Come Manifestare Qualcosa Scrivendo

Trasforma i tuoi sogni e i tuoi obiettivi in realtà! Manifestare, l'arte di usare la legge di attrazione per fare avverare le cose che desideri, può essere un modo divertente di raggiungere un obiettivo o migliorare te stesso. Molte delle tecniche usate coinvolgono lo scrivere e siamo qui per fornirti tutte le informazioni necessarie per imparare a manifestare tramite un testo scritto. Prosegui nella lettura per saperne di più.

1

Trova un luogo calmo e armonioso.

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Se vuoi manifestare la realtà che desideri, è importante farlo nell'ambiente giusto. Se hai l'abitudine di tenere un diario, sentiti libero di utilizzarlo anche in questo caso. In alternativa puoi usare un semplice foglio di carta. Trova un luogo tranquillo dove metterti comodo, in cui non verrai disturbato. Volendo puoi scegliere un luogo all'aperto se lo desideri, ma la maggior parte delle persone preferisce isolarsi in una stanza della propria casa per liberare la mente.^{[1]XFonte di ricerca}
- Alcune persone decidono di tenere un diario riservato alla legge di attrazione e al manifestare. Se intendi provarci più di una volta, puoi valutare di seguire il loro esempio per conservare tutte le tue note in un unico punto.
- Se senti il bisogno di rilassarti e alzare le tue vibrazioni, puoi accendere un incenso o delle candele. Puoi anche abbassare le luci.
- Se hai scelto una stanza della casa (scelta ideale), assicurati che sia pulita e in ordine prima di iniziare.
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2

Fissa la tua intenzione.

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Medita per qualche minuto e pensa a quello che desideri realmente. L'intenzione si riferisce a quello che vuoi davvero. Riflettere e meditare sulla tua intenzione per alcuni minuti ti aiuterà a fare chiarezza e a capire che cosa desideri realmente. Più sei specifico e meglio è.^{[2]XFonte di ricerca}
- Per esempio, puoi sicuramente provare a manifestare "un amico del cuore", ma concentrarti su "un amico maschio che mi supporta e mi incoraggia" o "un amico comprensivo che allevia la mia solitudine" è certamente più vantaggioso.
- In pratica più l'oggetto dei tuoi desideri è specifico e più semplice sarà attrarlo nella tua vita.
- Puoi manifestare oggetti, persone, relazioni, obiettivi lavorativi e tutto ciò che c'è nel mezzo. Tuttavia, più grande è l'intenzione e più complicato sarà manifestarla. Se sei un principiante in questo campo, prova a manifestare qualcosa di piccolo, per esempio un voto alto o un giorno di vacanza dal lavoro.

3

Visualizza il tuo obiettivo.

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Vedere la tua intenzione con gli occhi della mente le darà forma e significato. Dopo aver stabilito qual è la tua intenzione e averla definita a parole, crea un'immagine che la descriva all'interno della tua mente. Per esempio, dedica alcuni minuti a visualizzare il momento in cui ricevi l'aumento che desideri o incontri la persona meravigliosa di cui ti innamorerai. Visualizza la scena più e più volte per fissarla nella tua mente.^{[3]XFonte di ricerca}
- Visualizza l'obiettivo o l'oggetto che vuoi manifestare in tre dimensioni. Vedilo sia come un'immagine statica sia come un'immagine in movimento. Visualizza come interagisci con l'obiettivo o l'oggetto che desideri rendere reale. Che odore ha? Che cosa provi toccandolo? Queste sono tutte informazioni cruciali.
- Se non riesci a visualizzare quello che desideri, forse è perché la tua intenzione non è sufficientemente specifica. Prenditi dell'altro tempo per capire cosa vuoi realmente.
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4

Chiedi quello che desideri.

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Esterna il tuo desiderio ad alta voce per trasmetterlo all'universo. Quando sei certo di aver compreso cosa vuoi realmente e dopo aver trasformato il tuo desiderio in un'immagine ben chiara, esprimi la tua intenzione ad alta voce in modo che l'universo ne venga a conoscenza. L'arte di manifestare si basa sulla legge di attrazione, sulle credenze e la tua intenzione comunicherà il tuo desiderio al cosmo.^{[4]XFonte di ricerca} Per esempio potresti dire:
- "Voglio trovare il lavoro che sogno nel campo dell'ingegneria."
- "Dirò alla persona che mi piace cosa provo e si innamorare di me."
- "Posso liberarmi della mia ansia per riuscire a socializzare e a trovare più facilmente dei nuovi amici?"

5

Metti per iscritto la tua intenzione.

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Descrivi in modo preciso cosa vuoi che accada con un'unica frase. Immagina che sia il titolo di un articolo di giornale. Racchiudi la tua intenzione in una sola frase, domanda o dichiarazione e scrivila nel tuo diario o su un foglio. Il tuo scritto fungerà da guida durante il processo di manifestazione e ti aiuterà a tenere il tuo obiettivo ben chiaro in mente.^{[5]XFonte di ricerca}
- Puoi scrivere la stessa frase che hai espresso ad alta voce o riformulare il tuo obiettivo se pronunciandolo sei riuscito a fare ancora maggiore chiarezza nella tua mente.
- Usa il tempo presente e parole positive, ciò che vuoi manifestare accadrà nell'arco della tua vita, che sia tra 5 minuti o tra 50 anni!
- Per esempio se hai detto "Voglio trovare il lavoro da ingegnere dei miei sogni", puoi usare le stesse parole anche per il tuo scritto e magari aggiungere:
  - "Sento di poter trovare un lavoro da ingegnere che mi appaghi pienamente."
  - "Posso diventare l'ingegnere chimico che ho sempre voluto essere?"
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6

Scrivi per approfondire la tua intenzione.

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Ti aiuterà a fare maggiore chiarezza se lo desideri o a esplorare i tuoi sentimenti. Se hai l'impressione che ci sia ancora qualcosa da scoprire riguardo alle tue speranze e ai tuoi desideri inconsci, lascia fluire liberamente le parole. Prendi in mano la penna e scrivi tutto quello che ti passa per la mente. Continua a trascrivere i tuoi pensieri sulla carta per un tempo di 3-5 minuti, poi rileggi quello che hai scritto per vedere se hai scoperto qualcosa di nuovo.^{[6]XFonte di ricerca}
- Questa forma di manifestare può portare alla luce verità che altrimenti non avresti scoperto. Può aiutarti con altri tipi di manifestazione o fungere da vero e proprio metodo.

7

Se sei un abile narratore, trasforma la tua intenzione in un copione.

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Crea un copione per rendere reale una specifica serie di eventi. Se hai una passione per la scrittura e ritieni che la tua intenzione possa diventare una sceneggiatura, mettiti all'opera. Puoi raccontare come hai incontrato l'amore della tua vita con una serie di dialoghi o scrivere una storia in terza persona per descrivere cosa hai provato e vissuto in occasione del primo giorno del nuovo lavoro dei tuoi sogni.^{[7]XFonte di ricerca}
- Questo esercizio può aiutarti a capire in modo più specifico cosa deve accadere nello spazio temporale compreso tra adesso e il momento esatto in cui raggiungerai il tuo obiettivo. È molto utile anche per identificare gli eventi importanti nel momento stesso in cui accadono!
- Per esempio, se vuoi sceneggiare la tua promozione, l'inizio del copione potrebbe essere "Capo: Quindi cos'è che vuoi esattamente? Io: Dunque, lavoro qui da 2 anni e non ho mai ricevuto un aumento. Penso di aver dimostrato il mio valore…".
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8

Componi dei mantra se ti piace meditare.

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Se vuoi essere più concentrato sui tuoi obiettivi, le affermazioni e i mantra sono ottimi strumenti. Un'affermazione o un mantra è una breve frase che dovrai ripetere più e più volte. Puoi usare il tuo "titolo" e scriverlo ripetutamente o creare una frase di tuo piacimento e continuare a riscriverla. Quando sentirai di aver riempito un numero di pagine soddisfacente, avrai raggiunto il tuo scopo.
- Puoi usare l'affermazione o il mantra ogni volta che hai bisogno di un discorso di incoraggiamento, quando mediti o mentre fai yoga.
- Questo esercizio può aiutarti a riaffermare i tuoi obiettivi e a concentrare le tue energie esattamente dove desideri.

9

Metti il tuo scritto sotto il cuscino se ami i rituali.

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Questo gesto simbolico ti aiuterà a concentrarti e a caricare di energia positiva i tuoi desideri. Se sei una persona spirituale o che si dedica a qualche tipo di divinazione, piega il tuo foglio e infilalo sotto il cuscino. Questo rituale ti aiuterà a essere più centrato e a riaffermare la tua intenzione a livello inconscio. Potresti ritrovare il tuo obiettivo anche in sogno e avere modo di interagire con l'oggetto dei tuoi desideri.^{[8]XFonte di ricerca}
- È un buon modo anche per incoraggiare la mente a formulare pensieri positivi e a fare ordine tra i pensieri e le emozioni mentre dormi.
- È anche un modo efficace per allontanare i pensieri negativi, i dubbi e le perplessità riguardo a ciò che desideri.
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10

Credi in quello che hai scritto.

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Riuscirai a manifestare la realtà che desideri solo se credi davvero che possa succedere. La legge di attrazione sostiene che se si crede realmente in qualcosa e si formulano pensieri positivi riguardo a un certo risultato, la realtà che desideri si manifesterà. Se però nutri dei dubbi, delle preoccupazioni, sei diffidente e non credi realmente che la legge di attrazione funzioni, questo minerà seriamente la tua capacità di fare accadere le cose.^{[9]XFonte di ricerca}
- Se sei dubbioso, incoraggiati ad avere fiducia. La fede è il ponte tra lo scetticismo e la speranza ed è in grado di tenere a freno i pensieri negativi che possono interferire con i tuo sogni.

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Insegui gli obiettivi che vuoi manifestare.

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Se desideri manifestare un qualcosa di concreto, fai tutto ciò che è nelle tue possibilità per raggiungere il tuo obiettivo. Per esempio se vuoi ottenere il lavoro dei tuoi sogni, inizia da subito a sfogliare gli annunci online. Se vuoi manifestare l'uomo dei tuoi sogni, inizia ad aggiornare il tuo profilo sulle app di dating e fai sapere agli amici che sei disponibile per un appuntamento al buio. Fai tutto ciò che è in tuo potere per prendere il comando della tua vita e trasformare i tuoi obiettivi in realtà.^{[10]XFonte di ricerca}
- La legge di attrazione può arrivare solo fino a un certo punto, devi incontrare l'universo a metà strada compiendo tutti i passi possibili verso la realtà che vuoi manifestare!
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Dimenticati del processo in corso.

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Ruminare costantemente sul tuo obiettivo potrebbe essere controproducente. Un famoso proverbio dice che se guardi la pentola l'acqua non bolle mai. Se sei alla costante ricerca di indizi che dimostrano che manifestare funziona (oppure no) o se non riesci a smettere di pensare a quando finalmente potrai godere dell'oggetto dei tuoi desideri, potresti interferire con le vibrazioni universali che sono all'opera. Fidati del processo e lascia che le cose succedano. Le cose belle arriveranno!^{[11]XFonte di ricerca}
- Se ti concentri troppo sul successo o il fallimento della legge di attrazione, finirai anche per dubitare di te stesso. Smetti di pensarci se non vuoi che le probabilità di riuscire a manifestare la realtà che desideri diminuiscano!