남자친구에게 생리중이라는 것을 알리는 방법

생리를 하는 것은 대부분의 여성에게는 삶의 정상적인 부분이기에 창피해하거나 부끄러워할 필요 없습니다. 남자친구 역시도 언젠가는 당신이 생리를 할 것이라는 이미 알고 있기에, 설령 남자친구에게 이야기를 해도 그다지 충격으로 다가오지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 생리를 하는 것은 매우 사적인 일이기 때문에 누군가에게 생리를 하고 있다고 말하는 것이 약간 불편하거나 긴장될 수 있습니다. 특히나 말해야 하는 사람이 남자친구라면 말입니다. 이 글에서는 어떻게 남자친구의 성숙 정도에 따라 “그 날”이 왔음을 알려줄 수 있는지에 대해서 조언을 해주고, 생리중에 서로 가까워질 수 있는 방법에 대해서도 알려줄 것입니다.

방법 1

방법 1 의 3:

중학생인 남자친구에게 말하기

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얼마나 오랫동안 남자친구를 사귀었는지 고려해보세요. 모든 사적인 정보와 마찬가지로, 안지 얼마 되지 않은 사람에게 친밀한 무언가를 공유하는 것은 적절하지 않을 수도 있습니다. 남자 아이들은 이 시기에 완전히 성숙하지 않기 때문에, 남자친구가 부끄러워하거나, 혼란스러워하거나, 불편해하면서 어떻게 반응해야 할지 모를 수도 있습니다.
- 어느정도 기간 동안 사귀었고, 남자친구에 대해서 어느정도 잘 안다고 생각이 된다면, 캐주얼하게 말을 꺼내는 것도 좋습니다. 큰일이 아니니 너무 큰일인 것처럼 이야기 하지 않아도 됩니다!
- 남자친구가 과거에 어색할 수 있는 순간에 어떻게 반응했는지에 대해서 생각해보세요. 기겁을 했나요, 당신을 창피하게 만들었나요, 아니면 모든 친구들에게 이야기했나요? 만약 그렇다면, 말하지 않는 것이 좋을 수도 있습니다.
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왜 남자친구에게 이야기를 하고 싶은지에 대해서 생각해보세요. 둘 관계에 영향을 주고 있나요? 남자친구와 데이트를 할 수 없을 정도로 생리통이 계속 생기나요? 감정 기복이 심해지면서 남자친구에게 갑자기 화를 내나요? 만약 그렇다면, 남자친구에게 힌트를 주어서 남자친구의 문제가 아니라는 것을 알려주는 것도 좋은 방법입니다.^{[1]X출처 검색하기}
- 만약 둘 관계에 그닥 영향을 끼치지 않고 있다면, 남자친구에게 말하고 안하고는 전적으로 당신에게 달려있습니다. 혼자만 알고 있고 싶다면, 그것도 괜찮습니다. 남자친구에게 솔직하게 이야기하고 싶다면, 말하세요.^{[2]X출처 검색하기}
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간접적인 표현을 사용하거나 생리를 “마법”, “그 날” 혹은 다른 완곡한 표현을 사용하지 않도록 하세요. 남자친구가 알아듣지 못하거나 오해해서 상황이 불필요하게 어색해질 수도 있습니다.^{[3]X출처 검색하기}
- 만약 남자친구에게 말하기로 결정했다면, 정확한 표현을 사용하되 당신이 사적인 것을 그에게 말하기로 선택해서 말하는 것임을 알게 해주세요. “이번주에 내가 감정 기복이 좀 심했어. 지금 사실 생리중이고 가끔 생리중에는 약간 예민해지더라고. 내가 왜 그러는지에 대해서 이야기해주고 싶었고 다른 사람들에게는 이야기하지 않아줬으면 좋겠어.” 라고 말해보세요.
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만약 남자친구가 대화를 피하려고 한다면 기분 나빠하지 마세요. 남자들에게 생리는 이해하기 힘들고 무서운 것일 수 있어서, 남자친구가 부끄러워 하면서 “음, 응. 알겠어.” 라고 대답하고 다시는 이 주제를 꺼내지 않을 수도 있습니다. 만약 남자친구가 당신을 놀리거나 더럽다고 이야기를 한다면 문제가 있는 것이지만, 그렇다고 당신에게 문제가 있는 것은 아닙니다. 미성숙한 “애”처럼 구는 것은 남자친구의 잘못입니다. 당신이 무언가를 잘못한 것도 아니며 생리가 더러운 것도 아닙니다. 사실 생리를 한다는 것은 당신이 건강하다는 신호입니다.
- 남자친구에게 친절하게 생리가 무엇인지에 대해서 알려주고, 남자친구가 좋아하는 여자 아이돌은 물론, 둘 다 좋아하는 여성 대변인이나 정치인을 포함해서 지구상 모든 여성들이 거의 다 경험한다는 것을 알려주는 것도 좋습니다.
- 만약 남자친구가 정말 무례하게 군다면, 남자친구에게 뭐라고 해도 좋습니다. 생리를 하는 것은 당신이 여자가 되었음을 의미하니, 남자친구와 같은 어린 아이와 더이상 만날 수 있는지 모르겠다고 해보세요. 혹은 사실은 생리를 하고 있지 않고, 남자친구와 관계를 하지 않기 위한 변명이라고 말해보세요.

방법 2

방법 2 의 3:

고등학생이나 더 나이가 많은 남자친구에게 말하기

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직설적으로 남자친구에게 이야기 하세요. 의학적으로 말할 필요도 없고 너무 자세하게 말할 필요도 없습니다. 얼마나 양이 많은지와 같은 이야기는 할 필요 없습니다.^{[4]X출처 검색하기} 남자친구는 이미 성교육을 받았고, 예전에 생리를 언급한 적 있는 다른 여자친구(혹은 여동생이나 누나 혹은 친한 여자 사람 친구)가 있었을 수 있기 때문에 그에겐 그리 큰일은 아닐 확률이 높습니다.
- ”나 최근에 생리 시작해서 요즘 기분이 별로 안좋아.” 라고 간단하게 이야기해보세요.
- ”매달 찾아오는 그 시기가 왔어” 라고 이야기하면 아마 남자친구는 무슨 말인지 알아 들을 것입니다.
- 어떤 커플들은 생리를 할 때를 나타내는 귀엽거나 재미있는 단어를 만들기도 합니다. 그래서 만약 남자친구에게 “상어 주간”이라고 말하면 남자친구는 무슨 뜻인지 바로 알아챌 것입니다.
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남자친구가 어떻게 도와줄 수 있는지 알려주세요. 남자친구가 생리의 역학에 대해서는 잘 모를 수 있지만, 어떤 여자들에게는 이 시기가 힘들 수 있다는 정도는 알고 있을 것입니다. 남자친구는 당신을 아끼기 때문에 당신의 기분이 좋아지게 만들기 위해서 무언가를 해주고 싶어할 것입니다. 만약 생리 중에 생리통이 심하거나 피곤하다면, 남자친구에게 소파에 누워서 같이 티비를 보면서 아이스크림을 먹자고 해보세요. ^{[5]X출처 검색하기}
- 만약 생리통이 있다면, 통증을 완화하기 위해서 허리나 복부를 문질러달라고 남자친구에게 부탁할 수 있습니다.
- 만약 터치에 유난히 민감해진다면 남자친구에게 알려주세요. 남자친구가 껴안아주거나 다른 방식으로 당신을 편안하게 만들어 주려고 할 수 있습니다. 생리를 하는 동안 누군가가 당신을 만지는 것이 싫다면 남자친구에게 이야기를 해주는 것이 좋을 것입니다.
- 생리를 하는 동안 혼자 있고 싶다면, 친절하게 그에게 혼자 있게 놔두는 것이 당신을 도와주는 것이라고 알려주세요.
만약 남자친구가 당신이 생리를 한다는 사실을 감당하지 못한다면, 아직 그 남자는 좋은 남자친구가 될 수 있는 사람이 아닐 수 있습니다. 그리고 만약 섹스에 대해서 생각하고 있다면, “명확하게” 그 남자는 섹스를 할만큼 성숙한 사람이 아닐 것입니다. ^{[6]X출처 검색하기} 이 시점의 남자들은 이것이 여자들의 정상적인 삶의 일부라는 것을 인정하고, 서포트를 해주는 것이 할 수 있는 최선이라는 것도 인정해야 합니다.

방법 3

방법 3 의 3:

생리를 하는 도중에 관계 갖기

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남자친구에게 생리중이라고 이야기를 하고 둘 모두가 편하다고 느끼는 것이 어떤 것인지에 대해서 이야기 나눠보세요. 물론 약간 지저분해질 수는 있지만, 생리중에 섹스를 할 수도 있습니다. 어떤 남자들은 비위가 상해하는 경우도 있지만, 어떤 남자들은 신경쓰지 않기도 합니다. 하지만 항상 당신 스스로가 어떻게 느끼는지에 대해서 생각해보세요. 생리중에는 누군가가 만지는 것이 싫다면, 생리가 끝날 때까지 기다리는 것이 좋을 것입니다.^{[7]X출처 검색하기}
- 섹스를 하고 싶지만 남자친구가 어떻게 느끼는지 확실하지 않다면, “섹스하고 싶은데, 나 생리중이야. 어떻게 생각해?” 라고 물어보세요.
- 당신이 하고 싶지 않은 것을 해야한다고 생각하지 마세요.
- 만약 섹스를 하고 싶지 않다면, 그냥 안고 있거나 애무만 하는 등의 다른 것들을 할 수 있습니다. ^{[8]X출처 검색하기}
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콘돔을 사용하도록 하세요. 생리중에도 임신이 될 수 있습니다. 생리를 하는 도중에 섹스를 하면 임신이 되지 않는다는 소문이 있습니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다. 정자들은 여자의 몸에서 5일 동안 살아남을 수 있고, 만약 당신이 배란 (난자를 배출)을 조금 일찍 한다면, 수정이 될 수 있습니다. ^{[9]X출처 검색하기}
- 생리중에는 임신 확률이 낮긴 하지만, 성병에 걸릴 확률은 높아집니다. 더 많은 체액이 관여 될수록, 성병을 옮기기 쉬워집니다. 성병은 정자, 질 분비액, 생리혈과 같은 체액에서 발견됩니다.^{[10]X출처 검색하기}
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지저분해지지 않도록 밑에 수건을 까세요. 침대보에 얼룩이 지는 것을 방지하기 위해서 침대 위에 수건을 깔거나 직후에 닦아야 할 경우를 대비해서 근처에 티슈를 두세요.^{[11]X출처 검색하기}
- 함께 샤워를 하는 것도 좋은 방법입니다. 흐르는 물은 대부분의 지저분함을 깨끗하게 닦아내줄 것이기 때문입니다.^{[12]X출처 검색하기}