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Sia che tu stia per andare in spiaggia per passare una giornata rilassante nuotando, o a fare delle escursioni nella natura, la protezione solare deve essere un elemento importante della tua giornata. Segui le istruzioni esposte in questo articolo per scegliere la protezione solare giusta per le tue esigenze.
Passaggi
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Scegli una crema solare ad ampio spettro che offra protezione contro i raggi UVA e UVB. Il prodotto ideale deve fornire un fattore di protezione solare (SPF) minimo di 15.
Leggi le etichette del prodotto.- Cerca un marchio resistente all’acqua se nuoterai o suderai.
- Compra un prodotto che non bruci o uno formulato appositamente per il viso.
Scegli un marchio che non contenga acido 4-amminobenzoico se sei sensibile a questo ingrediente.
Prova una crema solare con diverse sostanze chimiche se la tua pelle ha una reazione avversa a quello che stai usando. Non tutti i prodotti contengono gli stessi ingredienti.
Usa una crema solare a base acquosa se hai la pelle grassa o tendente all’acne.
Sappi che il prezzo elevato non è garanzia di protezione migliore. Anche se un marchio costoso può avere un profumo o una consistenza migliore, non significa che sia più efficace rispetto a prodotti più economici.
Fai attenzione alla data di scadenza poiché alcuni ingredienti contenuti nella crema possono andare a male con il passare del tempo.Pubblicità
Consigli
- Le associazioni mediche, come l’American Cancer Society, raccomandano l’uso di protezioni solari perché proteggono contro alcuni cancri della pelle, come il carcinoma cutaneo spinocellulare e il carcinoma basocellulare.[1]
- Fai attenzione alle creme solari che sostengono di avere un SPF estremamente elevato. Le protezioni solari con SPF superiore a 70 non sono migliori rispetto a quelle con SPF 50-50 e potresti spendere molti più soldi per un prodotto che in realtà non è affatto di qualità superiore.
Avvertenze
- L’esposizione eccessiva ai raggi del sole è dannosa per la pelle. Se starai sotto il sole per lunghi periodi di tempo, assicurati di mettere la crema solare.
- Capisci il significato di SPF. Un SPF più elevato non significa che tu debba applicarlo meno frequentemente. L’SPF indica solo i livelli di protezione forniti da un prodotto (ad esempio, un SPF 15 fornisce una protezione 15 volte più elevata rispetto a quella naturale della pelle). Metti la crema almeno ogni due ore o più spesso se nuoti.
Riferimenti
- ↑ American Cancer Society - Skin Cancer Facts
- Centers for Disease Control and Prevention - Sunscreen: How To Select, Apply, and Use It Correctly
- http://www.webmd.com/beauty/sun/high-spf-sunscreens-are-they-better
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