Come Liberarsi di un Brufolo sul Nascere

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In questo Articolo:

Pulizia con il Vapore

Usare Trattamenti a base di Estratti Vegetali

Preparare una Maschera alle Erbe

Usare un Esfoliante

Prevenire i Brufoli

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Riferimenti

La formazione di un nuovo brufolo non è mai piacevole, però è possibile intervenire per evitare che si sviluppi e si ingrossi, magari sbarazzandosene anche del tutto. Ciononostante, prima di trovare il metodo più adatto alle tue esigenze, devi provare diversi approcci, in quanto non esiste un rimedio universale.

Passaggi

Metodo 1

Metodo 1 di 5:

Pulizia con il Vapore

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   Esegui una pulizia preliminare del viso. Applica un detergente delicato massaggiandolo dolcemente sulla pelle con i polpastrelli. Realizza dei leggeri movimenti circolari per circa un minuto. In questo modo il detergente assorbirà i residui di sporco e unto.

   • Usa dell'acqua tiepida anziché calda, che può danneggiare le pelli sensibili.
   • Usa le dita anziché una spugnetta.
   • Prima di iniziare a pulire il viso, raccogli i capelli, in modo che non interferiscano con la procedura. A questo punto, esegui la pulizia.
   • Puoi usare detergenti senza oli o contenenti oli di origine vegetale. Molti dermatologi raccomandano l'utilizzo di glicerina, olio di vinaccioli e olio di semi di girasole, fra gli altri. L'olio è il prodotto più efficace in assoluto per assorbire e dissolvere il sebo .
   • Ora, risciacqua accuratamente il viso con dell'acqua tiepida e tamponalo con un asciugamano di cotone. Non strofinare: cerca di evitare qualsiasi movimento che possa irritare la pelle.
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   Prepara un bagno di vapore. Questo trattamento aiuta a liberare i pori e a sbarazzarsi dello sporco rimasto intrappolato al loro interno . Riempi d'acqua una pentola da un litro. Accendi il gas e portala a ebollizione: bastano pochi minuti.

   • Portare l'acqua a ebollizione garantisce che sia abbastanza calda da generare abbondante vapore.
   • L'acqua giunge a ebollizione a circa 100 °C, a seconda dell'altitudine . Essendo bollente, dovresti maneggiarla con cautela, altrimenti rischi un'ustione di terzo grado.
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   Se desideri aggiungere un olio essenziale al bagno di vapore, provalo su una zona poco estesa della pelle prima di mettere a bollire l'acqua. Versa una sola goccia sul polso e aspetta per 10-15 minuti. Essendo di estrazione vegetale, gli individui allergici o sensibili a certe piante possono rischiare una reazione avversa. In questi casi si manifesta solitamente attraverso una lieve eruzione cutanea, talvolta accompagnata da prurito. Ecco alcuni oli essenziali consigliati per questo trattamento :

   • La Menta romana o la menta piperita possono irritare alcune persone, quindi assicurati di provarle sulla pelle. Se non si manifesta alcuna irritazione, dovresti riuscire a usare l'olio senza problemi. Misura una goccia di olio essenziale per un litro d'acqua. Sia la menta romana sia la menta piperita contengono mentolo, che ha proprietà antisettiche e immunostimolanti.
   • La calendula accelera la guarigione, ha proprietà antinfiammatorie e antimicotiche.
   • La lavanda è lenitiva, calmante, efficace per combattere ansia e depressione, senza contare che ha anche proprietà antibatteriche.
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   Versa 1 o 2 gocce di olio essenziale nell'acqua bollente. Gli oli illustrati nel precedente passaggio hanno proprietà antibatteriche o antisettiche. Usandoli è possibile prevenire la formazione di brufoli, frenare lo sviluppo dei comedoni favorendone il riassorbimento e rimuovere le impurità .

   • Non è necessario aggiungere degli oli essenziali. Il trattamento con il vapore è sufficiente per dilatare i pori, liberarli e far riassorbire il brufolo prima che si sviluppi del tutto.
   • Se non hai oli essenziali, sostituiscili con mezzo cucchiaino di erbe essiccate per ogni litro d'acqua. Aggiunte le erbe, lascia bollire l'acqua per un altro minuto, spegni il fuoco e sposta la pentola nella zona in cui realizzerai il trattamento.
   • Ricorda sempre che nel tempo è possibile diventare sensibili a certe erbe. Di conseguenza, dovresti essere consapevole del fatto che possono causare reazioni avverse. Prova ciascuna erba per circa un minuto, quindi allontana il viso dalla pentola per 10 minuti e valuta la situazione. Se non starnutisci e non osservi reazioni cutanee, riscalda nuovamente l'acqua e ripeti il trattamento.
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   Fai un bagno di vapore al viso. Spegni il gas e appoggia la pentola sul tavolo. Copri la testa con un asciugamano di cotone grande e avvicina il volto alla pentola, tenendolo ad almeno 30-40 cm di distanza dall'acqua. Ciò permette di aprire i pori, sciogliere lo sporco che si è accumulato in profondità e rimuovere il sebo in eccesso. Questo trattamento dovrebbe bastare a liberare il poro in cui si sta formando il brufolo.

   • Chiudi gli occhi, respira normalmente e rilassati.
   • Esponi il viso al vapore per 10 minuti.
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   A trattamento ultimato, prenditi cura della pelle. Risciacquala con acqua tiepida e tamponala delicatamente con un asciugamano di cotone, evitando di strofinare. Applica una crema idratante.

   • Applicare una crema viso non comedogenica (ovvero che non ostruisca i pori) è importante. Una corretta idratazione protegge la pelle, aiutando a mantenerla morbida ed elastica. Leggi le etichette dei prodotti disponibili in commercio: devono riportare la dicitura "non comedogenico" o un'espressione simile, in modo da assicurarti che non occluderanno i pori .
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Metodo 2

Metodo 2 di 5:

Usare Trattamenti a base di Estratti Vegetali

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   Applica un olio essenziale direttamente sulla pelle. Se si sta formando un brufolo, fai un trattamento d'urto per pulire, rassodare e curare la pelle, combattendo le imperfezioni. Ecco alcuni oli essenziali efficaci per l'acne: olio di melaleuca, lavanda, erba moscatella e bacca di ginepro.

   • Le piante dalle proprietà astringenti rassodano e tonificano la cute, facendo spesso in modo che i comedoni sottopelle si riassorbano o affiorino in superficie. Le piante dalle proprietà antibatteriche aiutano invece a eliminare i microrganismi responsabili dell'acne.
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   Fai un trattamento a base di tè verde. Prendi una bustina di tè verde e bagnala con dell'acqua tiepida per qualche secondo, inumidendola bene. Applicala direttamente sul brufolo che si sta formando.

   • Il tè verde ha funzione astringente, permettendo di estrarre e asciugare il brufolo insieme a pus, batteri e cellule morte.
   • Secondo diversi studi, l'estratto di tè verde è utile per attenuare l'acne. In occasione di queste ricerche, si è dimostrato efficace per partecipanti adolescenti colpiti da acne moderata .
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   Fai un trattamento a base di aceto di mele. Versalo su un batuffolo di cotone o un cotton fioc. Applicalo direttamente sul brufolo massaggiandolo dolcemente. Avendo funzione astringente, l'aceto di mele elimina lo sporco e pulisce la pelle .

   • Può anche aiutare ad asciugare il brufolo e ad eliminare i batteri.
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   Applica dell'olio di melaleuca, caratterizzato da proprietà antibatteriche, antimicotiche e astringenti. Mescola 3 o 5 gocce di olio di melaleuca con circa 1 cucchiaino di olio d'oliva, mandorle dolci o ricino. In questo modo lo diluirai e potrai applicarlo direttamente sulla pelle in maniera del tutto agevole.

   • Per applicarlo, imbevi un cotton fioc o un batuffolo di cotone e massaggialo delicatamente sul brufolo.
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Metodo 3

Metodo 3 di 5:

Preparare una Maschera alle Erbe

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   Prepara tutto l'occorrente. Gli ingredienti principali di questa maschera sono quasi tutti reperibili al supermercato. Includono:

   • Un cucchiaio di miele, che ha proprietà antibatteriche, terapeutiche e astringenti. Andrà bene qualsiasi tipo di miele, ma quello di manuka è più efficace .
   • Un albume. Permette di addensare la maschera e ha proprietà astringenti.
   • Un cucchiaino di succo di limone. Ha proprietà astringenti e sbiancanti. Se non hai bisogno di schiarire la pelle, sostituiscilo con dell'acqua di amamelide, nota per le sue proprietà astringenti ed efficace per combattere il gonfiore.
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   Aggiungi 5-10 gocce di un olio essenziale. Mescolalo bene con gli ingredienti principali. Gli oli essenziali sono reperibili online o in erboristeria. Eccone alcuni particolarmente consigliati per questa maschera :

   • Rosa;
   • Menta piperita;
   • Menta romana;
   • Lavanda;
   • Calendula;
   • Timo.
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   Applica la maschera. Massaggia la miscela sul viso, sul collo o su qualunque altro punto interessato da impurità. Puoi anche usare un cotton fioc per applicarla su zone problematiche specifiche .

   • Questa maschera può sporcare molto, quindi assicurati di applicarla in un posto facile da ripulire, come il bagno.
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   Lasciala in posa per 15 minuti, quindi risciacquala bene con acqua tiepida. Tampona delicatamente la pelle con un asciugamano.

   • Lavato il viso, applica una crema idratante non comedogenica.
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Metodo 4

Metodo 4 di 5:

Usare un Esfoliante

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   Prepara un esfoliante a base di miele e bicarbonato di sodio. Esfoliare delicatamente la pelle che circonda un brufolo aiuta a rimuovere i residui di sporco che si sono accumulati e ad accelerare la guarigione. Prova a usare esfolianti naturali facili da preparare in casa. Per esempio, mescola 60 ml di miele con una manciata di bicarbonato di sodio fino a ottenere una pasta.

   • Applica la miscela sulle zone interessate facendo delicati movimenti circolari. Puoi anche applicarla su zone specifiche con un cotton fioc o un batuffolo di cotone. Assicurati solo di non strofinare la pelle, perché ciò le farebbe più male che bene .
   • Massaggia delicatamente la miscela per 2 o 3 minuti, quindi risciacquala con dell'acqua tiepida.
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   Prepara una miscela a base di avena. Macina 20-50 g di fiocchi d'avena integrali con un robot da cucina o un macinacaffè. Aggiungi abbastanza olio (d'oliva, di jojoba, alla vitamina E, di avocado o di mandorle dolci) da ottenere una pasta. Applicala sulla pelle eseguendo delicati movimenti circolari. Per trattare aree mirate, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone.

   • Prova ad aggiungere 1 o 2 cucchiai di miele, in modo che aderisca meglio al viso .
   • Massaggia la miscela sulla pelle per 2 o 3 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida.
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   Prepara un esfoliante a base di zucchero e olio d'oliva. Mescola 1 cucchiaino di zucchero con mezza tazza di olio d'oliva. Applicalo sulla pelle facendo delicati movimenti circolari. Per trattare zone specifiche, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone .

   • Massaggia delicatamente la miscela sulla zona interessata per 2 o 3 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
   • Puoi anche usare dell'olio di ricino, di jojoba, di vitamina E, di avocado o di mandorle dolci: scegli quello che prediligi.
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   Prepara un esfoliante a base di sale marino. Misura 1 o 2 cucchiaini di sale marino e aggiungi abbastanza olio (d'oliva, di jojoba, alla vitamina E, di avocado o di mandorle dolci) da ottenere una pasta. Applicala sulla pelle facendo delicati movimenti circolari. Per trattare zone specifiche, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone.

   • Massaggia la miscela per 2 o 3 minuti. Esfoliata la pelle, risciacqua con acqua tiepida.
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   Usa un esfoliante da banco. La maggior parte degli scrub contiene acido salicilico, solitamente al 2%. Sono reperibili in farmacia e al supermercato. Segui le istruzioni riportate sulla confezione.

   • L'acido salicilico è efficace per dissolvere le cellule morte e il sebo. Può anche eliminare i batteri responsabili del pus.
   • Ha inoltre proprietà astringenti e restringe i pori, rendendo meno evidenti i brufoli.
   • Lo scrub rimuove le cellule morte. La pelle va sempre esfoliata con estrema delicatezza: strofinare può danneggiarla o irritarla.
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Metodo 5

Metodo 5 di 5:

Prevenire i Brufoli

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   Lava il viso almeno 2 volte al giorno. Una pulizia regolare elimina sebo in eccesso e cellule morte, che sono fra le principali cause dei brufoli. Lavalo al mattino, prima di andare a letto e dopo aver praticato attività che provocano una sudorazione intensa .

   • Fai il bagno o la doccia una volta al giorno. Se sudi molto, fai la doccia subito dopo aver praticato l'attività che ha causato traspirazione.
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   Lavati con un detergente delicato, di origine vegetale e non comedogenico. Non ostruendo i pori, non dovrebbe promuovere la formazione di impurità, come punti neri, comedoni bianchi o brufoli.

   • Esistono molti prodotti non comedogenici, ma leggi l'etichetta per assicurartene.
   • Usa prodotti senza alcool: eliminando il sebo naturale, secca, irrita e danneggia la pelle.
   • Si raccomanda di trattare la pelle con delicatezza. Non usare astringenti, tonici ed esfolianti irritanti. Gli scrub chimici come quelli a base di acido salicilico (beta-idrossiacidi) e alfa-idrossiacidi rimuovono le cellule morte, ma possono anche inaridire e irritare l'epidermide .
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   Usa le dita per applicare delicatamente il detergente. Non strofinare, altrimenti rischi di lasciare cicatrici permanenti e decelererai la guarigione. Un'esfoliazione energica fa spesso più male che bene.

   • L'esfoliazione può causare microcicatrici o cicatrici più evidenti e può spesso acuire l'acne.
   • Non usare spugnette, che possono irritare la pelle e peggiorare la situazione.
   • Non stuzzicare, schiacciare, rompere o toccare i punti neri. Ciò può causare infiammazione e cicatrizzazione, allungando i tempi di guarigione.
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   Evita di esporti al sole e non farti lampade. I raggi UVB possono danneggiare l'epidermide .

   • Ogni giorno applica una protezione solare ad ampio spettro con SPF di almeno 30. Se fai attività fisica o sudi molto, meglio usare una crema solare resistente all'acqua.
   • Alcuni medicinali specifici per l'acne o di altro tipo possono causare fotosensibilità. Se dovessi osservare questo effetto collaterale, parlane con il tuo dermatologo. Ecco alcuni responsabili: antibiotici (ciprofloxacina, tetracicline, sulfametossazolo e cotrimossazolo), antistaminici (difenidramina), medicinali usati per trattare il cancro (fluorouracile, vinblastina, dacarbazina), medicinali specifici per malattie cardiache (amiodarone, nifedipina, chinidina e diltiazem), farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come il naprossene, medicinali per l'acne come l'isotretinoina e l'acitretina.
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Avvertenze

• Se soffri di acne moderata o grave, rivolgiti a un dermatologo. Senza la guida di un professionista rischi di avere ancora più problemi. Un medico è in grado di raccomandarti altri approcci per trattare punti neri, comedoni bianchi e brufoli. Lasciare che sia un dermatologo a esaminare la tua cute e le sue esigenze specifiche.

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