Come Stoppare un Tiro nel Basket

Scarica PDFScarica PDF

La stoppata è la giocata difensiva più esaltante del basket. Può avere un notevole impatto sulla psiche di un attaccante, intimidendolo, facendolo sentire respinto e facendolo dubitare delle sue possibilità di segnare. Ecco come stoppare in modo efficace.

Passaggi

Scarica PDF
  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Lavora sull'esplosività.
    Non è necessario saltare molto in alto per stoppare, ma senza dubbio lo rende molto più semplice.
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Anticipa il tiro.
    Non puoi conoscere il momento esatto in cui un giocatore tirerà, ma con l'esperienza dovresti essere in grado di intuire quando sta per farlo.
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Salta dritto.
    In questo modo, se il tuo avversario facesse una finta, non potrebbe superarti con facilità e non ti sarà fischiato un fallo quando ricadi.
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Prendi il tempo.
    Dovresti portare la mano sulla palla non appena parte dalla mano dell'attaccante.
    Pubblicità

Consigli

  • Sebbene possa sembrare banale, è importante ricordare di stoppare nel punto in cui si troverà la palla, non nel punto in cui si trova quando salti.
  • Tieni sempre gli occhi sulla palla.
  • Stoppa senza spedire la palla fuori dal campo, in modo che un compagno possa far partire un rapido contropiede.
  • Non colpire con l'avambraccio. Tieni il braccio disteso quando cerchi la stoppata, perché calare il braccio alla ricerca della palla può essere considerato un fallo.
  • Giocare dal lato debole della difesa è un ottimo modo per eseguire una stoppata. Molti giocatori non si aspettano l'arrivo di un giocatore da quel lato e potrai coglierli alla sprovvista.
  • Ricorda che devi essere in buone condizioni per eseguire questo fondamentale. Non potrai stoppare se non sei in grado di saltare più di 5 cm.
Pubblicità

Avvertenze

  • Non attendere troppo per bloccare il tiro. Se stopperai un tiro che è giù in parabola discendente o ha colpito il tabellone, commetterai un'interferenza e sarà assegnato un canestro alla squadra avversaria.
  • Far calare il braccio verso la palla può farti fischiare contro un fallo, anche se colpirai solo la palla.
  • Non toccare il ferro né la retina. Potresti commettere un'interferenza.
Pubblicità

Cose che ti Serviranno

  • Intuizione
  • Tempismo
  • Esplosività nel salto
  • Senso della posizione
  • Buone capacità di salto verticale

Informazioni su questo How.com.vn

How.com.vn è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 28 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 4 985 volte
Categorie: Sport di Squadra
Questa pagina è stata letta 4 985 volte.

Hai trovato utile questo articolo?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Italiano language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Pubblicità