmiddelen kunnen het risico op spongiotische dermatitis vergroten.
   • Bepaalde gezondheidsaandoeningen zoals congestief hartfalen, Parkinson en hiv/aids maken je ook vatbaarder voor spongiotische dermatitis.
   • Spongiotische dermatitis kan erger worden als je een gevoelige huid hebt, en/of erg sterke zeep gebruikt waardoor je een allergische reactie krijgt.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Huismiddeltjes gebruiken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herken wat bij jou spongiotische dermatitis uitlokt. Deze huidaandoening wordt vaak erger door bepaalde irriterende stoffen. Als je weet wat bij jou spongiotische dermatitis uitlokt, kun je het proberen te voorkomen of verlichten.

   • De oorzaak kan een allergeen zijn, een voedselallergie, cosmetica, een omgevingsfactor, een insectenbeet of een heftige zeep of wasmiddel.
   • Als je een specifieke oorzaak vermoedt, probeer dan zo min mogelijk aan deze stof bloot te staan en kijk of je symptomen minder worden.
   • Bepaalde externe factoren kunnen spongiotische dermatitis verergeren, zoals een droge huid door te warme baden of douches, stress, zweet, het dragen van wol, blootstelling aan tabaksrook of luchtvervuiling.
   • Bepaalde voedingsmiddelen kunnen spongiotische dermatitis ook erger maken, zoals eieren, melk, pinda's, sojabonen, vis en tarwe.
   • Gebruik milde of "hypo-allergene" zeep en wasmiddelen. Deze producten bevatten minder schadelijke chemicaliën die de huid kunnen irriteren. Spoel kleding twee keer uit na het wassen, zodat al het wasmiddel goed is verwijderd.
   • Alle producten waar "hypo-allergeen" op staat zijn getest op een gevoelige huid, en zullen je huid waarschijnlijk niet irriteren.
2. 
   2
   Krab niet. Welke behandeling voor je spongiotische dermatitis je ook probeert, krab niet aan de plekken op je huid. Door te krabben kun je de blaasjes openmaken, en dat kan voor nog meer problemen zorgen, zoals infecties.

   • Als je het moeilijk vindt om niet aan de geïrriteerde plekken te krabben, doe er dan pleisters of verband omheen. Dan beperk je de blootstelling aan irriterende stoffen en kun je er niet aankomen. Dek de plekken echter niet te vaak af, want dan gaat het juist meer irriteren.
3. 
   3
   Hou je huid goed gehydrateerd om irritatie te verminderen. Door je huid goed gehydrateerd te houden voorkom je uitdroging en verdere irritatie. Je kunt je huid op verschillende manieren gehydrateerd houden, zoals door het in te smeren, door extreme temperatuurwisselingen te voorkomen en door een luchtbevochtiger te gebruiken.

   • Gebruik een mild reinigingsmiddel voor de gevoelige huid als je je wast. Aanbevolen opties zijn Dove, Neutral en Weleda. Gebruik niet te heet water, want dat droogt je huid uit en kan de huid irriteren.
   • Breng minstens twee keer per dag een moisturizer aan. Het beste moment om je in te smeren is na het douchen of baden als je huid nog vochtig is. Later op de dag kun je nog wat olie gebruiken om je huid te hydrateren.
   • Zorg dat je een moisturizer zonder geur- of kleurstoffen gebruikt, die de huid niet irriteert. Als je niet zeker weet welke moisturizer het beste is voor je huid, vraag het dan aan je huisarts of apotheker. Gebruik liever een crème of zalf, want die zijn dikker en effectiever dan een lotion, en ze irriteren de huid vaak minder.
   • Om je huid gehydrateerd te houden kun je 10 tot 15 minuten in een lauw bad met zuiveringszout, ongekookte havermout of colloïdaal zilver gaan zitten. Hydrateer je huid daarna met crème of olie.
   • Met een luchtbevochtiger hou je de lucht in huis vochtig, en droogt je huid minder uit.
   • Vermijd extreme temperaturen, want daardoor kan je huid ook uitdrogen.
4. 
   4
   Blijf goed gehydrateerd door water te drinken. Als je zorgt dat je voldoende water drinkt, blijft je huid ook gehydrateerd. Drink minstens acht grote glazen water om je huid gezond te houden en uitdroging te voorkomen.
5. 
   5
   Leg een koud kompres op je huid om de jeuk en roodheid te verminderen. De jeuk en roodheid van spongiotische dermatitis ontstaan meestal door de histamine in je bloed. Een koud kompres kan de jeuk en roodheid verlichten doordat het de doorbloeding vermindert en de huid afkoelt.

   • Histamine wordt geproduceerd als een allergeen het lichaam binnendringt. Dit veroorzaakt de symptomen van een allergische reactie, waaronder ook jeuk en roodheid.
   • Je kunt 10 tot 15 minuten een koud kompres op de uitslag leggen, en dit elke 2 uur herhalen.
6. 
   6
   Bescherm je huid. Je kunt spongiotische dermatitis voorkomen en verlichten door je huid te beschermen. Kleding, verband en zelfs insectenspray kunnen je huid beschermen.

   • Draag koele, losse en zachte kleding, zoals katoen of zijde, om te voorkomen dat je jezelf gaat krabben en dat je gaat zweten. Draag geen wol, want dat kan je huid irriteren.
   • Draag shirts met lange mouwen en lange broeken om te voorkomen dat je jezelf krabt en om je huid te beschermen tegen irriterende dingen van buitenaf.
   • Je kunt ook insectenspray op stukken huid doen waar je geen uitslag hebt, zodat je voorkomt dat je wordt gestoken. Dat voorkomt verdere allergische reacties.
7. 
   7
   Doe calamineschudsel of een jeukstillende crème op je huid. Door calamineschudsel (zinkoxidelotion) of een jeukstillende crème op te smeren kun je de symptomen van spongiotische dermatitis verlichten. Je kunt deze crèmes bij de drogist of online kopen.

   • Een zelfzorgmiddel kan helpen tegen de jeuk.
   • Breng deze crème of lotion aan op de aangedane plekken voordat je de huid verder hydrateert.
   • Raadpleeg de bijsluiter van het specifieke product zodat je weet hoe vaak je het op je huid kunt aanbrengen.
8. 
   8
   Neem antihistaminica om de roodheid en jeuk te verminderen. Deze medicijnen remmen de histamine die de allergische reacties veroorzaakt, waardoor de jeuk en roodheid afnemen. Er bestaan allerlei verschillende antihistaminica bij de drogist of apotheek die met of zonder recept verkrijgbaar zijn. Voordat je een nieuw middel probeert, moet je je huisarts raadplegen zodat je weet of het de werking van andere medicijnen die je neemt niet beïnvloedt.

   • Dexchloorfeniramine is verkrijgbaar in tabletten van 2 mg. Volwassenen kunnen 3-4 maal daags een tablet nemen, maximaal 12 mg per dag.
   • Loratadine (Allerfre) is verkrijgbaar als tabletten van 10 mg. De dosering is 1 maal daags 1 tablet.
   • Ceterizine (Zyrtec) is verkrijgbaar als tabletten van 5 en 10 mg. Volwassenen mogen maximaal 10 mg per 24 uur nemen.
   • Deze medicijnen maken je meestal suf, dus rij geen auto, bedien geen apparaten en drink geen alcohol als je ze gebruikt.
   • Als je een kind antihistaminica wilt geven, raadpleeg dan eerst je huisarts of apotheker voor de juiste dosering.
9. 
   9
   Gebruik een zalf met corticosteroïden tegen de jeuk en roodheid. Een corticosteroïdezalf kan de ontsteking verminderen, waardoor jeuk en krabben afnemen. Breng het een keer per dag aan op de aangedane plekken.

   • Het beste is om de zalf 's morgens na het douchen aan te brengen, zodat het er de hele dag op blijft.
   • Een voorbeeld van een corticosteroïdezalf is Hydrocortison.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Medische hulp inschakelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Breng een bezoek aan je huisarts als je eczeem erger wordt. Als de blaasjes en uitslag niet na een week weg zijn, of als je er erg veel last van hebt, ga dan naar de huisarts. De huisarts kan orale medicatie, steroïdezalf of lichttherapie voorschrijven om de spongiotische dermatitis te behandelen.

   • Ga naar de huisarts als: je zoveel last hebt dat je niet goed kunt slapen of functioneren, je huid pijn doet, zelfzorgmiddelen of huismiddeltjes niet werken, of als je huid geïnfecteerd is..
2. 
   2
   Onderga lichttherapie. Je huisarts kan lichttherapie voorschrijven om spongiotische dermatitis te genezen. Dit is een zeer effectieve behandeling waarbij je eenvoudigweg in de zon moet gaan zitten, of gebruik moet maken van kunstlicht, maar het is niet zonder risico.

   • Bij lichttherapie wordt de huid blootgesteld aan gecontroleerde hoeveelheden natuurlijk zonlicht of kunstmatige UVA-stralen en smalband UVB-stralen. Deze behandeling kan alleen gebruikt worden, of in combinatie met andere medicijnen.
   • Blootstelling aan zonlicht vergroot het risico op voortijdige veroudering en huidkanker.
3. 
   3
   Gebruik corticosteroïden op doktersvoorschrift. Als de jeuk en uitslag niet met zelfzorgmiddelen verholpen kunnen worden, kan de huisarts een sterker middel op basis van corticosteroïden voorschrijven, zoals prednison.

   • Orale steroïden en plaatselijk aan te brengen steroïden kunnen ernstige bijwerkingen hebben als je ze langdurig gebruikt. Volg de aanwijzingen van je huisarts en gebruik de middelen niet langer dan is voorgeschreven.
   • Blijf je huid goed hydrateren als je orale of plaatselijke corticosteroïden gebruikt. Dan blijft je huid niet alleen gehydrateerd, maar het voorkomt ook dat je een nieuwe uitbraak krijgt als je stopt met de steroïden.
4. 
   4
   Laat antibiotica voorschrijven om een infectie te bestrijden. Als de blaasjes of uitslag ontstoken raakt, heb je misschien antibiotica nodig om te genezen. Overleg met je huisarts als je tekenen van een infectie ziet, zoals roodheid, zwelling, warmte of pus.

   • Het soort antibiotica dat je huisarts voorschrijft kan variëren. Antibiotica die veel worden voorgeschreven zijn erytromycine, penicilline, dicloxacilline, clindamycine, of doxycycline.
5. 
   5
   Gebruik een calcineurine-remmer om de huid te herstellen. Als geen enkel ander middel werkt, kan een calcineurine-remmer de huid repareren. Deze medicijnen, zoals tacrolimus en pimecrolimus, maken de huid gezond, verminderen jeuk en zorgen dat je minder snel opnieuw last krijgt van spongiotische dermatitis.

   • Calcineurine-remmers werken direct op het immuunsysteem en hebben mogelijk bijwerkingen zoals nierproblemen, een hoge bloeddruk en hoofdpijn. Ernstige bijwerkingen die zeer zelden voorkomen zijn een verhoogd risico op bepaalde soorten kanker.
   • Deze medicijnen worden alleen voorgeschreven als alle andere behandelmethodes hebben gefaald en ze mogen gebruikt worden door de meeste mensen van 2 jaar en ouder.
   Advertentie