Come Avere un Aspetto più Formoso (Ragazze Magre)

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Molte ragazze desiderano avere una corporatura snella. Tuttavia, se sei di costituzione magra, è possibile che a un certo punto tu possa chiederti come sembreresti con un fisico diverso. Potresti voler somigliare alle attrici o alle celebrità più formose che adori. Fortunatamente, per mettere in risalto le proprie curve basta vestirsi nel modo giusto.

Parte 1
Parte 1 di 3:

Scegliere i Vestiti Giusti

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Indossa biancheria intima che dia risalto alle forme.
    Puoi mettere facilmente in evidenza le tue curve con capi di biancheria intima che valorizzano il fisico, come le linee di lingerie shape-wear.
    • I reggiseni push-up e quelli imbottiti esaltano l'aspetto del seno conferendogli un aspetto più prosperoso.
    • Cerca dei capi intimi shape-wear per la parte inferiore del corpo, con imbottiture sui fianchi o sui glutei in modo da avere un aspetto più formoso in questi punti.
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Scegli maglie più lusinghiere.
    La camicia o la blusa giusta può conferire maggiore rotondità alle zone del seno e dei fianchi, snellendo il girovita in modo da farti sembrare più formosa.
    • Le maglie in stile peplo aderiscono in vita, ma si aprono su bacino. Ti permettono di dare ai fianchi un aspetto più abbondante.[1]
    • Le maglie con scollo a barca e quelle che lasciano le spalle scoperte attirano l'attenzione sulla parte alta del corpo creando l'illusione di avere un fisico a forma di clessidra.[2]
    • Le maglie con il collo ad anello o drappeggiate davanti donano maggiore pienezza alla zona del seno.[3]
    • I corsetti esaltano la forma a clessidra, accentuando il seno e i fianchi mentre restringono il punto vita.[4]
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Scegli una giacca o un blazer aderente.
    Hanno un taglio più stretto in vita e, pertanto, aiutano a definire questo punto del corpo, donando al fisico una forma a clessidra.[5] Se vuoi aumentare l'effetto, indossa questi capi su maglie strette e poco voluminose, ricordando di abbottonarle al centro in modo da accentuare il punto vita.
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Prova indumenti a vita alta.
    I pantaloni, le gonne e i pantaloncini che superano l'ombelico tendono a poggiarsi sulla parte più stretta del girovita, assottigliando questa zona. Per contrasto, quando la vita sembra più affusolata, si ha la sensazione che il seno e i fianchi siano più abbondanti e che il corpo sia complessivamente più formoso.
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Prova i jeans o i pantaloni bootcut.
    I pantaloni e i jeans che si allargano al polpaccio conferiscono pienezza alle figure più esili.[6]
    • Anche i dettagli in paillettes o i ricami sulle tasche posteriori possono donare al fondoschiena un aspetto più florido.[7]
  6. How.com.vn Italiano: Step 6 Usa gonne e abiti scampanati.
    Le gonne e gli abiti che si allargano dal girovita danno l'impressione che i fianchi siano più generosi. Anche le pieghe aggiungono pienezza alla zona del bacino.
  7. How.com.vn Italiano: Step 7 Indossa un vestito a incrocio.
    Questo modello tende ad assottigliare la vita, facendo apparire il seno e i fianchi più rotondi.[8] È un altro ottimo modo per avere un aspetto più formoso.
  8. How.com.vn Italiano: Step 8 Prova un abito che crei un'illusione ottica.
    Di solito, è utile indossare un colore chiaro o più vivace nella parte anteriore e uno più scuro sui lati. Talvolta, questo schema cromatico viene anche definito blocco di colore.[9] Le tonalità più scure sui lati spingono l'attenzione verso il centro della figura e contribuiscono a creare un aspetto a clessidra.
  9. How.com.vn Italiano: Step 9 Aggiungi una cintura.
    La cintura ti consente di avere un aspetto più formoso e mettere in evidenza la vita stretta. Per contrasto, il seno e i fianchi sembreranno più generosi rispetto al resto del corpo.
    • Le cinture sottili sono da preferire per far sembrare il girovita più stretto e mettere in risalto le curve del corpo, creando così una forma a clessidra.
    • Prova a indossarla su qualsiasi capo di abbigliamento, dagli abiti lunghi ai maglioni aderenti, alle tuniche.
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Parte 2
Parte 2 di 3:

Evitare gli Indumenti Sbagliati

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Evita i vestiti larghi.
    In genere, non sono lusinghieri su nessuna figura. Possono servire a mascherare parzialmente le figure più esili, ma non conferiscono un aspetto formoso.[10]
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Lascia perdere le maglie a kimono e con le maniche a pipistrello.
    Le maniche lunghe e ampie possono rendere goffa anche una corporatura snella. Inoltre, distolgono l'attenzione dal seno e dal girovita, impedendo ogni tentativo di ottenere un aspetto a clessidra.
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Evita anche i top a fascia.
    Richiamano l'attenzione sul seno. Se pensi di avere un seno piccolo, un top a fascia metterà questa caratteristica ancora più in evidenza.[11]
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Non farti tentare dalle spalline sottili.
    Le maglie e gli abiti con le bretelle strette tendono ad attirare l'attenzione sul seno. Se non sei molto prosperosa, sarà ancora più evidente.[12]
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Evita le gonne a tubino.
    Sono aderenti e si stringono nella parte inferiore. Possono farti sembrare più esile anche se tenti di ottenere l'effetto contrario.
  6. How.com.vn Italiano: Step 6 Indossa con prudenza i jeans skinny o i leggings.
    Che tu abbia le gambe magre o più in carne, i pantaloni skinny mettono in evidenza il loro aspetto.[13] Se sei snella e desideri sembrare più formosa, forse i jeans aderenti e i leggings non sono i capi più adatti.
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Parte 3
Parte 3 di 3:

Allenarti per Essere più Formosa

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Aggiungi gli squat al tuo allenamento.
    È un ottimo esercizio per rassodare i glutei ed essere più formosa quando indossi un paio di jeans aderenti.[14]
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Fai esercizi per tonificare i pettorali.
    Siediti su una panca inclinata e solleva un paio di manubri o un bilanciere con i pesi fino a raggiungere la zona superiore del torace. Anche se il petto non diventerà più abbondante, potrai potenziare i muscoli sottostanti e rassodare il seno.[15]
  3. How.com.vn Italiano: Step 3 Concentrati sul girovita allenando gli addominali obliqui.
    I muscoli obliqui sono localizzati ai lati degli addominali. Se fai esercizi mirati a tonificare questa zona, come criss-cross o bicycle crunches, puoi assottigliare il girovita e, di conseguenza, avere un fisico più sinuoso.[16]
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Consigli

  • Se vuoi fare attività fisica per avere un aspetto più formoso, chiedi a un allenatore di spiegarti qual è la corporatura più adatta alla tua figura.
  • Usare i vestiti giusti per assottigliare il girovita e, allo stesso tempo, dare pienezza alla zona del seno e dei fianchi è il modo più semplice per creare l'illusione di avere un fisico a forma di clessidra.
  • Gli abiti lunghi e le maglie con disegni astratti o fantasie vivaci e divertenti aggiungono movimento e possono aiutarti a sembrare meno esile.[17]
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Informazioni su questo How.com.vn

How.com.vn Italiano: Souad Gharib
Co-redatto da:
Esperta di Attività Fisica per Donne
Questo articolo è stato co-redatto da Souad Gharib. Souad Gharib è la fondatrice di Female Trainer, un'esclusiva palestra per donne con sede a West London. Souad si specializza nell'aiutare le donne a raggiungere i propri obiettivi attraverso l'esercizio, la nutrizione e la consulenza. Female Trainer offre sessioni di allenamento personalizzate tenute da Souad e dal suo preparatissimo team di allenatrici. Questo articolo è stato visualizzato 18 988 volte
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