Come Preparare Trattamenti Casalinghi per il Viso all'Aloe Vera

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Fare un trattamento al viso comporta diversi passaggi: pulizia profonda ed esfoliazione, suffumigi, massaggi e maschera finale. L'aloe vera, pianta ricca di proprietà e principi attivi benefici, è efficace per idratare la pelle, lenire le irritazioni e combattere l'acne. Può dunque essere utilizzata in ogni singola fase del trattamento.

Parte 1
Parte 1 di 3:

Pulizia ed Esfoliazione del Viso

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Prepara un detergente...
    Prepara un detergente mescolando 60 ml di gel di aloe vera, 90 g di miele e 1 cucchiaino (15 ml) di olio extravergine d'oliva o jojoba. Il detergente avrà proprietà idratanti e antibatteriche [1]. Versalo in un barattolo e conserva gli avanzi in frigo.
    • In alternativa, lava il viso usando della semplice acqua di rose o un detergente comprato [2].
    • Potresti anche preparare un semplice detergente mescolando 2 cucchiaini di gel di aloe vera e 1 cucchiaino di glicerina [3].
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Lava il viso.
    Massaggia delicatamente il detergente sulla pelle per 1 o 2 minuti [4]. Non dimenticare il collo. Poi, risciacqualo e tampona delicatamente il viso con un asciugamano morbido e pulito.
    • Conserva in frigo il detergente che avanza usando un barattolo a chiusura ermetica.
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Prepara un semplice...
    Prepara un semplice scrub mescolando 50 g di zucchero muscovado, 1 cucchiaio (15 ml) di olio extravergine d'oliva e 1 cucchiaino di gel di aloe vera [5]. In caso di pelle sensibile o secca, sostituisci lo zucchero muscovado con l'avena macinata [6].
    • Per preparare uno scrub illuminante più elaborato, mescola 4 cucchiaini di latte, 1 cucchiaino di farina di riso, 1 cucchiaino di succo di limone e 1 cucchiaino di gel di aloe vera [7].
    • Evita di usare lo zucchero bianco o granulato. I granelli sono più grossi rispetto a quelli dello zucchero muscovado, di conseguenza sono troppo aggressivi per la delicata pelle del viso.
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Massaggia lo scrub sul viso per 1 o 2 minuti.
    Per iniziare, inumidiscilo con l'acqua. Massaggia il prodotto facendo delicati movimenti circolari per 1 o 2 minuti. Cerca di evitare la zona perioculare, che è particolarmente sensibile [8].
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Risciacqua con acqua fredda, quindi tampona delicatamente il viso con un asciugamano morbido e pulito.
    A questo punto puoi proseguire con il trattamento.
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Parte 2
Parte 2 di 3:

Suffumigi e Massaggio del Viso

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Riempi una ciotola di acqua bollente.
    Volendo, è possibile aggiungere degli oli essenziali o delle erbe essiccate, come camomilla, petali di rosa o lavanda. Non solo hanno un buon profumo, gli oli e le erbe sono anche ricchi di proprietà che fanno bene alla pelle.
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Piegati sulla ciotola tenendo il viso a circa 30 cm di distanza dalla superficie dell'acqua.
    Appoggia un asciugamano sulla testa per intrappolare il vapore. Lascialo agire per 1 minuto affinché possa dilatare i pori e far sciogliere i residui di sporco, facilitando la pulizia. I suffumigi possono essere eseguiti anche più a lungo, fino a un massimo di 3 minuti, ma ricorda di fare una pausa e di respirare profondamente allo scadere di ciascun minuto.
    • In seguito, sciacqua il viso con dell'acqua fredda per restringere i pori e preparare la pelle al passaggio successivo.
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Prepara una semplice crema da massaggio mescolando 2 cucchiaini di gel di aloe vera e 1 cucchiaino di miele.
    Inoltre, aggiungi 2 capsule di vitamina E [9].
    • Per ottenere un effetto schiarente, mescola 1 cucchiaio (15 ml) di gel di aloe vera, ½ cucchiaio (11 g) di miele e 2 o 3 pizzichi di curcuma [10].
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Massaggia la crema sul viso per 5 o 10 minuti.
    Massaggiala delicatamente su fronte, mento, tempie e guance usando le dita. Cerca di evitare la zona perioculare e procedi con particolare delicatezza intorno al naso [11].
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Risciacqua la crema con dell'acqua tiepida.
    Se dovessero rimanere dei residui, rimuovili con un panno umido. Tampona delicatamente il viso con un asciugamano morbido e pulito.
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Parte 3
Parte 3 di 3:

Completare il Trattamento

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Per completare il...
    Per completare il trattamento, prepara una maschera mescolando 2 cucchiaini di gel di aloe vera, 2 cucchiaini di acqua di rose e 1 cucchiaino di polvere di sandalo o argilla smectica [12]. La polvere di sandalo è molto efficace per trattare l'acne e purificare la pelle [13]. L'argilla smectica è ottima per assorbire il sebo in eccesso, dunque è ideale per le pelli grasse [14].
    • Se ti piace una maschera all'aloe vera in particolare, puoi anche seguire una ricetta diversa.
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Applica la maschera sul viso con le dita.
    Per coccolare ancora di più la pelle, esegui l'applicazione con un pennello da fondotinta pulito. Spalma il prodotto sulle guance, sulla fronte, sul naso, lungo la mandibola e il mento. Cerca di evitare labbra e occhi [15].
    • Questa maschera può sporcare parecchio. Lega i capelli e appoggia un asciugamano sulle spalle.
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Lasciala in posa per 15 o 20 minuti.
    Nel frattempo, puoi sdraiarti sul letto o rilassarti in poltrona. Chiudi gli occhi e concediti un momento di relax. Potresti anche fare degli esercizi di respirazione profonda [16].
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Risciacqua la maschera con acqua tiepida.
    Se dovessero rimanere dei residui, rimuovili delicatamente con un panno umido. Infine, tampona il viso con un asciugamano morbido e pulito.
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Applica il tuo tonico preferito o dell'acqua di rose con un dischetto di cotone.
    Puoi anche mescolare acqua di rose e gel di aloe vera per ottenere una miscela caratterizzata sia da proprietà tonificanti sia idratanti [17].
    • L'acqua di rose è un ottimo tonico naturale. Aiuta a bilanciare il pH della pelle ed è efficace per trattare vari disturbi cutanei, fra cui dermatite ed eczema [18].
  6. How.com.vn Italiano: Step 6 Applica una crema idratante.
    Puoi usare la tua crema abituale o prepararne una mescolando 1 cucchiaio (15 ml) di gel di aloe vera, 1 cucchiaio (15 ml) di acqua di rose e ½ cucchiaio (8 ml) di glicerina. In caso di pelle secca, aggiungi ½ cucchiaio di olio d'oliva. Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, aggiungi ½ cucchiaio di succo di limone. Mescola bene [19].
    • L'acqua di rose è un antisettico naturale, mentre la glicerina è efficace per idratare la pelle senza renderla oleosa [20].
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Consigli

  • Caratterizzata da proprietà naturalmente idratanti, l'aloe vera è ottima per chi ha la pelle secca [21].
  • L'aloe vera ha proprietà antinfiammatorie efficaci nel trattamento dell'acne [22].
  • L'aloe vera è ricca di antiossidanti e vitamine che aiutano a combattere l'invecchiamento cutaneo mantenendo la pelle rassodata e idratata [23].
  • Per creare un'atmosfera degna di un centro benessere, prepara degli asciugamani bianchi e soffici prima di fare il trattamento.
  • Scegli della musica rilassante e accendi delle candele. In questo modo il trattamento sarà ancora più rilassante.
  • Prenditi tutto il tempo che ti serve e non affrettarti. Fai il trattamento in un momento di calma, non quando devi incastrarlo fra altri impegni.
  • Sarebbe meglio coltivare l'aloe vera in casa per estrarne il gel. Qualora non fosse possibile, compralo, ma assicurati che sia puro e privo di ingredienti aggiuntivi.
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Cose che ti Serviranno

  • Gel di aloe vera
  • Olio extravergine d'oliva
  • Zucchero muscovado o avena macinata
  • Miele
  • Olio di vitamina E
  • Acqua di rose
  • Polvere di sandalo o argilla smectica
  • Tonico
  • Crema idratante
  • Asciugamani morbidi

Informazioni su questo How.com.vn

How.com.vn Italiano: Ritu Thakur, MA
Co-redatto da:
Esperta di Ayurveda, Medicina Naturale e Olistica
Questo articolo è stato co-redatto da Ritu Thakur, MA. Con oltre 10 anni di esperienza nel campo di ayurveda, naturopatia, yoga e medicina olistica, la Dottoressa Ritu Thakur lavora come consulente nel settore della salute a Delhi, in India. Ha conseguito una Laurea di Primo Livello in Medicina Ayurvedica (BAMS) nel 2009 presso la BU University, a Bhopal, e ha poi conseguito una Laurea Magistrale in Amministrazione Sanitaria nel 2011 presso l'Apollo Institute of Health Care Management, a Hyderabad. Questo articolo è stato visualizzato 5 496 volte
Categorie: Cura della Pelle
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