男性にもっとモテる方法

もっと男性に注目されたいと思っていますか？恋人がいないことにうんざりしている人は、いったいどうしたら男性に興味を持ってもらえるのかと悩んでいるかもしれません。もちろんセクシーな服装で際立つメイクをして外出すれば、男性の注目を集めることはできるでしょう。でも、あなたが本当に出会いたいのは、気が合って、関係を深めることのできる男性です。そのためには常に最高の自分でいられるように外見も内面も磨いておかなければなりません。自愛心に満ちて人生を満喫している女性はすぐに男性の注目の的になります。

パート 1

パート 1 の 3:

ありのままでいる

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自信を持つ　ありのままの自分でいる人は誰からも好かれます。ありのままでいる人はなんとなくかっこよく、その人の人柄を知りたくなるような雰囲気を備えているからです。自分の長所を活かし、成功は隠すのではなくなるべく表に出していきましょう。自信を持っている人は一目で分かります。
- もちろん、急に自分に自信が持てるようにはなりません。それに、自信のあるフリをするのもなかなか大変です。何か自分に自信が持てない理由があるのなら、まずはそれを解決することから始めましょう。
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肩の力を抜いて、一瞬一瞬を楽しむ　男性の近くにいると緊張してしまうことがありますか？人との交流には誰にでも気まずい瞬間があります。恥かしさが先立って、何を話したらよいのかが分からなくなってしまうのかもしれません。または、緊張しすぎていつもとは違う行動をとる、過剰に笑う、冷たい態度や失礼な態度を取る、というようなことがあるかもしれません。そんな時は肩の力を抜いてありのままの自分でいれば、こうした事態を免れることができます。落ち着いてその場を楽しむ方法を知っていることはとても魅力的です。
- 自意識過剰になると、他の人との会話が楽しめないことがあります。自分の外見や行動ばかりが気になって、会話に集中できないからです。自分の外見や会話技術の心配はやめて、進行中の会話に集中しましょう。
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本当に思っていることを口にする　男性が聞きたいことを上手に話す女の子はたくさんいます。しかし、これは会話が進むにつれて厄介なことになる場合があります。最初から自分の考えをしっかりと持ち、それを口にするほうが、男性には魅力的に映ります。あなたの素晴らしい人柄を隠す必要はありません。会話相手の男性があなたの人柄を気に入らなかったとしても、その会話はどちらにしても上手く続かないものだったはずです。
- 例えば、好きではない映画の感想を訊かれたら、相手がその映画を好きだからという理由で好きだと答えるのではなく、自分の本当の意見を言いましょう。少なくとも、相手の意見に同意するだけでは得られない面白い会話になる可能性はあります。
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自分が情熱を傾けていることや興味のあることを話す　誰でも自分の好きなことを話すときは快活になります。好きなことについて語る時の興奮は周りの人にも同様に伝わり、その話題がより興味深い内容に聞こえるようになります。夢中になれることがあって、それを周りの人に伝えたいと思う気持ちはとても魅力的に映ります。気になる男性との会話中に、勇気を出してあなたの好きなことを話題にしてみましょう。
- 内気な性格の人にはすぐに自分のことを話すのは難しいかもしれません。そんな時は、こう考えてみましょう。ほんの少し勇気を出して興味のあることを話してみたら、二人の関係は意外と早く進展するかもしれない、と。
- 相手の男性の好きなことも尋ねてみましょう。そうすれば、あなたがその男性に関心があることが伝わります。
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あなたが優しい人間であることを示す　バーで出会ったばかりの人がなんだか気味の悪い人だったというのなら、あなたの優しさや興味のある物事を相手に知らせる必要はありませんが、もっと深く相手のことを知りたいと思うような人に出会ったら、優しさをアピールすると良い結果につながります。^{[1]X信頼性の高い出典文献American Psychological Association出典を見る} 結局は、男性も女性も皆、愛されたい、受け入れられたい、と思っているのです。
- あなたが優しい人間であることを示す方法はいくらでもあります。例えば、小銭がなくて困っている男性にドリンクを買ってあげたり、悩み事の相談にのってあげるいう方法があります。その他には「素敵なジャケットね」と彼の服装を褒めたり、会えて嬉しいと率直に伝えるのも有効です。これは男性にとってとても魅力的です。
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自分らしくない行動は避ける　内気、社交的、面白い、真面目、変人、文化人、優しい、皮肉屋など世の中には様々な気質の人がいますが、男性に好かれたいがために自分の性格を変えるべきではありません。本来の自分らしさを隠したり、別の人間のフリをしたほうが魅力的だと思うのはやめましょう。そんなことをすると、自分らしさを見失ってしまいます。あなたはそのままで十分に素敵です。ありのままのあなたを受け入れられないというのなら、その男性はあなたには合わない人なのです。
- 本来の自分とは違う人になろうとしても、結局は自分が傷つくだけです。それに、最初から誠実な関係を築いているとは言えません。例えば、大学で数学を専攻していて、いずれは大学で数学の講師をしたいと考えているのに、「数学ができる女性なんて威圧的だ」と勝手に解釈して、数学が全くできないフリをするのは好ましくありません。いつかは本当のことを話さなければならなくなるのですから、時間の無駄です。
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パート 2

パート 2 の 3:

外見を整える

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自分の美しさを知る　あなたは一般的に言われる美人の枠には入らないかもしれません。けれど、一般的な美人の基準とはいったい誰のためのものなのでしょうか？現代の美人の基準は昔とは随分違います。そして美人の基準は今後も移り変わって行くものです。^{[2]X出典文献} 映画や雑誌のなかでは美しさの基準がだいたい決まっています。もちろん、モデルや女優が美しいことは否めません。けれど実生活では美しさの定義は一様ではありません。自分の容姿に自信が持てないのなら、まずは高すぎる理想を捨て、自分だけが持つ美しさを表に出していくことから始めましょう。そのほうが、自信のなさを見せ続けるよりずっと魅力的です。
- 体型や肌の色、身体のサイズ、髪の長さは関係ありません。あなたは十分に素敵です。
- 他人は、あなたが思っているより20%以上、あなたのことを美しいと思っているという研究結果があることをご存知ですか？ ^{[3]X出典文献} 大抵の女性は自分を厳しく評価し、自らの美しさを認めることができません。
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自分らしいスタイルを持つ　誰かの真似をするのではなく、自分の性格にあったスタイルを探しましょう。自分に自信が持てるのならば、それはどんなスタイルでもかまいません。ジーンズとTシャツという姿でも、襟元の大きく開いたドレスにアクセサリーをたくさん付けたスタイルでも、自分を魅力的に見せることが大切です。それを着用することで気持ちが高まる服を着ていると、何も心配することなく気楽に動き回れて、自分を魅力的に見せることができます。そうでない服装は堅苦しくぎこちない感じに映ります。
- ハイヒールを履くのが嫌いなら、無理をしてハイヒールを履く必要はありません。足を引き摺りながら歩道を歩くのは見苦しいものです。その逆に、おしゃれをするのが好きなら、ぜひそうしてください。ただし、自分のスタイルに合い、好印象を与えられる恰好であることが前提です。
- スタイルをよく見せるために、必ずサイズの合う服を選んでください。ダボダボの服を着て体型を隠そうとはしないように。
- 自分に合うスタイルがよくわからないという人は、いつも着ているような服から始めて、まずはそれが自分に合っているかどうかを確かめましょう。アクセサリーやスタイル、色使いを変えてみて、それが自分に合うようだったらその恰好で外出してみます。着せ替え遊びをしているように感じたら、他のアイテムで試してみましょう。
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好きな身体的特徴を強調する　自分の身体の部分で好きな箇所はありますか？例えばそれは深みのある茶色い瞳や艶やかな髪、あるいは顎の形かもしれません。どの部分であれ、それは他の人にも魅力的に映ることでしょう。その部分を際立たせる服装やアクセサリーやメイクを用いましょう。
- 深みのある茶色のきれいな瞳を持つ人は金色のフープイヤリングを使うと瞳が際立ちます。
- ほっそりとした首筋の人はVネックのトップを着たり、肩ぐらいの長さの髪型にすると首筋の美しさが強調されます。
お化粧をすると楽しい気分になる女性もいれば、素顔を好む女性もいます。メイクも服装と同じように自分が心地よいものを使用しましょう（素顔を好む人は無理にメイクをする必要はありません）。男性の気を引くためにメイクをしている人は注意してください。男性は女性が思っている以上に薄化粧を好むことが最近の研究で明らかになっています。^{[4]X出典文献}
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髪を目立たせる　髪は周りの人が最初に気づく場所です。そのため、髪を常に美しく見せるためのヘアスタイルとお手入れ方法を見つけましょう。髪質、色、長さに関わらず、あなたの髪を最も美しく見せるヘアスタイルがあるはずです。いろいろなスタイルを試して、最も自分に似合うヘアスタイルを見つけましょう。
- 男性には女性の長い髪が好きな人もいれば、短い髪が好きな人もいます。^{[5]X出典文献} 不特定の男性が好きな髪型を気にするのではなく、自分を美しく感じさせてくれる髪型を選びましょう。
- 過剰なカラーリングやパーマ、薬品を使ったくせ毛矯正や髪にダメージを与える処方を繰り返し行なうと、髪が脆くなり、最終的には抜け落ちてしまう恐れがあります。傷んだ髪が魅力的に見えないのは周知の事実です。髪にダメージを与える処方は避け、健康的な髪を維持する努力をしましょう。
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健康的な輝き　魅力的に見られたいのなら、健康的でいることが最も大切なことです。健康に気をつけていれば、自然な美しさが表面に現われ、自信と自愛心を持った人であることが分かります。内面も外見も最高に保つために健康的な日常生活を送りましょう。
- 肌を明るくしなやかに保つために、角質除去と保湿を行ないましょう。
- 栄養価の高い食事を摂り、身体の内側から健康を維持しましょう。
- 水をたくさん飲み、肌の潤いを保つと共に体内の毒素を排出しましょう。
- 禁酒、禁煙を実行しましょう。
- 定期的に運動を行ない、体力維持を図りましょう。
- 十分な睡眠を取り、ストレスを感じたら必ず発散する時間を確保しましょう。
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パート 3

パート 3 の 3:

男性の気を引く

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楽しめる場所にでかける　これはあなたがリラックスして気楽な気持ちで楽しめ、あなたを美しい気分にさせてくれる場所のことです。好きなことをしている時には同じ興味や関心を持った人に出会う確率が高くなります。そのため、素敵な人に出会って、その人の気を引く行動を試してみるには恰好の場所です。
- ソフトボールが好きな人は男女混合ソフトボールチームに参加してみましょう。気軽にソフトボールを楽しむつもりで練習に参加しながら、素敵なチームメートとの交流を深めます。ついでにホームランを打てば、みんなの注目の的です。
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視線を合わせる　これは恐らく男性の気を引く最も有効な方法です。視線を合わせると、自分に自信を持っているように見え、相手に関心があることが伝わります。もうこれで彼はメロメロです。相手の目を見つめる方法をマスターして、いつもより数秒間長く相手を見つめます。これで相手はあなたが彼に気があることに気づくでしょう。
- 会話の大事な局面で相手の目を見つめます。例えば彼のことを褒めている時に。
- あまり長く見つめないようにしましょう。変に緊張感のある気まずい雰囲気になってしまいます。最初は微妙な感じに留めておきましょう。
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笑顔を作る　これは、今ここで彼の話を聞いていることが嬉しいと伝える最も簡単な方法です。ただし、心からの笑顔を見せることが大切です。口元ばかりではなく、目元にも注意しましょう。そうしないと、作り笑いのように見えてしまいます。好きなときに自由に笑顔を向け、楽しい会話が続くようにしましょう。
- 相手が面白いことを言ったら笑いましょう。ただし作り笑いは禁物です。
- 笑顔で相手の目を見つめるのは、男性の気を引く最高のテクニックです。彼は打ちのめされるでしょう。
- 身振りで気を引く方法を学びましょう。
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会話のきっかけを作る　相手が話しかけてくるのを待つ必要はありません。気になる人がいたらまずは自己紹介をして、お互いのことを知るために会話を始めましょう。ただし、話題は周囲で起きていることやお店の雰囲気などの軽い内容に留めます。
- 会話中に相手の関心度を探りましょう。視線を返してくるか、あなたに質問を投げかけてくるか、会話に熱中しているか、など。会話を続けて、様子を見ましょう。
- 相手に関心がなさそうな時は早めに会話を切り上げましょう。話ができてよかったことを相手に伝え、友達や別の人と会話を始めます。相手が関心を示さなかったのは自分のせいだと思う必要はありません。相手とは面識がなかったのですから、関心を示さなかった理由は知る由もありません。
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相手のことがわかってきたら褒める　出会ってすぐに相手を褒めるのは性急すぎますが、相手を少し知ってからなら、褒め言葉は会話を次の段階へ推し進める良いきっかけになります。相手は褒められて気分がよくなり、あなたが彼に関心を持っていることが相手に伝わります。それがあなたの本来の目的でもあります。また、人は自分に関心を持つ人を好きになる確率が高いという研究結果もあります。^{[6]X出典文献}
- 正直な気持ちを述べましょう。彼のネクタイやシャツを褒めるのではなく、もう少し意味のあることを褒めましょう。例えば仕事の話題ならば、「教師はあなたの天職ね。あなたはとても忍耐強いもの」などと言うのもよいでしょう。
- 笑顔や目元やひげ（男性はひげを誇らしく思っています）などの身体的な特徴を褒めてもよいでしょう。
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次の段階に進む　会話がうまく進展して、彼もあなたに関心を抱いているようなら、勇気を出して彼の電話番号を訊きましょう。彼があなたの電話番号を訊くまで待つ必要はありません。彼が運命の人かどうかは、デートに誘ってお互いをよく知り合わなければ、永遠に分かりません。
- デートの予定は数日後にしましょう。お互いに考える時間と心の準備が必要です。
- まだデートの心構えができない場合は、とりあえず相手の電話番号を訊くか、あなたの番号を彼に渡しましょう。
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ポイント

デートの最中は携帯電話やスマートフォンの使用を控えましょう。あなたがメッセージや話題の画像をチェックしたり、料理の写真をInstagramに投稿したりしていると、相手は「もうどうでもいい」と思うようになります。二人の写真を撮りたかったら、あなたが撮るのではなく相手に撮影してもらいましょう。携帯電話やスマートフォンを使っていいのは映画の時間を調べたり地図で場所を確認する時だけです。それ以外は電話ではなくデートの相手に集中しましょう。