Cara Tidur di Mobil saat Perjalanan Jauh

Ketika Anda bisa mengubah isi mobil menjadi tempat tidur yang nyaman, Anda bisa tidur kapan pun selama perjalanan jika merasa lelah, atau ingin menghemat biaya penginapan. Terkadang, tidur di dalam mobil menjadi penting dan tidak terhindarkan, terutama jika Anda kesulitan menjaga kesadaran saat menyetir dan tidak ada yang bisa menggantikan Anda. Terdapat banyak cara untuk membuat mobil menjadi tempat tidur yang aman dan nyaman saat selama perjalanan jauh.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Mempersiapkan Perjalanan

Unduh PDF

1
Bawa alas tidur yang nyaman. Jika Anda memarkir mobil semalaman atau sekadar tidur satu atau dua jam selagi teman Anda menyetir, iinterior mobil perlu dijadikan lingkungan tidur yang nyaman. Walau Anda masih bisa tidur tanpa mengubah interior mobil, tidur Anda bisa tidak nyaman. Sebaiknya persiapkan beberapa hal jika berencana menginap di mobil semalaman dan tidak hanya selama menyetir saja. ^{[1]XTeliti sumber}
- Bantal dan selimut wajib disediakan, atau kantung tidur jika Anda bepergian ke daerah bertemperatur dingin. Jangan bergantung sepenuhnya pada pemanas mobil saat tidur di mobil semalaman.
- Pastikan Anda membawa cukup alas tidur untuk melayani penumpang, terutama jika terdapat anak-anak. Jika Anda melakukan penjalanan jauh bersama orang lain dan berencana menyetir bergantian, sediakan satu set bantal dan selimut untuk disimpan di dalam mobil Anda.
- Pastikan Anda mengepak barang-barang ini di dalam mobil dan bukan di bagasi atau di atas atap mobil. Anda bisa saja mengantuk lebih cepat dari dugaan, dan akan sangat merepotkan jika kondisi di luar mobil Anda sedang tidak bagus.
2
Bawa barang-barang yang dapat membantu Anda tidur. Banyak orang yang kesulitan tidur di tempat selain tempat tidur. Bawalah barang-barang penenang yang biasanya Anda gunakan untuk rileks supaya merasa lebih nyaman di dalam mobil. ^{[2]XTeliti sumber}
- Sebagai contoh, jika Anda suka membaca sebelum tidur, bawalah buku dan lampu baca supaya bisa membaca sebelum tidur.
- Musik dapat membantu Anda, tetapi jangan andalkan stereo mobil. Bawalah pemutar Mp3 dan headphone supaya Anda masih bisa mendengarkan musik sebelum tidur dan mesin mobil dalam keadaan mati .
- Jika Anda sangat meragukan diri bisa tidur di dalam mobil, berkonsultasilah dengan apoteker untuk memperoleh obat tidur komersial. Namun, perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh menyetir jika sudah meminum obat dan istirahat selama beberapa jam.
3
Pasang penutup jendela mobil. Bagi mereka yang ingin tidur sementara teman menyetir mobil, sebaiknya sediakan sesuatu yang menghalangi pandangan dari sinar matahari. Orang yang harus menginap di mobil semalaman harus menutupi jendela untuk memastikan privasi.
- Handuk dan kaus yang dibawa akan cukup membantu. Apabila kaus yang dibawa cukup besar, keduanya cukup efektif digunakan sebagai penutup jendela
- Sediakan pula jepitan jempuran atau selotip untuk memasang penutup jendela. Jika tidak ada atau lupa membawanya, Anda bisa menjepitkan penutup jendela ke pintu mobil sehingga kaus atau handuk Anda menggantung.
- Bawa topi dan kacamata hitam jika berencana tidur di siang hari. Topi dan kacamata hitam akan melindungi mata dari sinar matahari, dan mempermudah tidur Anda berkat privasi ekstra.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Tidur sembari Bergerak

Unduh PDF

1
Asumsikan posisi Anda. tidur di dalam mobil tidaklah sederhana, karena Anda harus memasang sabuk pengaman dan tidur dalam posisi duduk. Tidak ada cara baku melakukannya, dan butuh waktu sampai Anda terbiasa dan merasa nyaman.
- Gunakan tempat duduk reclinable, jika memungkinkan. Banyak kursi depan mobil yang bisa dimiringkan ke belakang sepenuhnya. Jika tidak ada orang duduk di belakang Anda, inilah cara terbaik untuk meniru posisi tidur telentang.
- Isitirahatkan kepala pada bantal menyandar ke jendela. Jika kursi jok tidak bisa dimiringkan ke belakang, cara berikutnya adalah menyandarkan kepala ke jendela.
2
Beri tahu pengemudi mobil. Musuh utama tidur dalam perjalanan adalah pengemudi yang sembrono. Goncangan, benturan, dan belokan tajam dapat mengganggu tidur Anda sehingga merasa gelisah. Pastikan Anda memberi tahu bahwa Anda ingin tidur supaya pengemudi menyetir dengan tenang.
- Ingatkan bahwa Anda akan melakukan hal yang sama jika berencana berganti peran nanti. Dengan demikian, pengemudi akan lebih ikhlas dan perhatian dalam menunaikan tugasnya.
- Selain itu, cek dengan pengemudi sebelum menutupi jendela untuk menghalangi cahaya. Pengemudi masih perlu melihat kaca spion dan seluruh jalan. Sebaiknya gunakan saja topi dan kacamata hitam.
- Jangan lupakan pengaturan musik Anda. Tentunya, Anda tidak akan mau terbangun akibat musik heavy metal setelah tidur satu jam hanya karena lupa mematikan setelan acak pada pemutar Mp3.
3
Terima banyaknya tidur yang dapat diperoleh. Walaupun perencanaan, persiapan, dan pelaksanaan Anda sudah matang, hal-hal tidak terhindarkan masih dapat terjadi dan menggangu tidur Anda. jaga sikap positif bahwa ketika mengantuk dan kesal, dan ketahui bahwa teman mengemudi Anda juga mengharapkan hal yang sama.
- Bawalah masker tidur untuk menutupi mata jika mendadak bangun. Apabila sesuatu mendadak membuyarkan tidur Anda, Anda tidak akan terdisorientasi dan tersentak tiba-tiba akibat sinar matahari atau lampu jalan. Masker tidur akan menjaga kegelapan di mata dan membantu Anda lekas kembali tidur. ^{[3]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Menginap di Dalam Mobil

Unduh PDF

1
Pilih lokasi aman untuk memarkir mobil. Lokasi yang aman harus jauh dari lalu lintas dan parkiran toko, dan memungkinkan mobil parkir semalaman. Sebagian lokasi memiliki aturan ketat perihal tempat dan lama memarkir mobil di malam hari. Jangan sampai mobil Anda diderek karena parkir di lokasi ini.
- Tergantung lokasi perjalanan Anda, mungkin Anda akan ditilang karena menginap di dalam mobil. Coba periksa peraturan daerah sebelum memulai perjalanan. Jangan pernah tidur di tepi jalan.
- Parkir di lokasi istirahat yang tersedia, atau tempat parkir 24 jam. Banyak jalan raya atau tol yang memiliki pemberhentian yang cocok sebagai tempat parkir dan menginap semalaman di dalam mobil ketika berjalan jauh. Inilah opsi terbaik untuk menghindari gangguan dari publik atau penegak hukum.
- Temukan toko 24 jam. Terdapat toko-toko 24 jam yang dapat Anda gunakan. Beberapa lokasi memiliki peraturan khusus yang menentang penginap dalam mobil. Oleh karenanya, periksa aturan toko tersebut di internet atau dengan pegawai toko sebelum tidur di dalam mobil. ^{[4]XTeliti sumber}
- Parkirlah di tempat yang cukup terang. Walaupun tampaknya kontraproduktif dengan usaha untuk tidur lelap, sebaiknya mobil diparkir di tempat terang supaya aman.
2
Matikan mobil. Lepaskan kunci dari starter mobil. Terdapat kemungkinan pelanggaran aturan jika Anda tidur sementara kunci masih menggantung di lubangnya. Keadaan ini bisa dianggap sebagai mobil sedang “beroperasi” ketika Anda tidur. Kunci semua pintu mobil dan simpan kunci mobil di kantung Anda.
- Jika Anda melakukan perjalanan dalam temperatur dingin, sebaiknya bangun beberapa kali untuk menyalakan mobil supaya tidak dingin. Anda harus masih terjaga ketika mobil menyala
3
Buka sedikit jendela atau atap sebagai ventilasi. Anda akan tidur lebih nyaman jika udara mengalir masuk ke dalam mobil sehingga tidak bangun akibat kepanasan dan berkeringat, atau dengan jendela yang berembun.
- Jika Anda parkir di tempat yang lumayan ramai, sebaiknya jangan buka ventilasi. Suara keramaian yang masuk mungkin akan terlalu mengganggu Anda. Selain itu, sebaiknya cegah orang lain untuk mengintip ke dalam mobil Anda.
- Selain itu, sebaiknya jangan buka ventilasi jika suhu udara sedang sangat dingin.
4
Carilah posisi tidur yang nyaman. Untungnya ketika mobil tidak bergerak, Anda bisa mencoba berbagai opsi. Mudah-mudahan, Anda tidak harus berbagi dengan orang lain untuk memperoleh ruang tdur optimal. Tergantung tipe mobil yang dikendarai, terdapat beberapa opsi posisi. ^{[5]XTeliti sumber}
- Idealnya, sebaiknya Anda memiliki hatchback atau jenis mobil yang kursi belakangnya bisa dilipat dan membuat ruang bagasi. Jika jok belakang bisa dilipat sehingga Anda memiliki ruang untuk meregangkan kaki, inilah opsi posisi yang terbaik.
- Ketika mengendarai truk pikap, buka ruang tidur di boks belakang truk Anda. Sebaiknya bentangkan terpal di bawah alas tidur untuk mengusir serangga.
- Jika tubuh Anda cukup pendek.jok belakang bisa dijadikan tempat tidur. Anda mungkin harus melipat kaki saat tidur sehingga jika Anda suka bergerak ketika tidur, mungkin cara ini akan terasa tidak nyaman.
- Setidaknya, tidurlah di jok yang dimiringkan sepenuhnya ke belakang. Sedikit banyak lingkungan tidur di kasur bisa ditiru dengan berbaring agak telentang di jok mobil.
5
Ikuti rutinitas pagi setelah bangun. Hal ini akan membantu Anda merasa segar dan nyaman saat bangun, terutama jika kemudian Anda masih harus menyetir lama kembali. Tidur di mobil terkadang membuat tubuh Anda merasa agak kotor atau kaku sehingga sisihkan waktu untuk meregangkan dan membersihkan badan.
- Jika Anda cukup beruntung bisa parkir di tempat peristirahatan, luangkan waktu untuk mandi dan menyikat gigi di kamar mandi umum.
- Sediakan air minum botolan khusus untuk ritual pagi ini. Jika tidaktersedia apa-apa, Anda bisa memakainya untuk mencuci muka dan menggosok gigi.
Iklan