Come Evitare di Farti Aggredire

Stai tornando a casa o magari stai solo passeggiando, quando inizi a percepire una brutta sensazione e l'ambiente circostante ti sembra ostile. Forse immagini che qualcuno ti stia seguendo o ti trovi in un posto che non conosci. Che cosa dovresti fare? Sebbene l'ideale sia avere una compagnia ed evitare luoghi pericolosi o poco familiari, soprattutto di notte, questo non è sempre possibile. Per non diventare un facile obiettivo di malintenzionati, abbiamo redatto un elenco di suggerimenti che possono aiutarti a proteggere la tua incolumità quando temi di diventare vittima di un'aggressione.

1

Non usare il telefono e resta vigile.

Scarica PDF

Contrariamente a quanto si possa credere, è improbabile che il fatto di parlare al telefono scoraggi un eventuale aggressore perché, in realtà, indica che il bersaglio è distratto e quindi è una facile preda. Allo stesso modo, evita di camminare con gli auricolari perché non sei in grado di prestare tutta la tua attenzione ai rumori circostanti.^{[1]XFonte di ricerca}
Pubblicità

2

Scegli un abbigliamento casual e confortevole.

Scarica PDF

Scegli vestiti che ti permettano di scappare in caso di aggressione. Evita di indossare abiti dall'aspetto costoso, sfoggiare accessori appariscenti o portare borse firmate.^{[2]XFonte di ricerca} Per sembrare un bersaglio meno allettante, mettiti in tenuta sportiva oppure scegli indumenti dall'aria dimessa e usa una borsa da palestra.^{[3]XFonte di ricerca}
- Se hai una borsa di valore, tienila quanto più aderente al corpo invece di lasciarla oscillare col rischio che qualcuno la agguanti.

3

Osserva costantemente l'ambiente circostante per individuare eventuali pericoli.

Scarica PDF

Di notte, evita di passare davanti a gruppi di persone. Se per strada vedi un agglomerato di gente in piedi o noti che qualcuno che ti sta fissando, prova a cambiare strada. Se non hai la possibilità di prendere un altro percorso per tornare a casa, attraversa la strada o presta attenzione per capire se il gruppo cerca di avvicinarsi.^{[4]XFonte di ricerca} Mentre valuti la situazione per intuire l'eventuale sopraggiungere di un pericolo, metti in pratica il ciclo OODA, un sistema decisionale sviluppato da alcuni strateghi militari. OODA è un acronimo che sta per "osservare, orientare, decidere e agire" continuamente.^{[5]XFonte di ricerca}
- Osserva ciò che ti circonda, ascoltando ed esaminando le persone intorno.
- Orientati commisurando ciò che vedi con ciò che normalmente ti aspetteresti in una situazione che non presenta rischi.
- Decidi se le persone che vedi rappresentano una minaccia. Sembrano arrabbiate? Stanno urlando o ti fissano attentamente?
- Agisci scappando o chiedendo aiuto.
Pubblicità

4

Cammina a grandi falcate.

Scarica PDF

Muovi i piedi con determinazione e lascia oscillare le braccia. Incedere con passo dinamico e fiducioso, ti aiuterà a dare l'impressione di essere un individuo forte e difficile da molestare. È più probabile che gli aggressori ti puntino se sembri un bersaglio debole.^{[6]XFonte di ricerca}
- Per avere un'aria più risoluta e spavalda, cammina con il mento alto e la schiena dritta, senza curvare le spalle.
- Cammina a passo svelto per sembrare più atletico rispetto ad altre potenziali vittime. Evita soltanto di procedere troppo velocemente, altrimenti attirerai l'attenzione.

5

Resta sul bordo del marciapiede.

Scarica PDF

Evita di passare davanti a cespugli, porte e vicoli. Camminando lungo il ciglio della strada, praticamente sul cordolo, eviterai i punti in cui le persone possono nascondersi e aspettare per tenderti un'imboscata. Quando costeggi gli edifici, allargati alla curva in modo da avere più tempo per valutare chi viene dall'altra parte.^{[7]XFonte di ricerca}
- Se non puoi stare sul bordo del marciapiede, assicurati di evitare vicoli, zone abbandonate e aree alberate.^{[8]XFonte di ricerca}
- Se non hai la possibilità di rimanere sul marciapiede, cammina in direzione contraria al senso di marcia dei veicoli. In questo modo, sarà più difficile che un ladro o un rapitore ti tiri dentro la macchina.
Pubblicità

6

Comportati come se sapessi esattamente dove ti trovi.

Scarica PDF

Non chiedere indicazioni e non usare mappe né GPS. È più probabile che un aggressore o un rapinatore ti prenda di mira se hai l'aria insicura o smarrita. Per dare l'impressione di conoscere il quartiere e il percorso per tornare a casa, svolta e attraversa la strada senza esitazione. Una volta raggiunto un negozio pieno di gente, un ristorante o un luogo ben illuminato, puoi chiedere indicazioni o usare il telefono per capire dove ti trovi.^{[9]XFonte di ricerca}
- D'altra parte, se conosci bene la strada e temi di essere seguito, opta per un percorso a zig zag o meno evidente per arrivare a destinazione. Così facendo, potrai seminare chi ti sta seguendo e verificare se ti stava effettivamente pedinando.^{[10]XFonte di ricerca}

7

Non parlare agli sconosciuti.

Scarica PDF

Continua a camminare. Se hai paura che qualcuno possa avvicinarsi a te, affidati al tuo sesto senso per valutare la situazione. Se in qualche modo ti senti minacciato, passa accanto alla persona che hai individuato senza rallentare. Se ti fermi, un eventuale rapinatore o aggressore coglierà l'occasione per provare a distrarti.^{[11]XFonte di ricerca}
- Un potenziale aggressore può chiedere l'ora o un'indicazione stradale. Quando abbassi lo sguardo per guardare l'orologio o il telefono, assumi una posizione vulnerabile che ti porta a distogliere gli occhi dal malintenzionato.
Pubblicità

8

Urla, fischia o usa una tromba ad aria compressa.

Scarica PDF

Fai molto rumore per avvertire chi ti sta intorno che sei in pericolo. Se qualcuno ti segue in un luogo pubblico, chiedi aiuto ai passanti. Se il tuo aggressore passa all'azione, non esitare a urlare. Opponendo resistenza, diventi una preda più difficile da sottomettere e il rumore potrebbe determinare l'intervento di qualcuno.^{[12]XFonte di ricerca}
- Ad esempio, potresti dire a qualche passante: "Temo che quella persona mi stia seguendo. Può aiutarmi?".

9

Lascia la zona in cui ti trovi e, se possibile, recati in un posto più affollato.

Scarica PDF

Se pensi seriamente di rischiare un'aggressione, entra in un negozio, un ristorante o una banca dove puoi trovare altre persone. Se c'è una guardia di sicurezza che lavora nell'edificio, spiegale la situazione oppure chiedile di accompagnarti alla tua macchina.^{[13]XFonte di ricerca}
Pubblicità

10

Segnala pericoli o attività sospette.

Scarica PDF

Se sei seguito o ti senti minacciato da qualcuno, contatta la polizia o i carabinieri. Cerca di fornire informazioni sul sesso, sulla provenienza etnica, sull'età, sul colore dei capelli e degli occhi e qualsiasi altra caratteristica che può aiutare a determinare l'identità della persona sospetta.^{[14]XFonte di ricerca}

Avvertenze

Non cedere alla tentazione di reagire in caso di rapina o scippo, altrimenti la situazione peggiorerà. La tua vita vale più di qualunque cosa tu abbia con te. Rinuncia ai tuoi effetti personali e beni di valore tenendoti a distanza dall'aggressore anziché cercare di sottometterlo fisicamente.^{[15]XFonte di ricerca}