11 modi per fare in modo che una donna si senta amata e protetta

Fare in modo che la donna della tua vita si senta amata, protetta e rispettata è un'ottima base su cui stabilire una relazione sana. Per fortuna, è abbastanza semplice e puoi già metterti all'opera compiendo ogni giorno alcune di queste cose. In questo articolo ti diremo come trattare la tua partner all'interno di una relazione d'amore solida, in grado potenzialmente di durare tutta la vita.

1

Dedica parte del tuo tempo solo a lei.

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Cerca la sua compagnia in maniera esclusiva per farle capire quanto è importante. È facile lasciarsi sopraffare dal lavoro, dai figli e da altre responsabilità. Perciò, assicurati di programmare durante la settimana dei momenti da trascorrere solo con lei. In questo modo, saprà quanto significa per te, senza dubitare mai se ha un posto nella tua vita.^{[1]XFonte di ricerca}
- Il modo più semplice è prendere l'abitudine di vedervi periodicamente a fine giornata. Provate a scegliere una sera della settimana in cui trascorrere del tempo prezioso insieme, solo voi due.
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2

Ascoltala attentamente quando parla.

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Con l'ascolto attivo dimostri alla tua dolce metà di essere interessato ciò che sta dicendo. Quando avete una conversazione (anche banale), evita qualsiasi distrazione, come telefono o TV, e stabilisci un contatto visivo con lei. Annuisci con la testa per indicarle che hai capito e ponile ulteriori domande se c'è qualcosa che non ti è chiaro.^{[2]XFonte attendibileNew York State GovernmentVai alla fonte}
- Ad esempio, chiedile: "Puoi dirmi di più?" oppure "Interessante. Potresti spiegarti meglio?".
- Puoi anche riformulare a parole tue quello che ha detto per dimostrarle che hai capito. Ad esempio: "Quindi, stai dicendo che...".

3

Sii onesto con lei.

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Affinché si senta sicura, non darle mai motivo di dubitare di te. Puoi far sentire una donna pienamente protetta nella relazione essendo onesto e aperto nei suoi confronti, qualunque cosa accada. Non mentirle neanche sulle piccole cose, così non avrà alcuna ragione di preoccuparsi.^{[3]XFonte attendibileNew York State GovernmentVai alla fonte}
- Le bugie più piccole e innocenti possono portarla a chiedersi se ci sono altri aspetti su cui non sei onesto.
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4

Apriti con lei.

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Se ti mostri vulnerabile, vuol dire che ti fidi di lei. A mano a mano che vi conoscete meglio, abbassa la guardia e mostrale come sei veramente. Più ti apri con lei, più è probabile che dall'altra parte trovi una persona aperta e onesta con te.^{[4]XFonte di ricerca}
- Non devi farlo tutto in una volta, ma prova a raccontarle della tua infanzia o del motivo per cui le tue precedenti relazioni sono finite. Se ognuno riesce a entrare nel mondo dell'altro, anche solo un po', potrete compenetrarvi a un livello più profondo.

5

Sii riconoscente.

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Se la ringrazi per tutto quello che fa, capirà che la apprezzi. Se state insieme da parecchio tempo, potresti dare per scontato ogni suo gesto. Non dimenticare di esprimerle la tua gratitudine ricordando tutte le cose fantastiche che fa per te ogni giorno.^{[5]XFonte di ricerca}
- "Tesoro, la cena che hai preparato è stata fantastica. Hai fatto centro con il tuo nuovo manicaretto."
- "Grazie mille per aver portato la macchina dal meccanico. Cominciavo a stressarmi, ma mi hai tolto un peso di dosso."
- "Il giardino è magnifico! Sei una floricoltrice provetta!"
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6

Falle complimenti affettuosi.

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Apprezzala apertamente per farle sapere che la ami e che tieni a lei. Se stai con una persona da molto tempo, è facile dimenticare di farle complimenti. Se noti che è particolarmente bella o fa qualcosa di straordinario, sottolinealo affinché si renda conto che non è passato inosservato.
- "Hai fatto qualcosa di diverso ai capelli? Sono stupendi."
- "È molto bello questo vestito nuovo. Sei uno schianto!"
- "Adoro il tuo senso dell'umorismo. Con te rido sempre."

7

Accetta i suoi difetti.

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Cercare di cambiare chi ami rischia solo di spezzarti il cuore. È assolutamente normale sperare che possa correggere alcune piccole cose, come il disordine o il fatto di dormire fino a tardi. Tuttavia, cerca di accettare il suo sistema di valori più radicati, perché è improbabile che cambino nel tempo.^{[6]XFonte di ricerca}
- Di rado le persone cambiano per il partner, anche se richiesto continuamente. Sarai molto più felice se riesci ad accettare i difetti della persona che ami e convivere con quello che è oggi.
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8

Sii affidabile.

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Mantieni la tua parola, così saprà di poter contare su di te. Quando pianifichi qualcosa, attieniti sempre al tuo programma e falle sapere se capita qualcosa di urgente. Sii disponibile se ha un'emergenza, magari se ha bisogno di un passaggio o di riparare una gomma a terra. Più sa di poter contare su di te, più si sentirà protetta.^{[7]XFonte attendibileNew York State GovernmentVai alla fonte}
- Tieni presente che le azioni parlano più delle parole. È facile dire che ci sarai sempre per lei, ma è un po' più difficile farlo davvero.

9

Parlate dei vostri reciproci disaccordi.

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Cerca di comunicare apertamente per non trascinarvi i problemi. Se la tua partner non è costretta a indovinare cosa c'è che non va, si sentirà molto più sicura nella vostra relazione. Affrontate subito i problemi e discutetene a fondo fino a trovare una soluzione che soddisfi entrambi.^{[8]XFonte attendibileHelpGuideVai alla fonte}
- Quando c'è qualcosa di cui discutere, imposta la questione in prima persona in modo che non sembri un attacco.
- "Quando non mi rispondi per ore, mi preoccupo per te."
- "Quando non trovi tempo per me durante la settimana, ho l'impressione di non contare nulla."
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10

Sii fedele.

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Restando fedele alla persona che ami, le fai capire che è la sola e unica donna nella tua vita. Per alimentare il suo senso di fiducia e sicurezza nella vostra relazione, non tradirla e non accettare le avances di altre persone. Tienila presente qualsiasi cosa succeda e non fare nulla che possa metterla a disagio.^{[9]XFonte di ricerca}
- Se non sai quali sono i limiti e i paletti che concepisce all'interno della relazione, sedetevi e parlatene. Ad esempio, per alcune coppie non è un problema flirtare in modo innocente con altri, mentre per altre coppie no. Sta a entrambi decidere cosa va bene e cosa oltrepassa i limiti.
- Se avete avuto problemi di infedeltà, un consulente di coppia potrebbe aiutarvi a rimettere in sesto il vostro rapporto.

11

Sii passionale con lei.

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Dalle piacere quando state a letto, per farla sentire amata. Un ottimo modo per dimostrarle che la ami e che tieni a lei è vivere questi momenti in piena connessione sentimentale mentre fate sesso. Non è una questione meccanica: prendila nel modo che le piace per renderla felice.^{[10]XFonte attendibileHelpGuideVai alla fonte}
- Se state insieme da parecchio tempo, c'è il rischio che la sessualità di coppia sia diventata un po' abitudinaria. Puoi cambiare le cose introducendo di nuovo un pizzico di romanticismo. Prova ad accendere qualche candela, mettere della musica sensuale e spargere petali di rosa attorno al letto per rendere l'atmosfera più eccitante.
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Intervista con l'Esperto

Grazie per avere letto il nostro articolo! Se vuoi saperne di più sui modi di esprimere l'amore, dai un'occhiata alla nostra intervista di approfondimento sul tema (in inglese) rilasciata a uno dei nostri esperti di relazioni Colin Barrett.